周蕙日前才宣布年底演唱會確定加場,要和歌迷相約在台北國際會議中心(TICC)舉辦「漫步月光下Where , In the Moonlight」,連嗨11月28、29兩天,開賣才一周,加場門票已售出7成,她知道相當驚喜,直喊感謝歌迷。周蕙每天為演唱會勤健身,目前體力和體態都是最好狀況,但她上高文音主持的年代新聞《聚焦2.0》坦言,其實6年前曾被醫生警告身體壞掉,不能開演唱會,體脂更飆破30,她才下定決心開始健身。

周蕙本來是不運動的人,6年前醫生嚴厲警告她:「妳的身體已經在壞掉的邊緣,妳還想開演唱會啊?」當時周蕙雖然身形沒有明顯肥胖,但體脂破30,肌肉量嚴重不足,也影響到生理期。周蕙笑稱雖然當時肥肉橫生、肌肉量不足、核心不穩且氣息不順,但演唱會還是照開,連她的營養師都驚訝詢問:「怎麼辦到的?」她竟回:「姊沒有體力,但有的是毅力。」

因為身體狀態不好,周蕙在40歲送給自己一分大禮:「我不買任何名牌包或鞋子,我加入健身房,決定要長期把身體照顧好,來應付未來演出。」她上健身房迄今仍天天保持運動的習慣,體能也達到最佳狀態,還在節目上秀出高難度健身影片,捲腹、戰繩深蹲跳樣樣來,連網紅筋肉媽媽都驚嘆地說:「這些動作真的需要很好的心肺跟肌力。」

(中時 )

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