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  • 北約捍衛歐洲? 美專家:白日夢

    北約捍衛歐洲? 美專家:白日夢

     曾在美國陸軍部擔任航空研究、發展和武獲副助理部長的坎布羅德(Matthew R. Kambrod)表示,北大西洋公約組織(NATO)已「名存實亡」,因為其完全依賴美軍,而美軍於歐洲的力量又不斷減弱,已使該組織無力承擔防衛歐洲的角色。

  • 讓玄彬一見鍾情的女人當媽了 姜素拉報喜生可愛女兒

    讓玄彬一見鍾情的女人當媽了 姜素拉報喜生可愛女兒

    南韓國民女神姜素拉(강소라)過去和男神玄彬有過一段戀情,還傳出當時讓玄彬「一見鍾情」,讓她的美貌更獲得認可,兩人和平分手後,2020年8月姜素拉閃婚多金院長,不久後也公開懷孕消息;今(15)日姜素拉透過經紀公司報喜訊,上午平安產下一女,母女均安。

  • 前省公管處活化 變身巷弄長照站

    前省公管處活化 變身巷弄長照站

     中興新村活化再添新頁,南投醫院在前省府公管處成立中興新村長照院區,並設置醫事C級巷弄長照站。南投醫院院長洪弘昌表示,目前每天服務40位長輩,未來將興建可容納200床的護理之家。

  • 每人每天吃2顆鳳梨助農民? 營養師:千萬母湯

    每人每天吃2顆鳳梨助農民? 營養師:千萬母湯

    近期大陸以檢疫為由禁止我國鳳梨進口,為保護國內鳳梨產業,許多官員、政治人物、藝人、網紅紛紛呼籲全民吃鳳梨挺農民,甚至傳出每人每天多吃不到2顆就可解決鳳梨過剩的問題,但營養師提醒,鳳梨雖然營養,但仍不宜吃太多,男性每天至多攝取4份,女性應以至多3份為限。

  • 《揭大歡喜》遠征荷蘭西門町成亮點

    《揭大歡喜》遠征荷蘭西門町成亮點

     第50屆鹿特丹影展日前登場,台灣電影《揭大歡喜》3日深夜舉行線上世界首映,吸引數百名荷蘭觀眾欣賞,映後導演魏瑛娟、陳宏一進行QA,有人對片中「C門町」(現實中的西門町)很好奇,一聽說西門町是年輕人、LGBTQ聖地,都表示想來台灣玩,片中青春洋溢、老歌新唱的台語金曲〈青春嶺〉瘋狂吸粉,也成為該片一大亮點。 \n 該片首次影展線上QA,讓導演陳宏一、魏瑛娟一度很緊張。陳宏一在答問時表示,選在此時拍攝《揭大歡喜》,無非希望打破大家對性與性向的既定觀念。魏瑛娟則強調「愛最大,超越一切界線」,盼電影帶給觀眾談戀愛的溫暖與快樂。 \n 女主角謝沛恩預錄影片跟觀眾打招呼,不僅分享自己「扮男人」的有趣經驗,提到為演出該片「當了好幾個月男人」時更引發哄堂大笑。她親切自然的表現深得觀眾喜愛,大家都好奇她英文怎能說得如此之溜。《揭大歡喜》預計在鹿特丹影展將吸引近3000位觀眾欣賞,並於3月12日在台上映。

  • 印空軍擬砸5000億盧比購買C-295與光輝戰機 促進國防產業

    印空軍擬砸5000億盧比購買C-295與光輝戰機 促進國防產業

    據《印度人報》與《印度時報》等媒體6日報導,為促進國防產業發展,印度空軍在「印度製造」的指導原則,將於接下來數月內簽署總價值逾5,000億盧比的合約,生產83架印度本土研發的光輝1A型戰機,與56架C-295運輸機。 \n在印度內閣安全委員會批准後,印度空軍在接下來數個月內便會與印度斯坦航空公司簽署逾3,700億盧比(約新臺幣1417億元)合約,生產83架光輝1A型戰機。 \n《印度時報》指出,這是印度軍事航空有史以來最大筆訂單,交機將於合約簽署後的第3年展開。其中,有43架戰機將依印度空軍已採購40架光輝1型戰機的經驗,進行性能改良;包括雷達系統更換為「主動電子掃描陣列」雷達(AESA)、空中加油、視距外飛彈,以及可干擾敵方雷達與飛彈的先進電子作戰系統。 \n根據先前報導,83架光輝1A型戰機的採購與後勤支援案,總金額高達一度5,650億盧比,讓印度軍方無法接受而再次提出談判,最終終於以逾3,700盧比定案。 \n目前印度使用光輝戰機的「飛行匕首中隊」(Flying Dagger)與「飛行子彈中隊」(Flying Bullets) ,僅有20架光輝1型戰機。該批戰機是根據2016年12月簽署的2項合約而生產。 \n報導還表示,除現已採購的40架光輝1型加上83架光輝1A型戰機;印度空軍還希望引進170架、擁有更強大發動機與先進航空電子設備的光輝2代戰機。報導引述軍方消息,指稱至少42架戰機才足以對中共與巴基斯坦產生足夠的嚇阻。 \n此外,由塔塔先進系統公司與空中巴士防衛與太空公司,合作生產的56架C-295運輸機,將取代印度空軍現有的Avro-748運輸機。這項合約也象徵著,印度民營企業首度打入印度國防航太領域。 \n根據合約,空中巴士防衛與太空公司將於簽署合約後的2年,交付首批16架C-295;剩餘的40架將在8年內於印度完成生產,以貫徹「印度製造」的指導原則。合約總額約1,192.9億盧比(約新臺幣456.89億元)。 \n印度軍方表示,目前2項計畫案都已送交內閣安全委員會進行批准。其中,光輝戰機一案為首次交付內閣批准,批准後預計2021年2月初便可正式簽約;至於C-295案,參加計畫的塔塔先進系統公司將成為印度生產代理,負責生產以符合「印度製造」的宗旨。 \n

