天王劉德華縱橫演藝圈40年,親民謙虛又敬業的態度,讓他吸粉無數,向來自律的他凍齡有術,帥氣外貌幾乎沒有太大變化,近日他難得曝光晚餐菜色,讓網友都忍不住驚呼「吃得好少」。

劉德華近日在社群網站曬出一段影片,內容是他晚餐的菜色,只見他相當優雅品嘗晚餐,完全沒有狼吞虎嚥,而雖然都是素菜,但各種顏色的食物搭配,符合一天要有的營養均衡。

劉德華曝晚餐菜色。(圖/翻攝自微博)
劉德華曝晚餐菜色。(圖/翻攝自微博)
劉德華相當自律沒暴飲暴食,多年來維持結實身材。(圖/翻攝自微博、台灣映藝提供)
劉德華相當自律沒暴飲暴食,多年來維持結實身材。(圖/翻攝自微博、台灣映藝提供)

而網友也發現,他並沒有全部吃完,吃了一半就結束用餐,看來相當自律,「吃得好少喔,華仔是神仙吧,羨慕你可以控制飯量」、「營養搭配的不錯」、「一般人這樣吃不會覺得香」。

其實已經吃素多年的劉德華,曾透露因為老婆和女兒的關係,才改變飲食習慣,「基本上是一連吃三頓穀類食品,原味乳酪和少量白煮雞肉」,並表示全年這樣吃,沒吃過其他食物。

而他被問到不會吃膩?他也笑說膩的時候拉起衣服看腹肌,就會很開心,他也說過自己30多年沒喝過冰水、冰飲品,連一年中最熱的「三伏天」,他也可以只喝熱飲,因為熱飲有助於血液循環,不容易老。

劉德華出道多年仍保養得宜,不僅維持一頭茂密黑髮,之前在演唱會,還曾秀出超狂8塊腹肌,是大家公認的不老男神,加上他自律的內在修養,至今仍受到不少粉絲喜愛。

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