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  • 共撒7577億元 法中合作 為英蓋新核電廠

     法國電力集團(EDF)董事會28日在巴黎開會,預料通過在英國西南部欣克利角(Hinkley Point)興建核能發電廠的計畫案。這將是英國20多年來第一座新核電廠,擬耗資180億英鎊(台幣約7577億元)。 \n 這座核電廠位在薩默塞特郡,將命名為「欣克利角C」,位在2座除役核廠「欣克利角A」與「欣克利角B」旁邊。 \n 欣克利角C造價180億英鎊,EDF負擔2/3,中國廣核集團(CGN)持有33.5%股分,出資1/3。EDF的投資預估回報率9%到10%,但成本負擔沉重。EDF希望藉此建廠,向全世界展示其核電廠出口技術,中廣核則意在西歐搶占灘頭堡,但英國公投決定脫歐,令其擔心布局受到影響。 \n 本周稍早,EDF股東通過提案,準備發行新股籌資34億英鎊,挹注蓋廠經費。EDF的最大股東法國政府(持有股分85.3%),準備出資25.2億英鎊購買新股。 \n 透過欣克利角C計畫,EDF準備催生全歐洲最大的建築工地,提供多達2萬5千個就業機會,高峰期有約5600人同時施工。未來核電廠員工則有900人。但法國一些工會呼籲EDF延後計畫,待財務狀況轉佳再行動。英國工會則對這項興建計畫大表肯定。 \n 目前英國總共有7座核電廠,15個運轉中的核反應爐,近年供電占整體需求的18.5%。等到大部分核廠都除役時,欣克利角C將供電7%。英國廣播公司(BBC)指出,該廠的低碳發電方式,也能幫助國家實現減排目標。 \n 環保團體「綠色和平組織」,則對該計畫能否及時完工或不超過預算,抱持疑慮。綠色和平強調,針對再生能源如離岸風力發電增加投資,是更迫切的議題。

  • 女童高燒沒胃口 竟是A肝找上身

    一名10歲女童日前突然高燒不退,整個人無力又沒胃口,原以為只是一般感冒;不料就醫發現肝指數飆到1000,確診為A型肝炎,就連媽媽也被傳染,且症狀更嚴重。 \n 台大醫院新竹分院小兒腸胃科主治醫師戴季珊說,很多人都聽過B、C型肝炎,但對於A型肝炎卻很陌生,A肝是一種經由糞口傳染的肝炎,一發病就有明顯症狀,嚴重甚至可能發生猛暴性肝炎,有千分之一機率危及性命。 \n 她指出,A型肝炎症狀包括發燒、沒胃口、疲倦等,和一般感冒及腸胃炎非常相似,因肝臟發炎無法代謝身體毒素,也會出現黃疸、茶色尿、肝指數飆高等症狀。 \n 戴季珊說,過去常認為去東南亞這類衛生條件較差的國家,才容易感染A肝,但近10年發生的病例中有高達8成是本土個案,而且多集中在都市密集地區,今年A肝個案更是比往年多出約3成,不得輕忽。 \n 戴季珊表示,想預防A肝上身,除了注意飲食衛生,不生食、不生飲、勤洗手外,建議父母可帶1歲以上兒童接種疫苗;另外,從事餐飲、醫療、嬰幼兒保育或患有慢性肝病、血友病、曾受肝臟移植的患者,都有接種必要。 \n 她表示,A肝疫苗分2劑施打,第1劑打完約6月至12月內再接種第2劑疫苗,就能擁有20年以上保護力,每劑約新台幣1200元,呼籲施打前應先抽血檢查,確認無A肝抗體再接種。1050712 \n

  • F-35遲交 美陸戰隊到飛機墳場修舊戰機

    F-35遲交 美陸戰隊到飛機墳場修舊戰機

    美國亞利桑那州的「飛機墳場」是世界最大的飛機封存地,許多戰機「埋骨」在此處已多年。但最近美國陸戰隊正在該地尋覓堪用的老F/A-18戰機,要將這些戰機復活並重入現役。 \n福斯新聞網(FoxNews)的報導,由於新戰機F-35的交機進度緩,美國陸戰隊面臨無機可用的窘境,因此委託波音公司翻修原本已封存的F/A-18C/D,以做為日常的培訓之用。美國陸戰隊發言人薩拉伯恩斯上校 (Capt. Sarah Burns)說:「我們目前沒有足夠的戰機。」 \n目前從飛機墳場中翻修的F/A-18C有30架,將根據2014年的標準,將這批舊戰機提升到C+改良型的水準,使航電與操控不致過於落伍。 \n其實海軍陸戰隊原先有F / A-18E / F超級大黃蜂可以做為替代,但是陸戰隊以為F-35很快就會交貨,決定減購超級大黃蜂。如今反而要從飛機墳場找更舊的戰機,當然遭致外界的批評,認為當年減購就是個錯誤。 \n不過美國軍方並非第一次從飛機墳場修復退役飛機的事例,早在伊拉克戰爭期間陸戰隊就修復多架封存的退役直升機,以填補因戰爭造成的大量耗損。相關的軍事專家說,修復飛機墳場的飛機投入現役,不致於會造成安全問題。 \n \n \n