  • 北市有線電視明年A組每月收視費上限調降5元 各項折扣優惠維持

    北市有線電視明年A組每月收視費上限調降5元 各項折扣優惠維持

    北市有線廣播電視系統費率審議委員會10日開會決議110年度有線電視各項費用上限,其中A組調降5元,即9家原有業者每戶每月上限為490元,北都有線電視為445元。 \n另外,針對國家通訊傳播委員會(NCC)近期解釋業者可向訂戶收取派員取回數位機上盒的工本費(即拆機費),委員會建議NCC如要增加拆機費規定,似應修正「有線廣播電視系統經營者收費標準」,訂定收費上限,再由各縣市費率委員會審議業者提報的費用。

 \n北市觀光傳播局局長劉奕霆表示,110年度台北市有線電視分組付費仍維持3種頻道組合,其中俗稱「吃到飽」的A組,9家原有業者每戶每月上限為490元,新進業者北都445元,都較109年度調降5元。 \nB組以無線電視頻道、原住民電視台、客家電視台、國會頻道為主,每家業者上限均為200元,收視戶可依需要自行決定是否加購業者提供的套餐組合。C組為A組原有頻道再加上數個頻道,各業者收費上限自510元至545元間。 \n劉奕霆說,110年度長期訂戶依然享有優惠,包括雙月繳折扣10元、季繳折扣15元、半年繳折扣45元、年繳折扣90元。 \n低收入戶免收裝機費(含1台分機費)、收視費,及中低收入戶收視費半價優惠,也都維持不變。

 \n劉奕霆提醒業者,因110年度A組收視費用調降,如已先預收訂戶110年度費用且平均每月實收金額超過折扣後上限,須按比例退還或展延收視期限。 \n另外NCC近期公告修正「有線廣播電視服務定型化契約應記載及不得記載事項」,並解釋雖然訂戶終止契約時,業者應派員取回機上盒及相關配件,但並無規定業者得否收收取拆機費,如業者事前向訂戶告知說明,且經雙方合意,並訂定在服務契約中,業者則可收取拆機費。 \n委員會認為現行「有線廣播電視系統經營者收費標準」中並無拆機費項目,會中沒有審議,但建議NCC如確定業者可收取,應先將拆機費列為收費項目及訂定上限,再由各縣市費率委員會審議業者提報的費用,並由各縣市政府公告施行,以符合有線廣播電視法相關規定。 \n劉奕霆補充說明,費率委員會自今年10月起共召開3次會議,並曾邀請有線電視業者列席說明提報的費用資料,及產業團體代表說明對有線電視整體服務及費用的看法。觀光傳播局近日內將簽報費率委員會各項決議,並於市長核定後正式公告施行。

  • 猴硐瑞芳段僅C級 昨改列A級納告警系統 17處危險邊坡 出事路段不在列

    猴硐瑞芳段僅C級 昨改列A級納告警系統 17處危險邊坡 出事路段不在列

     交通部台鐵局2019年完成全線邊坡檢測,有17處危險邊坡需改善,今年10月中才宣布要在2021年底前完成,但昨日發生走山的猴硐至瑞芳路段,並沒有被列入其中,也不在自動化邊坡告警系統的建置計畫中。台鐵昨晚緊急將該路段升為A級,創三年來首例,將立即處理。 \n 邊坡改善工程 明年底完工 \n 台鐵去年完成全線長度約553公里的邊坡檢測,其中17處有明顯或疑似不穩定的邊坡需辦理改善工程,目前有10處施工中、3處發包中,全數預計明年底完工。其他25處無法以工程方式辦理改善的邊坡,將投入2.75億元建置自動化邊坡告警系統,以人工智慧影像辨識方式,監控易致災或脆弱路段邊坡狀況,明年陸續安裝。但昨日走山的猴硐=瑞芳路段,檢測時判斷沒有立即性危險,僅被列為C級警示,也不在需要建置自動化邊坡告警系統的範圍。 \n 監測器高鐵331台鐵僅18個 \n 民進黨立委林俊憲昨日立法院施政總質詢質疑交通部長林佳龍時指出,事故地點沒有裝設邊坡監測器,2017年台鐵全面檢測時還是採取目視監測,相對高鐵沿線有331個邊坡監測器,台鐵只有18個,數量遠遠不足,雖然高鐵速度較快,但台鐵行車安全是最基本要求。 \n 台鐵局工務處長陳仲俊說明,東北角已連續降雨10多日未停,昨是大規模的走山,日前出現徵兆後,警示一下子跳成A級,該路段之後除加強警戒,也將立即改列A級,過去的檢測分類沒有邊坡列入A級,這次是3年來首例,會納入建置邊坡告警系統。 \n 至於邊坡未來要採何種工法,除了維持原貌以外,還研議排樁的擋土牆或蓋明隧道,得考量一方面讓列車行駛,又能兼顧施工安全的工法。 \n 台灣鐵道暨國土規畫學會認為,此次事故應是土壤含水量高所導致,以台灣的地質環境來看,這樣的情形並不罕見,未來一定還會再發生,不能推究到人為因素。但學會也認為,台鐵雖有追蹤全線的危險邊坡,卻缺少更強而有力的單位協助,交通部應趕緊行動,提供更多經費請專家團體,協助台鐵做更完整的邊坡及路線調查。

