現代人健身觀念進步不少,許多人都會透過運動搭配飲食習慣維持良好體態,不過健身若攝取過多蛋白質,超出身體補充範圍,當心引起健康問題,導致結石。泌尿科醫師邱鴻傑分享,一位體態良好的健身狂人,飲食習慣看似正常,卻因1習慣罹患輸尿管結石,兩側腰部痛到需要掛急診治療。

邱鴻傑在節目《醫師好辣》上分享,夏天是泌尿科結石的旺季,通常來說,造成結石的原因是水分補充過少、天氣太熱,或家族遺傳導致。不過,邱鴻傑指出,曾收治過一名有著健壯體態的個案,該名男子年約40歲,看起來是運動員身材,體脂肪目測在15以下,卻頻頻掛急診。

男子第一次是因左側腰部劇烈疼痛掛急診,經診斷發現是輸尿管結石,邱鴻傑說明,這是當腎結石掉落在輸尿管導致,疼痛程度據說比生小孩還痛,會痛到在地上翻滾。後來院方透過輸尿管鏡進行內部碎石,但沒想到才不到三個月,男子又因右側腰痛掛急診。

邱鴻傑詢問男子飲食習慣,對方表示一天有喝足3千到4千CC的水,看起來相當正常。於是,他便聯想男子可能是尿酸型結石,果然,透過24小時尿液分析,發現男子的尿酸遠遠超標。一般來說正常值約在200-500(毫克)內,不要超過700都屬正常,但這位男子卻驗出超過1300(毫克)。

進一步了解後,才發現男子為了維持身材體態,攝取相當多蛋白質,大部分都吃肉,在運動完後還會喝高蛋白,推測應該是攝取超過身體所需範圍的蛋白質導致。後來男子服用降尿酸的藥後,病情才漸漸得到緩解。

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