膽結石是一種常見的疾病,腸胃科醫師鄭泓志指出,許多人患有此病卻不自知,直到出現疼痛或其它併發症時,才驚覺不對勁,尤其是40歲以上、女性、孕期、肥胖為4大好發族群,更要特別注意。他並提醒,若屬於上述高風險族群或有家族病史的人,應定期接受健檢,才能早期發現並預防膽結石。

鄭泓志在個人粉專發文表示,當膽固醇或膽鹽等固態物質在膽囊中積聚形成硬塊時,就會形成膽結石。並提醒以下被稱為「4F」族群的人,膽結石發生率更高,務必特別留意:

1、40歲以上(40 Years of Age):主要在於隨著年齡增長,肝功能可能會下降,影響到膽汁的產生和其成分的平衡。特別是膽固醇在膽汁中的比例可能會增加,這是因為身體對脂肪的代謝變慢,膽固醇的清除效率降低。當膽汁中膽固醇含量超過一定標準,膽固醇可能會在膽囊中結晶,最終形成膽結石。

2、女性(Female):女性體內的雌激素含量,對膽結石形成有直接影響。雌激素能增加肝臟分泌膽固醇到膽汁中的量,同時也可能減緩膽汁的排空速度。當膽汁中膽固醇含量超過膽酸和磷脂能夠溶解的量時,膽固醇就可能結晶並最終形成膽結石。

3、孕期(Fertile):懷孕期間,增加的雌激素含量,會導致膽汁中膽固醇含量增加,再加上黃體激素會使膽囊蠕動變少,減緩膽汁的流動,造成膽汁淤積,這些因素合在一起,便提升了膽結石的風險。

4、肥胖(Fat):肥胖者體內的膽固醇量過高,使膽汁中膽固醇含量超過被溶解的量,就容易形成結晶和結石。此外,肥胖也與許多其它健康問題相關,例如第2型糖尿病和心血管疾病,這些也會提升罹患膽結石的風險。

值得注意的是,鄭泓志補充,快速減肥時,身體裡的脂肪細胞會釋放出膽固醇,這會暫時讓血脂肪含量升高,為了處理這些多出來的膽固醇,肝臟分泌大量膽汁,透過膽汁將膽固醇排到體外去。但膽汁中的膽固醇濃度太高,有時就會形成結石。

想預防膽結石上身,鄭泓志說,應保持健康體重、均衡飲食、攝取充足水分、謹慎用藥及規律運動。另外,若屬於高風險族群或有家族病史者,應定期接受健康檢查,以利早期發現並治療。

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