2021年全國第一場全民參與的體育活動「2021元旦健走-平安沒事,健康花路米」今天上午8點半於圓山花博公園盛大開場,一路行經圓山公園、美術公園、新生公園,再從林安泰古厝進入大佳河濱公園,回程則沿基隆河左岸回到會場,全程約7公里。
邁向第18年的元旦健走活動,本屆吸引6千多位民眾報名參加,教育部體育署署長張少熙表示,能以運動開啟新的一年,不僅為自己的健康打下基礎,也為腳下所踩踏的這塊土地祈福。
因2020年新冠肺炎全球大流行,主辦單位以「平安沒事、健康花路米」為本屆元旦健走活動主題,希望透過持之以恆的規律運動,提升自我免疫力,為自己累積對抗病毒的資本,並透過這次活動傳達平安、健康及規律運動的重要性,也向「防疫有功的無名英雄們」致敬,用健康的心情,迎接新的一年。
健走是一項低強度的有氧運動,場地的限制少,不需太多裝備,適合各年齡層民眾參與,體育署邀請大家邀集親朋好友一同走出戶外,走出健康,走出活力,用「運動」迎接旺牛年的到來,突破自我,讓自己健康滿滿。
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