許多人一定曾經聞過老人家身上飄散的「老人味」,而這樣的氣味在日本被稱為「加齡臭」,老年人往往聞不出來,不解為何總被年輕人嫌棄。事實上,引起老人身上異味的主要原因,跟衛生不佳、慢性疾病、皮膚老化、生活習慣有高度正相關。

根據《家庭醫生在線》健康專欄指出,老年人之所以聞不到身上的異味,除了聞習慣之外,也會因為年紀漸長,嗅覺有所減退,若是再患有腦中風、老年痴呆等慢性疾病,嗅覺減退的速度會更加快速。當然,並非所有老人都有老人味,但是之所以會有老人味,跟以下4大因素息息相關。

首先是「衛生問題」,老年人動作遲緩吃力,自然無法做到定時清潔,身體上的髒污就會產生衛生死角,散發出難聞的異味。其次跟「疾病因素」有關,許多老年人患有慢性疾病,像是糖尿病在代謝過程中會產生酮體,就會出現類似爛蘋果的味道,慢性腎病則會有一股鹹魚般的腐臭味,還有一些味道同樣也是疾病導致。

另外,「皮膚分泌」也是問題,上年紀的老人家皮膚會分泌一定的2-壬烯醛(2-Nonenal),這種物質會隨著年紀增長,分泌得更多,聞起來就像是油腥味或是腐爛的草味。最後則跟「生活習慣」有關,有些老人家因為經常抽菸喝酒,時間長了就會出現口臭。

若要解決老人味的問題,就要對症下藥找出問題點,並進行改善,最重要的是要攝取充足的營養,並且養成規律的運動習慣,增加新陳代謝,讓身心得到健康愉悅的狀態。

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