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以下是含有羽鳥的搜尋結果,共39

  • 漢光36號演習開打 各型戰機轉降東部機場戰力保存

    漢光36號演習開打 各型戰機轉降東部機場戰力保存

    國軍年度漢光36號演習今天正式開打。台灣東部花蓮及台東機場今天清晨特別熱鬧,花蓮及台東市民清晨都在各式戰機的引擎聲中度過。「漢光36號」操演凌晨正式登場,空軍首先模擬西部機場遭到導彈攻擊,立刻啟動「戰力保存」,包括大批三型二代戰機,以及C-130運輸機、E-2K預警機及P-3C反潛機紛紛緊急降落花蓮及志航基地進行保存戰力。

  • 大挖7個洞!女星穿熱褲深蹲「美尻被看光」 羞喊:要造福男人

    大挖7個洞!女星穿熱褲深蹲「美尻被看光」 羞喊:要造福男人

    女星柔E本來是一名網美,經常接拍各種大尺度工作,不吝嗇展現惹火身材;日前她在網路節目《大哥開什麽東西》換上開7個大洞的熱褲,讓主持人庹宗康和男星海產(劉威廷)目不轉睛,恨不得柔E全程背對他們。

  • 視導航特部  蔡英文:國家安全不是靠卑躬屈膝

    視導航特部 蔡英文:國家安全不是靠卑躬屈膝

    蔡英文總統今天表示,國家安全、區域和平穩定,不是靠卑躬屈膝,而是要靠堅實的國防。未來4年我們將加速發展不對稱戰力,來面對非傳統的威脅,並且落實後備動員制度的改革。讓國軍未來戰力不斷提升,打造一個更加有戰力的中華民國國軍。

  • E奶白雲被閨密傷透 嫌她招牌「導彈奶」難看該縮!

    E奶白雲被閨密傷透 嫌她招牌「導彈奶」難看該縮!

    與台灣藝人同名的香港性感女星白雲,擁有天使臉孔、魔鬼身材,尤以E罩杯「導彈奶」著稱,而她2017年嫁入豪門,成了富貴人妻之後減少了演藝工作比例,轉行當起網紅,尺度甚至比婚前寬,不時在IG分享性感美照,因此累積不少粉絲追蹤訂閱,沒想到她自曝閨密傷她很深,最自豪的部分竟被嫌棄,還要她縮胸。

  • 改善睡眠品質 睡前快做這8件事

    改善睡眠品質 睡前快做這8件事

    大腦日理萬機,格外需要被善待。每日早晨謹慎開機,每晚妥善關機,才能讓大腦順利調適、運轉。 \n當大腦無法靠自己轉換開、關機時,就得靠我們營造合適的環境和更多時間,幫助它休息和啟動。睡前應做好幾項準備,讓大腦順利關機,才能擁有好的睡眠質量。每個人大腦調節開關的方式和時間不盡相同,專家們建議8個方法,再來就要靠自己找到最適合的入睡儀式。 \n \n1.設定睡前60分鐘的鬧鐘 \n不只早上起床需要鬧鐘,晚上睡前1小時也需要鬧鐘,提醒自己該是準備睡覺的時間,開始做些入睡前的準備儀式,幫助大腦沉靜入眠。 \n2.關掉3C,不收LINE和e-mail \n螢幕發出的光源會讓人難以放鬆,且會傷眼睛。如果無法關機,就轉靜音。 \n如果睡前收到主管的LINE訊息指定明日工作,可能又開始焦慮擔心而難以入睡,林口長庚紀念醫院呼吸胸腔內科主治醫師羅友倫說。 \n3.為隔日的早餐備料 \n預先備好早餐食材,能讓清晨備餐省事、更容易落實;而期待早餐也會成為隔日早起的動力,台灣營養基金會執行長吳映蓉分享自身經驗。 \n \n4.備妥隔日服裝和必備物品 \n準備好隔日的服裝搭配和包包裡的必備物品,可以避免隔日早晨的手忙腳亂。 \n5.伸展運動 \n適度的伸展運動幫助舒展肌肉、去除緊張,放鬆身心。坐在地上,雙腳向兩側打開,雙手慢慢去抓住兩腿,吸氣,胸部打開,吐氣時,頭和肩膀垂下。反覆5次。或是打開雙腳後,右腳彎曲,左腳跟立起,吸氣、吐氣,身體向左腳延伸,儘量讓臉碰到腿。5次吸吐後換邊。 \n6.以感謝為一天畫下句點 \n行動習慣大師佐藤傳在《招來好運的睡前5分鐘魔法習慣》一書中說,不論是喜歡的人、討厭的人,在睡前感謝今日與自己相遇的所有人,放下不滿情緒,有助睡眠。 \n7.務必關燈,連夜燈也不留 \n光線會抑制褪黑激素的分泌,妨礙睡眠品質,睡眠務必關燈,讓褪黑激素分泌,幫助大腦進入深沉睡眠狀態。 \n8.拉上窗簾但留一點點縫 \n雖然夜裡不需要光線,但明日一早卻需要陽光喚醒大腦,拉窗簾時預留一點縫,為下一個美好的清晨做準備。 \n

