香甜可口的蜂蜜水竞不是每個人都能喝!香港養生資訊平台「CheckCheckCin」指出,有兩種人就不太適合喝蜂蜜水,恐會引發喉嚨不適、胃脹及腹瀉,並進一步透露與蜂蜜有關的「8大注意事項」。

香港養生資訊平台「CheckCheckCin」在臉書上表示,秋天不少人愛喝蜂蜜水,從中醫的角度來看,蜂蜜確實事潤燥恩物,它的屬性平和,具有補脾潤肺、潤腸和解毒的功效,且若保存得當,蜂蜜不太會變質過期。

粉專「CheckCheckCin」指出,屬於濕熱或痰濕體質則不適合飲用,因為蜂蜜會引致痰多而阻塞喉嚨,引起喉嚨不適;而蜂蜜有輕瀉的作用,脾胃虛弱的人飲用,恐會容易出現胃脹及腹瀉的症狀。

粉專「CheckCheckCin」也分享「飲用蜂蜜的8大注意事項」:

宜:

1.蜂蜜最好用60度以下的溫水沖泡

2.能潤腸通便舒緩便秘症狀

3.每日一茶匙

4.儲存在乾爽陰涼處即可,不用放入冰箱裡面

忌:

1.用金屬器皿及匙羹存取

2.一歲以下嬰兒不宜

3.容易腹瀉者不宜

4.空腹飲用

文章來源:CheckCheckCin

(中時新聞網)

#蜂蜜 #不能喝 #注意事項