怕染疫宅家追劇小心用眼過度 營養師授「遠離惡視力」撇步

疫情嚴峻，大家宅在家上班、追劇，長時間使用3C產品很容易造成用眼過度，對此營養師高敏敏在《中時新聞網》健康糾察隊節目表示，有些食物會讓體內壞的膽固醇LDL上升，引發血管眼睛的發炎疾病，應避免攝取，另外對於市面上養護眼睛的葉黃素、蝦紅素等保健食品提出服用建議。

網課限20分鐘顧目睭 家長傻眼

　疫情嚴峻，教育部規定全國各校上網課，教學亂象頻傳，教育部近日更行文國教署國中小組，表達擔憂網路課程會影響學童視力，建議學校適時縮短線上教學時間，每節課約以20至25分鐘為限，再以觀看電視教學節目等多元學習方式進行，有家長反問：「看影片是怎麼讓孩子保護眼睛？」更有私立大學教授直說，對教育部與國教署的僵化思維，並不感到意外。

線上教學盯電腦 近視暴增200度

　疫情升溫，全國各級學校從519採取線上教學，新竹有國二學生兩眼近視原有150度，用電腦線上教學10天後，出現眼睛痠麻腫痛，視力模糊，甚至無法對焦情形。中醫大新竹附設醫院眼科主任陳瑩山檢查發現，學生近視暴增至350度，假性近視高達200度。

10天緊盯線上教學 國中生視力暴增200度、無法對焦

疫情升溫，全國各級學校從519採取線醒教學，新竹一名國二學生兩眼近視原有150度，用電腦線上教學10天後，出現眼睛痠麻腫痛，視力模糊，甚至無法對焦情形，中醫大新竹附設醫院眼科主任陳瑩山檢查發現，學生近視暴增至350度，假性近視高達200度。

研究發現護眼效果勝葉黃素 營養師：葡萄的最高CP值吃法

多吃葡萄對眼睛有益！美國佛罕大學團隊進行動物實驗發現，吃葡萄對視網膜色素上皮細胞很有好處，可能是與葡萄含有抗氧化物質有關，不僅如此，葡萄似乎也可以預防老年性黃斑部病變，進而延緩老年性黃斑部病變惡化，實驗同時也對老鼠分組餵食葉黃素及葡萄，結果發現，葡萄保護眼睛的效果，遠勝單純只餵葉黃素。

胡兵驚傳眼睛看不清動手術 吐真心話「我沒倒下」網跪了

大陸男星胡兵當年以電視劇《澀女郎》和《雙響炮》在台灣打響知名度，雖然鮮少來台宣傳或工作，但還是有相當高的人氣；最近今年50歲的他，驚傳眼睛突然看不清，決定在春節前動手術治療，拍影片記錄因工作讓眼睛受傷也沒倒下的過程，網友看到眼眶濕，急勸「別急著工作，好好休息」。

馬英九「回春」照遭歪樓 馬粉見真面目崩潰：戴墨鏡好嗎

前總統馬英九因眼瞼下垂，於今年7月動眼袋手術，術後為防止陽光照射，許多場合都戴太陽眼鏡保護眼睛。沒想到，馬英九日前在網路社群媒體上，和粉絲分享晚餐的照片，其中一張拿掉墨鏡的POSE，竟讓粉絲看完崩潰大喊，「哪位醫生把眼睛搞成這樣」、「還是一直戴墨鏡好了」。

眼藥水用剩放冰箱下次再用 醫示警：會有反效果

現代人生活中整天流連網路，走路、搭車時，視線離不開螢幕、從餐桌上吃飯、到床上都怕漏接訊息，眼淚是幫助眼睛抵抗病菌的第一道防線，但因過度使用3C產品，便時常感覺眼睛乾澀。

男童眼睛突陣痛狂流淚 竟是長胖產生「下眼瞼贅皮」導致

苗栗縣8歲小男童在半年期間體重增長至45公斤，最近突然出現眼睛陣陣抽痛且有發紅、流淚、怕光的狀況。家長趕緊帶往苗栗醫院看診，醫院檢查發現男童因發育長胖，產生「下眼瞼贅皮（Epiblepharon）」，造成睫毛倒插情況嚴重，經手術後當天即回家休息，一星期回診拆線，恢復良好。

