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以下是含有下背痛的搜尋結果,共54

  • 秀傳引進動態負重MRI 疼痛病灶無所遁形

    秀傳引進動態負重MRI 疼痛病灶無所遁形

    長期下背痛、或感覺肩頸與手臂腫、痛、麻?彰化秀傳醫院引進動態負重MRI磁振造影,儀器可轉90度在人體直立姿勢下檢查,精準診斷出疼痛病灶,方便醫師臨床對症下藥醫療,且可廣泛運用在肌肉、骨骼、韌帶、軟骨疼痛、運動傷害等,讓許多頸椎、腰椎導致的腰酸背痛有解。

  • 下背痛失眠哭哭 這2種睡姿解救你

    下背痛失眠哭哭 這2種睡姿解救你

    老是受下背痛所苦,那你更需要注意自己的睡姿了。美國紐約特殊手術醫院(Hospital for Special Surgery, HSS)復健科醫師薩羅蒙(Jennifer L. Solomon)指出,睡眠時長達8小時維持同一姿勢,若是有下背痛,就要避免任何會加劇疼痛的姿勢。

  • 先天性脊柱裂 女護理師下背痛10年攏母災

    先天性脊柱裂 女護理師下背痛10年攏母災

    從事護理工作的30歲楊小姐,長期久站,下背經常疼痛,到醫院檢查確診為先天性「脊柱裂」,10年來「走路比別人辛苦」,經醫院建議透過「冷卻式高頻熱凝神經阻斷術」免開刀治療,疼痛症狀獲得改善。 

  • 長年彎腰下背痛? 來學喵星人拱背

    長年彎腰下背痛? 來學喵星人拱背

    彰化縣是農業大縣,不少種植苗木和花卉的農民長時間下田彎腰工作,長期下來導致下背痠痛,復健科醫師指出,想徹底改善下背痛,最好就是避免不正確姿勢,若要減緩腰椎與薦椎關節受壓迫而狹窄導致的疼痛,可以模仿貓咪拱背的姿勢,有效舒緩腰痠背痛。

  • 腰痠背痛以為扭傷 7旬翁罹多發性骨髓瘤

    腰痠背痛以為扭傷 7旬翁罹多發性骨髓瘤

    台中75歲吳姓老翁日前感覺背部疼痛,他一度以為是腰背部扭傷導致,到復健科就診、卻沒改善多少,且發現原本就不好的腎功能情況變更糟,甚至有食慾不振、頭昏等情況,被轉診至血液腫瘤科,檢查才知罹患多發性骨髓瘤第三期。 \n \n亞洲大學附屬醫院癌症中心副院長暨血液腫瘤科主任黃文豊指出,台灣骨髓瘤發生率近25年來增加約3倍,其致病原因為體內的漿細胞出現病變,產生過量同質性抗體並取代正常對抗病原的漿細胞,造成罹病者免疫力下降、腎功能衰退等情況。 \n \n黃文豊表示,多發性骨髓瘤多發生於老年人、且男性罹患者較女性多,其多發生在骨髓空腔內,早期不易有症狀,但等漿細胞瘤蔓延到各處骨頭、使得骨頭遭侵蝕,就會出現腰痠背痛或噁心、嘔吐等情況,因部分症狀與老化特徵相似,可能遭輕忽。 \n \n黃文豊強調,吳姓老翁目前接受標靶治療、延緩病情惡化,近幾年因醫療進步,這類多發性骨髓瘤可透過全身性化療與標靶治療對抗癌細胞,建議家中年長者若有下背痛、貧血等症狀應儘速就醫。