  • 狂盯3C眼睛乾 這些習慣保溼超有用

    狂盯3C眼睛乾 這些習慣保溼超有用

    近來智慧型手機、平板電腦等3C產品風行,不少人整天流連網路,走路、搭車時,視線離不開螢幕、從餐桌上吃飯、到床上都怕漏接訊息,大為減少眨眼頻率,原本眨眼時可以讓淚液均勻分布,當持續目不轉睛、眨眼次數減少,就容易出現乾眼的症狀。 \n \n另外,還有不少近視族,為求便利,長期配戴隱形眼鏡,卻沒有注意鏡片的清潔,讓角膜容易缺氧,影響角膜健康,也容易讓眼睛愈來愈乾;如果身為隱形眼鏡族、又愛用3C產品,很可能讓乾眼的症狀加劇。 \n \n健康的眼球表面會均勻分布一層淚液,可提供氧氣、潤滑眼球,也是抵抗外來微生物的一道防線,達到保護眼球的作用。內湖國泰診所院長、眼科主治醫師林思源說,乾眼症患者,因為淚水分泌不足、淚水揮發太快以及淚液分布不均,造成眼球表面無法適當保持濕潤,就會覺得眼睛乾乾的。 \n \n眼睛之所以會「鬧水荒」,是因為淚液可分為三層,分別是最外層的「油脂層」、中間的「水液層」,以及最內層的「黏液素層」。 \n \n油脂層是由眼瞼的皮脂腺分泌,可以潤滑眼瞼及眼球表面,並且防止淚水蒸發。由淚腺分泌的水液層,可以提供角膜氧氣、清潔代謝產物、殺菌等功能,至於黏液素層則由結膜杯狀細胞分泌,讓淚液能均勻分布在角膜、結膜的表面,讓角膜表皮保持濕潤。 \n \n當三層淚液如果有一層分泌不足或是分布不均,就會產生乾眼症狀。林思源說,隨著老化,淚液分泌量會跟著年齡增加下降,因此乾眼症的好發族群以中老年人為主,尤其是更年期婦女,停經後荷爾蒙減少,淚水分泌也跟著減少,常會有眼睛痠、澀的不適;除非是先天免疫系統問題、或是淚腺細胞受過傷害、遭到化學灼傷破壞等特殊原因,罹患乾眼症的年輕人較為少見。 \n \n林思源指出, 常見的乾眼症狀包括眼睛覺得乾澀、刺痛、有異物感,一點點風吹草動的刺激,眼睛就覺得敏感不適,還有些患者眼淚因此流個不停,甚至還可能出現暫時性的視力模糊、怕光、眼睛也出現黏稠的分泌物等。 \n \n乾眼症雖然是不少人常見的毛病,但如果乾眼症導致常常看不清楚、影響視力,或是眼睛感覺紅、腫、熱、痛,可能是發炎的徵兆,或有黏稠的分泌物等情形,都應盡快到眼科求診,以免視力受損;否則萬一症狀嚴重時,可能導致角膜上皮細胞受損,若不幸造成感染,引發角膜潰瘍、很可能有失明危機。 \n \n不讓乾眼症不惡化,林思源提出8個日常保健要點: \n1、多眨眼:看電腦或看書太過專心,常會因此忘了眨眼,每30分鐘應該休息一次。 \n \n2、環境保濕:長時間處在有空調的密閉空間,開冷、暖氣容易讓環境中的濕度下降,除了身邊可多放一杯水,更要注意多找空檔閉目養神,或是轉動眼球、看看遠方,避免眼睛太乾。 \n \n3、不要熬夜、晚睡:睡眠不足會讓乾眼的症狀變嚴重。 \n \n4、做好隱形眼鏡保養:建議選擇日拋式隱形眼鏡比較理想,如果考量價格,使用的是週拋、雙週拋等產品,則要注意隱形眼鏡的清潔工作。每天配戴的時間不宜過長,隱形眼鏡取下後要以藥水清洗乾淨,不能偷懶僅以生理食鹽水浸泡,並避免鏡片卡蛋白,以保持淚液、角膜的健康。 \n \n5、補充荷爾蒙:乾眼症是更年期婦女常見的困擾,可求助婦產科,在醫師評估下,適當補充荷爾蒙,有助於改善乾眼症狀。 \n \n6、補充營養素:多吃富含維生素A、C、E的天然蔬果、少吃油炸物,或補充這類營養素,可幫助緩解乾眼症狀。一些研究也顯示,魚油中的Omega-3,對眼瞼健康有益;葉黃素則有抗氧化效果,都有助於促進眼睛健康。 \n \n7、做好防曬:白天戶外活動時,眼睛應做好防曬措施,例如戴上可抗紫外線的太陽眼鏡,避免陽光直射眼睛,可減少淚液的揮發。當乾眼症狀嚴重時,戴上護目鏡可減少眼睛吹風的機會。 \n \n8、熱敷眼睛:每天熱敷可以預防乾眼、緩解不適症狀。只要利用溫熱毛巾,敷在眼睛上約10分鐘,每天至少1~2次,若有時間,一天可以做到4次。熱敷可以溶解眼瞼上堵塞的油脂,如果在熱敷之後,再搭配眼瞼的清潔,效果會更好,以生理食鹽水將這些油脂沖掉,可以促進血液循環,以及增加淚液的分泌。 \n \n延伸閱讀: \n

