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  • 用戶驚見停電組別「A組變E組」眼神死 台電回應了

    用戶驚見停電組別「A組變E組」眼神死 台電回應了

    台灣近日一周內兩度分區限電引爆民怨,卻也讓「輪流停電組別」成為眾人關注焦點,不過日前就有一名女苦主抱怨,之前才確認自家是A組,原以為可以免去停電之苦,沒想到收到最新的台電帳單後卻發現被改成E組,讓她瞬間眼神死。 原PO昨(18日)在臉書社團《爆怨2公社》PO文指出,自家的電費帳單直到上一期的「輪流停電組別」都顯示為「A組」,沒想到近日收到的最新一期帳單卻被更動為「E組」,讓她錯愕直呼「有人發現停電組別被改了嗎?上一期的帳單都還是A組,這次的帳單就被改E組…」。 由於前兩次分區限電苦主是C、D組,台電針對緊急分區停電規則也做出修改,將依照A組至F組六組輪流實施,因此若下波限電,將從E、F組開始,以此類推。 也就是說,停電組別由A組變E組的原PO,將是下一波停電的苦主,不少網友紛紛留言直呼「滾動式停電,快去準備手電筒吧」、「完了!等等原PO家要準備停電了」;原PO也無奈表示「昨天看上期帳單還在高興是A組,今天收到收據,暈倒!」 針對組別無預警更動,台電也證實,若是民眾所屬區域的變電所進行設備汰換工程,台電方面就會配合進行相關用電線路的調整。 另外,根據台電公告「全台用戶停電編組規劃」,A、B組為「緊急限電編組」,當系統因突發事件致電力嚴重不足,會以A、B順序輪流緊急限電,每次50分鐘;而C、D、E、F組為「計劃性限電編組」,用戶分布全台,計劃限電時會由C組開始分區限電,每輪50分鐘,C組用戶均輪完後,再開始輪D組,依此類推。

  • 50歲女三餐都吃外食眼皮竟閉不起來 醫揭可怕原因

    50歲女三餐都吃外食眼皮竟閉不起來 醫揭可怕原因

    1位50多歲女士每天使用3C產品,並且工作長達12小時,加上工作繁忙時常3餐外食及更年期荷爾蒙減少,出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫等乾眼症狀,自行頻點人工淚液長達2年,直到出現雙眼灼熱疼痛、視力模糊,影響工作效率後才緊急就醫治療,檢查竟然眼皮常不完全閉合導致乾眼症。 國泰醫院表示,個案就診時發現,眼瞼邊緣有新生血管,角膜破皮,透過眼表面干涉儀發現於眨眼時,眼皮常不完全閉合,瞼板腺膨大或萎縮,診斷為瞼板腺功能障礙,經由熱脈動加熱按摩眼瞼、眼藥水及口服抗發炎藥物治療,並配合眨眼訓練後,眼睛不再腫脹、疼痛,也恢復正常視力。 乾眼症又分缺水、缺油2種 造成乾眼的原因還有這些 國泰醫院提醒,乾眼症是因眼睛乾燥缺水、淚液不足(缺水性)或是過度蒸發(缺油性),使得淚液滲透壓變高並引起發炎反應,最終造成眼表損害、眼睛不適及視力不穩定。國泰醫院眼科醫師杜培寧醫師也指出,造成乾眼症的原因除3C產品使用的增加外,年紀老化(40至50歲以上)、女性更年期荷爾蒙失調及服用抗組織胺、精神和神經科藥物等也都會造成乾眼症。 杜培寧也說,經常外食也是導致乾眼症的原因,因外食飲食不均衡,容易缺乏維他命A、C、E等抗氧化護眼營養素,加上外食多油膩,高脂攝取會干擾人體在必須脂肪酸的利用與代謝導致乾眼症。上述這名女士就是因高度使用3C產品、更年期及3餐外食,眨眼時眼皮常不完全閉合,導致乾眼症加劇之典型個案。 8成乾眼症有瞼板腺功能障礙 新式儀器可以檢查出症狀 杜培寧醫師指出,傳統乾眼症檢查為使用試紙進行淚液分泌試驗,只能檢查淚水分泌量是否不足,但乾眼症患者高達8成伴隨瞼板腺功能障礙,因此,傳統檢查容易低估乾眼症的發生機率,僅使用人工淚水或其他消炎藥水達到症狀緩解,卻無法針對瞼板腺功能障礙達到根本治療目的。 國泰醫院補充,隨著醫療科技進步,近年可透過眼表面干涉儀測量眼表的脂質層厚度是否變薄、眨眼次數是否正常及閉合不全的頻率及利用紅外線掃描瞼板腺的型態是否擴張或萎縮,達到良好的診斷效果,並對症治療。 熱敷眼睛可軟化阻塞瞼板腺 平日適時休息眼睛預防乾眼症 國泰醫院也提出,若檢測出有瞼板腺功能障礙,治療可分保守治療包含:早晚眼瞼熱敷以軟化阻塞的瞼板腺,並配合眨眼訓練;藥物治療包含:人工淚液、自體血清眼藥水、亦可口服四環黴素衍生物、使用免疫調節眼藥水或搭配類固醇眼藥水。 杜培寧醫師也呼籲,預防乾眼症應減少高脂攝取,可多補充魚油等Omega-3食物與維他命A、C、E等抗氧化物,注意室內空調風扇勿正對眼,避免過度用眼,建議每用眼40至50分鐘就要休息5-10分鐘,並可於早晚熱敷眼瞼各5至10分鐘,溫度建議攝氏40至45度左右,可舒緩瞼板腺功能,減少阻塞。 ※本文由《NOW健康》授權報導,未經同意禁止轉載。

