34歲創作歌手陳零九本月2日確診新冠肺炎,成為台灣第一位染疫的明星,所幸經過12天的治療,15日PCR雙採陰性康復出院。昨晚(22日)是他康復後第一次直播,坦言生理、心理都留下後遺症。

陳零九22日晚間開直播分享近況,表示出院後都在家裡休養,每天晚上11點躺平,在醫生指示下,建議繼續服用「清冠一號」治療一個月。被問到有沒有後遺症,陳零九坦言多少還是會有,「很想運動,但稍微運動就會喘,首要目標就是把會喘這件事先養好,需要點時間恢復。」

陳零九康復後於昨晚首度直播。(圖/17直播)
陳零九康復後於昨晚首度直播。(圖/17直播)

提及當時在防疫旅館隔離,陳零九表示最困擾的是染疫後身心壓力交互影響,「有時晚上睡覺到一半會突然驚醒,呼吸不過來,很擔心發生什麼事,但去亞東醫院檢查後都沒事,發現應該是恐慌症。」經過醫師的建議,他現在每天睡前都會服用鎮定劑和抗憂鬱、焦慮的藥物,防止繼續惡化、演變成憂鬱症。看到許多粉絲留言安慰,陳零九苦笑地說:「這種事不是別人叫你不要想太多就不會發生,我是輕微的,就讓自己盡量保持正向、去面對它,可是在防疫旅館時,晚上7、8點看影片很開心,就突然發作,心悸、心跳很快。」

至於為何會突然確診,陳零九猜測感染源可能是5月14日錄節目《食尚玩家》,雖然不能完全確定,但當天下午宣布疫情擴大升級,因工作需求無法戴口罩,在台北跑了9、10家餐廳,反觀15日-27日只有出門買東西三、四次,跟他聚會的朋友都沒事,認為外景錄影時感染的機會較大。

陳零九呼籲大家一定要好好待在家防疫,「我從5月24日到現在都沒有症狀,6月2日還可以跳1個多小時的舞,這疾病真的根本不會知道自己有沒有中,防不勝防,要怎麼小心?根本看不到病毒,我也覺得我滿小心的。」

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防範新冠肺炎,應使用肥皂勤洗手,搭乘大眾運輸或無法保持社交距離時,務必戴上口罩!

回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。

※免付費防疫專線:1922、0800-001922

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