花蓮健美風氣近幾年顯著成長,在男子健美、形體等賽事項目都有斬獲,其中在今年全國大專盃健美錦標賽女子比基尼項目獲亞軍的杜采穎,是近年比基尼賽事中花蓮首位獲獎選手,穿著比基尼秀出結實均衡的體態,讓不少女生頗為嚮往;指導教練、肌肉工廠蕭江宗元表示,過去女生練健美被稱「金剛芭比」,近年比基尼項目盛行,練出完美身材比例,能讓女生更有自信。

杜采穎(右)是近年比基尼賽事中花蓮首位獲獎選手,年輕教練蕭江宗元肯定。(蕭江宗元提供/王志偉花蓮傳真)
杜采穎(右)是近年比基尼賽事中花蓮首位獲獎選手,年輕教練蕭江宗元肯定。(蕭江宗元提供/王志偉花蓮傳真)

健身運動近年在台灣蔚為風潮,不論是為了健康的身體或是健美的身材,上健身房運動的人愈來愈多,花蓮健身房也顯著增加,裝潢與設備不斷推陳出新;24歲蕭江宗元,4年前與4位學長、學弟合資,在花蓮市開了肌肉工廠健身房,除了親師教導健身運動外,並致力培訓選手參與各類大小健身賽事,成績頗為亮眼。

蕭江宗元陪同選手備賽上場。(蕭江宗元提供/王志偉花蓮傳真)
蕭江宗元陪同選手備賽上場。(蕭江宗元提供/王志偉花蓮傳真)

全民運動會移師花蓮將在10月份登場,上個月在肌肉工廠舉辦健美項目縣代表隊選手資格選拔,這項號稱「花蓮最強怪物」的選拔共吸引23人來參賽,有父子檔參賽,還有火辣身材的家庭主婦也來比賽,穿著比基尼的辣媽跟美女大學生一起同台比美,最後雙雙入圍,贏得現場一片掌聲。

肌肉工廠選手(右2)表現亮眼。(蕭江宗元提供/王志偉花蓮傳真)
肌肉工廠選手(右2)表現亮眼。(蕭江宗元提供/王志偉花蓮傳真)

前來參賽的慈濟大學大四畢業生、22歲杜采穎說,因對健美有興趣2年前開始接觸,並找教練指導,今年參加全國大專盃健美錦標賽在女子比基尼項目獲得亞軍,這次花蓮選拔賽也來參賽,希望可以代表花蓮跟全國各地好手一起同台再來競技。

上個月在肌肉工廠舉辦健美項目縣代表隊選手資格選拔,這項號稱「花蓮最強怪物」的選拔共吸引23人來參賽。(蕭江宗元提供/王志偉花蓮傳真)
上個月在肌肉工廠舉辦健美項目縣代表隊選手資格選拔,這項號稱「花蓮最強怪物」的選拔共吸引23人來參賽。(蕭江宗元提供/王志偉花蓮傳真)

其實杜采穎也是花蓮首位在健美比基尼賽事獲獎選手,舞台上秀出體態與線條,羨煞不少男女生,指導教練蕭江宗元說,過去女生參與健身,與男生秀出肌肉無異,近年比基尼項目風行,不強調大塊肌肉,展現出女生均衡的體態與俐落線條,但健美選手背後都有一段艱辛路程,尤其比賽前需要飲食控制,照著教練的節奏比賽前要脫水、脫碳,要下足毅力與決心。

蕭江宗元回憶,剛開始女生來到健身房都認為本身過「胖」,正確的觀念或有好的教練指導下,按部就班,不急躁,會讓女生逐漸回復線條及體態,加上本身對健身有高度興趣,下一個站在舞台上的就是妳,蕭江宗元在杜采穎身上看出自信,也在比基尼賽事中拿下優異成績。

今年來自肌肉工廠還有許多輝煌戰績,全國大專盃菁英賽,杜采穎獲女子比基尼項目第2名、劉建鴻,男子形體項目第5名。健美全民運動會花蓮縣選拔,肌肉工廠入圍名單:羅連木、許柏強、黃志華、杜采穎。全國苗栗縣長盃健美錦標賽,羅連木,男子形體公開組冠軍、柯承砡,男子健美公開組第2(男子青少年組第5),余浩俊,男子健美公開組第3(男子形體公開組第5),許柏強,男子健美成人組第3。

蕭江宗元國中加入輕艇隊,後來專練龍舟競技,加入龍舟隊後到世界各國征戰成績輝煌,他說,健身這項運動是市場非常大的運動,他認為市場值得開發就投入這項產業,他開的健身房走平價風格,一個月才950元,盼帶起「大家來運動」觀念,不過他也提醒,選對教練非常重要,讓專業教練協助客戶獲得想要的目標,也希望大家愛上健身運動。

(中時 )

#健美 #花蓮 #比基尼 #健身 #輕艇