搜尋結果
以下是含有上班族的搜尋結果，共2,604筆
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26歲女腰酸膝蓋痛 醫揪1習慣害「屁股死了」：上班族最易中
大陸浙江省一名26歲女子，2個月前開始出現腰部不適，她以為是平常缺乏運動所致，近1個月她開始慢跑健身，卻發現膝蓋疼痛，最後只好到針灸推拿就醫。醫師檢查後發現，女子是因為上班久坐時間太長，而罹患「死臀綜合症」。
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上班族注意改道！國1北向177k吊車故障釀「嚴重回堵」紫爆
上班請注意！國道1號北上南屯-大雅路段今（26日）早上嚴重壅塞，目前該路段時速「紫爆」，僅剩12公里。高公局表示，因工程機具故障，暫時無法撤離，已派員前往進行搶修，請用路人避開該路段。
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上班族投保 掌握三保心法
上班族在職場與生活間保持平衡，若不幸在通勤或外出活動時發生車禍意外，住院一次的醫療費用可能花掉辛苦存的積蓄。此外，生活作息不佳或是工作壓力，都有可能引發身體疾病。壽險業者指出，薪水有限的上班族可掌握投保三心法「保定期」、「保重大」、「保長照」。
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通勤意外多 2大保險補強保障
上下班時間車水馬龍，意外最常發生，上班族要特別留意保險規劃。壽險業者指出，針對職災除了社會保險保障下，仍可能存在部分缺口，建議上班族能透過商業保險補強自身風險「醫療實支實付保險」、「意外保險中的失能扶助金」都不可少。
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早上還是晚上運動比較好？名醫給5字解答
隨著健康意識抬頭，運動風氣盛行，運動參與率逐年升高，但不少人困惑早上還是晚上運動較有益於健康，營養功能醫學專家、醫師劉博仁表示，根據研究，早上運動減重效果較好，然而上班族很難早上運動，就整體健康而言，他認為，只要「有運動最好」。
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被包養每月多5萬「過得更放鬆」 OL：我是快樂妓女
一名女性上班族表示，月薪3萬5千元，要負擔房租、生活費等，使她沒有多餘的錢娛樂，自從被包養後，每月額外多了5萬收入，生活品質大幅提升，她自嘲是「快樂妓女」，身心狀態比以前只領3萬5千元更好。
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搶攻自煮商機 全聯小時達首創可購式食譜平台
通膨時代萬物漲，特別是食材成本不斷增加，疫情期間也不少家庭養成下廚習慣，看準這波「自煮商機」，全聯旗下全聯小時達獨創「好好吃線上可購式食譜平台」，可瀏覽短視頻食譜，從各式菜色中找尋下廚靈感，並針對喜歡的食譜，將該菜色所需食材一鍵打包至購物車。
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上班族身體修復懶人包！3訣竅找回健康活力
上班族礙於現實，不得不賺錢餬口飯吃，必要時甚至需背負經濟支柱一責，經常被壓力及疲勞壓得喘不過氣。其實，上班族更應好好照顧自己，才能避免生心靈造成的低工作效率，因此，對於分秒必爭的上班族來說，身體修復懶人包絕對是你的一大解方！
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不是飲食！這事害40歲男動脈硬化 醫喊：上班族小心了
一名40歲男子某日因肩頸不適就醫，一進入診間就表示，因落枕希望醫師開藥，3天後因頸部更痛還頭暈而回診，一量血壓（收縮壓）竟已高達200毫米汞柱，之後3天又回診，這次更為嚴重是肩膀以上沒有知覺，檢查發現動脈血管已經硬化。醫師表示，男子如此年輕就動脈硬化與其工作壓力有關，民眾一定要適度紓壓，以免危害健康。
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看屋筆記：新北市三重區永峰上鈺(個案＋價格分析)
三重區屬於新北第一環，與台北市區僅相隔一條淡水河，過橋即可抵達，也因發展歷史悠久，而發展蓬勃，生活採買相當便利，是許多通勤族的首選居住地。本次要介紹的永峰上鈺位於捷運台北橋站附近，一站可達台北市區，同時可享有台北橋生活圈的生活機能，本案規劃1~3房15~41坪的戶型，接下來讓我們看看永峰上鈺還有什麼特色。
