自律真是極少數!一名來自雲南的阿姨,因為退休後沒事情做,導致身體逐漸變差,尤其明顯感受到膝關節無力,每當她蹲下在站起來時,就需要外力的幫助才能順利起來,因此,她為了改變狀況,便接觸的健身運動,經過鍛鍊之後,她也感受到身體輕鬆許多,自己也沒有了年齡焦慮;而網友看了這位阿姨背影像20多歲少女的照片後,也表示「恆心很重要」、「我20多歲都沒這個身材」。

綜合陸媒報導,近日一名雲南的63歲的阿姨,於健身房鍛鍊身材的影片,讓網友看到凹凸有致的身材還誤以為是20幾歲的少女,而阿姨也表示自己健身的初衷,是因為退休後沒什麼事情做,身體逐漸變差,尤其膝關節感覺沒什麼力量,每次蹲下去就要借助外力才能站得起來。

因此,這名阿姨便接觸了健身運動,經過一段時間的鍛鍊後,她發現自己的身體輕鬆許多,但也謙虛的說,自己的身體狀態可能無法和年輕人比擬,但是,可以感受到比以前強多了,自己也沒有了年齡焦慮。

影片在網上曝光後,網友紛紛留言表示,「這是一個健康、勻稱、有生命力的63歲女性,她很美麗,很有氣質,很優雅」、「恆心很重要」、「自律真是極少數」、「看臉像50,看身體20」、「天生麗質」、「自律自愛的生命」、「屁股練的真翹,蜜桃臀」、「我20多歲都沒這個身材」。

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