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以下是含有交感神經的搜尋結果,共22

  • 音波震動器鎮定交感神經 號稱10分鐘就能甩掉壓力

    音波震動器鎮定交感神經 號稱10分鐘就能甩掉壓力

    要減少壓力帶來的焦慮感,調整呼吸的靜坐冥想,被視為是一大良方。但要靠冥想來大幅減緩神經的緊繃,不是每個人都能做到。拜科技之賜,現在只要10分鐘,就能放鬆神經、鎮定心神,增強人體的復原力。

  • 煩悶焦躁時試試:有百年歷史根據的「自律神經訓練法」

    煩悶焦躁時試試:有百年歷史根據的「自律神經訓練法」

    比起完全不緊張,「適度緊張」可以幫助我們發揮高度表現,日子其實會過得更順暢。但是當緊繃程度超標時,就該適時洩壓放鬆。日本精神科醫師也是作家的樺澤紫苑在著作《適度緊張能力倍出》一書中指出,當下的過度緊繃,可以有步驟、有效地改善。他提出一套有百年歷史根據的自律神經訓練法,不妨做個參考。以下為重點書摘:

  • 理科太太驚吐「過度使用自己」 爆看身心科:我很猶豫

    理科太太驚吐「過度使用自己」 爆看身心科:我很猶豫

    通常身體病痛會讓人很緊張,想趕快找醫生查明原因,而心理跟生理一樣,內心生病往往更難醫治,還常因為人們羞於承認,久放病情更嚴重。擁有百萬訂閱的「知識型YouTuber」理科太太,擅長以科學研究及數據分析生活大小事,而理性的她最近透露曾有段時間苦於「自律神經失調」,最後求助身心科,鬆口「過度使用自己了」。

  • 名.醫.問.診-自律神經失調不是病 生理回饋治療搞得定

    名.醫.問.診-自律神經失調不是病 生理回饋治療搞得定

     「我已經失眠好多年,經常頭痛、拉肚子、肩頸酸痛、頻尿,壓力比較大的時候,還會出現呼吸不過來、心悸的情況,幾年來健康檢查做了好多遍,醫院神經內科、心臟內科、泌尿科…都看了,醫師都告訴我:『你(器官)沒問題,可能是你太焦慮了』,我到底出了什麼問題?」

  • 林哲熹累崩交感神經失調 經營自媒體當「霸氣主廚」紓壓

    林哲熹累崩交感神經失調 經營自媒體當「霸氣主廚」紓壓

     28歲演員林哲熹曾演出台劇《我們與惡的距離》、電影《狂徒》、《女鬼橋》等作品,他去年因頻繁暈眩、偏頭痛、失眠等症狀,自覺腦中有血塊,到醫院診斷結果為交感神經失調,他23日解釋:「這個狀況無解,只能靠紓壓,醫生說我的神經一直沒休息,疲勞程度已達最底線的紅標,直到今年初我的壓力仍大。」

  • 頸椎病防治 關鍵藏在日常

    頸椎病防治 關鍵藏在日常

     患了頸椎病除了出現頸部疼痛外,還可能出現頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐,甚至視物模糊、心跳過速及吞咽困難等症狀,這是因為不同分型的頸椎病常會出現不同的表現。

  • 好累不想親熱…妳可能自律神經失調了

    好累不想親熱…妳可能自律神經失調了

    疼痛纏身無法享受魚水之歡!一名46歲女性主管,工作繁忙,有情緒困擾,行房不適,頭痛,頻尿,失眠等症狀求診,檢查發現長期自律神經失調,引起失眠及疼痛等問題,惡性循環下造成房事不順,經治療後改善症狀。

  • 百害無一利!日本醫揭晨跑恐怖真相

    百害無一利!日本醫揭晨跑恐怖真相

    晨跑與健走哪個好?日本專家表示,有人把晨跑當成每天的功課,但為了身體健康著想,不想心肌梗塞上身,最好改掉這個習慣。他建議,用健走改掉晨跑。

  • 網友實測「腋下夾寶特瓶」鼻塞就通 醫:確實有效但...

    網友實測「腋下夾寶特瓶」鼻塞就通 醫:確實有效但...