  • 僵直性脊椎炎不只有下背痛 醫:這些症狀易忽略

    僵直性脊椎炎不只有下背痛 醫:這些症狀易忽略

    年紀輕輕就腰痠背痛、整天提不起勁,甚至嚴重駝背,看起來無精打采,可別以為只是疲勞、姿勢不良所造成,小心恐怕是僵直性脊椎炎惹的禍! \n歌手周杰倫就是知名病友,還曾透露,「僵直性脊椎炎發作起來比經痛還要痛!」甚至在發病期間,得讓媽媽蹲下替他穿襪子,周杰倫也曾感嘆,「如果以後我的小孩說『爸爸抱我、爸爸揹我』,我要怎麼回答『對不起我抱不動你』。」讓周杰倫心裡很難受。 \n其實不少藝人都飽受僵直性脊椎炎之苦,像是藝人阿Ken、李易和余天等都是病友。 \n僵直性脊椎炎(ankylosing spondylitis,簡稱AS)是一種慢性自體免疫疾病,因為自體免疫系統受到破壞,導致脊椎、關節等處出現慢性發炎現象,好發於20〜40歲男性,是女性病患的1.5倍,台灣每1萬人中就有33.7人罹患,盛行率居亞洲之首。患者因長期慢性發炎導致脊椎韌帶、關節鈣化,脊椎沾黏變形,嚴重時可能因此駝背、抬不起頭,甚至是無法行走。 \n初期症狀易輕忽 醫:常以為只是姿勢不良 \n是醫師也是病友、中華民國風溼疾病醫學會理事長蔡文展表示,僵直性脊椎炎好發於年輕男性,常因為疾病意識感較低,發病初期誤以為是運動傷害、姿勢不良或過度疲勞,而延誤診斷、錯失黃金治療時機,導致脊椎變形、駝背等不可逆的傷害。 \n僵直性脊椎炎通常會有明顯的家族病史,但除了遺傳因素之外,下列初期症狀往往容易被忽略、誤判,民眾得多加留意: \n● 腰痠背痛: \n症狀持續三個月以上,尤其是下背部有僵硬感、疼痛,在運動後較舒緩,休息後反而感覺較痛。 \n● 晨間僵硬: \n早上起床下背特別疼痛,甚至身體僵硬起不了床,持續30分鐘至一小時。 \n● 莫名疲累: \n蔡文展表示,就像長期處於「重感冒般」的疲累感,補眠也無法緩解,嚴重時甚至整個人提不起精神、充滿無力感,恐怕會影響職場上的觀感。 \n● 虹彩炎: \n中華民國風濕病醫學會與僵直性脊椎炎關懷協會指出,台灣約有三至四成僵直性脊椎炎患者會併發虹彩炎,臨床症狀會出現眼睛紅腫充血、視力模糊等,若延誤治療,恐造成瞳孔變形、青光眼等問題。 \n● 著骨點發炎: \n有些病患會出現腳後跟的阿基里斯腱及足底筋膜疼痛,蔡文展表示,不少病患容易被誤診為單純的足底筋膜炎,但一般年輕人其實很少會有足底筋膜炎,所以要觀察是否有其他症狀才能確診,通常也會伴隨身上其他肌腱發炎,像是出現長期胸痛的狀況,就是肋間肌著骨點發炎。 \n● 關節發炎: \n僵直性脊椎炎患者除了脊椎病變外,也可能會有周邊關節炎,常侵犯下肢關節,如髖關節,膝關節及踝關節。 \n不動才會痛 醫生:游泳是最好的運動 \n一般疼痛通常會「越動越痛」,但僵直性脊椎炎卻是「不動才會痛」,因此蔡文展鼓勵患者多運動,「對僵直性脊椎炎患者來說,游泳是最好的運動,」因為能藉由水的浮力,讓脊椎不必承受自身體重,能夠真正放鬆且不容易受傷,另外患者初期也可以騎腳踏車,同樣能降低脊椎壓力,「但不建議脊椎已經沾黏的病患跑步,因為會有跳躍動作,脊椎承受更大壓力,若是跑步跌倒,更可能導致骨折。」 \n蔡文展指出,很多病人會尋求很多偏方,甚至有病人一次就吃一整瓶黑藥丸,其實裡面主要成份是類固醇,但針對僵直性脊椎炎主要以非類固醇消炎止痛藥和生物製劑較有療效,傳統的消炎止痛藥對五、六成病人有療效,剩下四、五成病人可能就要使用生物製劑,他也強調,「除了藥物治療之外,病人一定要適度運動,才能避免脊椎沾黏、降低發炎現象。」 \n醫師也呼籲患者不必太過灰心,「其實只要及時診斷、遵循醫囑、規律用藥,要妥善控制僵直性脊椎炎並不難,」依舊有機會擁有良好的生活品質。 \n \n

  • 粉領族長期下背痠痛 原來是薦髂關節作怪

    粉領族長期下背痠痛 原來是薦髂關節作怪

    34歲粉領族許小姐長期受下背痛困擾,原以為是椎間盤突出,但四處求醫未見改善,經員林宏仁醫院復健科醫師唐浩偉檢查,才確診是右側薦髂關節疼痛症候群,在接受超音波導引的藥劑注射後,疼痛終於大幅改善。 \n \n許小姐長期負責電腦文書,也需要搬辦公室影印紙、協助搬貨等雜務;因長期下背痛、無法久坐,每次一彎下腰,要再起身就很困難;經影像學檢查顯示並無神經壓迫,服用止痛藥效果也有限,後續亦嘗試電療、腰椎牽引等物理治療,疼痛症狀始終沒改善。 \n \n唐浩偉表示,椎間盤突出造成神經壓迫,和薦髂關節出問題,都會出現久坐後腰痠,坐著起身時明顯刺痛,且臀部後方與大腿感到疼痛,加上椎間盤疼痛可能會向下傳導到小腿及足部,兩者因症狀相似,並不易辨別。 \n \n他說,薦髂關節位於薦椎與兩側髂骨交界,隨軀幹彎曲伸直及旋轉而活動;長期姿勢不良,如半躺半坐或翹二郎腿等,或是搬重物、跌坐外傷,都可能傷及關節與周邊韌帶。 \n \n他指出,產後婦女因懷孕期間荷爾蒙促使骨盆鬆弛,容易造成骨盆與腰椎的不穩定,導致薦髂關節疼痛症候群;大多數會隨產後休養恢復,少部份婦女持續腰痛無法緩解。簡單進行抬腿測試及關節壓迫測試即可判斷是否疑似個案。 \n \n許小姐接受超音波導引的藥劑注射後,疼痛已大幅改善,後續仍需強化腰臀及大腿的肌群,維持骨盆的穩定性,並保持正確的站姿及坐姿,才能避免疼痛再次發生。

