37歲女星千田愛紗(愛紗)來台灣發展20多年,受到不少觀眾喜愛,近日她在社群網站興奮透露自己2個月甩肉5公斤,尤其大腿整整瘦了一圈,並向大家分享減肥5重點。

愛紗在IG曬出近照,只見她紮起丸子頭,身穿白色字母上衣搭配長版格紋外套,下半身則穿著格紋短褲,露出越來越細的大腿,足見其減肥成果。

愛紗成功甩肉5公斤,大腿明顯瘦了一圈。(圖/翻攝自IG)
愛紗成功甩肉5公斤,大腿明顯瘦了一圈。(圖/翻攝自IG)

愛紗甩肉有成,讓她忍不住開心發文:「我這兩個月默默努力消腫了5公斤!!5公斤!!5公斤!!不但身體變輕,每天的精神都變好。」並大方公開瘦身5訣竅,健康飲食、吃對東西、吃對時間、適當的運動,很好的睡眠。

愛紗去年因前夫周洺甫偷腥,痛斬短命3年婚,揮別婚變陰霾後,今年8月被拍到和雙胞胎名模張珈禎、張珈瑜的哥哥Ivan一起甜蜜遛狗,事後她即坦言新戀情剛萌芽,雖然不會太快再走入婚姻,但也不排斥婚姻,「現在放慢腳步,一步一步慢慢來」。

(中時新聞網)

#愛紗 #千田愛紗