  • 金牌服務 STUDIO A獲3C賣場金賞

    正崴集團旗下蘋果經銷商STUDIO A(晶實科技),打敗SONY、法雅客及HTC,獲2016《天下雜誌》「金牌服務業調查」金賞獎,特別推出五大優惠好禮回饋。 \n 繼被評選為《天下雜誌》2012年度金牌服務大賞、2013年服務業中成長最快的3C通路後,今年再度獲得「金牌服務業調查」3C賣場金賞。 \n 《天下雜誌》以120萬會員為調查樣本,針對全台24個生活服務行業、共322家企業評比,從「品牌認知」與「服務品質」兩大構面,根據滲透率、滿意度、商品/服務特色性、環境氣氛、服務效率、服務態度與創新能力等7大指標進行調查。 \n STUDIO A在「服務滿意度」、「服務獨特性」、「創新能力」、「服務態度」、「服務環境」、「服務效率」都獲得行業別中第一排名,最後以86.29高分領先銀賞Sony、銅賞法雅客、HTC品牌專賣店和全國電子,獲「金牌服務業調查」3C賣場金賞。 \n 創立於2007年的STUDIO A,是台灣首家Apple優質經銷商(Apple Premium Reseller),也是全亞洲家數最多、營業額最大Apple專業通路。除了在台灣、香港與中國大陸等成立近百家門市外,STUDIO A近來也在各大專院校設立Straight A校園店,並首創可透過Apple裝置串聯遠端遙控的「SMART A數位生活體驗館」,同時因應網路時代來臨,STUDIO A也開發了《STUDIO A行動商城》APP和首創行動會員卡,希望透過虛實整合服務,讓消費者享有更完善貼心的購物體驗。 \n STUDIO A表示,為感謝各界對於STUDIO A的肯定,將於5/1起推出五大好禮;好禮一,購買iPad Pro 12.9吋128GB加購SA Care安心意外保,送市價3490元Apple Pencil;好禮二,每週六購買全系列Mac主機,加送10倍會員點數;好禮三,每週日購買全系列iPad主機,加送10倍會員點數;好禮四,全系列iPhone加購SA Care安心意外保可現折1000元;好禮五,FORA藍牙血糖、血壓機指定款限量9折,並推出血糖機玫瑰金限定版。1050429 \n

  • 讀者大聲說-給肝苦人留活路

     有18年C肝史的我,去年選擇了印度學名藥治療,至今9個月,已正式揮別C肝!我父親早年肝硬化病逝,母親與大姐居住花蓮。2011年母親車禍腳斷三截,大姐同時被宣判得了惡性血癌 。之後半年裡我每天奔波往返臺北及花蓮,同時工作並看護殘疾的母親和受化療折磨的大姐,心力交瘁!年底不到我也倒下來了,發燒、酸痛無力、面黃虛弱、不醒人事,被送往醫院急診,才知是C肝猛爆發作、相當危險! \n 怎麼辦?母親及大姐命令我回台北就醫,不准到花蓮照顧她們。台北醫師強要使用干擾素治療,但我拒絕了;理由是:干擾素治療生不如死,至少要半年,在這等煎熬之下,我怎能照料母親及大姐呢? 兩星期後,大姐往生了!殘疾的母親,白髮人送黑髮人,痛不欲生。我連夜趕回花蓮奔喪,送走最親愛的大姐,燒著香告訴她,我會照顧好母親,請保佑讓我的C肝「好起來」。 而後我積極求醫,換了兩大醫院皆被告知:美國新藥治癒率高無副作用,自費245萬。天啊!有錢的判生,無錢的判死,無奈嘆息之際選擇放棄。直到遇見生命中的貴人,某教學醫院的權威醫師,向我提起平價印度學名藥,才使我又燃起希望。去年中我以病患個人身份,向食藥署申請自用藥進口,開始治療C肝。 \n 開始時內心也是忐忑不安,畢竟245萬的藥我只花了4萬左右!然而服藥兩週後檢查,肝指數完全正常了,第四週病毒也測不到,結果與原廠藥數據相同!服藥12週檢查結果一樣 。之後又經過三和六個月後的檢查,一樣沒病毒,指數超級漂亮。終於我要大聲的告訴大姐及所有C肝人,我痊癒了。之後,我開始義務協助等待治療的病患。其中:A小姐得肝癌,B先生肝硬化腹水,C女士干擾素4次失敗,D伯伯獨居老人,E主婦先生C肝經濟壓力大等等。他們都有主治醫師開立處方箋,合法申請進口學名藥,現在也都沒病毒,逐漸恢復健康與信心。 \n 在此希望政府和各醫療單位能保障人民自救的基本權利,當你們無法讓病患得到最好的治療時,請聽聽他們的心聲!如果病患選擇自救,請協助開立處方箋,讓病患合法進口自用藥物,讓所有病患都有機會痊癒!更希望社會善心人士,能發揮大德大愛,大家一起努力消滅「國病」!