  • 治療下背痛 特色醫療紅遍兩岸

    治療下背痛 特色醫療紅遍兩岸

     現代多數的人都有骨關節疼痛的困擾,單是下背痛在全世界的盛行率就超過5成,有下背疼痛經驗的人數,高得超乎想像。因各種骨關節疼痛而衍生出來的醫療費用相當可觀,無形中形成一個巨大市場。紫陽復健科診所脊椎骨關節中心〈下稱紫陽〉是台灣代表性的特色醫療機構之一,近年除台灣患者外,也吸引大陸等等境外人士上門求診。 \n 下背痛及坐骨神經痛的原因很多,包括過度負重,久坐坐姿不良,跌倒或外傷撞擊等,紫陽院長陳至淳表示,現代不少上班族、老人幾乎都有這個問題,起初會影響生活品質,嚴重時則需要開刀矯治。 \n 紫陽是一家以骨關節神經修復治療為特色的專科診所,有別於常見的醫美中心或健檢診所,專門治療在保守治療無效而又未達手術標準,或是想嘗試最新非手術的超微創修復治療方式的病人。 \n 除台灣患者外,陳至淳也說,近年也有不少境外人士上門到紫陽求診,比例占1成多。 \n 大陸市場方面,陳至淳醫師指求診者的主要有兩種人,陸籍人士和大陸台商、台幹,又以後者最大宗。至於前者,多是透過口耳相傳跨海來台。 \n 陳至淳以脊椎及骨關節治療見長,目前致力於超微創修復治療。他指出,這是病人做手術前的最後一道關卡。以常見的坐骨神經痛為例,許多人會選擇進行手術,但臨床上部分人士手術後復發或本來問題未解決,後續治療處理更反而困難。 \n 陳至淳坦言,很多人其實不知道,在手術前透過最新非手術方式的超微創疼痛與修復治療,來解決骨關節及神經疼痛問題,不一定要走到手術的那一步。台灣這方面的醫療技術水準,在世界仍屬領先地位。 \n 陳至淳還說,過去在兩岸交流場合上,他的經驗分享讓不少大陸三甲醫院主任級醫師大開眼界。他強調,以目前台灣醫療技術水準,大陸雖致力不斷跟進,但仍有一段差距,這同時也凸顯了台灣在與全球爭搶陸客醫療觀光市場上,絕對是具備競爭優勢。

  • 慢性骨髓炎作祟 8旬翁下背不明疼痛

    慢性骨髓炎作祟 8旬翁下背不明疼痛

    細菌跑進骨頭裡!台中84歲林姓老翁原本身體硬朗且有運動習慣,去年突然因呼吸衰竭合併金黃葡萄球菌敗血症住院,日前又發現下背疼痛且伴隨低燒情況,一度幾乎無法行走,經核醫檢查確認為「脊椎血行性慢性骨髓炎」,接受抗生素治療後,目前已恢復行動能力。 \n \n亞洲大學附屬醫院感染科主治醫師張為碩指出,林姓老翁出院數月後,突感下背部莫名疼痛,接受物理治療或服用止痛藥都沒用,到醫院時已必須仰賴輪椅行動,經全身骨骼掃描及鎵-67造影檢查,確診為脊椎血行性慢性骨髓炎,抗生素治療3個月即可拄拐杖行走。 \n \n目前林翁已可正常活動,還常嫌走路太慢,改騎腳踏車健身。張為碩表示,此病是骨骼及骨髓組織遭細菌感染發炎導致,多發生於術後感染、洗腎患者身上,其症狀多為下背痛與低燒,常被當成退化性關節炎治療,通常需透過核磁共振攝影或電腦斷層診斷等檢查確診。 \n \n張為碩說,藉由抗生素治療慢性骨髓炎通常療程須達8周以上,若患者伴隨有病理性骨折或膿瘍情況,還需配合手術治療,另若有運動功能缺損者則須復健,呼籲民眾若出現體溫升高、傷口紅腫熱痛及有分泌物等情況,最好立即就診。 \n \n張為碩建議,林翁痊癒後仍需維持良好生活習慣並定期監測發炎指數、相關症狀,持續藥物治療半年以上,可避免復發。