  • 殲-10C服役 殲-10A轉對地打擊

    殲-10C服役 殲-10A轉對地打擊

     解放軍媒體最近密集報導空軍殲-10A戰機展開對地攻擊訓練,該機在訓練中使用機炮、無導引火箭彈、迷你訓練航彈,到250公斤無導引航彈,到500公斤雷射導引航彈各種彈藥,展示對地攻擊能力。 \n 更新款的殲-10C在模擬空戰成功對抗24架殲-10A的報導後,表明殲-10C的批量服役,殲-10A的任務重心從空對空逐漸轉向空對地。 \n 以殲-10A武力配置,該機在空戰能力上已經落後,相比四代半戰機缺乏有源相控陣列雷達、飛彈逼近警告感測器、紅外搜索與跟蹤系統(IRST)等重要裝備,導致空對空探測能力和空域態勢感知受限,在模擬空戰中被殲-10C壓制。 \n 殲-10A作為一架多用途戰機,一開始就具有可觀的對地打擊能力,並且在執行對地任務時還不受翼下掛架彈藥數量不足的困擾。殲-10A機腹四角具有四個小型掛架,配合翼下雙聯掛架後,能掛載3個副油箱的同時,再掛8枚250公斤航彈和兩枚PL-8空對空飛彈,讓殲-10A一次出擊就能對8個地面目標實施精準打擊。 \n 殲-10A還可在前面兩個機腹小掛架掛載光電瞄準吊艙或資料吊艙,用於自主發射翼下兩枚500公斤級雷射導引炸彈,或空對地飛彈,對地攻擊手段非常豐富。 \n 對仍在服役相對老舊的殲-7和殲-8II的解放軍空軍,殲-10A是寶貴的第四代戰機。殲-10作為大陸第一種完全按照西方設計規範和標準研製的戰機,機身設計壽命超過4000小時,在2010年成功完成3倍壽命疲勞試驗,為該機後續中期延壽定基礎。殲-10A還會服役很長時間,轉變任務重心,由空對空轉向空對地延長該機價值。

  • 宇瞻推新外接硬碟 抗震結構通過軍規測試

    數位儲存品牌大廠宇瞻科技(8271)推出AS722/AS721外接式固態硬碟,結合高速、抗摔、輕巧、大容量等行動儲存優勢,搭載最新的USB 3.2 Gen 2傳輸介面,AS722讀寫速度可高達1000/900 MB/s,AS721則可達530/500 MB/s,大幅節省資料傳輸時間。 \nAS722及AS721更通過嚴苛的美國軍規落摔測試,搭配特殊的抗震結構,有效減少外力衝擊,延長SSD使用壽命。AS722/AS721配備正反兩用的USB Type-C接口,隨插即用、免除插錯面的不便。搭配極簡輕巧的設計,讓使用者隨時隨地享受極速傳輸的樂趣。 \nAS722配備USB 3.2 Gen 2 NVMe傳輸介面,傳輸速度高達1000 MB/s,比傳統的外接式硬碟傳輸4K影片或多媒體大檔案快10倍以上;AS721則採用USB 3.2 Gen 2 SATA介面,讀寫速度可達530/500 MB/s,比傳統外接式硬碟快5倍以上,大幅節省資料傳輸時間,提升工作效率。 \nAS722/AS721 USB 3.2 Gen 2 USB-C外接式固態硬碟,通過美國軍規MIL-STD- 810G 516.6 Procedure IV(Transit Drop Test)落摔測試,從1.22公尺高處墜落,珍貴資料不會受到任何損傷。搭配特殊的抗震結構,提供最佳的保護和運作效率,即使在移動中也可安心讀寫資料,無須擔心傳統硬碟磁碟損壞的問題,隨時隨地都能發揮高速讀寫的優勢。 \nAS722/AS721採用USB Type-C規格,可支援Windows、Mac OS和Android等多種作業系統,簡單便利正反兩面皆可使用,可免除插錯面的不便,大幅度減少重複插拔造成的插槽損耗。包裝內附USB Type-C轉USB-A傳輸線和USB Type-C轉Type-C傳輸線,不僅可相容於一般電腦或筆電的USB Type-A接口,更可用於新一代高速USB Type-C接口,帶來流暢便捷的使用體驗。

