近年不少人提倡健康生活、維持好體態,上健身房運動。不過,有一名男網友表示,女友近期上健身房與教練進行1對1課程,女友都會將學到的動作分享給他知道,沒想到教練的動作竟讓他傻眼,網友看了也直呼「綠綠的。」

原PO於Dcard發文怒道,與女友遠距離戀愛的緣故,而她每周都會進健身房,進行一對一的運動課程,也會將所學拍攝下來,於課程結束後分享給男友,然而近期女友就傳了剛上課所學的新動作給他,內容竟是「情侶常見的健身運動」,甚至是女友在下,教練在上,讓他看了氣炸。

原PO分享女友健身的姿勢,並上網找了示意圖來表示,他認為這種健身方式不太適合。(圖/翻攝自Dcard)
原PO分享女友健身的姿勢,並上網找了示意圖來表示,他認為這種健身方式不太適合。(圖/翻攝自Dcard)

而女友則表示「教練在教她如何練習腹內壓,簡單來說就是核心的鞏固,尤其是腹橫肌的鍛鍊。」原PO透露自己健身已超過3年,健身已超過3年,因此他認為肢體接觸在所難免,也能理解,「如果是點一下肩膀、背或腹肌我倒無所謂,但想鍛鍊核心、腹內壓有超多種(方式),根本不需要與教練有這種肢體接觸的動作。」他進一步舉例,包括基本的健力三項、超負荷訓練、瑜伽球、藥球等都可以,若想單純訓練腹內壓的感受度,拿啞鈴或壺鈴也不是不行。

原PO愈想愈氣,於是直接在兩人Line對話框怒罵教練,並要女友以其他「姿勢」進行運動鍛鍊,豈知,女友竟回「欸你不要這樣哦!」令他無奈表示「我看錯了什麼,是我頭頂綠綠的,那教練想吃豆腐她沒差?」並納悶求問:「還是我真的不懂專業,男教練教女學員本來就該這樣嘛,算什麼吃豆腐?想請各位評斷,以上」。

不少網友則母湯表示「說不定已經搞上床了,你有查證過嗎」、「要練核心根本還有一堆動作玩,這種動作超級故意的」、「兩種可能,一可能真的被綠,二是女友太單純但教練圖謀不軌,不然怎麼可能還正大光明拿給你看」。

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