  • 下背痛不要拖  小心僵直性脊椎炎上身

    下背痛不要拖 小心僵直性脊椎炎上身

    好發於年輕男性的僵直性脊椎炎很容易被忽略,許多患者對於下背痛卻不以為意,拖了數個月後幾乎無法下床行走才就醫,卻已經病況惡化。台東馬偕醫院過敏免疫風濕科醫師黃奕帆表示,僵直性脊椎炎只要抽血檢驗就能確診,只要下背痛超過6周一定要趕快就醫。 \n \n 「連想了結自己的能力都沒有!」從事媒體業的吳姓民眾表示,突如其來的下背痛讓他以為是因為工作傷害所致,掛號復建後狀況越來越糟,甚至導致脊椎骨折,痛不欲生的疼痛吃止痛藥、打嗎啡都無法止痛,甚至想了結自己,所幸在醫師細心診療及開刀治療後,恢復狀況越來越好。 \n \n 目前黃奕帆是台東唯一長期駐診的過敏免疫風濕科醫師,他也是台東人,預計將會長期在台東看診。黃奕帆說,以往相關患者會到外縣市就醫,甚至未積極就醫或看骨科止痛等,將來都能到馬偕就醫。 \n \n 黃奕帆說,僵直性脊椎炎需進行傳統療程4至6個月後,無效才能進行生物製劑的療程,因此越早就醫能越早改善不適狀況,僵直性脊椎炎主要是遺傳所致,只要抽血檢驗基因就能確診。 \n \n 而台東民眾常見的痛風、類風濕性關節炎,也常延誤就醫。黃奕帆說,有患者就醫時手臂腫大,一查才知道是痛風石過大壓迫血管,是在台北難得見到的狀況,呼籲民眾有狀況都要盡速就醫。

  • 男子下背痛不以為意 拖了7年惡化到「駝背90度」

    男子下背痛不以為意 拖了7年惡化到「駝背90度」

    一名40幾歲的男性,婚前還體態正常,但約莫7年前開始常下背疼痛,卻以為是疲勞而不以為意,未料疼痛狀況持續加劇,甚至痛到腰挺不直、駝背角度幾乎逼近90度,就醫檢查才發現是僵直性脊椎炎。醫師指出,僵直性脊椎炎患者的延誤治療時間平均約5~10年,民眾當下背、臀部不適持續2周以上未癒,便應儘早就醫。 \n \n 收治該病例的大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心主任黃光永說,全台有超過10萬名僵直性脊椎炎緩者,罹病原因主要來自遺傳,父母親有人罹病,小孩罹病機率高達3~4成,當中男女比約3:1;他強調,該疾病好發於20歲前後,也因為該年紀正處於高中、大學階段,很多青少年會誤將其腰痛腰痠的症狀,視為運動、讀書久坐後的自然反應,導致延誤治療。 \n \n 中華民國僵直性脊椎炎關懷協會今公布最新「僵直性脊椎炎疾病認知度問卷調查」,發現高達7成的20~40歲男性潛在患者,對於疾病的認知及危機感嚴重不足,更有9成民眾曾有背痛僵硬問題,卻不知該求助於何科別。 \n \n 上述40多歲的小陳,因為駝背幾乎已達90度,嚴重困擾生活而就醫,結果確診僵直性脊椎炎;問診才發現,原來他當初結婚時,體態還相當正常,婚後也育有2名小孩,之後發病後卻也不以為意,拖了7~8年才就診。 \n \n 黃光永表示,觀察發現,僵直性脊椎炎患者平均在出現症狀5~10年後才會確診,很多人下背、臀部不舒服,第一時間會以為是普通的痠痛,跑去接受推拿、按摩來緩解;他強調,和一般痠痛不同的是,僵直性脊椎炎「睡覺後不會改善」,甚至會愈睡愈痛,他有病人固定半夜四點背痛醒。 \n \n 黃光永說,現透過生物製劑,能有效治療症狀,患者只要符合一定程度,便可申請健保給付;他提醒,一旦下背、臀部持續2周以上不舒服未癒,且睡醒後症況未改善,便應提高警覺,除了應早期診斷,患者平時應抬頭挺胸以避免脊椎沾黏,並多從事伸展、游泳等運動,均有效改善症狀。