  • 先得A型又得B型流感 護理師喊衰

    先得A型又得B型流感 護理師喊衰

    流感疫情今年全台爆發,A型與B型流感輪流肆虐,台南市安南醫院一名2月初剛上班的護理師,還未來得及施打疫苗,就先得了A型流感,好不容易痊癒才一周,接著又得了B型流感,自己直喊衰,安南醫院家醫科醫師蔡忠紘表示,這樣的機率只有2%。 \n \n 今年過年後,A型流感病毒與B型流感病毒輪流肆虐,造成一波接一波的流行疫情。許多民眾以為,流感只要得過一次,就可暫時免疫,但事實不然。 \n \n 安南醫院1名護理師在今年2月初剛來上班,因為接觸社區病患,立刻罹患A型流感,服藥後經過1個月病情痊癒,結果不到兩週又再次發高燒,經醫師確診為B型流感,接連得到兩次流感,小護士直喊「怎麼這麼衰」。 \n \n 蔡忠紘分析流感病毒分成A、B、C三種亞型,C型對人體較無影響,只有A型及B型可以引起季節性流行。B型患者出現腹瀉和肌肉痠痛的比例較高。 \n \n A型與B型流感有共通點,都會出現明顯的頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀,甚至併發腦炎、肺炎、心肌炎等重症,因此一旦發高燒,或有疑似症狀,都應盡速就醫並接受快篩來確診。 \n \n 目前流感仍以A型病毒為主,但B型流感病毒比例有上升趨勢。蔡忠紘表示,病患罹患A型流感後,對B型流感病毒並不會產生抵抗力,還是可能再次得到B型流感。而且流感病毒每年都會變異,今年得過難保明年不會再得。 \n \n 衛生人員屬高危險族群,應每年定期施打才會有抵抗力。小護士因剛上班未來得及施打疫苗,才會連續感染,且流感疫苗接種後,大約要2到4週後才會產生保護力,因此越早施打,才能越早免於流感病毒的威脅。

  • 軍事新聞-東風-21A彈頭曝光 殺傷力躍升

    軍事新聞-東風-21A彈頭曝光 殺傷力躍升

     大陸央視近日播出火箭軍實施東風-21A中程彈道飛彈豎起發射的畫面,畫面顯示,東風-21A彈體彈出發射筒後,隨後升空點火。陸媒指出,此次試射的東風-21A採用帶空氣舵的雙錐體新彈頭,在飛行末端能做不規則蛇形機動,使敵方飛彈防禦系統更難以攔截,殺傷力和精準度也進一步地提高。 \n 東風-21型飛彈曾在1999年、2009年和2015年歷次閱兵中出現,但均由發射車亮相,讓外界看得見東風-21的發射筒,卻不見彈體形狀及發射方式;因此,央視近日連續曝光東風-21型彈道飛彈發射畫面的舉動引起各界關注;央視首次曝光東風-21發射畫面是在2月4日,駐北方的火箭軍某部隊在嚴寒中執行實彈發射任務,發射的是東風-21C改進型中程飛彈。 \n 用途廣泛 對地到太空 \n 此次央視披露的東風-21A是東風-21家族的早期型號,屬於增程改進型,射程達2700公里;但畫面顯示,此次發射的東風-21A採用了帶空氣舵的雙錐體新彈頭,顯然此次試射的東風-21A已經過改進升級;空氣舵不但能讓東風-21A在飛行末端做不規則蛇形機動,雙錐體彈頭也可提升對混凝土堅固工事,甚至地下目標摧毀能力。以上述飛彈參數來看,東風-21A的設計目的可能是配合專門用於突破飛彈防禦系統的東風-21C,對美國關島基地設施進行飽和式打擊。 \n 東風-21系列飛彈不僅型號眾多且用途廣泛,涵蓋對地、對大型水面艦艇甚至對太空低軌飛行器進行打擊,目前有A、B、C、D各種衍生型,中國大陸也宣稱東風-21D可以拿來對付如航空母艦等大型船隻。而配合完整天基偵察、多模導航及末端主動導引,東風-21型飛彈對固定目標的打擊精度很高,圓周誤差半徑可以小於20公尺。 \n 調整模糊威懾核政策 \n 鳳凰軍事25日報導指出,自火箭軍於2月成立以來,央視已先後披露了東風-31洲際彈道飛彈、東風-16戰術飛彈及東風-21中程飛彈,意味解放軍已開始調整奉行數十年的「模糊威懾」核政策。戰略武器頻繁亮相既可真實檢驗飛彈部隊的戰鬥力,又能為中國國家安全與外交戰略提供看得見的支撐籌碼。