  • 不只3C族要注意!外食易缺乏3營養素 乾眼症恐找上門

    不只3C族要注意!外食易缺乏3營養素 乾眼症恐找上門

    乾眼症的發生,除了眾所周知的使用3C產品時間過長,3餐外食竟然也是禍首之一!一名50多歲女性每天使用3C產品且工作長達12小時罹患乾眼症,醫師深入問診發現,導致這名女病患乾眼症的原因還包括3餐經常外食及更年期荷爾蒙減少。 乾眼症是因眼睛乾燥缺水、淚液不足或是過度蒸發,使得淚液滲透壓變高、引起發炎反應,造成眼表損害、眼睛不適及視力不穩定。國泰綜合醫院眼科主治醫師杜培寧指出,造成乾眼症的原因很多,最為人熟知的是長時間使用3C產品,另外女性更年期荷爾蒙失調,以及服用抗組織胺、精神和神經科藥物等也都會造成乾眼症。不過很多人不知道,經常外食也是導致乾眼症發生的原因之一。 外食營養不均衡 容易缺乏護眼營養素 杜培寧說,因外食飲食不均衡,容易缺乏維他命A、C、E等抗氧化護眼營養素,加上外食多油膩,高脂的飲食型態會干擾人體利用與代謝必需脂肪酸,導致乾眼症。上述這名女士就是因高度使用3C產品、更年期及3餐外食,眨眼時眼皮常不完全閉合,導致乾眼症加劇的典型個案。 他表示,這名女病患2年前出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫等乾眼症狀,卻自行購買人工淚液頻繁點用長達2年,直到雙眼灼熱疼痛、視力模糊,已經影響到工作,才緊急就醫治療,檢查發現,她眼瞼邊緣有新生血管、角膜破皮,而且眨眼時眼皮常不完全閉合,診斷為瞼板腺功能障礙。 眨眼太少或眼睛閉合不全 小心瞼板腺功能障礙 杜培寧說,乾眼症分為兩種,一種是「缺水性乾眼症」,淚腺功能異常或退化、淚水分泌不足而引發;另一種「缺油性乾眼症」,則是瞼板腺阻塞、膨大、萎縮,影響瞼脂分泌而引發。兩者都會使得淚水容易揮發,眼表失去潤滑效果,引起眼部刺激發炎症狀及乾眼症。乾眼症患者高達8成伴隨瞼板腺功能障礙,傳統乾眼症檢查為使用試紙進行淚液分泌試驗,只能檢查淚水分泌量是否不足,無法發現瞼板腺是否功能障礙,容易低估乾眼症的發生機率,也無法對症治療。 由於瞼板腺分泌瞼脂的開口位於眼瞼緣睫毛根部附近,眨眼可幫助瞼脂排出,因此眨眼次數太少或眼睛閉合不全(不完全眨眼),都可能導致瞼板腺分泌量下降或阻塞。現透過「眼表面干涉儀」可測量眼表的脂質層厚度是否變薄、眨眼次數是否正常,以及眼睛閉合不全的頻率,上述女病患因此檢查瞼板腺功能障礙,在熱按摩眼瞼、眼藥水及口服抗發炎藥物治療,並配合眨眼訓練後,眼睛不再腫脹、疼痛,視力也恢復視力。 補充好油 預防乾眼症 預防乾眼症應減少高脂攝取,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師建議,可多補充Omega-3魚油、亞麻仁油,酪梨油等好油,增加淚油層功能,好油的來源包括秋刀魚、沙丁魚、鮪魚、鮭魚及部分海藻等;多喝水也有助眼睛滋潤。保健方面第一就是避免長時間用眼,以及長時間使用3C產品,最好眼睛每使用30分鐘,就閉眼休息5~10分鐘,避免淚液過度蒸發。 民眾如果用眼過度時發現雙眼充血乾澀,感覺眼睛內有異物感、燒灼感,以及眼睛腫脹、發癢、畏光、畏風、頻頻流淚、分泌物增加有黏稠感,甚至出現短暫性視力模糊的症狀,就可能是乾眼症,應儘早至眼科檢查確診及早治療。

