38歲大陸女星孫儷2001年出道以來,一直擁有纖細的體態,即便與鄧超婚後生下一對兒女等等、小花,都沒有因為產後身材走鐘,讓許多女網友相當羨慕。孫儷近日分享自己的晚餐內容,原來她掌握「少油低脂」的訣竅,怪不得身高165cm、體重卻長年不超過45kg。

孫儷進入演藝圈20年,體型沒受到不規律作息、壓力及生產影響,一直給人瘦到不行的印象,5日她透過微博公開晚餐的照片,居然只有一盤照燒口味的紅蘿蔔和一杯紅棗水,表示:「少油低脂,晚餐完美」,超少份量的餐點把網友全嚇壞,忍不住留言驚呼:「娘娘好自律!」、「娘娘你不胖不用減肥」、「這也太養生了吧」、「吃得太少了美女」等,引發眾多網友熱議。

孫儷晚餐只吃照燒口味的紅蘿蔔和一杯紅棗水。(圖/微博@孫儷)
孫儷晚餐只吃照燒口味的紅蘿蔔和一杯紅棗水。(圖/微博@孫儷)

就連很多人愛的甜食,孫儷都吃得相當健康,曾在微博PO出助理「小空」為她做的薏米陳皮紅豆沙,每次種類都不同,印象最深刻的為白木耳山楂,孫儷笑說小空深知她熱愛山楂,完美融入白木耳裏面,賢慧的特質使孫儷忍不住想幫忙牽紅線:「這樣完美的女子有沒有想娶回家的!」

孫儷的甜食也很養生。(圖/微博@孫儷)
孫儷的甜食也很養生。(圖/微博@孫儷)

不只如此,孫儷5歲就開始學舞蹈,從小就很注重體重管理,曾表示自己每個禮拜都會實施兩次16+8輕斷食,或是正餐只吃一把青菜、兩份烤麩和一顆急救用的黑糖,份量都少於一般人。

不過,孫儷最近試做沒有麵粉的華夫餅(格子鬆餅)時,起初形狀破碎、不完整,不想浪費的她都會一口氣吃掉,等到成型後又要試口感,製作過程中陸續吃下10塊左右,她苦笑:「我現在有點明白,為什麼很多廚師都沒辦法輕鬆的保持身材了……」。

孫儷做的無麵粉鯛魚燒。(圖/微博@孫儷)
孫儷做的無麵粉鯛魚燒。(圖/微博@孫儷)

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