  • 比對原始建築圖 維冠籃太太喊冤:我沒拆隔間

    比對原始建築圖 維冠籃太太喊冤:我沒拆隔間

     永康維冠金龍大樓倒塌案,外界質疑燦坤3C賣場房東籃太太擅自拆除梁柱及剪力牆致影響結構安全是肇禍原因之一。台南地檢署13日晚傳喚籃太太到案說明,她否認拆隔間,檢方比對相關建築圖說也一致,訊後請回,矛頭重新指向被押建商林明輝及2名建築師。 \n 檢方透露,一旦排除燦坤賣場隔間被擅自拆除致影響結構安全的因素後,維冠倒塌的原因就只剩下「設計不當」、「偷工減料」了。果真如此,建商及建築師將難逃究責。 \n 台南市土木公會理事長鄭明昌更點明,維冠大樓除了混凝土、箍筋等施工品質不良,大樓設計成長方型與1樓店面設計騎樓更是倒塌主因,原始設計結構明顯有問題。 \n 矛頭重新指向林明輝 \n 「沒有做的事就是沒有做!」籃太太的女兒昨天出面喊冤,她說,大樓倒塌後,她們家裡一陣慌亂,為了證明清白,經翻箱倒櫃才找到十多年前銀行拍賣時所附的不動產價格鑑定書及圖說,都已交給檢方。目前網路流傳的照片,是當時在修繕漏水,並不是施工影響結構,「外界未審先判,對他們不公平。」 \n 南檢襄閱主任檢察官陳建弘表示,檢方專案小組也接獲檢舉,指燦坤賣場的房東籃太太為了出租賺錢,擅自打穿大樓A、B、C棟的1至4樓內部所有間隔牆及棟柱,可能是造成大樓倒塌的原因之一,故將其列入偵查方向 \n 連日來,檢方調閱大樓原始建築圖說、銀行拍賣時所附的不動產圖說、燦坤賣場設店時的平面圖、消防單位的安檢平面圖等4大建築圖說,經交互比對,21年來的4個圖說內容一致,也就是說建築自始即沒隔間。 \n 檢方還傳喚燦坤原始展店員工、簽約主管及現任員工共4人,以及大樓住戶、管理員等3人,還原現場有無遭不當破壞,初判也無拆除跡象。 \n 4大建築圖 21年都相同 \n 檢方發現,燦坤賣場的房屋所有權曾三度易手,原屬興建大樓的維冠建設,後因維冠財務出問題由債權銀行承受,最後籃太太才透過銀行拍賣取得產權,登記在兒子名下。 \n 檢方前晚傳喚籃太太及其兒子到案說明。偵訊時,籃太太除否認拆除剪力牆及梁柱,也出示當年銀行拍賣時所附的不動產價格鑑定書及圖說,證明自己的清白。 \n 檢方比對籃太太及建築圖說與相關證人的證詞後,初步認定籃太太及其兒子並未涉案,訊後將2人請回。 \n 不過,檢方也將相關資料送請台南市土木技師公會鑑定,希望進一步了解燦坤賣場的內部空間有無重大變更?是否有影響建築結構安全,與大樓倒塌有無因果關係?以釐清責任歸屬。

  • 護眼、抗癌、強化精子 吃紅蘿蔔 健康多多

    護眼、抗癌、強化精子 吃紅蘿蔔 健康多多

    報導/張雅雯 \n紅蘿蔔有豐富的β胡蘿蔔素,在體內轉換成維生素A,有助於護眼或與保持皮膚的光滑,美國研究還顯示,紅蘿蔔有抗氧化的效果,間接提升男性的精子品質。紅蘿蔔一年四季都是產季,是餐桌上常見的配料,營養素包括胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、磷、硒、纖維質以及維生素A、B、C、D、E、K等。雙和醫院營養師余岱臻指出,紅蘿蔔含有極豐富的β胡蘿蔔素,可以在體內轉換成維生素A,由於缺乏維生素A易感冒、視力也較弱、不利傷口癒合,因此適量食用紅蘿蔔是很好的維生素A來源,有助於護眼,同時也讓上皮組織生長較好,因此可保持皮膚的光滑、不那樣乾燥。 \n削皮煮避免農藥除了「顧目睭」、潤皮膚,美國哈佛大學曾進行實驗,指出吃紅蘿蔔等黃橙黃色的蔬果,有助於增加精子的活性,研究認為因為這類蔬果富含抗氧化劑,可以消除體內自由基,間接提升男性的精子品質。抗氧化的好處,也讓紅蘿蔔被視為一種抗癌食材。購買紅蘿蔔時要選表皮光滑、顏色均一者,且重量不能太輕,以免買到放過久導致水分損失的食材。帶土的紅蘿蔔放陰涼處保存即可,煮之前再用海綿將這些泥土洗掉,並且削皮再煮,也可避免吃下表皮殘留的農藥。 \n蒸煮提升好滋味紅蘿蔔有個特殊的風味,如果不喜歡這個味道,余岱臻建議有2種料理方式幫助除味:第一是先把紅蘿蔔刨絲,蒸一下後再去炒蛋;第二則是紅蘿蔔與白蘿蔔切塊,一起燉肉,增加口感以及配色。如果要打果汁飲用,榨汁之前先燙過或蒸煮過,可降低紅蘿蔔的味道。有些人則透過加入蘋果等水果,壓制紅蘿蔔的味道,然而生的紅蘿蔔其實具有一種特殊的成分,會破壞水果中的維生素C,其實不適合和其他水果一起打成汁。 \n料理方法紅蘿蔔含有豐富的脂溶性維生素,但是必須透過油炒或與其他肉類一起煮,脂溶性維生素才能溶出,因此熟食吃,比生吃或打果汁喝更能吸收營養素。專家觀點 雙和醫院營養師 余岱臻 \n紅蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素,但是若長期大量攝取,可能出現色素沉澱,使得皮膚變得黃黃的。其實只要停止食用一段時間,讓身體慢慢代謝掉,這種狀況就能自行改善,速度與每個人的代謝率有關。 \n