  • 狂盯3C眼睛乾 這些習慣保溼超有用

    狂盯3C眼睛乾 這些習慣保溼超有用

    近來智慧型手機、平板電腦等3C產品風行,不少人整天流連網路,走路、搭車時,視線離不開螢幕、從餐桌上吃飯、到床上都怕漏接訊息,大為減少眨眼頻率,原本眨眼時可以讓淚液均勻分布,當持續目不轉睛、眨眼次數減少,就容易出現乾眼的症狀。 另外,還有不少近視族,為求便利,長期配戴隱形眼鏡,卻沒有注意鏡片的清潔,讓角膜容易缺氧,影響角膜健康,也容易讓眼睛愈來愈乾;如果身為隱形眼鏡族、又愛用3C產品,很可能讓乾眼的症狀加劇。 健康的眼球表面會均勻分布一層淚液,可提供氧氣、潤滑眼球,也是抵抗外來微生物的一道防線,達到保護眼球的作用。內湖國泰診所院長、眼科主治醫師林思源說,乾眼症患者,因為淚水分泌不足、淚水揮發太快以及淚液分布不均,造成眼球表面無法適當保持濕潤,就會覺得眼睛乾乾的。 眼睛之所以會「鬧水荒」,是因為淚液可分為三層,分別是最外層的「油脂層」、中間的「水液層」,以及最內層的「黏液素層」。 油脂層是由眼瞼的皮脂腺分泌,可以潤滑眼瞼及眼球表面,並且防止淚水蒸發。由淚腺分泌的水液層,可以提供角膜氧氣、清潔代謝產物、殺菌等功能,至於黏液素層則由結膜杯狀細胞分泌,讓淚液能均勻分布在角膜、結膜的表面,讓角膜表皮保持濕潤。 當三層淚液如果有一層分泌不足或是分布不均,就會產生乾眼症狀。林思源說,隨著老化,淚液分泌量會跟著年齡增加下降,因此乾眼症的好發族群以中老年人為主,尤其是更年期婦女,停經後荷爾蒙減少,淚水分泌也跟著減少,常會有眼睛痠、澀的不適;除非是先天免疫系統問題、或是淚腺細胞受過傷害、遭到化學灼傷破壞等特殊原因,罹患乾眼症的年輕人較為少見。 林思源指出, 常見的乾眼症狀包括眼睛覺得乾澀、刺痛、有異物感,一點點風吹草動的刺激,眼睛就覺得敏感不適,還有些患者眼淚因此流個不停,甚至還可能出現暫時性的視力模糊、怕光、眼睛也出現黏稠的分泌物等。 乾眼症雖然是不少人常見的毛病,但如果乾眼症導致常常看不清楚、影響視力,或是眼睛感覺紅、腫、熱、痛,可能是發炎的徵兆,或有黏稠的分泌物等情形,都應盡快到眼科求診,以免視力受損;否則萬一症狀嚴重時,可能導致角膜上皮細胞受損,若不幸造成感染,引發角膜潰瘍、很可能有失明危機。 不讓乾眼症不惡化,林思源提出8個日常保健要點: 1、多眨眼:看電腦或看書太過專心,常會因此忘了眨眼,每30分鐘應該休息一次。 2、環境保濕:長時間處在有空調的密閉空間,開冷、暖氣容易讓環境中的濕度下降,除了身邊可多放一杯水,更要注意多找空檔閉目養神,或是轉動眼球、看看遠方,避免眼睛太乾。 3、不要熬夜、晚睡:睡眠不足會讓乾眼的症狀變嚴重。 4、做好隱形眼鏡保養:建議選擇日拋式隱形眼鏡比較理想,如果考量價格,使用的是週拋、雙週拋等產品,則要注意隱形眼鏡的清潔工作。每天配戴的時間不宜過長,隱形眼鏡取下後要以藥水清洗乾淨,不能偷懶僅以生理食鹽水浸泡,並避免鏡片卡蛋白,以保持淚液、角膜的健康。 5、補充荷爾蒙:乾眼症是更年期婦女常見的困擾,可求助婦產科,在醫師評估下,適當補充荷爾蒙,有助於改善乾眼症狀。 6、補充營養素:多吃富含維生素A、C、E的天然蔬果、少吃油炸物,或補充這類營養素,可幫助緩解乾眼症狀。一些研究也顯示,魚油中的Omega-3,對眼瞼健康有益;葉黃素則有抗氧化效果,都有助於促進眼睛健康。 7、做好防曬:白天戶外活動時,眼睛應做好防曬措施,例如戴上可抗紫外線的太陽眼鏡,避免陽光直射眼睛,可減少淚液的揮發。當乾眼症狀嚴重時,戴上護目鏡可減少眼睛吹風的機會。 8、熱敷眼睛:每天熱敷可以預防乾眼、緩解不適症狀。只要利用溫熱毛巾,敷在眼睛上約10分鐘,每天至少1~2次,若有時間,一天可以做到4次。熱敷可以溶解眼瞼上堵塞的油脂,如果在熱敷之後,再搭配眼瞼的清潔,效果會更好,以生理食鹽水將這些油脂沖掉,可以促進血液循環,以及增加淚液的分泌。 延伸閱讀:

