根據衛福部國民健康署調查,我國男性的吸菸率,從18歲以後隨著年齡攀升,約46-50歲年齡層為最高峰,佔39.7%,平均每3個男性就有1人吸菸,醫師警告,愛抽菸恐導致「血栓閉塞性脈管炎」,手腳發涼是4大常見症狀之一,嚴重時可能要截肢。

中醫師李俊儀在粉專《不老中醫李胖醫師》指出,「血栓閉塞性脈管炎」,主因為肢體末端周邊血管發炎,形成血栓後塞住血管,以及栓塞後的血管器質性病變,好發於手指和腳趾,嚴重時甚至會導致組織壞死,需要截肢。

值得注意的是,此疾病常見於吸煙者,由於吸煙會引發動脈狹窄,繼而增加血栓閉塞的可能性,當出現下列4種症狀時要特別注意:

1. 手指和腳趾出現血流減少症狀,腳或手會發涼,嚴重缺血時皮膚會較蒼白或發青。

2. 手指和腳趾會出現麻木、刺痛或燒灼感,可能發生神經受傷的情形。

3. 小腿和手臂開始經常性痙攣,嚴重時痙攣會加重且時間延長。

4. 嚴重時外表會有皮膚潰瘍、壞疽,最嚴重時需要截肢。

李俊儀提醒,脈絡閉塞、氣血運行不通嚴重時,容易導致手指腳趾潰爛壞死,若想改善血液循環,減少血管痙攣及血栓形成,可透過下列4件事來預防。

1. 戒煙

煙草中的尼古丁會讓皮膚血管收縮,當血流緩慢導致手指或腳趾溫度降低時,容易出現血栓及阻塞。

2. 注意保暖

尤其是冬季應避免受寒,建議可以適度泡澡,天冷時配合暖氣,可以促進血液循環。

3. 良好的生活習慣

規律的運動可增強體質和抵抗力,也可改善血液循環,有助於防止感染、避免下肢壞死。

4. 避免受傷

四肢末端血液循環較差,受傷後傷口不易好轉,容易發生潰瘍和潰爛,進而導致截肢的可能。

※中時新聞網提醒您:吸菸有害健康

不抽菸 沒家族史 沒煮飯也可能得肺癌!

陳文茜肺腺癌術後沒好轉 醫揭「1重要檢查」成診療關鍵

#抽菸 #吸菸 #截肢 #4症狀 #李俊儀