  • 南韓擬興建大型航母 噸位較陸現有2航母略高

    南韓擬興建大型航母 噸位較陸現有2航母略高

    隨著韓國開始進行第2艘號稱「輕航母」的獨島級兩棲攻擊艦進行海試,並於8月批准新的3萬噸中型航母之後,韓國目前正籌劃一個更大型的航母計劃。新的大型航母噸位預計在7萬噸左右,比10萬噸的美國尼米茲級航母小,但比大陸目前已運作的遼寧艦與002國產航母的6.5萬噸略大,可能相當於目前大陸尚在建造中的003型航母。艦上將搭載F-35C戰機與E-2鷹眼空中預警機,還可能採用電磁彈射系統,似乎有意與日、中等國別一下苗頭。 \n \n據美媒《軍事觀察》雜誌報導,韓國造船業頗負盛名,其建造大型船舶與先進軍艦的都有豐富經驗,他們認為目前建造約7萬噸的大型航母是極可行的計劃。韓國執政黨取代可能是高度可行的-最近,該國執政的民主黨高層崔才成(Choi Jae Sung)提出了這一建議。 \n \n據韓媒報導,韓國目前打算在目前的獨島級兩棲攻擊艦上部署垂直起降的F-35B戰機,但計劃中的重型航母則會部署轉為大型航母使用的F-35C,這很可能使韓國成為美國洛馬公司F-35C的第一個外國客戶。洛馬的F-35C價格比F-35B便宜多了,雖然沒有垂直起降能力,但擁有更大的航程、更大的起飛重量和更強的機動性。此外這艘大型航母還能搭載C-2灰狗式運輸機與E-2鷹眼空中預警機,如果韓國願意多花些錢裝備電磁彈射器系統,就可以彈射重量更大的戰鬥機或大型預警機。 \n \n報導說,韓國的主要海上競爭對手日本曾認真考慮過購買一艘重型航母,並將它與現有2艘2.7萬噸的出雲級兩棲攻艦搭配運用。出雲級改造後將搭載F-35B戰機,如果與日向級直升機母艦進行編隊,可以發揮輕型航母的功能。 \n \n美國洛馬公司為F-35C戰鬥機裝配的生產線相對較小,因為擁有平頂式大型航母的國家寥寥無幾,如果韓、日的重型航母計劃付諸實施,對F-35C規模化量產是一大助力,能有效分攤F-35C的研發成。 \n \n報導表示,韓國政府最後如何決定其航母計劃,或甚至未來會有多少航母,都還在未定之天。但就現有韓國海軍的條件來說,已經部署了多艘先進的導彈驅逐艦與先進戰艦,具備發展航母戰鬥群的條件。 \n \n

  • Sony APS-C片幅相機α6100開放預購

    Sony APS-C片幅相機α6100開放預購

    Sony 全新 E 接環 APS-C 可交換鏡頭式數位相機 α6100 (型號:ILCE-6100) 即日起至2019/9/29在台開放預購。 α6100 輕巧的機身融入多項 Sony核心科技,配備 2,420 萬像素 APS-C 尺寸Exmor CMOS感光元件,結合與全片幅機種α9同級的進階 BIONZ X 影像處理器及高速前端大型積體電路,為相機帶來全面升級的影像畫質和動靜態影像拍攝效能。 \nα6100 擁有疾速的0.02 秒自動對焦(AF)拍攝、高速混合式自動對焦系統,在極具挑戰的光源下,仍擁有可靠精準的對焦表現。α6100 同樣搭載採用人工智慧(AI)的主體辨識技術的「即時眼部偵測自動對焦」功能和「即時追蹤」技術,提升眼部自動對焦的準確性、速度和追蹤能力,讓攝影師能更專注於構圖。支援 4K影片拍攝、配備可外接麥克風插孔、180 度可翻轉 LCD 觸控螢幕,提供攝影愛好者紀錄日常生活,或捕捉活潑好動孩子與超萌寵物的最佳拍攝工具。 \n  全新 α6100 配備高速混合式自動對焦系統,具有影像範圍覆蓋率約 84% 的 425 個相位式偵測自動對焦點和 425 個對比式偵測自動對焦點,結合新一代 BIONZ X 影像處理器,能達到0.02 秒對焦,並能有效地鎖定對象,可輕鬆追蹤快速移動主體。 \n  α6100 的「即時眼部偵測自動對焦」技術,採用人工智慧(AI)的主體辨識技術,能即時偵測並處理眼部數據資料,進而提升眼部自動對焦的準確性、速度和追蹤能力,且能選擇人眼或是動物眼部偵測自動對焦,對於喜愛拍攝動物的攝影玩家相當實用。Sony 最新開發的「即時追蹤」技術亦同步運用於 α6100,可即時高速處理包括顏色、主體距離(深度)、圖樣(亮度),以及面孔和眼部等資訊,確保以高精準度捕捉主體! \n  在整體拍攝速度方面,以全自動追焦及測光進行連拍時,使用機械快門的拍攝速度高達11fps,而採用靜音拍攝亦可達 8 fps 速度。連續拍攝最多達 77 張JPEG (標準) 影像格式檔案,提升捕獲完美瞬間的機會。 \nSony 全新 α6100 配備 2,420 萬像素 APS-C 尺寸Exmor CMOS感光元件,採用銅線提升傳導性,並將電路強化處理有助最佳化集光效率。再加上新一代的影像處理引擎,便能呈現出色的影像解析度和自然的質感。標準 ISO 感光度範圍高達 ISO 32000,而靜態影像更可擴展至 ISO 51200,並且具備更加提升的雜訊抑制功能,在高感光度範圍中保留影像解析度並增強了層次感。 \n功能齊備的 α6100 亦是出色的動態影像攝影器材,具備全像素讀取功能無須進行像素合併,可以Super 35mm 格式錄製約2.4 倍資訊量的高解析 4K影片,透過超取樣呈現細節豐富的極致影像;相機採用升級快速混合自動對焦技術,在拍攝影片時能快速穩定地對焦;方便的螢幕觸控對焦功能則讓影片創作者使用更為直覺。錄製音效時,能外接麥克風插孔以呈現更佳音訊品質。α6100 也具備「間隔攝影」功能可透過後製完成縮時影片,並可以錄製慢動作/快動作(S&Q)影片,增加影像創作靈活度。 \n全新 α6100配備 OLED電子觀景窗,擁有向上180 度、向下74度可翻轉 3.0 吋 LCD 觸控螢幕,可輕鬆自拍或拍攝低角度畫面,並透過各種直覺化觸控操作,快速啟用如「即時追蹤」等多種相機功能,另外還有8 個自訂按鍵、「我的轉盤」與「我的選單」功能,令拍攝操作性能與使用體驗大幅提升。 \nSony 全新 E 接環全方位 APS-C 可交換鏡頭式數位相機 α6100 將於9月下旬正式在台上市,並於即日起至2019/9/29 在台開放預購,凡預購便贈送NP-FW50電池乙顆 (市價NT$ 1,780)。α6100 單機身(黑色/白色) 建議售價為NT$ 22,980元;另有搭配E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS 標準變焦鏡或 E 55-210mm F4.5-6.3 OSS 高變焦倍率鏡頭的兩款變焦鏡組合,建議售價分別為α6100L(黑色/銀色/白色): NT$24,980元及α6100Y(黑色): NT$32,980元。 \n