陰天不戴墨鏡眼睛恐曬傷 6大壞習慣千萬別做

眼睛是靈魂之窗，但平常這些生活壞習慣，其實正默默傷害自己的眼睛。國外健康網站《healthista》分享了6個傷眼壞習慣，包括：陰天不戴墨鏡、游泳不戴蛙鏡、用過期睫毛膏、吸菸、電風扇吹整晚以及狂點眼藥水。特別是每天戴隱形眼鏡的人眼睛更脆弱，要更小心注意。

高溫真會熱死人！國健署長教你消暑5撇歩

近年夏季氣候高溫炎熱，全臺白天最高氣溫更時常飆破36度！若在戶外悶熱環境活動長時間活動，且運動導致大量流汗後，忘記補充水分，即可能造成脫水。除應避免於上午10點至下午2點或天氣炎熱的時間外出，戶外活動應作好預防熱傷害保護措施，戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣之衣物、注意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息次數、定時飲用白開水等。

夏日玩水注意！眼睛癢癢的 染上這種菌嚴重恐挖掉眼球

最近天氣熱，游泳池人變多，海邊也有許多戲水或潛水客，但眼科醫師卻發現，求診人數也變多了原來是因為水中暗藏細菌，像是大腸桿菌、金黃色葡萄球菌或者是阿米巴原蟲，都會讓眼角膜發炎受損，另外如果上岸後沒有讓雙腳乾燥就穿鞋，也容易黴菌感染形成足癬。

小心粉紅色眼睛！醫：新冠病毒「這能力」比SARS強太多

疫情緊張 醫籲勿揉眼睛 捨隱形眼鏡

　眼睛也有傳染新冠病毒的風險，中國醫藥大學眼科部醫師夏寧憶呼籲民眾，切記不要用手揉眼睛，盡量不要戴隱形眼鏡，有戴眼鏡的人，眼鏡現在成了護目鏡，但記得每天適當清潔眼鏡，避免殘留的病毒上身。

疫情緊張 眼科醫籲捨隱型眼鏡戴眼鏡

研究顯示，眼睛也有傳染新冠病毒的風險，這段期間為了不讓眼睛成為防疫漏洞中國醫藥大學眼科部醫師夏寧憶呼籲，切記不要用手揉眼睛，儘量不要戴隱形眼鏡，有戴眼鏡的人，眼鏡這時還成了護目鏡，但記得每天適當的清潔眼鏡，避免殘留的病毒上身。

醫師建議 每天酒精消毒眼鏡

　各級學校25日開學，嚴陣以待防範新冠肺炎疫情，中醫大新竹附設醫院眼科主任陳瑩山提醒家長和學生除戴口罩和勤洗手，保護眼睛避免感染病毒一樣重要，建議眼鏡族最好不要戴隱形眼鏡，每天用酒精消毒眼鏡。

首見小學生確診案例！家長別忘記眼鏡也要消毒

今天是開學日，卻也出現第一個小學生確診案例！今天中央流行疫情指揮中心公布第31例確診案例，是一名年僅11歲的小學生，是案27的孫子，目前這個新北家庭群聚一家9口已經有5人確診，中央流行疫情指揮中心表示，11歲小學生和案27祖父同住，且曾經到醫院探視，幸好在開學之前及時確診，至於相關同學友人等接觸情況，會另進行調查，若評估需要會列入居家隔離。

防新冠肺炎 中醫大醫師：眼鏡每天消毒

各級學校25日開學，都嚴陣以待防範新冠肺炎疫情，中醫大新竹附設醫院眼科主任陳瑩山提醒家長和學生除戴口罩和勤洗手，保護眼睛避免感染病毒一樣重要，鼻子和嘴巴等可以戴口罩來保護，眼睛要怎麼保護防範呢？

注意！這3大護眼習慣做錯恐致白內障

眼睛是靈魂之窗，要好好愛護，不過現代人的工作習慣，讓不少人需要長時間盯著螢幕，因此民眾會用一些小撇步來保養自己的眼睛，不過，竟有眼科醫師表示，這3個習慣如果做不對，反而會導致青光眼、白內障甚至視網膜受損。

保護眼睛 與3C來場遠距離戀愛

　成立剛好一甲子的中華民國眼科醫學會昨舉辦旺旺中時「響應世界視覺日，愛你眼睛」健康講座，理事長劉瑞玲醫師表示，根據調查，國人每日使用3C已達10.7小時，30歲以下年輕族群平日「嗑影音」，往往一黏上小螢幕就渾然忘我。