  • CSR連結SDGs促進永續發展 Avier啟動One Step計畫

    CSR連結SDGs促進永續發展 Avier啟動One Step計畫

     台灣行動影音周邊品牌Avier成立逾10周年之際,首度接軌國際將企業社會責任(CSR)與聯合國永續發展目標(SDGs)做連結,正式啟動 One Step計畫,將以負責任的消費和生產、氣候行動、水下生物等面向做為實踐目標。 \n 隨著時代的進步及工業的急速發展,導致地球目前正面臨嚴峻的挑戰,繁榮的世界背後,也意謂著失衡的發展。 \n 在今年,Avier 開始以One Step為核心執行企劃,當時也曾提出「One Step是什麼?」,讓員工自己思考,找尋如何為地球永續做出努力。 \n 為此,有些是經由全體員工共同討論;有些則是由員工親自參與各種跟環保有關的活動,之後再將各部門集思廣益的One Step概念收集起來,以Avier產品創作的視角來詮釋,透過One Step的計畫,啟發、深入認識並改變。 \n Avier在市場上已銷售近百萬條線材,但被歸類為耗材的手機充電傳輸線,經常在使用耗損後而被隨手丟棄,間接也造成環境負擔。從環境保護的角度,台灣每年產生的大量寶特瓶,咖啡渣和牡蠣廢棄物更造成台灣極大的環境問題。 \n 為此,Avier在One Step的第一步,選擇擁有GRS(Global Recycled Standard)認證,有效降低碳排放的寶特瓶回收、咖啡渣回收及海洋牡蠣能量回收紗線做為傳輸線材編織的原料,插頭外模亦使用純天然高嶺土燒製而成的黑色鋯瓷,再投入符合環保要求的加工製程,應用於 USB-A to Lightning、USB-C to USB-C和USB-C to Lightning等不同規格,為環保問題跨出改善的第一步,將環保意識與產品結合,貫徹對生活、環境具有正向價值的理念,保護地球的永續生態和未來。

  • 殲-10C演習 4架擊退24架殲-10A

    殲-10C演習 4架擊退24架殲-10A

     11月16日,大陸媒體報導「金頭盔」飛行員李勇,43歲的李勇曾經率領4架殲-10C戰機,演習中成功擊退24架「敵機」的進攻。報導中的24架「敵機」並不是轟炸機或是攻擊機,而是專門用來攻擊殲-10C的戰鬥機。 \n 報導並未透露24架「敵機」的型號,但報導中出現殲-10A機群畫面,4架殲-10C對付的應該就是殲-10A機群。殲-10A與殲-10C性能大相逕庭,殲-10A受制於研發年代較早的原因,被設計成一款空優戰機,擁有較好的超音速性能,但火控系統相對簡陋,只能發射空對空飛彈、航空炸彈、火箭彈,不具備發射反艦飛彈、空對地飛彈的能力。 \n 殲-10C保留鴨式佈局的氣動外形,但對進氣口設計進行改良,由二維可調斜板進氣口變成「無附面層隔道超音速進氣道」,殲-10C最大飛行速度有所下降,通過航電系統改良,殲-10C空戰能力大幅度提高,同時具備多用途作戰能力,不僅可以空戰,還可以使用反輻射飛彈、反艦飛彈等武器執行其他任務。 \n 殲-10C還裝備性能更好的霹靂-10、霹靂-15空對空飛彈,空戰能力較使用霹靂-8、霹靂-12飛彈的殲-10A更強。 \n 殲-10C擊退24架「敵機」的報導,也引起印度空軍的注意。印度ANI電視台報導,印度空軍參謀長拉克什·庫馬爾·辛格·巴達烏里亞上將表示,實戰中不可能出現4架戰機擊退24架戰機的情況,連「飆風」戰機也做不到。但飆風戰機做不到事情,並不意味著殲-10C做不到,「飆風」戰機的有源相控陣列雷達尺寸較小,探測距離有限,無法發揮「流星」長程空對空飛彈的射程優勢,超視距作戰主要以MICA空對空飛彈為主 \n 殲-10C使用的霹靂-15長程空對空飛彈,最大射程150公里左右,能夠在遠距離外壓制敵機。