  • 陸首派殲10C赴泰再戰獅鷲 為0:4完敗雪恥

    陸首派殲10C赴泰再戰獅鷲 為0:4完敗雪恥

    曾經在2015年與泰國空軍聯合演習中以0:4完敗以致回國後遭檢討的中共空軍,今年再派出新機隊赴泰國應戰,準備一雪前恥。這次中共空軍派出的是殲-10C戰機搭配空警-500預警機,對戰的演練對手仍是泰國3年多前使用的JAS-39C獅鷲戰機搭配SAAB-340預警機。這是中共殲-10C首次對抗西方戰機,能否在2015年殲-11的慘敗經驗中扳回一城,預計會引來大陸與亞洲軍事媒體的高度關注。 \n \n據《新浪軍事》報導,中泰空軍「鷹擊-2019」聯合訓練已於日前在泰國皇家烏隆空軍基地舉行,未來兩周兩國空軍飛行員將會進行一系列聯合訓練和模擬對抗。中共空軍今年派出殲-10C戰鬥機和空警500預警機,算是近幾年來中泰聯演陣容最強的一次。而殲-10C則是繼去年中共與巴基斯坦空軍雄鷹-7聯合空戰訓練之後,第2次赴國外進行聯合空戰訓練。 \n \n報導說,泰國皇家空軍今年派出陣容大約與往年一樣,包括JAS-39C獅鷲戰鬥機,預警機是SAAB-340預警機。JAS-39C戰鬥機配備有PS-05A脈衝多普勒火控雷達,中距空對空導彈是AIM-120C7,近距空對空導彈是紅外成像IRIS-T格鬥導彈,配合飛行員頭盔顯示器,有強大離軸攻擊能力。總體來講,JAS-39C戰機作戰特點與台灣空軍目前使用的F-16 BLOCK 20相當,通過與它對抗可以讓中共空軍檢驗戰術戰法,尋找制勝方法。 \n \n2015年中共空軍曾經派出蘇-27戰鬥機與殲-11A與泰國皇家空軍合練,遇上泰國JAS-39C獅鷲戰機,在超視距空戰中遭0:4完敗,據說泰國空軍因此軍心大振。中共方面則體認到殲-11已難適應新時代空戰需求,必須加快4.5代與5代戰機的列裝步伐。在此後的「鷹擊-2017」與「鷹擊-2018」兩次中泰聯演時便改派殲-10A戰機,其雷達與發動機推力都略優於獅鷲戰機,唯態勢感知能力(頭盔顯示器、螢幕)較弱,殲-10A的空對空格鬥導彈也升級為霹靂-10與霹靂-15導彈。不過這兩次聯訓對戰的成績並無媒體對外曝光,一如往常的官方說法是「互有勝負」。但這兩次赴泰國之前,媒體及網路社群都熱烈討論,希望在對戰獅鷲時能扳回一些顏面。 \n \n報導說,中共空軍此次派出殲-10C戰機,配備有更加先進的有源相控陣雷達、前視紅外探測系統,探測及抗干擾能力較強,完全可以壓制獅鷲戰機。殲-10C此次對抗目標是驗證殲-10C面對4代改進型戰鬥機的優勢,為以後對抗周邊國家和地區4代改進型戰鬥機積累經驗。 \n \n此外,中共派殲-10C出國另有一項目的,即為殲-10C尋找海外客戶,2018年珠海航展殲-10CE戰鬥機公開亮相,E即是EXPORT出口型的代號,中共希望能藉此打開泰國市場。 \n