  • 夏天曬黑了?吃對食物恢復美白

    夏天曬黑了?吃對食物恢復美白

     暑假是旅遊旺季,但是艷陽高照讓許多愛美女性擔心曬黑了!南投醫院營養師黃淑敏表示,除了事前塗抹防曬乳,多攝取富含維生素A、D、C、E含量高的食物,內外兼顧,一樣可以「白回來」。  黃淑敏營養師說,維生素A可有效預防皮膚上皮細胞分化、損傷及角化,保持皮膚的完整性及避免水分蒸發,防止曬後的皮膚粗糙;維生素A在動物性食物的來源有牛乳、奶油、乳製品、蛋、肝臟類食物等。  植物的β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物質,吃進身體後會轉變成維生素A。而含β-胡蘿蔔素為主的植物性食物有黃綠色蔬果,包括紅、白蘿蔔、菠菜、花椰菜、蘆筍、南瓜、芒果等。  維生素D可強化血管細胞,使血管更有彈性,不易老化,牛豬雞肝、奶油、蛋黃、乳製品、鮪魚、沙丁魚、小魚乾及魚肝油等食物皆富含維生素D。  維生素E是抗氧化劑,可保護身體脂肪酸與脂蛋白不被氧化,防止皮膚粗糙及乾裂,保持皮膚細胞的健康。維生素E多含於植物油中,如大豆油、小麥胚芽油。其他富含維生素E的食物還有堅果類,如杏仁、花生、葵花子、核桃等及穀類中的全麥製品,其中以小麥胚芽的含量最高,吸收率也較高。  維生素C可幫助人體組織細胞膠原的形成,並參與組織的修補及生長,可維持血管壁的彈性,幫助供給皮膚養分,避免皮膚受紫外線傷害,加速曬傷後皮膚的癒合;維生素C還可保持皮膚彈性防止皺紋產生,美白皮膚及清除有害物質,避免皮膚老化,維生素C多含於蔬果中,蔬菜類以深綠色蔬菜含量最豐富,水果則為柑橘類。  黃淑敏說,維生素B群(包括B1、 B2、 B3、 B6、B12)等也有相同的功效,多含在蔬菜、水果、五穀雜糧、豆魚蛋肉、堅果與種子類食物中,可保護皮膚油脂正常分泌,保留皮膚因日曬而流失的水分,防止皮膚乾燥及乾癢。  黃淑敏表示,這些維生素可以促進皮膚細胞健康、維持細胞間保溼、還原黑色素等作用,與皮膚的美容功能關係密切,因此,民眾要注意營養的補充,水分也要攝取足夠。