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《國際社會》日本男性上班族真命苦 午餐只吃銅板便當存錢
根據日本財務顧問公司Lendex調查，近半數當地20至50歲，領固定薪水的男性上班族，平均午餐花費不到500日圓，約3.3美元。這些受訪者中，有的是沒有加薪，有的則是希望在萬物齊漲的環境下，多多少少能存一些錢。
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通膨野火 吞噬世界
美國消費者物價指數（CPI）雖然從破40年紀錄的8%降到4%，台灣的CPI也下降，但絕大多數人民還是無感，物價是再也回不去了。
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整天久坐易失智！研究曝「總時數」關鍵門檻 風險增3倍
「沙發馬鈴薯」注意！以往已有研究顯示久坐與失智癡呆風險有關，美國最新研究進一步以60歲以上成年人每天坐姿總時數示警，只要超過10個鐘頭，失智風險增加8%。一整天坐著不動15小時，失智風險恐增3倍之多。
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白蘭氏葉黃素凍「強化型」登場 智利酒果應援晶亮
現代人生活幾乎離不開3C產品，國外科技網站《Electronicshub》統計，台灣低頭族每天平均花7小時14分鐘看螢幕，約占清醒時間4成左右；加上生活忙碌多選擇外食，使得營養攝取不足，影響晶亮維持。據市場調查，葉黃素保健品類連3年銷售都呈現雙位數成長，其中創新的果凍劑型深受消費者喜愛，銷售動能強勁。
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學生妹自曝直播收入 嘆「金錢觀崩壞」：領上班族薪水怎辦
由儉入奢易、由奢入儉難，暴富後因為沒有良好的儲蓄行為，而將錢財全部敗光的案例比比皆是。一名女學生透露，疫情期間接觸到直播產業，到現在每個月的收入都能穩定維持在5萬至6萬之間，龐大的收入讓她的金錢觀就此崩壞，直言很怕未來直播走下坡，收入變回正常上班族的水準。
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以前月入幾10萬！更生人悲曝現況：錢少到絕望
一名更生人發文分享，過去走偏的時候，月入10幾萬，如今改過向善，出來當上班族每月卻只能領28000元，巨大的落差讓他很痛苦，因此想知道過來人都是怎麼熬過去的，不少人建議原PO忘掉過去，重新開始好好生活；但也有人吐槽說，賺錢不容易，如果為了幾10萬就能讓原PO忘記走偏的下場，那重操舊業是遲早的事。
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被通膨吃掉 實質經常性薪資僅年增0.14％
基本工資委員會審議結果上周五出爐，自明年元旦起基本工資「連八升」，時薪、月薪增幅分別為4％、4.05％，與明年度軍公教調薪的4％差不多；即使基本工資年年調升，根據主計總處統計顯示，我全體受雇員工1至6月經常性平均為4萬5357元，較去年同期增加2.47％，近8年來的經常性薪資平均呈2％低速成長，如果考量通膨因素，實質經常性薪資年增率僅有0.14％。
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9成上班族薪情不滿 創五年新高
上班族「薪」情差，創五年以來新高！1111人力銀行6日發布上班族加薪現況調查結果，有高達9成上班族不滿意目前薪資待遇，創下近五年新高，7成5受訪者表示，今年薪水停滯不動，只有2成5被加薪，平均加薪2,117元。
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基本工資明拍板 7成5上班族嘆沒加薪
物價連續上漲，在颱風侵襲、油價上漲影響下，8月CPI再度上升至2.52％，通膨怪獸又回來了；基本工資將於本周五拍板，明年有望調漲，不過，廣大上班族沒有這麼幸運，據1111人力銀行昨公布「2023上班族加薪現況調查」調查，有7成5上班族今年沒加薪，薪資處於停滯不動的狀態，僅2成5有加薪，平均加薪2117元 。
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桃捷綠線施工、司機荒夾擊 民怨四起
桃園綠線捷運如火如荼建置中，交通也陷入黑暗期，加上客運司機荒未解，民眾對交通狀況屢傳抱怨，201路線往返八德和蘆竹，近期調整發車時間引起反彈。桃客坦言，司機缺額目前約有190個，非併線的調整多數是因人手不足，該路線沿途遇到多個捷運施工區域，經常誤點因此提早發車。