  • 冬季養生10菜 清肝利胃好處多

    冬季養生10菜 清肝利胃好處多

     寒風瑟瑟,陣陣冬天的寒意撲面而來。在寒冷的季節,飲食原則是以甘、平為主,多吃有清肝作用的食物,其中的吃法也是多種多樣。 \n 冬季要養生,有哪些冬季養生菜可以吃呢? \n 高麗菜有利兒童發育 \n 小白菜:小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素和維生素B等。 \n 花椰菜:花椰菜含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮花椰菜,可為成年人提供一天飲食所需的維生素A75%以上,其維生素C的含量更為突出,每100克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜高3至4倍,比柑橘高兩倍。 \n 芹菜:芹菜性涼,平肝健胃,味甘辛無毒,富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素C、氨基酸等,能興奮中樞神經,多食促進胃液分泌,增進食慾,並有祛痰作用。芹菜可與香乾、肉絲等炒食,色彩鮮艷,味道清香。 \n 紅薯:紅薯是食物中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。 \n 高麗菜:高麗菜的維生素C是番茄的3.5倍,鈣是黃瓜的2倍。高麗菜還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體不可缺少的元素,並能促進人體物質代謝,十分有利於兒童生長發育。 \n 豆芽菜可消人體疲勞 \n 豆芽菜:黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,以及鈉、磷等人體必需的微量元素。豆生芽後,不但能保持原有的物質,而且增加了維生素的含量,有利於消除疲勞。 \n 萵筍:萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍,而且含有的維生素還有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。 \n 胡蘿蔔:胡蘿蔔維生素多,味甘平,食之補脾健胃。以燉食最好,炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上,炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上。 \n 蘿蔔:蘿蔔性涼,味辛、甘,入肺、胃二經,可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒,用於食積脹滿、小便不利等症。蘿蔔含有較多的水分、維生素C,鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其他維生素等有益成分。蘿蔔對調理脾胃效果明顯,對冬季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。 \n 芋頭:芋頭富含澱粉,營養豐富,質地軟滑,輕易消化,有健胃作用,非常適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食用,是嬰幼兒和老年人的食用佳品。

  • 富含維生素C 芥菜補鈣抗氧化

    富含維生素C 芥菜補鈣抗氧化

    報導/張雅雯 \n冬季盛產的芥菜,維生素C比一般蔬菜含量高,有抗氧化效果,對吃素者來說,芥菜更是少數可補充鈣質的蔬菜。芥菜又稱為大菜、刈菜,冬季盛產,主要營養素包括膳食纖維、維生素A、維生素B群、維生素C及鈣、鐵等礦物質。員林基督教醫院營養師張淑涵指出,芥菜有豐富的膳食纖維,可增加腸胃蠕動、促進排便。芥菜的維生素C比一般蔬菜含量高,有抗氧化的效果,有助於增加腦內含氧量,比較不會疲勞。 \n芥菜屬於高鈣蔬菜,然而要注意的是,蔬菜提供的鈣在人體利用率偏低,因此補鈣不能只靠吃芥菜,但是對於素食者來說,多吃芥菜比吃其他蔬菜,可多補充到鈣質。芥菜也含鐵,因此煮久了會氧化變深色。芥菜另一種常見的吃法是醃漬食用。張淑涵提醒,醃漬品會加入大量鹽分,高血壓、腎臟病患者,不適合食用。就算當一般蔬菜吃,因為含有較多的草酸,容易和鈣結合,結石患者不適合多吃;芥菜等蔬菜類的鉀含量不低,要限制鉀攝取的慢性腎臟病患,建議先汆燙讓鉀溶出到水裡,不喝湯,只適量吃菜。 \n選購芥菜可分葉用與莖用,張淑涵指出,葉用芥菜主要是用來做雪裡紅,選擇葉子茂盛完整為佳,不要有枯葉或開花,且蒂頭要緊實;莖用芥菜主要用來燉湯,要選莖部肥厚者,口感較佳。芥菜比較不易腐壞,若以紙張包裹放冰箱冷藏,可放2周,不過仍建議趁新鮮食用。 \n最佳料理 加老薑烹調去涼性芥菜可用來燉湯、清炒,或是做醃漬醬菜,由於屬性偏涼,烹煮時可加入一些老薑來中和。 \n專家觀點 員林基督教醫院營養師 張淑涵芥菜的纖維較粗,為了便於食用,往往烹調時需要煮久一點,但可能氧化變成黃黑色,也造成維生素流失,小技巧是汆燙時在水中加入食用級小蘇打,可縮短一半的軟化時間,且記得不要蓋上鍋蓋,才不容易變黃。一次汆燙的量別太多,也可以縮短加熱時間。 \n