  • 讀者大聲說-給肝苦人留活路

     有18年C肝史的我,去年選擇了印度學名藥治療,至今9個月,已正式揮別C肝!我父親早年肝硬化病逝,母親與大姐居住花蓮。2011年母親車禍腳斷三截,大姐同時被宣判得了惡性血癌 。之後半年裡我每天奔波往返臺北及花蓮,同時工作並看護殘疾的母親和受化療折磨的大姐,心力交瘁!年底不到我也倒下來了,發燒、酸痛無力、面黃虛弱、不醒人事,被送往醫院急診,才知是C肝猛爆發作、相當危險!  怎麼辦?母親及大姐命令我回台北就醫,不准到花蓮照顧她們。台北醫師強要使用干擾素治療,但我拒絕了;理由是:干擾素治療生不如死,至少要半年,在這等煎熬之下,我怎能照料母親及大姐呢? 兩星期後,大姐往生了!殘疾的母親,白髮人送黑髮人,痛不欲生。我連夜趕回花蓮奔喪,送走最親愛的大姐,燒著香告訴她,我會照顧好母親,請保佑讓我的C肝「好起來」。 而後我積極求醫,換了兩大醫院皆被告知:美國新藥治癒率高無副作用,自費245萬。天啊!有錢的判生,無錢的判死,無奈嘆息之際選擇放棄。直到遇見生命中的貴人,某教學醫院的權威醫師,向我提起平價印度學名藥,才使我又燃起希望。去年中我以病患個人身份,向食藥署申請自用藥進口,開始治療C肝。  開始時內心也是忐忑不安,畢竟245萬的藥我只花了4萬左右!然而服藥兩週後檢查,肝指數完全正常了,第四週病毒也測不到,結果與原廠藥數據相同!服藥12週檢查結果一樣 。之後又經過三和六個月後的檢查,一樣沒病毒,指數超級漂亮。終於我要大聲的告訴大姐及所有C肝人,我痊癒了。之後,我開始義務協助等待治療的病患。其中:A小姐得肝癌,B先生肝硬化腹水,C女士干擾素4次失敗,D伯伯獨居老人,E主婦先生C肝經濟壓力大等等。他們都有主治醫師開立處方箋,合法申請進口學名藥,現在也都沒病毒,逐漸恢復健康與信心。  在此希望政府和各醫療單位能保障人民自救的基本權利,當你們無法讓病患得到最好的治療時,請聽聽他們的心聲!如果病患選擇自救,請協助開立處方箋,讓病患合法進口自用藥物,讓所有病患都有機會痊癒!更希望社會善心人士,能發揮大德大愛,大家一起努力消滅「國病」!