  • 擦掌備戰!美24架F-22大象漫步秀拳頭

    擦掌備戰!美24架F-22大象漫步秀拳頭

    24架F-22「猛禽」(Raptor)戰機26日大集合,在阿拉斯加州安克拉治(Anchorage)的愛爾門道夫空軍基地(Elmendorf Air Force Base)進行大象漫步,凸顯了似乎大有改善的維修力,以及正在脫胎換骨的部署戰略。 \n據《國家利益》(The National Interest)與《航空家》(Aviationist)網報導,除了這24架F-22戰機外,另有1架E-3「哨兵」式(Sentry)空中預警機,以及1架C-17「全球霸王」(Globemaster)運輸機也參加了演練。 \n在這場於阿拉斯加州舉行,為期兩星期的「極地力量」(Polar Force)大規模演習中,F-22飛行中隊不僅展現了前線部署力,也秀出壓倒性的空中戰力。 \n當天出動的F-22大約佔了第3聯隊戰機的1/2,而該聯隊在2018年末時,只有42架「猛禽」。 \n在去年10月颶風肆虐前,佛羅里達州汀道爾空軍基地(Tyndall Air Force Base)有兩支飛行中隊,其中之一是身為訓練單位,擁有31架F-22的第43戰機中隊。而另一支則是身為前線戰鬥單位,擁有24架「猛禽」的第95戰機中隊。但該基地慘遭颶風蹂躪後,美國空軍便將當地的55架F-22分散到其他基地,而愛爾門道夫空軍基地至少從第95戰機中隊手裡接收了其中6架。 \n美國空軍只有183架F-22戰機,其中約120架為戰鬥型,擁有最新型的軟體與武器,並分為5支前線戰鬥中隊。由於每支中隊至少要有24架戰機,美國空軍始終沒有足夠的「猛禽」來裝備6支中隊。 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n

  • 視力測驗表為何非選字母「E」?背後藏2主因!

    視力測驗表為何非選字母「E」?背後藏2主因!

    在成長過程中,大家或多或少都有做過視力測驗,不過你有想過,為何視力表上是選用字母「E」,而非其他字母呢?背後藏有2大關鍵原因! \n事實上,並非所有視力表都是E型視力表,像是日本就是使用C型視力表或是平假名、片假名視力表;甚至為了讓小朋友也能使用,還會用動物剪影進行測驗。至於俄羅斯則是直到2008年以前,都是使用一種名為「Golovin–Sivtsev table」的視力表。 \n那麼為何如今在進行視力測驗時,我們多半是使用E型視力表呢?首先,E型視力表是1862年時由荷蘭醫師史奈倫(Herman Snellen)發明,測試距離為6公尺,主要是讓不認識英文字母的人也能看懂E字三橫線的缺口方向。 \n其次,還有一項重要因素,那便是E字具有柵欄結構,除了測量視力外,還能測試散光,如若受測者能清楚辨識E的左右缺口方向,卻分不清上下方向,就代表可能罹患散光。

  • 不必隱形! 瑞典打造俄戰機黑帶殺手

    不必隱形! 瑞典打造俄戰機黑帶殺手

    不必像美國F-22和F-35戰機一樣依靠昂貴的隱形技術,瑞典皇家空軍司令赫格森(Mats Helgesson)說,「獅鷲E」(Gripen E)天生就是俄羅斯蘇愷(Sukhoi)戰機殺手,並擁有「黑帶」高手的戰鬥技能。 \n據《商業內幕》(Business Insider)網報導,儘管俄羅斯蘇愷戰機在纏鬥上已獲得某種傳奇地位,並能在空中展現危險而富侵略性的驚人技巧,但「獅鷲」或許已破解了這密碼。 \n它沒有最多武器,也稱不上真正隱形,航程並非最遠,飛行速度不是最快,甚至價格也不是最低廉,但它針對性的設計,卻成為俄羅斯戰機的惡夢。 \n英國智庫「皇家三軍研究所」(Royal United Services Institute, RUSI)空戰專家布朗克(Justin Bronk)指出,猶如A-10「疣豬」攻擊機以大型機砲為主而設計般,「獅鷲」是針對電子戰而打造。他說,幾乎所有的現代戰機都能打某種程度的電子戰,但「獅鷲」卻鶴立雞群,脫穎而出。 \n布朗克說,「獅鷲」駕駛不喜歡在訓練時徹底展現戰機的干擾力,可是一旦秀出實力,便完全翻轉了實戰模擬演習。 \n「幾年前,『獅鷲』駕駛受夠了德國『颱風』(Typhoon)戰機駕駛取笑,於是大秀戰時電子戰術,讓他們吃足了苦頭,」布朗克指出,「據說其中一架『獅鷲』利用評價極高的干擾力,在神不知鬼不覺的情況下,就出現在『颱風』戰機左翼旁。」 \n布朗克甚至表示,說「獅鷲」是現有戰機中電子戰力最強的一款也不為過。他指出,當時讓「颱風」戰機吃癟的,還是電子戰力遠不如E系列的C/D系列。 \n美國為了擊退俄羅斯戰機與面對空飛彈,主要是靠隱形戰機。然而,隱形戰機造價高昂,還必須採取特別的形狀。一旦俄羅斯破解了隱形戰機的密碼,美國史上最昂貴的F-35戰機就完了。 \n然而,瑞典紳寶集團(Saab AB) 採取了較省錢的不同做法,來對付俄羅斯戰機與飛彈,那就是致力發展電子攻擊系統。布朗克指出,由於系統不必徹底重建,只要升級軟體就能不斷改進,因此享有比隱形更大的優勢。據他說,紳寶打算每兩年升級一次「獅鷲E」的軟體,讓它享有更大的彈性,以因應千變萬化的挑戰。 \n \n \n \n \n \n \n