  • 讀寫速度快 PQI推USB Type-C隨身碟

    讀寫速度快 PQI推USB Type-C隨身碟

    行動周邊儲存媒體品牌 - 正崴集團 PQI (勁永國際)宣布推出Connect 313 USB 3.1 Type-C OTG隨身碟,機身同時具備USB 3.1 Type-C與USB 3.1 Gen 1標準介面,不僅可使用於新世代搭載USB 3.1 Type-C的MacBook電腦、智慧型手機和平板,也適用在現有具備一般Type-A連接埠的電腦上,輕鬆分享檔案。Connect 313隨身碟傳輸速度快,最高讀取速度可達140MB/s, 寫入速度可達115 MB/s。高質感金屬格紋外形,讓Connect 313隨身碟升級隨行的精品配件,立即展現個人風格。 \n \nPQI Connect 313 隨身碟採用PQI獨家COB 3.0專利技術,突破以往USB 2.0在COB封裝製程,僅能支援四個接觸點(Pad)的限制,並結合最新Type-C技術設計出超迷你的USB 3.1 Type-C隨身碟。機身同時搭載USB 3.1 Type-C與USB 3.1 Gen 1介面,可用於搭載USB 3.1 Type-C的電腦、智慧型手機和平板上,也可使用在現有一般具備Type-A連接埠的電腦上,讀寫速度大幅升級,最高速度可達16GB - R/W:140/15 MB/s;32GB - R/W:140/55 MB/s;64G-R/W:130/ 115 MB/s,輕鬆高速穿梭新舊裝置間。 \n \nPQI Connect 313 隨身碟採經典格紋圖案搭配滑順流線的導弧造型,運用細緻的雕刻工藝,讓隨身碟升級隨行的精品配件;360度旋轉不掉蓋設計,無需擔心掉蓋問題,在使用上也更加便利,並可保護接頭不易受損,易搭配筆電、智慧型手機使用。 \n \nConnect 313 的Type-C連接埠少了防呆設計,不再分正反向,因此不用擔心上下顛倒插錯方向,使用更隨意,即插即使用。PQI Connect 313 USB 3.1 Type-C隨身碟具備16GB、32GB、64GB三種容量,提供2年保固,建議售價16GB 449元、32GB 799元、64GB 1129元。

  • 富含維生素A 油菜顧肺強肝解毒

    富含維生素A 油菜顧肺強肝解毒

    報導:邱玉珍 \n在夏秋季節交替之際,抵抗力弱的人,容易受到病菌入侵,引發呼吸道、皮膚疾病;營養師表示,秋天不想讓病毒找上門,可多吃維生素A效力高的油菜保護呼吸系統。 \n由炎熱多雨的夏天,進入乾燥、涼爽的秋天,身體代謝機能也在進行交替,免疫功能弱的人容易生病,特別是老人及小孩。在中醫裡,秋天養生首重肺,因為秋天的燥熱之氣容易傷肺,所以必須養肺。 \n中醫養肺主要是多吃白色食物,如白柚、銀耳、蓮子……。但現代營養學則認為,要顧呼吸系統,可多吃維生素A、維生素C含量高的食物,維生素A能強化黏膜系統,還可增強身體抵抗力;維生素C則可增加細胞跟細胞之間的連結,讓病菌不易入侵。 \n目前正值油菜盛產期,郵政醫院營養師黃淑惠建議民眾可多吃油菜,保護呼吸系統。她進一步表示,油菜是深綠色蔬菜,維生素A效力非常高,比起多數十字花科蔬菜高出70倍以上;其維生素C含量也高於其他深綠色蔬菜。 \n油菜比其他青菜更有價值的是,屬於十字花科植物,因抗氧化、防癌功效,這幾年成為熱門食材。黃淑惠說,油菜含有的植化素包括花青素、●●、有機硫化物,其中有機硫化物能強化黏膜系統,防堵病菌入侵,可顧肺及保護呼吸系統。 \n吃油菜顧呼吸系統之外,還可以啟動肝臟解毒。黃淑惠強調,油菜含有維生素B、菸鹼酸,可強化肝臟代謝,讓肝臟進行解毒。油菜有股特殊味道,有些人並不喜歡,建議跟肉絲、辣椒或薑一起炒,可降低味道。飲食禁忌 忌高鉀高鈉患者慎食 \n跟許多蔬菜相比,油菜的鈉含量相當高,有些民眾會以鹽醃漬,對於血壓高、易浮腫或有腹水的患者,最好節制攝取量。此外,油菜屬於高鉀蔬菜,腎臟病患最好先燙過再食用,避免食用菜汁。專家觀點 郵政醫院營養師黃淑惠 \n相較於其他綠色蔬菜,油菜稱得上是高鈣蔬菜。100公克油菜的鈣含量有105毫克,比菠菜、空心菜、高麗菜高出好幾倍,由於油菜的草酸含量低,鈣的吸收利用率可達5~6成,比牛奶、豆漿的鈣質,更容易吸收利用,建議老年人及青少年可多吃油菜補充鈣質。 \n

  • 谷歌正式成為Alphabet控股子公司

    上周五美股收盤後,谷歌正式成為Alphabet控股的子公司,期望調整公司架構更能顯現谷歌網搜業務的獲利力,同時給予旗下創新計畫自由成長的空間。 \n \n自周一起,谷歌的A股和C股將轉換為Alphabet的A股和C股,在那斯達克交易所進行交易,股票代號維持GOOG和GOOGL不變,股東權益也不受影響。

