方季惟推出新書《歲月釀的檸檬紅茶》,4日舉辦簽書會,周思潔昨特地到場力挺,獻上鮮花祝賀,周打氣說:「看完季惟的生命故事後,才發現我們有太多的相似。」並在現場為了支持方季惟推出第一本作品,周當場購買100本書,讓方季惟倍受感動。

方季惟在書中大方透露曾罹癌、淡出歌壇及照顧父母20多年的心路歷程,她過去在照顧失智母親時,會把自己與母親心情互換角色來照顧,「只要在快樂的氛圍中,對她來說這就是一種很好的祝福。」

今年53歲的她,被封「凍齡女神」,大方分享維持體態的方法,直言當有煩惱或困擾時,會先把它擱置一旁,等到跟別人聊天時或許就會有新的想法,不因為煩惱讓自己產生皺紋,平時也會做地板功,讓腰胯繞圈圈放鬆,透過呼吸與書中提到的練習,讓自己維持像在25歲的狀態。

她說:「以前藝人對自己的限制很多,我們都在框框裡面,不管是什麼角色我們都被框住了,要開始放輕鬆,慢活,不執著。」並期許透過這本書的故事與文字,在這紛擾的時刻帶給大家一點支持與力量,也期望自己能交更多的朋友,分享彼此的生命故事。

(中時 )

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