  • 吃了超排毒!這種水果的維生素C打趴柑橘類

    吃了超排毒!這種水果的維生素C打趴柑橘類

    從黑心食品到環境荷爾蒙污染,台灣人近年食難安心,尤其對忙碌的外食族來說,想避免毒從口入,幾乎是不可能的事。因此除了在挑選食材前下工夫,平時不妨多攝取富含抗氧化物的食物,像是維生素C、E的蔬果等,幫助強化身體的排毒機制。 \n \n不過,你知道冬季本土盛產的水果中,誰的維生素C最豐富嗎?給三次機會:番茄?柳丁?還是柑橘? \n \n答案揭曉---維生素C含量最豐富的水果是芭樂。 \n \n很難相信嗎?真的就是它。事實上,芭樂的維生素C含量比柑橘足足高了2倍多。以每100g計算,芭樂維生素C含量約為80.7mg、聖女番茄67mg、柳丁為38mg,柑橘則只有31mg。 \n \n而且芭樂早在幾年前,就因為它的抗氧化能力在國內外一炮而紅,實力超乎想像。台灣大學園藝系教授林宗賢曾將33種國產水果分析發現,珍珠芭樂的抗氧化能力和桑椹、巨峰葡萄同為第一領先群,珍珠芭樂的抗氧化力甚至比維生素C超高的奇異果還高。 \n \n不過,柑橘的好處也不遑多讓,雖然它的維生素C並非含量最高的,但它含有多種抗氧化物質如多酚類和類黃酮素,抗發炎及抗氧化的效果也很好,不但防癌還能預防心血管疾病,美國營養學界也曾大聲疾呼,「吃一顆柑橘比吞維他命C效果更好。」 \n \n至於抗氧化物為何能夠幫助排除體內的毒素?這是因為身體代謝毒性物質時,會產生傷害細胞的自由基,在人體內四處亂竄,形成「氧化壓力」,近年來醫界普遍認為,退化性疾病、慢性發炎、甚至癌症,都和這種壓力脫不了關係。而食物中的抗氧化物所挾帶的電子能中和這些自由基,使其能順利被代謝排出體外,避免肝臟解毒系統受到損害。 \n \n工作疲勞、壓力大或嘴破時,醫師也常會建議要多攝取富含維生素C的食物。因為精神緊張或感到壓力時,身體會分泌大量的腎上腺素,使心跳加速,血液流速增加。而這個過程,需要消耗掉大量的維生素C,要是又習慣靠抽菸舒緩精神壓力,維生素C流失的速度會更快。 \n \n不過,要提醒的是,雖然抗氧化物對身體的好處被大加推崇,但弔詭的是,如果使以高劑量的抗氧化補充品來取代,結果就不大同。近年來國際上陸續有大規模醫學研究發現,長期服用抗氧化維他命或營養補充劑,非但無助抵禦癌症或預防心血管疾病,甚至可能對健康有害。 \n \n因為天然的食物中,還有許多尚未被研究出的植化素與多種抗氧化劑,這些成分共同在體內達成了最適切的抗氧化反應。若是只補充單一種高量的抗氧化物,則會造成中和電子的反應不穩定,產生「促氧化」的反效果。 \n \n因此專家建議,要從真食物中來攝取這些營養素,而不要只仰賴單一種補充品。此外,若能同時攝取維他命E與維他命C,抗氧化效果更好。 \n \n●還有哪些食物富含維生素C:木瓜、西瓜、鳳梨、草莓、青椒、芽菜、芥藍、菠菜、花椰菜 \n \n●還有哪些食物富含維生素E:豆類、胚芽、堅果、南瓜、秋刀魚、青花魚、沙丁魚 \n \n

  • 想睡好不失眠 睡前做到8件事讓身體好好關機

    大腦日理萬機,格外需要被善待。每日早晨謹慎開機,每晚妥善關機,才能讓大腦順利調適、運轉。 \n當大腦無法靠自己轉換開、關機時,就得靠我們營造合適的環境和更多時間,幫助它休息和啟動。睡前應做好幾項準備,讓大腦順利關機,才能擁有好的睡眠質量。每個人大腦調節開關的方式和時間不盡相同,專家們建議8個方法,再來就要靠自己找到最適合的入睡儀式。 \n1.設定睡前60分鐘的鬧鐘 \n不只早上起床需要鬧鐘,晚上睡前1小時也需要鬧鐘,提醒自己該是準備睡覺的時間,開始做些入睡前的準備儀式,幫助大腦沉靜入眠。 \n2.關掉3C,不收LINE和e-mail \n螢幕發出的光源會讓人難以放鬆,且會傷眼睛。如果無法關機,就轉靜音。 \n如果睡前收到主管的LINE訊息指定明日工作,可能又開始焦慮擔心而難以入睡,林口長庚紀念醫院呼吸胸腔內科主治醫師羅友倫說。 \n3.為隔日的早餐備料 \n預先備好早餐食材,能讓清晨備餐省事、更容易落實;而期待早餐也會成為隔日早起的動力,台灣營養基金會執行長吳映蓉分享自身經驗。 \n4.備妥隔日服裝和必備物品 \n準備好隔日的服裝搭配和包包裡的必備物品,可以避免隔日早晨的手忙腳亂。 \n5.伸展運動 \n適度的伸展運動幫助舒展肌肉、去除緊張,放鬆身心。坐在地上,雙腳向兩側打開,雙手慢慢去抓住兩腿,吸氣,胸部打開,吐氣時,頭和肩膀垂下。反覆5次。或是打開雙腳後,右腳彎曲,左腳跟立起,吸氣、吐氣,身體向左腳延伸,儘量讓臉碰到腿。5次吸吐後換邊。 \n6.以感謝為一天畫下句點 \n行動習慣大師佐藤傳在《招來好運的睡前5分鐘魔法習慣》一書中說,不論是喜歡的人、討厭的人,在睡前感謝今日與自己相遇的所有人,放下不滿情緒,有助睡眠。 \n7.務必關燈,連夜燈也不留 \n光線會抑制褪黑激素的分泌,妨礙睡眠品質,睡眠務必關燈,讓褪黑激素分泌,幫助大腦進入深沉睡眠狀態。 \n8.拉上窗簾但留一點點縫 \n雖然夜裡不需要光線,但明日一早卻需要陽光喚醒大腦,拉窗簾時預留一點縫,為下一個美好的清晨做準備。 \n

