接續生命前一階段的種種歷程,楊錦聰認為樂齡正是整合過往經驗,並以此為基礎再向世界深探的階段,打開感官,探尋周遭還有什麼過往錯失的驚喜,帶著生命智慧細細品味,生活自然充滿樂趣。

#都會綠地 讓身體細胞愉悅律動

大安森林公園

有著「台北之肺」美稱的大安森林公園,安處於市中心,模糊了城市與自然的邊界,甫走進就被蓊鬱濃密的綠意包圍,讓人遠離喧囂,無論是微光晨曦的拂曉,或是餘暉映照的落日,徜徉於林蔭之中各有滋味,都能帶來身心舒暢的快意恣然。

大安森林公園如同楊錦聰的後花園,每一隅都能瞥見他的蹤跡,在露天音樂台與同好一起進行蘇菲旋轉,由動入靜,在恆常的軸心中變化,將萬千思緒拋諸腦後,專一致志地融入其中;或在生態水圳的台北健森房鍛鍊肌肉,讓運動休憩帶動活水循環;或在慢跑道跑步,一邊觀賞金露花、紅葉鐵莧、軟枝黃蟬等植物爭豔,一邊尋覓鳳頭蒼鷹、五色鳥、台灣藍鵲等鳥類在水塘聚集棲息,非常愜意。

充滿綠意的大安森林公園,長者可以在美景中運動舒展身心。( 攝影/Vivienne Lin)
充滿綠意的大安森林公園,長者可以在美景中運動舒展身心。( 攝影/Vivienne Lin)

#自然獻禮 打開嗅覺的廣博奇界

CANJUNE 肯園和平店

過往專注職涯的人生階段,也許無暇停下腳步體會每種氣味的微妙之處,但在人生腳步趨緩之際,何妨讓自己透過嗅覺,打開另一種認識世界的渠道?

CANJUNE 肯園和平店以「情緒森林」為題,透過建築師曾志偉的整體規畫,以毬果為概念,打造舒適空間,並藉由「質物霽畫」主理人李霽的巧手,運用植物再創作,打造都市獨有的草木印象,一進門映入眼簾的即是明亮透淨的氛圍,讓人如同沐浴在大自然的懷抱中,展開全然放鬆的體驗。

室內設置的大型毬果,是讓楊錦聰最為驚嘆的創意設計,毯果造型的檯面上陳設著一支支萃取自大自然精華的精油,在挑選與聞嗅的過程中,營造獨特的互動,並經由植物的氣味開展想像力,在依情緒選香選樂的當下沉澱自我,調製對應情緒的按摩油,不只體會芬芳的迷人魅力,更是啟發覺知的開始。

CANJUNE 肯園(和平店)

時間:13:00-21:00

地點:台北市大安區和平東路二段175 巷50 號

電話:02-2325-0102

#以茗會景 品味風土好滋味

貓空

擁有綿延山巒的貓空,是楊錦聰遊歷山林的首選,順著樟樹步道閒步,沿途可見農舍、穀倉、木炭窯和土角厝,置身古樸風情當中,再登上至高的望遠亭俯瞰整個台北盆地,從白日開始邂逅繽紛花海,到黑夜坐擁璀璨

漫步貓空,放眼望去淨是蒼翠茶園,在隨興散步的同時,楊錦聰亦會在茶園稍作歇息,或品味著名的鐵觀音,享受濃厚茶香在咽喉間的甘醇回韻;或參與製茶工序,從採茶、浪菁、炒菁,再到揉茶、烘乾、包裝,從一杯茶的製成,體悟醞釀美好的片刻。

左:「CANJUNE 肯園」和平店以毬果為主題的內部設計,令人感覺進入大自然的懷抱。( 圖/肯園) 右:到貓空散步,遠眺台北盆地,身心頓感開展。( 攝影/Othree)
左:「CANJUNE 肯園」和平店以毬果為主題的內部設計,令人感覺進入大自然的懷抱。( 圖/肯園) 右:到貓空散步,遠眺台北盆地,身心頓感開展。( 攝影/Othree)

(本文摘自《台北畫刊11月號634期》)

《台北畫刊11月號634期》
《台北畫刊11月號634期》

(中時新聞網)

#楊錦聰 #自我探祕 #樂齡 #大安森林公園 #CANJUNE