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以下是含有今健康的搜尋結果,共344

  • 不只是海鮮的問題 日排放核廢水對台影響 毒物專家解讀

    不只是海鮮的問題 日排放核廢水對台影響 毒物專家解讀

    日本311大地震、福島核電廠災難重創日本,在歷經十年的時間,慢慢走出傷痛後,近日傳出日本將面臨棘手的能源處理問題。日本政府宣布將在兩年後陸續將核廢水排入海中,引起各國關注,不少周邊國家更是表達強烈抗議。此事攸關各國民眾的健康安全,台灣身處其中該如何應對?

  • 水果要飯前或飯後吃?吃法、份量、禁忌一圖秒懂

    水果要飯前或飯後吃?吃法、份量、禁忌一圖秒懂

    台灣譽有水果王國之稱,多數台灣人多有飯後吃水果的習慣。近年健康意識抬頭,坊間也有不少人建議水果改為餐與餐之間之間吃為佳,避免飯後吃引起血糖過高的問題。對此營養師指出,其實各族群吃水果的選項、時機都會有所不同。

  • 驚!選錯魚油就像吃到回鍋油 還影響神經發育

    驚!選錯魚油就像吃到回鍋油 還影響神經發育

    國人健康意識抬頭,愈來愈多人會選擇補充魚油。然而市面上魚油選擇百百種,成份、功效皆不盡相同,一般民眾選擇時也無法分辨有效成份以及是否適合自己的需求。

  • 今起帛琉泡泡檢疫放寬 返台只需14天自主健康管理

    今起帛琉泡泡檢疫放寬 返台只需14天自主健康管理

    中央流行疫情指揮中心今(14)日表示,交通部觀光局配合指揮中心於今(2021)年3月17日宣布開放臺灣及帛琉旅遊泡泡,於同日恢復旅行業組團赴帛琉旅遊及接待帛琉來臺觀光團體入境,首發團亦於4月1日出發前往帛琉。依照指揮中心3月17日原公布之防疫規定,旅客返臺後5天內實施加強自主健康管理,第5天自費PCR檢測陰性後,改為一般自主健康管理至入境後第14天。

  • 太魯閣號事故凸顯心理師不足 專家:靠社工致電打不進傷者的心

    太魯閣號事故凸顯心理師不足 專家:靠社工致電打不進傷者的心

    太魯閣號出軌釀成多人死傷,受災者、救難人員日後恐出現創傷後壓力症候群,持續處在悲傷情緒中。專家指出,台灣諮商心理師長期人力不足,國立大學在校生等諮商得排上1、2個月,此次事件死傷者也有學生,難道要等幾個月後再處理?另政府雖規劃給受災者1戶配置1名社工,但光靠社工打電話也難以打進傷者的心,呼籲政府重視心理健康,將心口司改為心理健康司,並將校園、職場諮商心理師的人力補足。

  • 無症狀的黏液瘤 害22歲女突中風! 會喘、心悸要當心

    無症狀的黏液瘤 害22歲女突中風! 會喘、心悸要當心

    年輕族群也要當心!躺在床上突然全身無力,不但是中風警訊,還可能潛藏未察覺的心臟腫瘤。22歲陳小姐睡前忽然全身無力,意識清楚卻無法表達言語,經男友緊急送醫後進行取栓手術,沒想到到又發現下肢冰涼蒼白失去脈膊,原來是她心臟中的黏液瘤碎片隨血管流動造成多處栓塞,不但造成腦部缺血,雙腳也出現急性下肢缺血性栓塞。

  • 常打嗝可能是嚴重疾病警訊  止嗝4招先學起來

    常打嗝可能是嚴重疾病警訊 止嗝4招先學起來

    打嗝是紓解胃部壓力的反射動作,同時也是身體啟動自我保護機制的生理反應。員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師指出,若是打嗝次數太過頻繁,賁門長期處於開啟狀態,將會導致胃食道逆流發生或加重其症狀。不過一般人發生打嗝現象,不須太過擔憂,若本身賁門功能正常,只要停止打嗝,症狀就會跟著緩解。

  • 這類材質的錢包最容易藏菌 醫:別和3種東西放一起

    這類材質的錢包最容易藏菌 醫:別和3種東西放一起

    你平常會把錢包放哪裡?和口罩、化妝品、護手霜、食物等物品放一起嗎?小心細菌爆棚。錢包、皮夾一般人普遍不會特別留意置放處,部分民眾知道上頭有細菌,但不知道的是細菌量有多誇張。

  • 腦波幫你選茶喝、2指測出你放鬆了沒 新世代健康管理好好玩

    腦波幫你選茶喝、2指測出你放鬆了沒 新世代健康管理好好玩

    健康養生已經是全民運動,如果能有更多輔助性工具協助,看到實際的數據變化,應該會讓更多人有動力持續運動或是改變生活習慣。對此,產官學界都已展開研發,結合身體各種儀測設備與大數據,發展出不少讓人意想不到兼具趣味與實用的工具。元培醫事科技大學健康管理學系與食品科學系各自研發出心率變異性檢測儀器及腦波檢測儀,各有意想不到的用處。

  • 嗯嗯時常黏在馬桶上? 3種病態排便快就醫

    嗯嗯時常黏在馬桶上? 3種病態排便快就醫

    今天又黏在馬桶上遲遲無法脫身嗎?國人生活壓力大、飲食不均衡,便秘情況相當普遍。員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師發文分析,國內20至50歲人口近25%有便秘問題,65歲以上比例更高達4成。雖然老化易造成排便不順暢,但小學生族群也有3成左右受便秘困擾。若以性別區分,女性比男性更嚴重,便秘比例約有4成之多。

