新竹縣衛生局為推廣社區健康均衡的飲食型態,舉辦「社區全穀王」三週健康競賽及「全穀好菜色」食譜競賽,聘專家學者針對全榖雜糧食物供應天數、營養均衡、當地特色及創意等項目進行評選結果,新埔鎮鹿鳴社區發展協會拿下「社區全穀王」。

縣長楊文科說,目前各社區推廣中心倡導銀髮族「我的餐盤」及「三好一巧」健康均衡飲食習慣,衛生局也針對社區共餐據點的供餐環境及餐點進行輔導,舉辦「社區全榖王」三週健康競賽活動,希望讓社區民眾落實營養健康生活。

評選結果出爐,新埔鎮鹿鳴社區發展協會奪得「社區全穀王」,第2名新埔鎮上寮社區發展協會,第3名竹北市隘口社區發展協會。

新埔鎮鹿鳴社區發展協會理事長廖訓文說,社區長者平均年齡高80歲,烹調餐點會選擇營養價值豐富的紫米、黑米並增加烹煮水量,讓主食口感軟又好咀嚼,或將地瓜、南瓜、芋頭、山藥等食材切成丁狀,煮出長輩最喜歡的飯,食材都是當地農友或長者自家種植,非常符合營養概念。

「全榖好菜色」食譜競賽第1名為尖石鄉梅花文化健康站,並獲得最佳創意獎,第2名五峰鄉清泉文化健康站獲在地食材特色獎,第3名新豐鄉瑞興社區發展協會。

尖石鄉梅花文化健康站設計「馬告藜麥玉米薯泥塔」,以綿密的馬鈴薯泥結合三色藜麥及香甜玉米,加入調味蕃茄、洋蔥與蝦仁等,再佐以泰雅族馬告香料,清爽低卡,長者容易食用,評審認為以西方料理手法結合在地食材與辛香料來設計,極具創意與巧思。

#新竹縣 #社區全穀飲食競賽 #新埔鹿鳴社區 #社區全穀王