  • 《人體實驗室》緩解下背疼痛有撇步 先穩定核心肌群

    《人體實驗室》緩解下背疼痛有撇步 先穩定核心肌群

    許多人都有下背疼痛的困擾,一旦痛起來要人命!下背痛就是俗稱的「腰痛」,有些人休息幾天就沒事;但有些人可能隨時隨地都覺得不舒服。治療下背痛有許多方法,穩定核心肌群的肌肉伸展,有效又沒有副作用。 \n亞東醫院復健科醫師莊博鈞表示,核心肌群最重要的就是腹橫肌、多裂肌,這兩塊肌肉一前一後,像鐵衣一般穩定身體,屬於比較深層的肌肉,可以藉由腰椎穩定運動,訓練腹部肌肉,但要注意配合呼吸、放慢動作,姿勢錯誤反而會讓腰椎受傷。 \n另外,亞東醫院復健科治療師林家立指出,大腿後肌群如果太緊繃也會引起下背痛,可以藉由手抱大腿、腳蹬天的動作,放鬆大腿後側肌肉,記得起身前先側身再坐起來,以較不會受傷。上班族坐姿不正確或搬重物都可能引起下背疼痛,可以藉由穩定核心肌群,改善下背疼痛症狀。

  • 健康50專欄:辦公環境的5大健康隱形殺手

    健康50專欄:辦公環境的5大健康隱形殺手

    根據統計,台灣2015年總工時排行世界第4,每日平均工作約9小時!長期待在不佳的辦公環境下,容易導致許多健康問題,上班族最常見的健康問題包含:肌肉骨骼痠痛、消化道及睡眠問題,其中又以肩頸與下背痛為最大宗。以下五大關鍵評估要素,可簡單自我檢視辦公環境: \n一、螢幕 \n1. 擺放正前方,盡量避免同時用兩個以上的螢幕。 \n螢幕與身體距離至少60公分,避免少於40公分。 \n使用雙螢幕時,建議將另一螢幕墊高,都放在正前方,減少頸部左右轉動,避免骨刺、落枕或頸椎側彎。 \n2. 亮度柔和不刺眼,避免太亮或太暗。 \n螢幕亮度不佳容易導致眼睛乾澀與疲勞,伴隨頸後肌肉緊繃,造成頭痛與肩頸痠痛。 \n3. 視線螢幕成直角,避免頭伸或駝背。 \n螢幕傾斜角度與視線成垂直,桌機螢幕易被忽略,請微調上揚,若男性較高,可在外接鍵盤下,將筆電墊高以迎合視角,否則易造成骨刺與肩頸痠痛。 \n \n二、桌椅 \n1. 桌沿呈直線,避免脊椎側彎。 \n若使用U型辦公桌,請坐在凹窩正前方,身體若配合桌沿些微凹凸,易導致脊椎側彎,也容易間接造成排便不順的問題。 \n2. 椅深不卡膝,椅高不壓腿;膝蓋呈90度,椅背腰有撐。 \n若桌子高度不可調,建議嬌小女性墊高腳再調高椅子,若椅面太深,則建議搭配腰靠物品,使腰部有支撐並往前坐,讓膝蓋呈90度,避免大腿與小腿水腫。 \n \n三、鍵盤與滑鼠 \n1. 打字雙手不懸空,避免肩頸僵硬。 \n物品位置需放於雙手可被桌面或扶手支撐後可觸及之處,雙手不可懸空,否則易導致肩頸僵硬,進而影響睡眠品質。 \n \n四、物品擺放 \n1. 隨手可拿,方便又健康 \n桌面上的物品放靠近身體周圍(正常坐姿下,雙手打開的範圍),減少身體往前或旋轉拿物,避免脊椎側彎。 \n2. 桌下淨空,下肢不痛、不水腫 \n桌下太多物品將導致身體不自覺歪斜或膝彎超過90度以閃避,易導致下肢疼痛或小腿水腫。 \n五、坐姿 \n1. 屁股坐滿椅子拉近桌面,身體擺正、勿翹腳! \n環境及物品擺設皆到位時,只要將屁股坐滿椅子,拉靠近桌面,身體自然就會坐直,好的環境將誘導身體處於良好姿勢,反之身體將會產生歪斜以迎合環境。 \n(本文作者黃卉君為臺灣大學物理治療學系博士班第13屆博士生)

