一名55歲婦人有高血壓病史,原本控制良好,近來卻血壓飆,且腎功能驟降,醫師詢問後才發現婦人因獨子去讀大學,家中變得常有剩菜,她未加水即復熱,造成剩菜過鹹,短短幾個月,血壓即失控,腎絲球過濾率也掉了20分,醫師提醒,高鈉飲食傷血管又傷腎,若要復熱食物,一定要加水稀釋。
腎臟科醫師洪永祥上「健康好生活」節目中指出,上述55歲婦人,有15年高血壓病史,一直在他那兒回診追蹤,但日前他發現婦人在規律吃降血壓藥情況下,血壓卻異常飆高,血中的磷、鈉、鉀、電解質全都偏高,腎絲球過濾率還掉了20分。
洪永祥說,這類藥物沒變,血壓或腎功能健康卻驟變病例,一般都是飲食或生活出現改變,他問婦人這幾個月來,生活有無改變?婦人說,就是兒子去讀大學了,人少了煮飯菜,很難拿捏份量,因此,她與先生常常吃剩菜。
洪永祥再問,剩菜好吃嗎?婦人問當然不好吃,而且還很鹹。洪永祥說,這就是你血壓變高,腎功能變差的原因;婦人此時再回,難怪不只是她,連她的先生最近血壓也變高。
洪永祥說,吃剩的青菜或回鍋肉,一煮再煮,會變得更鹹,傷血管又傷腎,而油炸食品二次加熱,還可能產生致癌物丙醯烯胺,他請婦人若要復熱剩菜,最多複熱一次,且一定要加水,婦人聽他的話後,之後再追蹤,血壓獲得控制,腎功能也慢慢好轉。
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