整天盯著電腦手機,讓人頭昏腦脹。中醫師余雅雯分享一名40多歲的患者,上班盯電腦,下班後則是躺在床上,滑手機處理公務,後來覺得視力有異樣,就醫竟發現一眼罹患白內障、另一眼則得青光眼,除接受治療外,她也建議患者可按摩太陽穴等4處穴位,來緩解眼部疲勞。

余雅雯在臉書粉專PO文指出,上述患者平時長時間使用電腦工作,工作量非常大,會把工作帶回家繼續做,而他最常做的就是回家後躺在床上用手機來處理工作。

余雅雯指,有一天患者開始覺得看出去有異樣,且眼睛異常疲勞,感覺頭昏昏的,一開始以為是血壓高,檢查後血壓很正常,看了眼科後,才發現竟然一眼已經白內障,另一眼罹患青光眼,除在西醫診治,也來做中醫針灸的治療,以促進血液循環改善眼壓。

余雅雯說明,中醫典籍中並沒有「青光眼」這個病名,但有與此病相近的臨床記載。根據青光眼發病時瞳神內顏色的改變,中醫將其描述為「綠風障」、「青風障」等;或以常見的頭痛症狀命名為「雷頭風」、「偏頭風」等。歷代中醫醫家對於這些病症的病因有著不同觀點,但總體歸納與「風、火、痰、濕」等因素較有關係,治療時需要結合實際狀況,審慎用藥。

余雅雯指,目前青光眼的治療以西醫為主,仍有一些病人願再尋求中醫的輔助治療,雖有些病人接受針灸及中藥的治療,能得到很好的療效,但其療效的評估及追蹤,除了病人的自覺症狀有改善外,眼壓是否有改善仍有賴於西醫眼科醫生的檢測,中醫治療配合西醫的治療是有加乘的作用。

余雅雯指,中醫除了輔助降壓以外,還可做為保護視神經,避免視神經持續萎縮的輔助療法,或是西醫已控制眼壓為正常,視神經及視野數年間也停止惡化,可配合中醫來加強活化視神經。

平時民眾若想緩解眼睛不適,余雅雯建議可以按摩以下穴位。

■攢竹穴:位於眉頭凹陷處,是視神經進出眼睛的位置。

■太陽穴:位於眉梢與眼外角連線中點,向後約一橫指的凹陷處,是三叉神經和睫狀神經節的匯集之處。

■承泣穴:位於眼平視時,瞳孔往下七分處。

■睛明穴:位於左右眼骨附近的穴位。

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