  • 美國空軍年度運輸機大演習 嚇到航空迷

    美國空軍年度運輸機大演習 嚇到航空迷

    美國一些航空迷發現,大量的C-130力士運輸機( Hercules)和C-17全球霸王運輸機( Globemaster III),以及E-8聯合星(Joint STARS)都結結到內華達州,在全球航空即時動態上出現一大串的飛機長龍,不禁大聲驚呼「到底是怎樣了?」(What the heck is going on?),顯然被嚇的不輕;其實這是美國空軍的年度空運部隊聯合演習。 \n \n防衛部落格(defence-blog)報導,年度空運部隊聯合演習會一次動員30架C-130、10架以上的C-17,也會追加E-8這樣的大型管制機,甚至還有空中加油機等,演習目的是測試飛行員在大型編隊中飛行的能力,眾多架的大型飛機要魚貫的從跑道上依次起飛是不容易的。演習還會模擬空降部隊進入敵方領土的任務,因此美國陸軍的傘兵們也會參與,他們會在目標區上空跳傘,然後將在地面上快速集結成為先鋒部隊。 \n \n年度機動演習對於運輸機組人員們來說,是最苛刻和最具挑戰性的考驗,包括維修後勤,工作分配,以及跨軍種的動員與集結,都會在演習中檢驗一年的準備究竟成功還是失敗。 \n \n

  • The new C-Class 大軍壓境 極度躍進

    The new C-Class 大軍壓境 極度躍進

    \nThe new C-Class再次進化,全車超過6,500個零件重新設計,包括外觀、內裝、動力、電子系統四大範疇全面大幅度升級。 \n \n賓士在台發表全新C-Class家族後,記者做了一手試駕,驚訝地發現,這次期中改款簡直等同大改款!新科技投資之大超乎想像,植基賓士力推EQ電能子品牌,全新C-Class特採Q Boost輕型複合動力科技。是的,就用在記者試駕的C200上,透過嶄新1.5升汽油渦輪增壓引擎搭配48V驅動式啟動馬達,此車雖非油電車,卻展現hybrid般的舒適度與動力輔助效能。 \n \nEQ Boost效能 傲視同級 \n \n全新C200基本峰值馬力和扭力值高達184匹和280牛頓米,由於搭載Mild-hybrid EQ Boost,馬力多了14匹,扭力大增160牛頓米,0~100km/h加速僅需7.7秒!實際試駕上路,在起步加速和高速再加速時,感覺格外來勁。 \n \nC200除了擁有如同油電車的低油耗優點,引擎啟動也變得輕柔許多,運轉噪音及震動驟減,特別在ECO滑行模式時,引擎會自動關閉,而在等紅燈後車輛再踩油門起步,也相當安靜,不只環保,舒適性也大幅提升。 \n \n全車系導入 魅力進化 \n \n有別以往,台灣賓士這次包含房車、五門旅行車、雙門轎跑及敞篷跑車等,全系列家族同步發表!其中,Sedan本即中小型豪華房車優選;因著休旅風盛行,Estate旅行車穩定成長;Coupe更是男女主管及中小型企業主的第一選項,而最亮眼者,當屬首度發表的Cabriolet敞篷車,不僅可於時速50km/h內操作,而且花20秒就能快速完成軟篷的開、關篷,除了防風防水性佳,頂篷外觀還提供四種顏色選擇。 \n \n仔細欣賞外觀,可感受其強烈運動風格,全車系標配LED頭燈科技,也可選配多光束LED智慧頭燈,尾燈則是換上新設計C型導光條,夜間辨識更優;Estate在雙環燈型外,特採暗色燈罩以突顯個性;Coupe與Cabriolet則採兩件式尾燈搭配雙環燈型,絕對吸睛。 \n \n科技又豪華 堅持高標 \n \n駕駛儀錶基本賦予5.5吋顯示幕,更可選用12.3吋寬螢幕;中控臺亦可選配10.25吋寬螢幕,具1920x720高解析度,搭配標配NTG5.5多媒體,嶄新數位影音體驗,試駕過程真的超有感。 \n \n安全當然要進化,The new C-Class向S-Class看齊,除已標配主動防撞輔助含移動行人偵測,還可選配4.5代Intelligent Drive智慧駕駛輔助系統,提供包含PRE-SAFE主動安全防護、智能停車附前後雷達、盲點輔助含後方橫向車流警示與主動安全防護音波等功能。看過、試過,得到結論:作為中小型豪華車領導者,全新C-Class連改款都堅持最高標準! \n \nAgility星自選方案 輕鬆入主賓士 \n \n迎接年底銷售旺季,Mercedes-Benz針對全車系特推「全星入主專案」,貸款首期一概免付!針對C-Class、E-Class、SUV等則提供零利率優惠,買B-Class加碼送3年保養套裝。此外,不論選購賓士新世代豪華小車、豪華房車或AMG,均可透過「Agility星自選優惠方案」,輕鬆入主。 \n \n \n \n \n更多精采內容,詳見最新出刊242期《周刊王》& 2128期《時報周刊》。《時報周刊》與《周刊王》聯姻,一套雙雜誌「旺透價39元」,4大超商和全聯均售。《周刊王》最新242期隨刊附贈「D奶正妹 王寶珶」跨頁性感海報,值得珍藏。雜誌內還附超商折價券,幫您激省940元,粉絲切勿錯過。 \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n