  • 護眼、抗癌、強化精子 吃紅蘿蔔 健康多多

    護眼、抗癌、強化精子 吃紅蘿蔔 健康多多

    報導/張雅雯 紅蘿蔔有豐富的β胡蘿蔔素,在體內轉換成維生素A,有助於護眼或與保持皮膚的光滑,美國研究還顯示,紅蘿蔔有抗氧化的效果,間接提升男性的精子品質。紅蘿蔔一年四季都是產季,是餐桌上常見的配料,營養素包括胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、磷、硒、纖維質以及維生素A、B、C、D、E、K等。雙和醫院營養師余岱臻指出,紅蘿蔔含有極豐富的β胡蘿蔔素,可以在體內轉換成維生素A,由於缺乏維生素A易感冒、視力也較弱、不利傷口癒合,因此適量食用紅蘿蔔是很好的維生素A來源,有助於護眼,同時也讓上皮組織生長較好,因此可保持皮膚的光滑、不那樣乾燥。 削皮煮避免農藥除了「顧目睭」、潤皮膚,美國哈佛大學曾進行實驗,指出吃紅蘿蔔等黃橙黃色的蔬果,有助於增加精子的活性,研究認為因為這類蔬果富含抗氧化劑,可以消除體內自由基,間接提升男性的精子品質。抗氧化的好處,也讓紅蘿蔔被視為一種抗癌食材。購買紅蘿蔔時要選表皮光滑、顏色均一者,且重量不能太輕,以免買到放過久導致水分損失的食材。帶土的紅蘿蔔放陰涼處保存即可,煮之前再用海綿將這些泥土洗掉,並且削皮再煮,也可避免吃下表皮殘留的農藥。 蒸煮提升好滋味紅蘿蔔有個特殊的風味,如果不喜歡這個味道,余岱臻建議有2種料理方式幫助除味:第一是先把紅蘿蔔刨絲,蒸一下後再去炒蛋;第二則是紅蘿蔔與白蘿蔔切塊,一起燉肉,增加口感以及配色。如果要打果汁飲用,榨汁之前先燙過或蒸煮過,可降低紅蘿蔔的味道。有些人則透過加入蘋果等水果,壓制紅蘿蔔的味道,然而生的紅蘿蔔其實具有一種特殊的成分,會破壞水果中的維生素C,其實不適合和其他水果一起打成汁。 料理方法紅蘿蔔含有豐富的脂溶性維生素,但是必須透過油炒或與其他肉類一起煮,脂溶性維生素才能溶出,因此熟食吃,比生吃或打果汁喝更能吸收營養素。專家觀點 雙和醫院營養師 余岱臻 紅蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素,但是若長期大量攝取,可能出現色素沉澱,使得皮膚變得黃黃的。其實只要停止食用一段時間,讓身體慢慢代謝掉,這種狀況就能自行改善,速度與每個人的代謝率有關。

  • E C F A 起 跑 香港據點地位轉變

     香港作為兩岸轉介站的功能在兩岸簽署ECFA之後,已開始發生轉變。最近一些金融機構已陸續調整兩岸三地的布局,重新分配人事和業務的分工。由於絕大多數的金融機構把發展重心直接瞄準大陸,一些台資金融機構的香港據點已面臨縮編的窘境。  在銀行方面,已有四家台資銀行的分行可在大陸營運,以往金融業在香港服務台商客戶,並練兵培訓人才的功能降低。華南銀行香港分行總經理施國強表示,深圳與香港的客戶是重疊的,因此當華銀的深圳分行開幕後,香港分行將加強國際聯貸及授信業務,以彌補流失的台商業務。  第一銀行副總經理周伯蕉說,未來一銀會把香港和上海分行,以及OBU業務整合為大中華服務平台,未來香港分行會以國際性聯貸業務為主。  京華山一總經理莊坤榮表示,台資券商在香港的業務縮編情況,從3年前就有此跡象,近來由於經紀、IPO業務大減,所以香港台資券商的功能已經不是賺錢,而是維持一個國際營運據點。據了解,最近就有一家台資券商計畫將香港研究部門改隸到台北總部的研究部門之下。其中只有元大證券是少數擴大香港布局的券商。  莊坤榮認為,ECFA未來逐步簽訂補充協議後,陸資企業若想與台灣產業合作、併購,或是在台上市,就需要透過台資券商的服務,所以在兩岸三地布局中,香港不可或缺。但券商定位若不修正,很難在這個有400多家券商,其中多半是國際大行的完全競爭市場獲利。

  • 安麗大蒜片業績成長60%

    新流感疫情升溫,帶動保健食品業績上升,安麗紐崔萊大蒜片業績成長率高達60%,其他如Double X綜合營養片、優質蛋白素、維生素A、維生素C及維生素E,今年銷售平均成長達24%到30%。維生素A跟維生素C的成長率更高達3成左右。可見消費者逐步建立攝取具抗氧化效果的維生素、以增強身體防護能力的觀念。 安麗行銷處長江季蓬表示,H1N1讓消費者上緊發條!中外民眾對大蒜片消炎、殺菌功效深信不移,安麗紐崔萊大蒜片銷售業績獨步所有營養品之上,成長率達60%以上。

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