英國與中國的研究人員發現,大笑能夠治療乾眼症,他們指出這種安全、低成本的療法,效果和人工淚液一樣好。
綜合《紐約郵報》(New York Post)、英國《每日郵報》(Daily Mail)、《獨立報》(Independent)報導,11日獲《英國醫學期刊》(BMJ)發布的研究顯示,大笑能夠治療乾眼症,英國與中國研究人員對283名18至45歲乾眼症患者進行實驗,將患者分為2組,一組每天進行大笑療法,患者被要求在5分鐘內覆誦「嘿嘿嘿、哈哈哈」等一組狀聲詞30次,每天重複4次,並用App強化臉部動作,一連進行8周;另一組患者每天滴4次人工淚液,同樣進行8周。
研究人員在第10至12周期間量測2組患者的眼表疾病指數(ocular surface disease index),以評估乾眼症的情況是否改善。結果顯示,大笑組的分數降了10.5分,代表不舒適感減輕,人工淚液組只少了8.83分,顯示大笑療法在降低乾眼症不適感方面更為有效。
研究人員指出,大笑療法旨在讓患者大笑、微笑、引發愉悅感受,並活動患者的眼部肌肉,儘管尚不清楚大笑對乾眼症的生物機制為何,但研究人員總結,大笑在改善乾眼症方面「不遜於」人工淚液。
研究人員指出,大笑對乾眼症患者而言,是安全、環保、低成本的干預措施,他們認為,大笑可能持續為患者創造正面生活,間接緩解乾眼症。
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