  • Sony E 18-135mm F3.5-5.6 OSS APS-C 鏡頭 擁卓越光學設計

    Sony E 18-135mm F3.5-5.6 OSS APS-C 鏡頭 擁卓越光學設計

     數位影像全球領導品牌及最大感光元件製造商 Sony第46顆E接環鏡頭Sony E 18-135mm F3.5-5.6 OSS(型號:SEL18135)在台正式上市。此款全新鏡頭擁有輕巧鏡身設計,重量僅325克;同時具備高達7.5倍光學變焦,涵蓋了18-135mm焦距範圍,搭配Sony人氣可交換鏡頭式數位相機 α6500/α6300/α6000,為應用於日常生活紀錄、人像風景及旅遊拍攝等廣泛攝影情境的絕佳組合! \n 全新E 18-135mm F3.5-5.6 G OSS鏡頭擁有卓越光學設計,包含一個非球面鏡片和兩枚ED(低色散)玻璃鏡片有效抑制色差,在完整變焦範圍內進行拍攝時,從影像中心到邊角都能展現清晰銳利的畫質。此款鏡頭在其0.29X最大放大倍率以及0.45m最近對焦距離拍攝下,能達成迷人的散景表現。同時亦具備內建光學影像防手震技術,手持拍攝也能有穩定影像的表現。同時,內建先進的線性馬達技術,實現快速、精確和安靜地自動對焦性能,結合 Sony 無反光鏡數位相機,成就高速拍攝,以及令人驚豔的動態影像拍攝表現。Sony全新E接環APS-C片幅鏡頭18-135mm F3.5-5.6 OSS,建議售價18,880元。

  • 美國E-2D預警機完成空中加油 可大幅拉長預警時間

    美國E-2D預警機完成空中加油 可大幅拉長預警時間

    美國E-2D先進鷹眼預警機(Advanced Hawkeye)\t終於完成空中加油測試,這是E-2預警機家族第一種具有空中加油能力的機種,將可大幅延長它的留空時間,也就可以提供長時間的預警與空中管制作業,是一項具有里程碑意義的進步。 \n \n海軍情報網(navyrecognition)報導,E-2D是與KC-130加油機進行試驗,在4小時的飛行中,總共進行12次的加油對接,2次成功供油,獲得1,700磅(771公斤)的燃料到E-2D裡。 \n \n參與任務的飛行員說:「E-2D的得到空中加油能力是非常重要的,這增得E-2D可以長時間、長距離的提供美軍和盟國部隊,有效的戰場指揮與飛航管制。」 \n \nE-2預警機從1964年就開始服役,是專為美國航空母艦戰鬥群所設計的艦用預警機,其中C型是服役時間最長的,中華民國空軍使用的也是C型,並且經過C-2000升級,稱為E-2C/2000,而2000被稱寫成2K,因此外界常常誤稱為E-2K,其實不太正確。 \n \n真正E-2C的後續機種是2016年12月15日出廠的E-2D,其中最大的改進就是安裝了實際可用的空中加油系統,這項修改包含幾個子系統升級,改造機首之上的加油探頭、燃油管線、防漏安全設備以及飛行控制軟硬體的更改。 \n \n首架E-2D是在諾斯羅普·格魯曼公司的聖奧古斯丁機場(St. Augustine facility)進行首次飛行,之後飛機轉移到位於馬里蘭州帕塔克森特河海軍航空站(Naval Air Station Patuxent River)進行空中加油的評估。 \n \n

  • 綠網民妄想攻擊中國三峽大壩 專家宋兆文:軍事白癡!

    綠網民妄想攻擊中國三峽大壩 專家宋兆文:軍事白癡!

    台灣空軍的「戰術性岸置火力制壓飛彈」雄二E地對地飛彈,在不斷研發下,有效射程已超過1千公里,有網友甚至認為可以直攻中國三峽大壩,要讓長江沿岸經濟受損慘重。軍事專家宋兆文嘲諷說:軍事白癡,繼續被大陸嘲笑吧! \n國防部資深諮詢委員宋兆文在臉書指出,一些綠網民攻擊三峽大壩的謬論,實在可笑可恥!他點出,三峽大壩壩體使用特殊高強度鋼筋水泥建造,非常堅固,可抗小型核武攻擊。即使國軍F-16和巡弋飛彈有能力攻擊大壩,但大壩距離遙遠,沿途有地面和空中多重攔截,僅有少部分炸彈飛彈會命中,打在壩體上造成淺坑凹痕,根本不起作用。 \n \n宋兆文表示,F-16所掛的大炸彈,是2000磅雷射炸彈,因距離遙遠,只能掛2顆,但還須掛3具副油箱,加上響尾蛇、AIM-120飛彈,戰機載重過大,靈活度大受限制,若遭遇敵機攔截,容易陷入不利的狀況。何況要攻擊大壩,須使用碉堡剋星這樣有特殊穿甲鑽深的重磅炸彈,並使用多顆,持續轟炸同樣部位,但台灣根本就沒這種炸彈。 \n \n至於雄二E飛彈的彈頭,重達約500公斤,對大壩也起不了作用,台海之戰,雄二E是用來攻擊共軍的C-4-ISR,打亂共軍犯台節奏,不是拿來胡亂浪費的。 \n宋兆文指出,由於台灣還有相當的抵抗戰力,因此共軍一直在找理由,使用微量核武攻台,以便迅速佔領台灣,台灣若真傻傻的去攻擊三峽大壩,剛好給了共軍使用核武最好的理由。

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