最近天氣冷颼颼,不少人也因此飽受靜電之苦,脫衣服、開門時常被電得措手不及。對此,中醫師樓中亮就曾提醒,常出現靜電的人可能是因為過於疲勞造成身體缺氧,嚴重可能會導致心血管、慢性或失智症等疾病,而樓中亮也分享了避免靜電產生的方法。

中醫師樓中亮曾在個人粉專《樓中亮中醫博士》發文說明靜電的發生原因,物體在接觸、摩擦、剝離時,會產生負電荷移動,若正負電荷不平衡,就會有靜電,常見的情況為脫衣服摩擦時只留下正電荷,這時若又碰到別的金屬物品,就會觸發放電反應。

樓中亮指出,若是一年四季都容易有靜電者,要當心可能是身體缺氧引起,而過度疲勞最容易讓身體處於缺氧狀態,長時間下來會使得交感神經變得亢進,副交感神經變差,容易出現心跳加速、血壓升高等症狀,嚴重者甚至有心血管疾病、慢性病、失智症等風險。

不過,其實只要做足保濕工作,就能減少靜電發生機率。樓中亮提醒,每天至少要攝取2000毫升水分,或可自己煮簡便的潤喉茶,「用30公克百合加1500毫升的水,煮來當開水喝」,藉此改善皮膚乾燥和口乾舌燥的狀況。而喝雞湯、魚湯、豆漿,吃木耳、秋葵、山藥等,也是不錯的保濕食療。

除此之外,樓中亮表示,也可在室內使用加濕器,或種植綠色植物調節環境,開暖氣時不妨在旁邊擺放一盆清水,藉此避免環境過乾產生靜電。

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