  • A羅追平阿倫 難敵戴維斯41轟

    A羅追平阿倫 難敵戴維斯41轟

     洋基與金鶯昨以全壘打決勝,兩隊得分都來自陽春炮。現役全壘打王羅瑞格茲(A-Rod)6局下開炮,生涯第15季達到30轟,一度替洋基扳平,可惜不敵C.戴維斯在9局上揮出領先全大聯盟的本季第41轟,助金鶯2比1勝出。 \n 左打的戴維斯逮住左投薛瑞夫的93哩外角速球,順勢送出左外野牆外。戴維斯近7戰打擊率高達4成,貢獻6轟、10打點,令人驚豔的是,他本季對左投的打擊率2成93,遠優於對右投的2成40,打破「左投剋左打」的常規。 \n 「其實在遊騎兵小聯盟時,我就覺得自己對左投打得不錯,」戴維斯說:「當然大聯盟的水準不同,但這幾年我也做了一些調整,試著設定球路,看準了再出棒揮擊,效果似乎還不錯。」 \n 戴維斯這一棒,讓A-Rod在6局下平紀錄的全壘打成為空響。這是他生涯第15季30轟達標,追平「全壘打王」漢克阿倫,累積3056安則超越「盜壘王」韓德森,獨居史上第22位。 \n 「儘管我沒有太多期待和想法,但感覺很棒(指追平阿倫),」A-Rod說:「不過此刻我只想專注於每次打擊,努力幫助球隊獲勝。」 \n 現年40歲的A-Rod去年因違反禁藥規定遭到禁賽,今年是他從2010年以來,首次單季揮出30轟以上。他在洋基已8季貢獻30轟以上,僅次於「棒球之神」貝比魯斯(13季)、「鐵馬」路蓋瑞(10季)與米奇曼托(9季)。 \n 「神之子」田中將大先發8局,僅讓金鶯擊出6安,唯一失分為6局上弗萊厄提的陽春炮,可惜無關勝敗。洋基輸掉此役,落後美東龍頭藍鳥的勝差則拉開到1.5場。

  • 《金融》彭淮南晉升「12A總裁」、周小川降至「C」

    全球金融雜誌(Global Finance)對過去一年全球近70位主要國家央行總裁評比出爐,中央銀行總裁彭淮南今年再度獲評為最高榮譽的「A」級總裁,這是他生涯第12度得A,晉升「12A總裁」。 \n 中國大陸人行行長周小川,今年的評等由去年的「B-」退步2名降至「C」;日銀總裁黑田東彥則從去年的「B+」,今年退步至「B」。 \n \n

  • 恩智浦推首款安全型USB Type-C解決方案

    恩智浦推首款安全型USB Type-C解決方案

    恩智浦半導體(NXP Semiconductors) 今日宣布推出具有防偽和供電功能的USB Type-C完整解決方案,更進一步實現「智慧生活,安全連結」願景。防偽功能可以用於驗證裝置,以確定是否啟用該裝置的特定功能,進而最大限度地延長電池壽命,並可預防因劣質材料或不符合規定產品所造成的安全風險、裝置損壞等問題,例如在快速充電前檢測電源是否偽造產品。 \n恩智浦半導體安全介面部門總經理Grahame Cooney表示:「我們的安全型USB Type-C完整解決方案,它通過單個連接器實現了數據和影片傳輸以及安全、供電等功能的無縫連接。能為消費者提供安全可靠的即插即用體驗,讓他們在裝置上傳輸數據和影片的同時快速充電。恩智浦還為USB Type-C解決方案添加防偽功能,幫助客戶更完善地保護裝置,提高USB Type-C完整解決方案系統的可靠性和安全性。」 \n \n隨著USB Type-C連接器於使用上逐漸普及,它有望成為裝置間連接的新標準。此USB Type-C連接器和電纜技術可提供最高達10Gbps的數據傳輸速率和100瓦特的功率,以支援運算、行動和消費電子產品日益增長的需求。 \n \n相較於以往的Type-A和Type-B USB連接器,Type-C連接器在技術上的改進讓使用上更為人性化。插頭和電纜可以逆向插入,並能同時供給電力和傳輸數據,且支持不同通訊協定,如DisplayPort、MHL和Thunderbolt。雙向電流功能滿足設備的供電或充電。此外,Type-C連接器提供可擴展的電源解決方案,從支持手持裝置的5.0伏特(0.5安培)至快速充電與供電的20伏特(5.0安培)。 \n \n恩智浦的USB Type-C完整解決方案系統包括微控制器、高速開關、USB 3轉接驅動器、ESD保護和濾波裝置、USB PD PHY、CC邏輯控制器、身份驗證、負荷開關、交流/直流電源解決方案、MOSFET等。 \n

  • 「小鮮肉」周興哲 變身Apple達人

    「小鮮肉」周興哲 變身Apple達人

    STUDIO A今宣布正式進軍苗栗最大百貨商場--尚順購物中心開設門市,邀請情歌暖男「Eric」周興哲蒞臨剪綵,周興哲除了現場演唱多首歌曲,讓聽眾如癡如醉外,也變身Apple達人,分享iPhone鮮少人知的隱藏版功能。 \n \n STUDIO A是台灣第一家將Apple精緻化服務帶入3C產業的領先者,至今已在台灣、香港與中國大陸等地成立近百家門市,是全亞洲最大的Apple專業通路,STUDIO A總經理程應龍表示,看準地處頭份市中心、佔地9層的尚順購物中心發展潛力,決定首進進軍苗栗百貨商場,成為Apple在苗栗第一家、也是唯一一家APR(Apple Premium Reseller,蘋果優質經銷商)據點,希望讓更多蘋果迷親身體驗Apple魅力與最新科技。尚順購物中心表示,此次很開心有機會邀請STUDIO A入駐尚順購物中心,期盼透過STUDIO A與尚順購物中心加乘優勢,吸引每月超過50萬來客人潮。 \n \n 因《16個夏天》偶像劇主題曲一炮而紅、有台版都教授之稱的「小鮮肉」周興哲,自己不僅擁有iPhone、iPad和MacBook電腦等蘋果商品,更從12歲起就開始使用《Garage Band》數位音樂軟體創作,是不折不扣的蘋果忠實粉絲,而他現場除了自彈自唱《在你耳邊說》、《以後別做朋友》等多首動人歌曲外,也變身蘋果達人,示範使用《Garage Band》教學創作,和公開iPhone鮮少人知的隱藏版功能,讓不少粉絲驚呼連連。

