馬樹立文章總覽

  • 3個中強度運動阻斷4大危險因子 遠離心臟病

    3個中強度運動阻斷4大危險因子 遠離心臟病

    運動不一定要滿身大汗才有用,世界衛生組織與美國心臟協會都同意累積足夠的活動量,即使是少量多次,對於心臟的效果和進行長時間運動一樣好。最簡單的運動就是走路,不論是快走、慢走、原地踏步都算。重點是要做到連續足夠的時間至少10分鐘;並且這段時間內是有發熱要冒汗的感覺、呼吸有點喘但還能講話聊天的程度。這就是所謂的「中等強度活動

  • 延緩失智症最有效方法 沒想到這些運動都算

    延緩失智症最有效方法 沒想到這些運動都算

    根據許多研究指出,「運動」是最能有效幫助延緩失智退化的方法,尤其是65歲以下就發病的年輕型失智症患者,他們的認知功能退化,但身體活動功能仍非常好,因此安排合適的運動非常重要。 中國醫藥大學物理治療學系助理教授朱育秀指出,運動可以廣義的泛指各種身體活動,只要可達到比休息狀態還高的能量消耗都可以算是運動。針對不同時期的患

  • 陳以文金馬封帝 謝「生命中的女主角」陪伴30年

    陳以文金馬封帝 謝「生命中的女主角」陪伴30年

    金馬56今(23日)在台北國父紀念館舉行,重要的影帝獎項由《陽光普照》陳以文獲得,他領獎時感謝家人,尤其是父親、母親和姊姊,「拍戲日夜顛倒,你們總是很操心」,謝謝陪他超過30年的圈外女友「美棣」,也是他「生命中的女主角」,最後謝謝此時此刻為他開心的每一位。 陳以文上台時先向同片入圍的巫建和開玩笑,說:「建和,我記得那

  • 張詩盈領女配角獎 謝尪「在華人世界支持懷孕妻工作」

    張詩盈領女配角獎 謝尪「在華人世界支持懷孕妻工作」

    金馬56今(23日)在台北國父紀念館舉行,挺著9月孕肚的張詩盈奪下最佳女配角獎,她一上台就崩潰流淚,自嘲稍早還跟化妝師說絕不會哭,她謝謝老公在華人社會中能支持自己的老婆,既使她懷孕了還是支持她做喜歡的表演工作,也謝謝爸爸媽媽,並告訴所有的演員們不管做了多久都要撐下去,要相信自己有天能站在這裡,在困難紛爭的人要相信自己、

  • 死亡組出線!劉冠廷淚奪金馬男配「不敢說來自劇場」

    死亡組出線!劉冠廷淚奪金馬男配「不敢說來自劇場」

    劉冠廷今以《陽光普照》奪下金馬56最佳男配角,他稍早以一身紅西裝上台領獎,致詞時忍不住哽咽流淚,表示:「不敢說我來自劇場,因為跟那些還在理想中堅持的人們比實在是太弱了,最後想要謝謝家人,長大後才發現能在這樣的家庭長大,我是幸運、幸福的」,他特別提到媽媽,跟所有台灣女性一樣靜靜守護著家庭。 劉冠廷上台時先謝謝鍾孟宏導演

  • 李安緊張現身金馬56紅毯 承認「跟過去不太一樣」

    李安緊張現身金馬56紅毯 承認「跟過去不太一樣」

    金馬56星光大道今(23日)晚間在台北國父紀念館舉行,今年因遭大陸抵制,從廣告商、評審等變動都引外界熱議,稍早執委會主席李安踏上紅毯,受訪時坦言:「比較緊張一點,因為跟過去不太一樣」,但他還是希望大家能保持原本快樂的氣氛,一起慶祝電影圈盛事。 被問今年辦金馬是否壓力特別大?李安笑說:「進場的時候壓力比去年大,出場的時

  •  楊千霈粉紅薄紗辣踩金馬紅毯 深V開側胸噴仙氣超美

    楊千霈粉紅薄紗辣踩金馬紅毯 深V開側胸噴仙氣超美

    第56屆金馬獎星光大道今(23日)下午在台北國父紀念館隆重登場,首先登場的是紅毯主持人楊千霈與劉冠廷,楊千霈身穿粉紅薄紗長禮服絕美亮相,劉冠廷則以一身黑白休閒風格西裝登場。 第10度主持紅毯的楊千霈搭檔以「陽光普照」入圍金馬男配角的劉冠廷搶先在紅毯亮相,楊千霈以粉紅薄紗長禮服絕美打頭陣,裸膚設計讓她白嫩美肌若隱若

  • 影/企業推無人機偏鄉教育 盼攜手善盡社會責任

    影/企業推無人機偏鄉教育 盼攜手善盡社會責任

    即將邁入第55年的台灣企業龍頭能率集團旗下佳能國際,董事長章孝祺今(15日)下午在台北華山文創園區,舉辦「企業領袖CSR高峰會議」邀集各產業代表性企業,包括太灣上市上櫃公司協會理事長蔡榮騰、台灣永續能源基金會董事長簡又新及衛生福利部醫事司司長石崇良等人,共同發起企業領袖CSR高峰會,見證台灣環保CSR新紀元。現場並啟動

  • 感嘆社會對軍人不尊敬 最美軍中情人激動哭了

    感嘆社會對軍人不尊敬 最美軍中情人激動哭了

    今(3日)是九三軍人節,昔有「最美軍中情人」、「長腿姐姐」稱號的61歲資深女星熊海靈,接受《中時電子報》專訪,回憶當年勞軍往事,雖然辛苦但很充實,而她也感嘆現在的人,對軍人和警察都沒這麼尊敬,讓她難過到落下眼淚。 熊海靈回憶當年勞軍生活,和她同期勞軍的女星有鄧麗君、崔苔菁、馬世莉等,那時可說是多采多姿,她去過金門、馬

  • 神預言韓國瑜勝出 吳宗憲呼籲郭台銘這樣做

    神預言韓國瑜勝出 吳宗憲呼籲郭台銘這樣做

    國民黨總統初選結果今(15日)揭曉,高雄市長韓國瑜以44.8%支持度,大勝郭台銘27.7%,而吳宗憲(憲哥)2個月前就預測韓國瑜會勝出,神預言讓他超得意,直呼「不用初選,問我就知」。 吳宗憲今錄中天《小明星大跟班》時談到,2個月前就預測韓國瑜會勝出,且會獲得45%支持度,沒想到和真正民調僅有0.2%誤差,神預言讓他爽

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