  • 骨科醫:這些情況別試推拿、整骨 第4種恐致脊椎斷裂

    骨科醫:這些情況別試推拿、整骨 第4種恐致脊椎斷裂

    很多人喜歡在疲勞或全身痠痛時,去推拿館「鬆」一下,讓師傅把緊繃的肌肉鬆開;或是在受傷後到國術館「喬」一下,希望能舒緩不適,但你知道嗎?推拿及整骨藏有風險,並非每個人都適合。

  • 健康存摺改版 介面簡潔實用還可查詢打疫苗紀錄

    健康存摺改版 介面簡潔實用還可查詢打疫苗紀錄

    「全民健保行動快易通|健康存摺APP」去年奪得台灣2020年度熱門APP下載排行冠軍,下載量已突破千萬次。中央健康保險署署長李伯璋今再宣布好消息,即日起健保快易通APP改版升級,介面更簡潔好用,接種疫苗後還可查詢打疫苗紀錄,並自行設定提醒功能。

  • 忽略6個警訊 壯年男早了20年罹攝護腺癌 

    忽略6個警訊 壯年男早了20年罹攝護腺癌 

    不論幾歲,開始出現頻尿、解尿速度慢,不可輕忽攝護腺癌可能。一名47歲劉姓男子因排尿困難求診,初步發現攝護腺肥大,回診時抽血檢查,發現PSA指數過高,接受切片檢查後確診是攝護腺癌第二期,且格里森分數高達8分(4+4)。從統計來看,攝護腺癌主要與老化相關,好發於60至65歲以上男性,病人四十多歲就罹患攝護腺癌,與好發年齡相比,整整提早近二十年。

  • 5種常見湯品助補血  但3類飲料干擾鐵質吸收 要錯開喝

    5種常見湯品助補血 但3類飲料干擾鐵質吸收 要錯開喝

    缺鐵是相當常見的營養不良問題,其中又以女性較為常見。當身體出現缺鐵的情況,不僅容易掉髮,身體也容易生病。想要補鐵,可從日常生活中的食材補充,搭配對的食材煮成湯,也更有助於吸收!

  • 嗯嗯老是卡關  1坐姿+5妙招 通腸通氣好順暢

    嗯嗯老是卡關 1坐姿+5妙招 通腸通氣好順暢

    便秘是相當常見的問題,不少人用盡各種方法,往往卻只蹦出幾個屁。醫師指出,改善便秘的方法其實很多,最簡單的像是改變排便姿勢,往往就有所幫助。

  • 真有許多人都錯!降血脂藥別和這些健康食品一起吃

    真有許多人都錯!降血脂藥別和這些健康食品一起吃

    正確用藥治療,是穩定控制三高的關鍵,更要注意藥物與食物的交互作用。臺北市聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師在衛福部食藥署《藥物食品安全週報》中指出,服用Statin類降血脂藥物時,要注意下列幾點:

  • 研究:癌症腫瘤搶脂肪當燃料 肥胖恐讓免疫細胞變殘廢

    研究:癌症腫瘤搶脂肪當燃料 肥胖恐讓免疫細胞變殘廢

    肥胖是現代人最常見的文明病,除了會增加心腦血管疾病、代謝疾病風險,也被認為與癌症有關。國際權威期刊《Cell》近期一篇研究指出,肥胖動物體內的癌細胞,更容易在與免疫細胞爭奪能量的過程中佔上風,進而使免疫細胞的毒殺T細胞活性下降,導致癌腫瘤生長速度加快。

  • 軟厚鞋比較好?足踝醫師:走久了腿腳筋膜、關節都受傷 挑鞋選這種

    軟厚鞋比較好?足踝醫師:走久了腿腳筋膜、關節都受傷 挑鞋選這種

    不論是男生穿靴子、皮鞋穿久了,或者是女生穿高跟鞋穿久了,都會想要換一雙比較舒適的鞋子,最好是鞋底越厚越好,踩起來越軟越好,讓腳底休息一下。不過這樣的鞋子在醫生眼裡看來可是相當不優的,許多民眾或許也有察覺,這樣的鞋子理當走起來舒適,但卻往往越走越不舒服,到底是哪裡出了問題?鞋子又要怎麼挑個好?來看醫生怎麼說!

  • 塑膠微粒恐滲入淋巴循環或大腦 茶包、食鹽竟都有

    塑膠微粒恐滲入淋巴循環或大腦 茶包、食鹽竟都有

    塑膠材質為生活創造許多便利,卻也成為影響健康的隱憂。2018年維也納大學就曾在人類糞便採樣中發現塑膠微粒(micro plastics)。近期義大利研究也發現,塑膠微粒不僅進入代謝循環,連在胎兒與母體的胎盤中都有殘留。重症醫學專家黃軒醫師提醒,一般人會接觸到的塑膠微粒來源,大多是日常用品,如包裝材料、手提塑膠袋、地毯、人造塗料等,透過飲食、呼吸,無聲進入身體中。

  • 飲料半糖照樣中鏢 年輕型糖尿病更棘手 2地雷別踩

    飲料半糖照樣中鏢 年輕型糖尿病更棘手 2地雷別踩

    一名35歲男性工廠作業員,身高175公分,體重90公斤,平時上班勞累、需輪班,回家倒頭就睡。平常把半糖紅茶當水在喝,很少運動,也沒有注重飲食內容。該案例某日察覺到身體容易感到疲倦,並出現口渴、多尿的症狀,症狀持續了近兩個月後就醫,經詳細檢查評估確診為第二型糖尿病。就醫時體重80公斤,比起過往90公斤少上了10公斤,驗尿也發現白蛋白尿,且有輕微視網膜病變的情況。

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