大陸女星孫儷不只有精湛演技,她自從出道以來,就一直擁有纖細體態和俏麗臉蛋,其實孫儷有如此好的狀態,不得不提到她花許多心思在養生、運動上,她今(31日)就在微博曬出「肩靠牆面貼牆蹲」影片,動作看似簡單,但其實相當高難度,孫儷還因軟Q筋骨登上微博熱搜榜,可見話題超夯 。

孫儷下午在微博曬出「肩靠牆面貼牆蹲」影片,只見孫儷貼著牆面反覆做起立、蹲下的動作,不過孫儷的肩膀和膝蓋都是貼著牆面,筋骨超軟Q,動作看似簡單,但其實相當高難度。

孫儷微博全文。(圖/取材自孫儷微博)
孫儷微博全文。(圖/取材自孫儷微博)

這14秒影片讓孫儷練了很久,她不禁發文直呼:「就這個動作我練了好幾年了,今天可以一次做好幾個了,太驚喜了,有人要試一下嗎」,也吸引網友紛紛留言大讚:「剛去試了一下,很鍛鍊腰和臀腿,我不行!」、「你如何做到腳不移挪的,好柔軟,真厲害」、「你柔軟度真好 羨慕」,微博還以「孫儷肩靠牆面貼牆蹲」登上微博熱搜榜,可見話題超夯。

其實孫儷很重視運動和飲食管理,她之前就曾分享超狂的減肥食譜,成功幫助經紀人郭思瘦身,而孫儷對自己的飲食相當自律,她三餐多以清淡食物為主,孫儷也把養生融入生活,維持運動習慣,並不時在微博曬菜單,分享她的養生之道,同時,孫儷熱愛以溫水泡腳,幫助身體循環、讓新陳代謝更順暢。

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