  • 下背痛、媽媽手...4種常見家事小毛病 教你輕鬆緩解

    下背痛、媽媽手...4種常見家事小毛病 教你輕鬆緩解

    別小看做家事、爬樓梯等活動,瑞典研究發現,60歲以上的人只要增加上述日常活動,就能降低30%罹患心臟病、中風等心血管疾病風險,甚至還能延長壽命!但做家事時,如果用力不當或姿勢不正確,很容易造成肌肉、骨骼傷害等症狀,最常見的包括: \n1.下背疼痛 \n使用的工具不當,或是姿勢不對,都可能造成背部肌肉拉傷、扭傷、椎間盤突出等下背疼痛問題。 \n兩個簡單動作可以訓練深層肌肉 \n.平躺,腳彎起踩好,把肚臍往內(床面)向上(頭)收縮,並維持正常呼吸。習慣之後可慢慢訓練自己在任何姿勢、動作下都能做到。 \n.趴著時,在肚子下方墊枕頭,將上半身稍抬高至身體成直線,鍛練背部肌肉的肌耐力。 \n 2. 網球肘(高爾夫球肘) \n手肘關節外側肌肉過度使用而發炎疼痛,稱為「網球肘」,內側疼痛就稱「高爾夫球肘」,雙手常常提重物、抱小孩、廚具太重或掃地拖地時都用手臂出力,長期下來容易造成傷害,都可能得到「網球肘」。 \n按摩減輕疼痛 \n通常可透過按摩促進患處血液循環,加速痊癒,夜晚可使用夾板固定手肘和前臂以減輕疼痛,或者使用抗發炎藥物。 \n3.媽媽手 \n拇指反覆伸展及外張或用力過度,會傷害肌腱而發炎,主要症狀是拇指近手腕處無法使力或持續疼痛。經常抱小孩、扭擰衣物或長時間打電腦,都可能是疼痛原因。 \n台大醫院復健部王薏茜醫師表示,「肌腱炎的初期,休息就可以改善,最重要的是:不要再去傷害已經受傷的肌腱。」急性期過後可以局部熱敷,也可在不產生疼痛的前提下做手腕轉動的運動(慢慢轉)幫助緩解疼痛。若痛得很厲害,又加上腫脹與無力的現象,就要盡速就醫。 \n4.手部濕疹(俗稱富貴手) \n台北醫學大學附設醫院皮膚科兼任主治醫師鄭國良指出,清潔劑裡的化學成分可以去除油污,卻也溶解了皮膚角質層上的油脂,皮膚失去保護層,保濕能力也降低,因此清潔劑裡的過敏原、刺激原就直接進入皮膚,時間一久,指尖先開始脫屑、脫皮,漸漸蔓延到整隻手掌,同時角質因不正常而增厚,嚴重時開始皸裂,又癢又痛。 \n日常護手之道 \n1.需要接觸水的家事集中一次做完,不要讓手濕了乾、乾了又濕。 \n2.養成戴手套做家事的習慣。可選用內層鋪棉的橡膠手套,棉質吸汗,以免汗水成為另一個刺激原。 \n3.做家事前後都擦乳液。可選用低香料乳液,免得香料刺激皮膚。 \n鄭國良說,有些病人覺得這些傷害只是小毛病,不必小題大作,患處不痛就沒事了,然後又用同樣的方式、姿勢做事,疼痛便一再復發。 \n建議做家事時不要長時間維持同一個動作或用力過度。輕微的肌肉扭拉傷、發炎, 可用休息、泡溫水幫助復原,如果症狀持續或疼痛嚴重,要就醫治療。「家事還是可以做,但要調整方式,」他提醒。 \n※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。 \n

  • 磁力貼療法治療下背痛苗栗醫院徵試驗者

    衛福部苗栗醫院家醫科提出「經由針灸穴道磁力貼療法對下背痛療效之研究」計畫,已通過衛生福利部及人體試驗委員會審查,預計招募300至500名有長期下背痛患者參與試驗,即日起接受報名,研究助理報名專線:0963-680787柯小姐。 \n \n 該計畫主持人吳輝雄醫師表示,鑑於磁力貼療法正夯,經親身體驗其療效,並推動磁力貼義診,累計義診人數超過1000人次,得到民眾熱烈迴響,因而引發其對這種時下流行的另類療法,進一步做正式學術性研究的興趣。 \n \n 吳輝雄研讀數十篇國內外醫學論文,發現西方醫學以磁力治療疼痛已有數百年歷史,近10年更急速增加,估計全世界每年約有50億美元,花費於磁力醫療商品。 \n \n 依據世界衛生組織1987年報告,一般磁力治療對人體並無任何副作用及傷害。美國國家補充及替代醫學中心(NCCAM)認定磁力療法為安全無害之療法,且認定其對肌纖維疾患及腕隧道症候群具有療效。 \n \n 吳輝雄說,招募對象為疼痛時間超過6個月的長期下背痛患者,年齡約40到75歲,但懷孕、過胖、配戴心律調節器或脊椎曾手術者,不得參與試驗。 \n \n 參與試驗者將安排接受X光脊椎攝影,經診斷無明顯脊椎症狀如骨質疏鬆引起塌陷或腫瘤、椎間盤突出引起壓迫神經者,方得參與研究試驗,為免影響研究結果,參與者不得於試驗期間服用止痛藥。 \n \n 該計畫將依隨機及雙盲方式進行,將參與實驗者以隨機方式分成兩組,分別貼用不同性質之磁力貼,黏貼時間為每天24小時,期間為4周。

