皮膚專科醫師陳建名建議,夏日減少陽光曝曬皮膚的機會。(照片/游定剛 拍攝)
皮膚專科醫師陳建名建議,夏日減少陽光曝曬皮膚的機會。(照片/游定剛 拍攝)

隨著夏天到來,氣溫持續飆升,空氣中充滿濕熱、黏膩感覺,不分年紀出油、出汗,常見的長痘子問題等。皮膚科專科醫師陳建名接受《中時新聞網》訪問,談到夏日紫外線危機及呼籲應減少戶外曝曬機會。

陳建名提醒,皮膚需留點輕度油酯,已達到油、水平衡的狀態。(照片/陳建名醫師 提供)
陳建名提醒,皮膚需留點輕度油酯,已達到油、水平衡的狀態。(照片/陳建名醫師 提供)

全台持續高溫,不少地區體感溫度都超過40度,伴隨而來的身體出現紅、腫、癢等問題。陽光燦亮皮膚科陳建名院長表示,常見臉部痘痘問題佔蠻大主軸,舉凡晚睡、壓力大或內分泌所造成問題,首先需控制出油量,盡可能不要在上午10點到下午3、4點左右,戶外紫外線最強的時段直接曝曬,夏日皮膚最怕紫外線及悶熱潮濕環境,可能造成長痘子、 曬黑或長斑外,醫師提醒,若皮膚產生問題,不要做些無謂偏方,還是需透過專業醫師診斷及治療。

夏日戶外紫外線強,皮膚科醫師建議應減少直接曝曬機會。(照片/游定剛 拍攝)
夏日戶外紫外線強,皮膚科醫師建議應減少直接曝曬機會。(照片/游定剛 拍攝)

陳建名談到,有些人皮膚易敏感,有濕疹、蕁麻疹的體質,在較悶熱環境下容易誘發,夏天盡可能當在室內陰涼處,若真要去戶外從事戶外活動,應做好基本防護和準備工作。皮膚容易因環境溫度而容易泛紅、泛癢或酒糟狀況,陳建議,盡量待在室內有冷氣的空間,夏天常見濕疹、汗疹或蕁麻疹等,可大幅減低。

臉部皮膚部分,天氣熱T字部容易出油、出汗,陳建名提醒,清潔一天大概2-3次,搭配潔顏慕斯,但避免有皂性成分、刺激性,若使用到含有皂鹼類成分的清潔,對皮膚刺激和傷害是很大,清潔適度就好, 皮膚還是需保留點輕度油酯給皮膚,以達到油水平衡的狀態。

台灣屬於海島型的氣候,溫度不環境定又很潮濕,再加上每個人不同體質、平時生活習慣不佳,更容易造成肌膚的傷害,像是毛孔、爛痘、酒糟敏感等問題,嚴重影響個人內、外在的自信心。陳建名透露,目前有專為國人量身設計雙胚層育膚術,啟動肌膚裡,外胚層及中胚層的再生修護機制,以增加肌膚自癒能力,重新孕育健康皮膚,恢復肌膚的生長週期,找回年輕、由內而外的自信心。

(中時新聞網)

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