  • 晨星最新基金投資人報告 台灣獲A- 評級

    Morningstar公佈最新全球投資人經驗調查報告(Global Fund Investor Experience Report),研究投資者於北美、歐洲、亞洲及非洲等共25個國家投資基金時的體驗,其中台灣於2015年的研究報告中獲得A-評級。 \n \nMorningstar公佈最新全球投資人經驗調查報告(Global Fund Investor Experience Report),研究投資者於北美、歐洲、亞洲及非洲等共25個國家投資基金時的體驗,台灣於2015年的研究報告中獲得A-評級,而南韓與美國為基金投資者提供全球最佳基金投資環境,而中國的基金投資環境則最差。 \n \nMorningstar以四大範疇評估每個國家的投資環境:法規及稅制、資料揭露、收費與開支及銷售與媒體。Morningstar 研究員一般偏好積極的基金監管、低稅率、高資訊透明度、低基金收費、多樣化的基金銷售通路,以及能夠教育投資人作出明智決定的當地新聞媒體。 \n \n Morningstar會將這四大範疇的評級加權綜合成國家的總評級。該研究基於公開資訊、Morningstar數據,以及Morningstar於全球各地的專業人員所收集彙整而來的資訊。 \n \n晨星(亞洲)基金研究部表示,Morningstar給予台灣基金業界的評級為A-,反映其良好的稅制、普遍要求揭露有益於投資人的訊息與銷售及媒體的做法,然卻因偏高的基金費用降低了台灣的整體分數。台灣的資料揭露比大多數的國家好,每季度揭露全部持股的制度使台灣在資訊揭露的項目評級為A;在法規與稅制項目獲得C+評級。不過,台灣在費用與開支方面,獲得評級D-。主要因為台灣核備銷售的基金所收取的費用居於此次調查國家中最高之一。 \n \n另外,晨星基金也強調,台灣在銷售與媒體項目獲得評級為A-,台灣法規為維護投資人權益,禁止基金公司指定券商或者與特定券商進行下單交易以交換指定交易,此外,超過80%的基金是通過開放的通路渠道銷售。 \n \n除了台灣之外,晨星基金也說,南韓今年獲得A評級,高於2013年的B+評級,原因是今年南韓基金業的銷售行為有明顯改善,是美國之外唯一獲最高評級的國家。至於美國今年連續第四次獲得最高評級A,美國基金業的收費水平相對低而資訊透明度高,但銷售及媒體範疇的評級屬一般。

  • 進擊行動固態硬碟 SanDisk推Type-C新品

    進擊行動固態硬碟 SanDisk推Type-C新品

    SanDisk進軍行動固態硬碟市場,今(1)日推出高效能硬碟產品系列,包括SanDisk Extreme 900行動固態硬碟 - 全世界速度最快的Type-C 行動固態硬碟,以及SanDisk Extreme 500行動固態硬碟 – SanDisk全新口袋大小的強固式硬碟。SanDisk Extreme 900硬碟傳輸速度比一般行動硬碟快九倍,SanDisk Extreme 500也比一般行動硬碟快四倍。這兩款強大的解決方案格外適合追求以最快速度傳輸大量檔案的平面攝影師、動態攝影師、創意人士及科技愛好者,協助他們不論在辦公室或戶外,均能節省時間並簡化工作流程。 \n \nSanDisk Extreme 900行動固態硬碟主打高效能與大容量,儲存空間可達1.92TB,傳輸速度比一般行動硬碟快九倍,讓使用者在拍攝4K畫質影片、高解析度照片、製作大型圖像檔案時,格外能感受到產品優勢。 \n \n此產品體積輕巧,鋁製外殼堅硬耐撞,適合擁有大量數位數位資料庫的專業人士隨身攜帶,且只需短短數秒,即可存取及分享龐大的數位資料,傳輸速度最高達850MB/s,讓使用者擺脫漫長等待,工作流程也更加順暢,不受檔案大小影響。本產品附有USB Type-C及Type-A 的連接線,因此在不同系統之間均可靈活應用。 \n \nSanDisk Extreme 500行動固態硬碟體積只有智慧型手機的一半,傳輸速度可達一般行動硬碟的四倍以上,此款全新口袋大小硬碟,可讓使用者在最高415MB/s傳輸速度下,傳輸龐大的影片及照片資料庫,且其容量為最高480GB。其輕巧、耐用又兼具高效能的特性,可充份滿足使用者追求快速、可靠的行動儲存需求。SanDisk Extreme 500行動固態硬碟黑色外型沉穩洗練,並搭配獨特的橡膠防撞外層,以及可輕鬆扣在隨身包的金屬環,樹立最佳行動與耐用標準。 \n \nSanDisk Extreme 500,台灣地區預計將於2015年第3季上市,容量選擇包括120GB、240GB、480GB,建議售價分別為99.99美元、149.99美元、239.99美元;SanDisk Extreme 900,台灣地區預計也將於第3季上市,容量選擇包括480GB、960GB、1.92TB,建議售價分別為399.99美元、599.99美元、999.99美元。

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