  • 《時來運轉》主筆室-C羅逼近世界紀錄 葡法大戰蓄勢待發

    《時來運轉》主筆室-C羅逼近世界紀錄 葡法大戰蓄勢待發

    葡萄牙隊長C.羅納多(Cristiano Ronaldo)上周末在義甲聯賽扭傷腳踝退場,不過12日凌晨的國際友誼賽,他替補上陣並頂進1球,不僅帶領葡軍以7比0痛宰安道爾,國際賽生涯累積102球,距離男子球員世界紀錄只剩7球之遙,也為15日凌晨歐洲國家聯賽的葡法大戰完成暖機。 \n \nC羅9月在歐國聯對瑞典之戰梅開二度,國家隊進球數達到101球,豈料於上月再戰瑞典之前,他卻被驗出感染新冠病毒,被迫隔離。而且經過18次檢驗都是陽性反應後,C羅才恢復陰性反應,被隔離19天才回到賽場。 \n \nC羅復出後兩戰攻入3球,但上周末對拉齊歐之戰他進球後卻扭傷腳踝退場,令人擔心是否影響本月最後兩場歐國聯賽事。結果C羅驅除病毒有點慢,一般的小傷卻難不倒他,對安道爾踢了下半場,雖然浪費幾次破門機會,還是逮住一個近距離投槌破門,也是葡軍此役攻入的第6球。 \n \n男足國家隊進球紀錄是伊朗傳奇前鋒阿里代伊(Ali Daei)的109球,如今C羅進一步逼近。更重要的是,歐國聯進入小組賽最後階段,尋求衛冕的葡萄牙與應屆世足冠軍法國以10分在A級第3小組並居領先,兩軍將在15日凌晨交鋒,C羅能夠傷癒出賽,絕對是葡軍的利多消息。 \n \n相較之下,法國12日與芬蘭的友誼賽一直浪費破門機會,竟以0比2吞敗,因大腿拉傷缺陣的前鋒姆巴佩(Kylian Mbappe)還被拍到在看台上講電話,毫不關心場上戰況。倘若姆巴佩趕不上對葡萄牙的大戰,對法國火力肯定會有影響。 \n \n葡法上月對決以0比0握手言和,依照歐國聯賽制,積分相同先比較對戰成績,因此葡、法勝方肯定獲得小組冠軍,除非踢平才要看各自的最後1場小組賽戰果。 \n \n台灣運彩已針對葡法大戰開盤,不讓分玩法下,主隊葡勝的賠率是2.15,略低於客隊法勝的2.65,外界稍微看好葡軍勝出,和局的賠率則是2.75。 \n \n由於兩隊防守均屬上乘,小分的機會較高,運彩大小玩法中,總分低於2.5的賠率為1.50,雖然不高,倒也是一個穩健的選擇,可與其他場次串關搭配。

  • 吃炸雞反讓「目啾」缺油 青少年乾眼症暴增2倍

    吃炸雞反讓「目啾」缺油 青少年乾眼症暴增2倍

    中華民國眼科醫學會最新資調查也發現,國人每日緊盯3C產品的平均時數超過10小時,可能正是乾眼症增加的主因。其中64%國人使用3C是為了追劇,由於觀看影音會導致眨眼次數減少,進而降低淚水分泌,長期下來就容易導致乾眼症。過去乾眼症好發於50至59歲族群,但此次調查發現,10至19歲乾眼症患者從3.6%增至12.1%,成長幅度達到2.36倍! \n \n亞東醫院副院長張淑雯表示,眼睛的瞼板腺若分泌清澈的油脂,就能鎖住保護眼球表面形成的淚膜,使淚液不容易蒸發,保持眼睛的濕潤。一旦瞼板腺功能發生障礙,分泌的油脂變得濃稠、甚至凝固狀,缺乏油脂就會使得眼睛感到乾澀。 \n \n國泰醫院眼科醫師杜培寧說,過去瞼板腺功能障礙的主因是老化,因為瞼板腺會逐漸退化、萎縮,慢慢變得無法分泌油脂,所以乾眼症患者大多50歲以上,但現在造成瞼板腺功能障礙的原因太多,除了緊盯3C螢幕之外,包括服用A酸、過敏、憂鬱症藥物都會影響瞼板腺分泌油脂,更重要的是,現代人的外食機率愈來愈高,若是經常攝取不健康的油,例如炸雞、薯條等等,就容易影響瞼板腺分泌,反而造成缺油性乾眼症。 \n \n想要改善乾眼症,飲食上就要加以調整,建議多吃蔬果,還有補充富含Omega-3的優質油脂,例如堅果、魚油都是不錯的選擇,少吃油炸物這類不健康的油膩食物,以免壞油濃稠凝固,反而堵塞瞼板腺出口。 \n \n更多 CTWANT 報導 \n \n