  • 青壯年下背痛  醫師:多數患者被誤診

    青壯年下背痛 醫師:多數患者被誤診

    台中市一名男子從16歲起出現多處關節腫痛及下背痛,找不出病因,中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗今天說,多數患者被誤診,其中近3成是脊椎關節炎。 \n 魏正宗指出,大部分民眾都有下背痛的經驗,但多數的下背痛,並沒有被正確診斷出原因,尤其是青壯年出現下背痛,常延誤診斷,其中近3成可能是自體免疫造成的脊椎關節炎。 \n 在一項由台灣領軍的跨國流行病學調查發現,脊椎關節炎在開發中國家的發生率男女比例約2:1,平均發病年齡為28歲,平均被正確診斷年齡是38歲,亦即患者平均發病10年後才被正確診斷出來。 \n 魏正宗以這名29歲男性患者為例指出,患者從16歲起就常發生多處關節腫痛及下背痛症狀,早上起來甚至脊椎僵硬動彈困難,一直誤為痛風或跌打損傷引起,看過很多中西醫,多年來反覆發作,直到近年才被診斷出是自體免疫造成的脊椎關節炎。 \n 魏正宗說,由於這名患者是基因問題造成,病情無法根治,只能靠長期控制,最重要的是要運動,其次才是藥物治療,可以做一些幫助脊椎柔軟的運動,例如游泳、體操等。 \n 想了解自己的腰椎柔軟度,魏正宗說,可以進行指尖離地試驗來測試,如果彎腰手指向下距離地面在10公分以內,就表示腰椎柔軟度還可以,如果差過10公分就表示腰椎柔軟度不足。 \n 魏正宗表示,發生在45歲以前的下背痛或僵硬,超過3個月,休息無法減輕或有夜間疼痛、晨間僵硬等症狀,都應懷疑有無脊椎關節炎,最好尋求有經驗的免疫風濕科醫師執行診斷,否則誤診率極高。1060313 \n

  • 台灣青壯年下背痛 四成被誤診

    台灣青壯年下背痛 四成被誤診

    下背痛原因有很多,但由中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科領軍的一項跨國研究發現,青壯年下背痛,約有40%病患被延誤診斷,其中,近三成可能為自體免疫造成之脊椎關節炎;值得注意的是這種疾病如延誤治療病患很容易因脊椎沾粘、鈣化造成竹竿腰、甚至失能。 \n \n這項跨國流行病學研究,是由中山醫學大學過敏免疫風濕科主任魏正宗教授擔任通訊作者,歷時兩年,涵蓋歐洲,亞洲,非洲,拉丁美洲等19個國家,51所醫院之風濕科門診,共2517個慢性下背痛病人,今年1月在全球知名的的國際期刊「關節炎研究及治療」發表。 \n \n魏正宗解釋慢性下背痛的原因,可以分為機械性或發炎性兩大類:機械系下背痛是指脊椎外傷或結構異常造成,例如常脊椎滑脫症或椎間盤突出; 而發炎性下背痛則主要由自體免疫疾病造成,稱為脊椎關節炎,其中53%是僵直性脊椎炎,29%是無影像學異常之脊椎關節炎。 \n \n這項研究同時發現,脊椎關節炎平均發病年齡28歲,平均被正確診斷年齡38歲,換句話說,脊椎關節炎病人平均發病10年後才被正確診斷出來。 \n \n魏正宗呼籲,發生在45歲以前的下背酸痛或僵硬、超過三個月、休息無法減輕,或有夜間疼痛、晨間僵硬等症狀,都應該懷疑有無脊椎關節炎。脊椎關節炎的診斷,須由有經驗的免疫風濕科醫師執行,否則誤診率極高。

