陳冠伶說,平時在學校的練習與男生一樣,甚至比男生更多。(教練洪子惇提供/賴彥竹新北傳真)
陳冠伶說,平時在學校的練習與男生一樣,甚至比男生更多。(教練洪子惇提供/賴彥竹新北傳真)
陳冠伶勤奮練習,手都破皮流血、長繭。(教練洪子惇提供/賴彥竹新北傳真)
陳冠伶勤奮練習,手都破皮流血、長繭。(教練洪子惇提供/賴彥竹新北傳真)

「練舉重不會變金剛芭比!」15歲蘆洲國中陳冠伶在109年全中運舉重賽中摘下一面金牌,在55公斤量級,以挺舉81公斤打破大會紀錄,替新北市創下佳績,但金牌的背後,滿是辛酸,陳冠伶說,家人覺得女生為什麼要練舉重,把自己練壯,力氣也沒男生大,所以「就想證明女生也可以!」

身高153公分的陳冠伶說,剛開始要練舉重時,阿嬤非常反對,覺得女生學畫畫、跳舞、彈鋼琴就好,為什麼要練舉重,把自己練很壯,變成金剛芭比,給人不好看的感覺,力氣也沒有男生大,甚至告訴她「要是練舉重以後就別來見我!」

「就想證明女生也可以!」陳冠伶說,平時在學校的練習與男生一樣,甚至比男生更多,生理期會影響訓練狀態,所以會加倍練習,一直練、一直練,練到手破皮流血仍忍痛,直到繭變厚,手就不痛了。

蘆洲國中舉重隊教練洪子惇說,大多家長存有練舉重的刻板印象,像是會變成金剛芭比,給人粗獷的印象,或是長不高、容易受傷等,但練舉重可以精實背、胸、手部肌肉,穿衣服較挺、更好看,也有學生畢業後長到170、160公分,身高與遺傳較有關,不會因為練舉重就長不高,訓練也會循序漸進,避免受傷。

洪子惇也說,陳冠伶非常優秀,抗壓性很高,受訓期間為了讓肌肉修復,無論冬天、夏天,全身浸泡在5度左右的冰桶中,她全都走過來了,舉重只練了1年,就打破大會紀錄,未來期許她高中能成為國手,在國際舞台發光發熱。

蘆洲國中校長游玉英說,陳冠伶原本在學校打籃球,看中她身體的協調性、肌肉線條、專注度、敏捷度,認為她具有舉重選手的潛力,因此建議她轉戰舉重,潛力就此被挖掘,不斷進步,在大大小小比賽獲佳績,也由此可見適性教育的重要性。

截至19日下午5時,新北市舉重類別共有3金4銀2銅,其中5項破紀錄,分別為蘆洲國中陳冠伶(挺舉破大會紀錄)、中平國中顏睿賢(抓舉、挺舉、總和破大會紀錄)、忠孝國中唐浚彥奪下金牌;海山高中國中部許晉嘉、忠孝國中林芮立、林晉維、陳禹亨(抓舉破大會紀錄)拿下銀牌;忠孝國中林泓廷、清水高中國中部黃采薇獲得銅牌。

(中時 )

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