    季節交替、天氣冷、空氣汙染外頭灰濛濛,讓你鼻塞發作快抓狂嗎?網路最近流傳有趣的偏方,只要在腋下夾寶特瓶,過一下子鼻子竟然神奇暢通了,還有網友親自實驗,直呼真的有效!但如此一來,鼻塞問題就真的就解決了嗎?醫生說,有效,但效果短暫。

  • 阻斷腎交感神經 可治高血壓

     根據衛生署統計,約兩成民眾患有高血壓且持續上升中,高血壓治療多以飲食生活習慣調整合併降血壓藥物長期治療,但不到一半患者能達到血壓穩定控制,頑固性高血壓患者中有一部份是高交感神經活化狀態引起,高醫建議可考慮以新式治療如腎交感神經阻斷術來治療。

  • 先吃菜錯了!國際腸道權威:第一口應該是…

    先吃菜錯了!國際腸道權威:第一口應該是…

    許多人因為怕胖,吃飯時選擇先吃蔬菜,不過,現在又有新說法!國際腸道權威小林弘幸表示,吃飯速度快的人,通常在「吃飽的訊息」傳到大腦之前,已經吃下過量的食物。建議常常下意識吃很快的人,飯前第一口「先喝水」,除了增加飽足感,藉由刺激腸胃、活化副交感神經,可避免交感神經在進食時過度活躍。

  • 新技術治療頑固型高血壓 收縮壓馬上降

    新技術治療頑固型高血壓 收縮壓馬上降

    高雄市1名40歲吳姓男子患有高血壓多年和糖尿病8年,平時使用4種降血壓藥物,血壓仍位於160/110mmHg居高不下,最近因視網膜病變住院手術,更因尿蛋白與下肢水腫而情況變糟;高雄榮民總醫院上周使用新引進新一代腎動脈交感神經燒灼導管,以燒灼阻斷術,治療吳男的頑固型高血壓,術後患者的收縮壓很快降了下來。

  • 通宵一晚沒差補的回?不睡後果超嚇人!

    假期結束又恢復到日常緊張的工作的生活,許多人都覺得天天時間不夠用,因此常常熬夜也要做很多事,就是不願在正常時間乖乖上床睡覺。雖然在夜晚有很多時間可以使用,但是你的五臟六腑其實每天都在對你的熬夜行為進行抗議,甚至以疾病來反擊。

  • 切斷交感神經 老師不再手溼粉筆

     台中市一名女老師,因手汗相當嚴重,每次上課寫粉筆總會沾溼粉筆,甚至因此突然寫不出字,讓她尷尬又困擾,所幸經澄清醫院中港院區胸腔外科以內視鏡手術切除她的一小段交感神經,終於還給女老師乾燥的雙手,未來復發機率也微乎其微。

  • 女老師手汗淋漓 胸腔內視鏡手術解困擾

    台中市一名女老師,因手汗相當嚴重,每次上課寫粉筆總會沾濕粉筆,甚至因此突然寫不出字,讓她尷尬又困擾,所幸經澄清醫院中港院區胸腔外科以內視鏡手術切除她的一小段交感神經,終於還給女老師乾燥的雙手,未來復發機率也微乎其微。

  • 健康一點靈-副交感神經 做好賢內助角色

     如果用夫妻關係作比喻,不妨說交感神經就是夫,副交感神經就是妻吧!副交感神經的妻子平常總是很安靜,有時努力守候孩子,有時還要巧妙地哄騙容易用大男人口氣教訓人的丈夫,給人的印象是聰明賢淑的妻子。

  • 阻斷交感神經 「頑固型高血壓」治療有新法

    花蓮一名患有「頑固型高血壓」的陳女士,二十二年來每天要服用降血壓藥物多達五種,即使一天要吃那麼多種藥,血壓也不一定降得下來。最近衛生福利部通過了一項「腎動脈交感神經阻斷術」,這名陳女士立即在花蓮慈濟醫院接受治療,成為東部第一例。

  • 燒灼腎交感神經降血壓 成大醫院完成2例

    成大醫院心臟內科主治醫師李政翰日前在中華民國心臟年會,與德國籍教授以「腎交感神經去除術」共同為兩例高血壓病患完成手術治療,成大醫院表示,這項新的手術方法在國外實施五年,國內衛生署於五月份核准合法使用,至於健保給付正在申請中,預計不久的將來可以造福更多高血壓患者。

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