  • 50歲女三餐都吃外食眼皮竟閉不起來 醫揭可怕原因

    50歲女三餐都吃外食眼皮竟閉不起來 醫揭可怕原因

    1位50多歲女士每天使用3C產品,並且工作長達12小時,加上工作繁忙時常3餐外食及更年期荷爾蒙減少,出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫等乾眼症狀,自行頻點人工淚液長達2年,直到出現雙眼灼熱疼痛、視力模糊,影響工作效率後才緊急就醫治療,檢查竟然眼皮常不完全閉合導致乾眼症。 \n \n \n \n國泰醫院表示,個案就診時發現,眼瞼邊緣有新生血管,角膜破皮,透過眼表面干涉儀發現於眨眼時,眼皮常不完全閉合,瞼板腺膨大或萎縮,診斷為瞼板腺功能障礙,經由熱脈動加熱按摩眼瞼、眼藥水及口服抗發炎藥物治療,並配合眨眼訓練後,眼睛不再腫脹、疼痛,也恢復正常視力。 \n \n \n \n乾眼症又分缺水、缺油2種 造成乾眼的原因還有這些 \n \n \n \n國泰醫院提醒,乾眼症是因眼睛乾燥缺水、淚液不足(缺水性)或是過度蒸發(缺油性),使得淚液滲透壓變高並引起發炎反應,最終造成眼表損害、眼睛不適及視力不穩定。國泰醫院眼科醫師杜培寧醫師也指出,造成乾眼症的原因除3C產品使用的增加外,年紀老化(40至50歲以上)、女性更年期荷爾蒙失調及服用抗組織胺、精神和神經科藥物等也都會造成乾眼症。 \n \n \n \n杜培寧也說,經常外食也是導致乾眼症的原因,因外食飲食不均衡,容易缺乏維他命A、C、E等抗氧化護眼營養素,加上外食多油膩,高脂攝取會干擾人體在必須脂肪酸的利用與代謝導致乾眼症。上述這名女士就是因高度使用3C產品、更年期及3餐外食,眨眼時眼皮常不完全閉合,導致乾眼症加劇之典型個案。 \n \n \n \n8成乾眼症有瞼板腺功能障礙 新式儀器可以檢查出症狀 \n \n \n \n杜培寧醫師指出,傳統乾眼症檢查為使用試紙進行淚液分泌試驗,只能檢查淚水分泌量是否不足,但乾眼症患者高達8成伴隨瞼板腺功能障礙,因此,傳統檢查容易低估乾眼症的發生機率,僅使用人工淚水或其他消炎藥水達到症狀緩解,卻無法針對瞼板腺功能障礙達到根本治療目的。 \n \n \n \n國泰醫院補充,隨著醫療科技進步,近年可透過眼表面干涉儀測量眼表的脂質層厚度是否變薄、眨眼次數是否正常及閉合不全的頻率及利用紅外線掃描瞼板腺的型態是否擴張或萎縮,達到良好的診斷效果,並對症治療。 \n \n \n \n熱敷眼睛可軟化阻塞瞼板腺 平日適時休息眼睛預防乾眼症 \n \n \n \n國泰醫院也提出,若檢測出有瞼板腺功能障礙,治療可分保守治療包含:早晚眼瞼熱敷以軟化阻塞的瞼板腺,並配合眨眼訓練;藥物治療包含:人工淚液、自體血清眼藥水、亦可口服四環黴素衍生物、使用免疫調節眼藥水或搭配類固醇眼藥水。 \n \n \n \n杜培寧醫師也呼籲,預防乾眼症應減少高脂攝取,可多補充魚油等Omega-3食物與維他命A、C、E等抗氧化物,注意室內空調風扇勿正對眼,避免過度用眼,建議每用眼40至50分鐘就要休息5-10分鐘,並可於早晚熱敷眼瞼各5至10分鐘,溫度建議攝氏40至45度左右,可舒緩瞼板腺功能,減少阻塞。 \n※本文由《NOW健康》授權報導,未經同意禁止轉載。

  • iPhone 12明開賣周邊配件盡出

    iPhone 12明開賣周邊配件盡出

     iPhone 12第一波明(23日)正式開賣,而各種周邊也陸續推出,像針對此次iPhone 12系列因均未含充電頭,而且更改以USB-C to Lightning線材,就連不少新車款中的充電插頭也改此號,相信未來USB-A將漸漸淘汰,因此不少品牌都推出全新充電器或組合,像Moshi將於本月底推出「Qubit迷你USB-C充電器(PD快充18W)」支援PD3.0快速充電,最高可達18W以外,經摺疊後插頭僅如AirPods充電盒般輕巧。 \n 而充電器新選擇有ANKER PowerPort III Nano,訴求為全新iPhone 12充電速度較一般充電器快3倍,體積與原來所附的大小相同,卻擁有USB-C連接埠及提供高達20W的功率等,即日起享早鳥預購價。 \n 另外亞果元素所推出的OMNIA X1 Lightning快速充電組,為全球蘋果MFi認證快速充電組合中最小的20W快充組合,還有OMNIA X3 PD30W快速充電組,為最小的30W充電組,搭配120公分的USB-C to Lightning線材,率先買好充電頭為未來趨勢做好準備。 \n 除此以外,手機少不了的保護殼,CASETiFY今年推出iPhone 12系列手機殼,提供15種歷來最豐富的色彩選擇,同時還有專利qitech的雙層緩震材料設計,保護手機掉落;另Moshi今年也有「SnapTo磁吸功能」系列新品,如Overture磁吸可拆式卡夾型皮套,結合磁吸可拆式卡夾型皮套,以及SnapTo Crossbody Wallet磁吸式斜背三用手機包」,隨時攜帶手機及小物都能一次滿足。

