酵素能否清宿便？真相曝 醫：使用不能超過這次數

不少保健食品或酵素會標榜可清除體內宿便還能減肥，甚至還放上使用者體驗稱能排出好幾公斤的糞便，許多減肥瘦身產品均將減肥和宿便畫上等號，但醫師表示，酵素與排便並無關聯，若酵素能幫助排便，可能是有添加番瀉葉，作用就是讓人腹瀉助排便，但一週不得食用高於3次，若連續服用超過一週要先諮詢醫師。