儘管天氣還是相當炎熱,不過台灣四季已經進入秋天,秋高氣爽時節最適合慢跑,9月開始各式路跑、鐵人三項、越野活動更加活躍,民眾想在戶外運動時同時體驗好空氣與美麗的風景,可以參與「越野運動」。

「越野一哥」周青最近與有氧飲品老虎牙子合作,邀請「超級鐵人」謝昇諺一同感受越野跑,活動透過線上免費報名,上線不到一個月便有500人報名,主辦單位日前從報名者中選出10位熱愛戶外運動的民眾,名單公佈在老虎牙子臉書粉絲頁,入選者可於9月27日參加「跟著超級野人跑秘境」活動。

今年全球受到新冠肺炎疫情影響,許多活動都取消或延期,不過台灣防疫有成,民眾也恢復以往生活,並透過運動增強抵抗力,周青和謝昇諺提醒喜愛戶外運動的民眾,從事越野、鐵人三項運動時,要記得充足的訓練與準備,還有隨時注意戶外環境與個人身體狀況、平常心比賽,大家用快樂的心和正確的準備來運動,才強身又紓解生活壓力。

(中時 )

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