  • 不只3C族要注意!外食易缺乏3營養素 乾眼症恐找上門

    不只3C族要注意!外食易缺乏3營養素 乾眼症恐找上門

    乾眼症的發生,除了眾所周知的使用3C產品時間過長,3餐外食竟然也是禍首之一!一名50多歲女性每天使用3C產品且工作長達12小時罹患乾眼症,醫師深入問診發現,導致這名女病患乾眼症的原因還包括3餐經常外食及更年期荷爾蒙減少。 \n乾眼症是因眼睛乾燥缺水、淚液不足或是過度蒸發,使得淚液滲透壓變高、引起發炎反應,造成眼表損害、眼睛不適及視力不穩定。國泰綜合醫院眼科主治醫師杜培寧指出,造成乾眼症的原因很多,最為人熟知的是長時間使用3C產品,另外女性更年期荷爾蒙失調,以及服用抗組織胺、精神和神經科藥物等也都會造成乾眼症。不過很多人不知道,經常外食也是導致乾眼症發生的原因之一。 \n外食營養不均衡 容易缺乏護眼營養素 \n杜培寧說,因外食飲食不均衡,容易缺乏維他命A、C、E等抗氧化護眼營養素,加上外食多油膩,高脂的飲食型態會干擾人體利用與代謝必需脂肪酸,導致乾眼症。上述這名女士就是因高度使用3C產品、更年期及3餐外食,眨眼時眼皮常不完全閉合,導致乾眼症加劇的典型個案。 \n他表示,這名女病患2年前出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫等乾眼症狀,卻自行購買人工淚液頻繁點用長達2年,直到雙眼灼熱疼痛、視力模糊,已經影響到工作,才緊急就醫治療,檢查發現,她眼瞼邊緣有新生血管、角膜破皮,而且眨眼時眼皮常不完全閉合,診斷為瞼板腺功能障礙。 \n眨眼太少或眼睛閉合不全 小心瞼板腺功能障礙 \n杜培寧說,乾眼症分為兩種,一種是「缺水性乾眼症」,淚腺功能異常或退化、淚水分泌不足而引發;另一種「缺油性乾眼症」,則是瞼板腺阻塞、膨大、萎縮,影響瞼脂分泌而引發。兩者都會使得淚水容易揮發,眼表失去潤滑效果,引起眼部刺激發炎症狀及乾眼症。乾眼症患者高達8成伴隨瞼板腺功能障礙,傳統乾眼症檢查為使用試紙進行淚液分泌試驗,只能檢查淚水分泌量是否不足,無法發現瞼板腺是否功能障礙,容易低估乾眼症的發生機率,也無法對症治療。 \n由於瞼板腺分泌瞼脂的開口位於眼瞼緣睫毛根部附近,眨眼可幫助瞼脂排出,因此眨眼次數太少或眼睛閉合不全(不完全眨眼),都可能導致瞼板腺分泌量下降或阻塞。現透過「眼表面干涉儀」可測量眼表的脂質層厚度是否變薄、眨眼次數是否正常,以及眼睛閉合不全的頻率,上述女病患因此檢查瞼板腺功能障礙,在熱按摩眼瞼、眼藥水及口服抗發炎藥物治療,並配合眨眼訓練後,眼睛不再腫脹、疼痛,視力也恢復視力。 \n補充好油 預防乾眼症 \n預防乾眼症應減少高脂攝取,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師建議,可多補充Omega-3魚油、亞麻仁油,酪梨油等好油,增加淚油層功能,好油的來源包括秋刀魚、沙丁魚、鮪魚、鮭魚及部分海藻等;多喝水也有助眼睛滋潤。保健方面第一就是避免長時間用眼,以及長時間使用3C產品,最好眼睛每使用30分鐘,就閉眼休息5~10分鐘,避免淚液過度蒸發。 \n民眾如果用眼過度時發現雙眼充血乾澀,感覺眼睛內有異物感、燒灼感,以及眼睛腫脹、發癢、畏光、畏風、頻頻流淚、分泌物增加有黏稠感,甚至出現短暫性視力模糊的症狀,就可能是乾眼症,應儘早至眼科檢查確診及早治療。

  • 葡萄牙球星C羅 新冠確診隔離中

    葡萄牙球星C羅 新冠確診隔離中

    葡萄牙明晨要在歐足聯國家聯賽對決瑞典,未料今晚傳出利空消息,葡萄牙足協宣布隊長C.羅納多(Cristiano Ronaldo)因為檢測新冠病毒呈陽性反應,將缺席這場葡萄牙對瑞典之戰。據了解C羅目前並無症狀,已經接受隔離。 \n \n至於C羅為何會感染新冠病毒?原來他所屬的尤文圖斯1周前有兩名員工染疫,按照防疫規定,尤文全隊必須留在家中或飯店自主隔離。不過C羅急著為葡萄牙隊出賽,逕自離開隔離飯店往國家隊報到,另外還有狄巴拉(Paulo Dybala)等4名國腳也都離隊去踢國際賽了。 \n \n葡萄牙目前以2勝1和在歐國聯A級第4小組領先群雄,該隊前3戰攻入6球,C羅就占了一半,包括上月作客瑞典「梅開二度」,帶領葡萄牙以2比0勝出。不過兩天前作客法國,C羅以隊長之姿踢滿全場,未能進球,比賽也以0比0戰平。是役賽後C羅還曾與法國新星姆巴佩(Kylian Mbappe)擊掌致意,這下子法國球員也要擔心了。 \n \nC羅對瑞典的兩顆進球,讓他成為男子足壇史上第2位生涯國家隊進球達3位數的球員,僅次於紀錄保持人、前伊朗名將阿里代伊(Ali Daei)的109球。不過C羅這次染疫,要縮小與代伊的8球差距,恐怕得再等等了。 \n \nC羅也成為身價最高的新冠染疫運動員,根據《富比世雜誌》的2020年運動員收入統計,C羅年收入包含薪資與廣告,總計達1億500萬美元,在體壇排名第2,僅次於1億630萬美元的網球天王費德勒(Roger Federer)。原本身價最高的染疫運動員也在足壇,為巴西球星內馬(Neymar),但他已經痊癒出賽。 \n \n35歲的C羅目前效力於義甲尤文圖斯,在今年幫助斑馬軍團完成空前的義甲9連霸,但在尤文夢寐以求的歐冠聯賽,則不幸於16強遭法甲里昂淘汰,也曾傳出C羅對此感到失望,有意求去,但最終仍選擇留隊。 \n \n歐洲足壇自6月陸續復賽以來,原本疫情還算控制得宜,反倒是球季結束後,曼聯球星普巴(Paul Pogba)到法國隊報到卻驗出新冠陽性反應,內馬效力的法甲巴黎聖日耳曼更傳出多名球星度假歸隊後染疫,現在連C羅也中鏢。

