現代人工作生活步調快,常覺得疲累,難以區分是心累還是身體出現問題,醫師表示,一般的疲勞可能是因缺乏睡眠、長期壓力等導致,但若出現兩種狀況,第一為無論如何休息都無法緩解的疲勞,第二為合併其他症狀,如發燒、頭暈、體重變化劇烈等,就應儘速就醫,以便診斷治療。
家醫科醫師陳欣湄在其臉書表示,一名長期失眠的年輕女性到診間直呼疲累,原本以為女子是因沒睡好導致疲累,但她發現女子有B肝帶原,抽血得知,女子肝指數竟飆高到2000(一般肝指數上限為40U/L),因此立即請女子到腸胃科進一步追蹤治療。
至於如何區分疲勞是否因疾病產生,她表示,一般的疲勞可能因為缺乏睡眠、身體過度運動、長期壓力等原因造成,但若出現2種狀況,就需要正視是否因疾病產生,第一為無論怎樣休息都無法緩解的疲勞,第二為疲勞合併出現其他症狀。
她表示,正常的疲勞在適度休息後會改善不少,但疾病性疲勞,不論如何睡或休息,改善幅度都不大,此時就應儘速就醫檢查。
至於疲勞合併出現其他症狀,她表示,要注意4類狀況,包括慢性疲勞症候群、各類型貧血、甲狀腺低下、糖尿病。
1. 慢性疲勞症候群:主要症狀是疲勞,但可能出現其他症狀。
例如:肌肉痛、低燒、記憶力或注意力下降、喉嚨痛、淋巴結腫大等
2. 各種類型的貧血:因血液供氧能力降低,貧血者易有疲累感,可能合併頭暈、掉髮症狀;但有些貧血者無任何症狀。
3. 甲狀腺低下:甲狀腺負責身體代謝,若代謝下降就容易感覺疲倦。有些人會合併怕冷,頭髮粗燥、易落髮、體重增加等症狀。
4. 糖尿病:糖尿病嚴重時會合併三多症狀(吃多、喝多、尿多)
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