  • 壯男晨起下背痛到爬不起 誤診十年才找到病因

    壯男晨起下背痛到爬不起 誤診十年才找到病因

    29歲陳姓男子16歲時某日早晨痛到無法起床,遊走骨科、中醫、家醫科等多科診治,仍然經常晨起痛到必須爬著出門,最後因奶奶曾罹患僵直性脊椎炎,才到免疫風濕科檢查,證實就是這個病,經免疫製劑治療,才告別不良於行的日子;醫師呼籲,如有慢性、晨起下背痛經3個月治療無效,最好抽血排除是免疫引起的脊椎炎,一項研究顯示45歲青壯年的下背痛高達四成是脊椎關節炎,唯台灣病患通常會延誤十年才確診。 \n \n陳姓男子從高二起就被深受下背痛所苦,還曾因痛到嘔吐、昏厥,動不動就痛到無法起床,必須爬著出門打止痛劑,經歷骨科、復健科、中醫以及民俗療法,有的說是坐骨神經痛、椎間盤突出、骨裂、痛風等疾病,直到有一次整理奶奶的病例發現阿嬤有僵直性脊椎炎,懷疑是遺傳性疾病,到免疫風濕科抽血檢查才證實就是這個病。 \n \n直到去年開始接受免疫製劑治療,疼痛慢慢改善,他今天(13日)在中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗陪同下現身說法,他呼籲,同樣在青壯年就有慢性下背痛患者,逛醫院時,不要忘了到免疫風濕科診斷。 \n \n魏正宗指出,最近台灣領軍的一項跨國流行病學調查最近發表,青壯年下背痛,大部分被錯誤或延誤診斷.其中,近三成可能為自體免疫造成之脊椎關節炎. \n \n由魏正宗教授擔任主要作者的這項研究,歷時兩年,涵蓋歐洲、亞洲、非洲、拉丁美洲等19個國家,51所醫院之風濕科門診,共2517個慢性下背痛病人,發表在知名的國際期刊「關節炎研究及治療」。 \n \n結果顯示,慢性下背痛的病人當中,近四成其實是發炎性下背痛。發炎性下背痛當中,53%是僵直性脊椎炎,29%是無影像學異常之脊椎關節炎。值得注意的是,早期的脊椎關節炎,通常無法由一般X光診斷,而需借助免疫學檢驗HLA-B27基因及核磁共振(MRI),才能早期診斷。 \n \n這項研究同時發現,脊椎關節炎在開發中國家的發生率男女比例約二比一,平均發病年齡28歲,平均被正確診斷年齡38歲,換句話說,脊椎關節炎病人平均發病10年後才被正確診斷出來。

  • 老年人愛跪拜 有助舒緩背痛增加關節彈性

    老年人愛跪拜 有助舒緩背痛增加關節彈性

    常見中老年人在宗教儀式中,喜愛重複跪拜動作,現在最新研究報告證實,這個常見的重複跪拜動作,其實有助於舒緩下背痛,當然前提是動作要適當。 \n \n根據英國《獨立報》(The Indepedent)報導,最新研究指出,伊斯蘭教徒重複跪拜的肢體動作其實有助舒緩下背痛,不只是安靜祈禱能夠減輕焦慮外,跪拜時,適當的伸展膝蓋和背部也是一種有效的臨床治療。 \n \n全球約有16億伊斯蘭教徒,他們每天會朝麥加聖地的方向,進行1天5次的朝聖跪拜動作,他們彎曲膝蓋、跪地,額頭碰地。共同研究者Mohammad Khasawneh指出,這些動作其實很像瑜珈或物理治療中,用來舒緩下背痛的動作,同時跪姿又可增加關節彈性。 \n \n不難想像在台灣多數中老年人喜愛在從事宗教活動時,進行朝聖跪拜的動作,如果在動作適當的前提下,效果其實和伊斯蘭教徒的朝聖,和瑜珈朝聖式的動作大同小異,原來這樣的動作真的有助經常彎腰駝背的老年人伸展他們的下背部,讓他們得到類似物理治療的臨床療效。 \n \n這篇研究發表在《工業與系統工程國際期刊》(International Journal of Industrial and Systems Engineering)。 \n

  • 婦人背痛狂吃止痛藥 吃到胃潰瘍

    腰酸背痛、頭痛經痛可別亂吃止痛藥,小心吃到胃潰瘍!一名50多歲的家庭主婦長期有下背痛困擾,近幾個月來因疼痛嚴重,持續吃止痛藥,有時候一天吞2、3顆,本以為標榜不傷胃、不傷肝腎的止痛藥吃了沒問題,卻出現腹脹、消化不良狀況,就醫才知有4、5處胃潰瘍。 \n \n 書田診所胃腸肝膽科醫師康本初表示,一般胃幽門桿菌感染造成的胃潰瘍,頂多1處潰瘍,但檢查婦人的胃發現,靠近幽門處已有4、5處大小約0.5公分的胃潰瘍,研判是吃太多止痛藥的副作用。 \n \n 康本初說,不少止痛藥的成分會傷害腸胃黏膜,加上胃裡的胃酸,會讓黏膜不易修復,傷到較深的黏膜,就會變成胃潰瘍。此時如果持續服用止痛藥,就可能有更嚴重的傷害,甚至有胃出血及胃穿孔風險。 \n \n 胃潰瘍的症狀可分為典型及不典型。典型症狀為上腹疼痛,不典型症狀有腹脹、打嗝、消化不良等,康本初說,多數人是以不典型症狀表現,因此要特別留意。目前對胃潰瘍的診斷工具是胃鏡檢查,除了可發現病灶,還能一併觀察周圍黏膜,同時經胃鏡切片化驗是否有癌變可能。 \n \n 康本初提醒,有酸痛不適時,不要經常自行購買止痛藥,以免對腸胃造成傷害,服用止痛藥應注意有無腸胃症狀,若出現腸胃症狀,應盡快就醫檢查。

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