42歲的溫先生,菸齡已有6年,每天都需抽上20根菸。某次走出家門,在騎樓吸菸時,年幼的女兒突然哭著跑出來,說爸爸騙人,說要戒菸卻沒戒,令他心疼不已。在戒菸專線的協助下,終於擺脫老菸槍身分,成為女兒的好榜樣。

根據國健署2018年成人吸菸行為調查發現,男性吸菸率23.4%,換算起來有超過227萬吸菸人口,其中以36-40歲的年齡層達最多(35.4%),男性約每3人就有1人吸菸。

世界衛生組織(WHO)報告顯示,吸菸及二手菸容易引發癌症、心臟病、中風及慢性肺部疾病,而殘留於環境中的三手菸會造成兒童認知能力的缺陷,增加嬰幼兒哮喘發作機率。

溫先生原本告訴家人自己要戒菸,但在一次菸癮發作時,走到騎樓吞雲吐霧。女兒發現他在抽菸,邊哭邊走出家門,說爸爸每次都騙人,還是繼續抽菸。

為了女兒的心願和家人的健康,溫先生決定戒菸,以身作則當女兒的好榜樣。剛開始戒嚴時,沒有明顯戒斷症狀,有吸菸念頭時就轉移注意力。靠著戒菸專線、醫療團隊的幫助,終於擺脫了老菸槍身分。

成大醫院家庭醫學部主治醫師陳全裕表示,一般民眾常覺得只靠意志力就可以戒菸,但事實上,這樣的戒菸成功率只有約5%,若藉由醫療團隊的協助,則可提升至2成,在成大醫院的經驗更可提升至4成。國健署也呼籲民眾,趁著父親節開始戒菸,當作給自己與家人的父親節禮物,可撥打免費專線0800-63-63-63諮詢。

(中時 )

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