在診間常遇到治療一段時間,狀態還不錯的患者對我說:「醫生,我覺得我最近身體還蠻舒服的,只是不知道為什麼,記性好像變差了!」

一旁的陪診家屬往往跟著點頭如搗蒜,強力附和:「對對對!真的!他以前記性超好,一個禮拜看腸胃科、看心臟科、看神經內科什麼的,還要加上抽血、超音波好多檢查,他都不會弄錯,哪天有怎樣不舒服、血壓多高也記得喔!現在不是耶,有時候連昨天午餐吃什麼都要想一下。是不是吃藥治療自律神經失調會記憶力衰退啊?」

透過治療讓自律神經開始回歸協調狀態,真的有許多人開始發現自己的記性好像變差了!但仔細想想會發現,是記憶力出現更精準的排他性,只記得重要的事,不重要的瑣事則自然忘記。

大腦記憶力最好的時候就是面臨危險時。所謂的危險,泛指「令人感受到生存危機」。例如突發的意外傷害。過去曾發生車禍,是在哪個路口、過程如何、年月日甚至幾點幾分…,可能都會記得清清楚楚。

還有一種情況是自律神經失調,交感神經過度緊繃,為大腦創造猶如處於危險中的情境,這種時候記性通常格外好。就像前文家屬所說,哪天發生什麼不舒服、時間多長、次數幾回,做過哪些檢查看過哪些醫生,甚至連醫生說了哪些話…,無一不清清楚楚。實在是因為種種不舒服佔據了他生活中絕大多數的時間,是他最著急想解決想擺脫的,很難印象不深刻。

反之,人在平順快樂時,就不會刻意記得生活細節。倒也不是真的忘光光,只是會選擇記住重要的事情,而非不分大小輕重全部塞進腦袋裡。就像前一天午餐吃什麼,屬於不重要的事,雖然刻意去想還是能記起,但你的大腦知道那不重要,平白無故地不需要佔據記憶空間。

除了(對不重要的事)「記性變差」之外,治療漸有起色的朋友還常跟我「抱怨」另一個情況,他們或旁人都覺得自己變懶惰了!

陳先生是一間小型企業的總經理,之前長年受到自律神經失調所擾,每天被各種不舒服包圍,自己過得非常緊張焦慮,連帶地讓旁人也感覺到不輕鬆。

陳先生自述,過去他總是第一個進公司開門,員工做什麼、怎麼做他都通通要管,然後絕對是最後一個下班關門的人,典型的校長兼撞鐘。

可是這一年多來他的治療狀況良好,不僅呼吸困難、頭痛、心悸、胸悶、失眠等情況都顯著改善,更重要的是他整個人都放輕鬆了。他笑說:「我太太都說我現在好懶,底下員工也這樣講,說我以前什麼都要問都要做,我現在通通放手,只做一件事情!跟客戶談訂單,其他的都讓他們去忙。」

從每天把工作時間塞滿滿,到現在只挑最關鍵的事情,陳先生看起來好像是變懶了,但其實是因為身體健康,讓他腦袋更清晰,能做出更有智慧的判斷。

如果您或您身邊的人正在治療中,也開始陸續出現「記性變差」、「惰性變高」的情況,別擔心,這百分之百是治療的正作用,代表您正日漸好轉中。自律神經協調性越佳,人體的運作就越順暢,包括大腦的運轉效率也會提升,絕對是件值得開心的事。《本文由 嘉義郭育祥診所 郭育祥醫師授權提供,請勿轉載拷貝!》

文章來源:Dr.Guo‧《郭育祥診所》

(中時新聞網)

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