周三(5日)12點10分「芒種」節氣報到,名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙表示,在這半個月期間,除了留意開運與養生宜忌,小小孩勿理髮、 成人避開性生活,而鼠、牛、馬、羊4生肖則要注意健康,勿探病弔喪,以免替人受災厄。

楊登嵙表示,一般人看到「芒」種,會直接聯想到芒果,其實芒種意指大麥、小麥等芒作物種子成熟,搶收急迫,解釋成「忙」種更為貼切,「芒種」也稱為「忙種」、「忙著種」,是農民朋友播種、下地最為繁忙的時間,反倒跟芒果種植無關,只是這段時間正逢芒果盛產期。

楊登嵙提醒,2024年「芒種」這半個月,屬鼠、牛、馬、羊的人要注意健康,小感冒、小病痛會特別明顯,慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病,極易引起腸胃急性病症,建議儘量多休息,做適量運動以放鬆身心,要有充足的睡眠,不熬夜,也不要去醫院探病,以免替人受災厄,身邊應帶護身符,勿弔喪吃喪家物。

楊登嵙分享,芒種期間開運養生與宜忌如下:

▌芒果勿過食

依中醫理論,芒果屬於「濕毒」水果,容易導致丘疹、紅腫、癢等皮膚反應,建議吃芒果時避免接觸果皮,較不會有「毒」的問題,也不可以一次吃太多。

▌吃冰要節制

這段時間天氣轉熱,冰品大受歡迎,但冰品吃太多容易造成女性子宮虛寒,變成「大腹婆」,也要節制。

▌半個月內勿剃頭

「芒種」這半個月時間,不可給頭頂囟門尚未癒合的小小孩剃頭,該處為百會穴所在,以免受外邪侵襲,另外,芒種期間白天熱晚上涼,若喜歡夜晚到外面躺椅納涼者,也要小心風邪入侵。

▌避開性生活

因為外邪比較嚴重,農曆五月的溼熱節氣又稱毒月,所以有「九毒日」的說法,農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二十五、二十六、二十七這9天稱為 「天地交泰九毒日」及農曆五月十四日為「天地交泰日」,加起來一共10天,建議這10天最好不要有性生活,否則容易消耗正氣,給外邪可趁之機,元氣易受損。

▌中午宜小憩

天氣炎熱,晝長夜短,晚間睡眠不足,經過一上午勞動和工作,體力和精力消耗較大,中午小憩是必要的,午睡對保障身體健康、有助於解除疲勞,減少某些疾病的發生起著關鍵作用。

▌要常洗澡

注意皮膚的保潔,五月天熱易出汗,衣服要勤洗勤換;俗話說「汗出不見濕」,若汗出見濕,則易生痤瘡,要經常洗澡,但出汗時不可沖冷水澡。

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