顧好腰子 當個人生腎利組

　旺旺中時媒體集團與花蓮慈濟醫院舉辦「人生腎利組─大健康講座」，由腎臟病照護團隊醫師林于立、賴宇軒分享「腎」知識及蔬食豐「腎」的生活妙方，醫師提醒民眾慢性腎臟病初期沒有明顯症狀，往往在腎功能失去6成以上才會出現警訊，希望大家顧好「腰子」，盼透過講座讓民眾了解護腎的觀念。

醫點名1族群「愛吃肉＝吃毒」 恐加速腎臟衰退

一名50歲罹患多年腎病的陳先生，長年於腎臟科追蹤，偶然間於網路上看見一則研究報告，文章指出「多食用肉類可延長壽命」，覺得與醫師建議的低蛋白飲食有落差，於是趁回診機會諮詢醫師意見。

苗栗醫院「腎利方程式」 減少親蛋白質尿毒素保護腰子

衛福部苗栗醫院有鑑於國人罹患慢性腎臟病人數眾多，而腎臟病是不可逆的疾病，除控制好原本的慢性疾病，搭配飲食與生活習慣的調整以外，1日透過「腎利方程式」病友會，介紹尿毒素吸附劑、酮酸胺基酸營養劑等藥物使用，將有助部份的慢性腎臟病患者延緩病情惡化。

違規標示低蛋白保健米 消保處：最重可處400萬元罰鍰

為維護消費者權益，消保處近日與農糧署合作，在實體店面及網路商店採樣20件市售「包裝米」，「標示項目」中，其中熱量標示計算錯誤者及違規宣稱低蛋白保健米，皆可依「食品安全衛生管理法」28條，最高可處400萬元以下罰鍰。

低蛋白飲食搭配酮酸胺基酸 贏回美味人生

　日前健保署公布去年10大最花錢疾病，慢性腎臟疾病高居第一名，治療費用更高達533億元，全台洗腎人口攀升至9.2萬人。慢性腎臟病步入末期，一定要「洗腎」嗎？

慢性腎臟病年花500億 低蛋白飲食可延緩洗腎時間

健保署日前公布2019年10大燒錢疾病，慢性腎臟疾病居首，共耗費了533.16億元。醫師表示，台灣約有200萬人罹患慢性腎臟病，若攝取的蛋白質過多，將加速腎功能的惡化，甚至走入洗腎，建議3期以上的腎友每天每公斤攝取0.6-0.8公克的蛋白質即可，採取低蛋白飲食，並增加澱粉、脂肪的量，確保熱量充足。

洗腎病人飲食限制多該怎吃？曝健康菜單

洗腎的腎友在飲食上有不少限制，有些人過度節制飲食，導致熱量攝取不足、營養不良，促使體內蛋白質分解，提高血中的尿素氮及鉀，反而增加腎臟負擔。究竟洗腎病友該怎麼吃才對？生菜沙拉能吃嗎？腎臟病友必須視腎功能退化的程度，階段性的調整飲食，到了腎臟病的最後一期洗腎階段時，飲食限制變多，到底全臺超過8萬名的洗腎患者該怎麼吃？

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適度使用酮酸胺基酸 有助延緩洗腎

　保護腎臟、延緩洗腎，低蛋白飲食就夠了嗎？淡水馬偕醫院血液透析室主任林承叡表示，慢性腎臟病患者想要延緩步入洗腎的階段，應採全面性策略，包括良好的飲食控制、穩定控制三高、不迷信偏方、不亂吃來路不明的藥物和不必要的藥物，以及規律運動等，任何一個環節沒落實，都可能導致腎臟惡化，加速洗腎人生的到來。

研究：低蛋白高醣飲食法可健腦

近年來流行的低醣飲食法宣稱可以燃脂瘦身。但澳洲一項新研究提出，低蛋白、高碳水化合物的飲食可能是長壽的關鍵因素，特別是有利大腦的健康。

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★油條加豆漿

造福腎臟病患 桃醫DIY低蛋白月餅

桃園醫院營養科主任范純美，今天上午與營養科實習帶領腎臟病患，以蒸壓成泥的地瓜、芋頭製作成低蛋白冰心月餅，范純美說，這款月餅低蛋白、低鉀、低磷，一顆只要77大卡，僅有0.45公克蛋白質和0.82公克的脂肪，少了以往添加在月餅裡的蛋黃和烘烤過程，也能讓除了腎臟病友之外的民眾減輕熱量攝取和身體負擔。

小小年糕相當整碗飯 想吃不胖必學3招

象徵年年高升的年糕，是過年必吃應景料理。但你知道嗎？半個手掌的年糕，一小塊熱量就逼近整碗白飯，北榮營養師謝伊晴傳授撇步，教你聰明吃年糕不發胖。

開發低蛋白質米 造福腎臟病患 日本木德神糧攜手中興米

　當日本企業放眼海外市場之際，台灣企業一定會是最可靠的夥伴。日本木德神糧公司與台灣聯米企業（中興米）攜手合作，成立台灣木德生技公司，將該公司率先開發的「低蛋白質米」技術引進台灣，在台灣扎根生產製造，對於必須控制蛋白質每天攝取量的腎臟病患者，無疑是最大福音。

7萬洗腎友 飲食低鹽低蛋白

　腎臟科醫師郭克林今天說，去年超過7萬慢性腎臟病患定期洗腎，腎病患者除定期就醫，飲食原則是低鹽、低蛋白並規律運動。

洗腎人口逾七萬 低鹽低蛋白緩惡化

台灣洗腎人口破七萬，盛行率在全球名列前茅，主要是人口老化、三高與使用來路不明偏方，礙於慢性腎病早期無症狀，往往拖到已經第三、第四期才發現，醫師提醒，泡泡尿、貧血、水腫與疲倦等都是警訊，至於本身是腎病的患者，應該配合治療並且採低蛋白飲食搭配運動，減緩進入洗腎階段。

台洗腎人口破7萬 醫師籲「低蛋白飲食」可延緩

良醫林杰樑飽受腎臟病之苦，國內有7萬人口需洗腎。醫師指出，如發現自己的腎功能低落，可能面臨洗腎危機。建議可從飲食著手，慢性腎臟病患進行低蛋白飲食，搭配酮酸胺基酸營養劑，幫助延緩洗腎時間。