  • 輸血罹患肝炎 多因C肝病毒引起

    輸血罹患肝炎 多因C肝病毒引起

     今年諾貝爾醫學獎由美英3位學者共獲殊榮,肯定他們發現C肝病毒,對於C肝病毒檢驗、研發C肝疫苗與抗病毒藥等做出重大貢獻。其中霍頓與萊斯都曾到過台灣。 \n 其中高齡85歲的艾爾特是美國國家衛生研究院輸血醫學專家。他的重大發現包括大多數輸血後感染肝炎的病例並非由A型或B型肝炎病毒所致。根據他對黑猩猩的研究,「非A非B肝炎」的新型肝炎引起感染,且病原體可能是病毒。這個重大發現為後來發現C肝病毒起了關鍵性影響,讓他在2000年獲頒拉斯克臨床醫學研究獎,2013年獲蓋爾德納國際獎肯定。 \n 霍頓是英國生物學家,畢業於倫敦國王學院。1982年他加入美國生技公司希龍(Chiron),和新加坡裔朱桂霖(Qui-Lim Choo)、台灣裔郭勁宏以及美國專家布雷德利(Daniel W. Bradley)共同發現C型肝炎,進而從黑猩猩的血清中分離出後來稱為C型肝炎病毒的基因體。經過複製,開發了一種血液測驗,用來檢測血液裡是否有C肝病毒,讓經輸血感染C肝病毒的風險從1/3降到約200萬分之一。 \n 68歲萊斯任教於美國專精生醫領域的洛克菲勒大學。他1981年在加州理工學院取得生化博士學位。曾來過台灣的他用一段C肝病毒的RNA當材料,直接打到黑猩猩的肝臟,結果發現感染後的黑猩猩可分離出病毒,確立了C肝病毒係在肝臟複製,以及單單C肝病毒即可造成肝炎。 \n 這是發現肝炎病毒的學者第二次得到諾貝爾獎肯定,之前發現B肝病毒的專家在1976年抱走醫學獎。

  • 諾貝爾生醫獎由3英美病毒學家分享  研究C肝救數百萬人命

    諾貝爾生醫獎由3英美病毒學家分享 研究C肝救數百萬人命

    今年的諾貝爾生理學或醫學獎由3位英美病毒學家分享,評審委員會說,他們得獎的理由是發現C型肝炎病毒。而得獎人分別是奧特(Harvey J. Alter),赫頓(Michael Houghton)和萊斯(Charles M. Rice)。 \n \n由於慢性肝病及肝硬化,一直名列國人的10大死因,因此這次諾貝爾生醫獎對國人來說,或許格外有感。 \n \n綜合外電5日報導,奧特是美國人,生於紐約,現年85歲。他以動物模型來研究人體免疫缺陷病毒,並確定了C肝病毒的存在。而赫頓是英國生物化學家,出生於1950年代,成功找到分離C型肝炎病毒基因體的方法,為接下來的研究與相關治療找到最重要的線索。 \n至於另一名得獎者萊斯也是美國人,他生於加州、現年68歲,主要研究領域同樣是C肝病毒。諾貝爾獎評審委員會指出,萊斯的研究提供了最後證據,顯示單是C肝病毒,就足以引發肝炎。 \n \n而奧特得知獲獎後,對自己的研究能有助於治癒C肝患者,表示感到十分榮幸。 \n \n \nC型肝炎病毒會導致肝硬化和肝癌,評審委員會在聲明中說,在他們的研究前,已經發現了A型和B肝炎病毒,為相關研究奠定了關鍵基礎。聲明並說,由於發現C肝病毒,揭露了慢性肝炎的肇因,也促使驗血和研發新藥成為可能,拯救了數百萬計人的性命。此外,委員會說,由於他們的發現,意味著如今有機會可以根除C肝病毒。 \n \n儘管今年諾貝爾獎仍照常宣布,但也受到新冠肺炎疫情衝擊,12月的頒獎盛宴重頭戲因而取消,將透過得獎人所在國的電視轉播,頒發獎牌和得獎證書。不過,要是新冠肺炎疫情減輕,今年的諾貝爾獎得主將獲邀與2021年的得主一起到瑞典參加盛宴。 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n

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