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以下是含有健康餐的搜尋結果,共44

  • 她減肥吃水煮餐 頭髮竟掉光!營養師曝7大嚴重後果

    她減肥吃水煮餐 頭髮竟掉光!營養師曝7大嚴重後果

    近幾年健康餐盛行,營養師高敏敏表示,一名女大生為減肥天天在家吃水煮雞胸肉、青菜,長期下來體重雖有減少,但頭髮變得沒有光澤且容易脫落、指甲一撞就斷、皮膚乾燥,高敏敏提醒,千萬別把健康餐和水煮餐畫上等號,天天吃水煮餐、缺乏油脂的情況下,恐會使身體變得容易便秘、荷爾蒙失調、缺少滿足飽足感、缺乏油脂、骨質密度下降、皮膚乾燥及頭髮沒有光澤。

  • 悟饕健康餐 美味零添加

    悟饕健康餐 美味零添加

     「你吃的是食物還是添加物?」飯包連鎖品牌悟饕昨(23日)起現身正於台北世貿一館舉行的秋季加盟展,今年主推新品牌WOO「11項無添加」健康餐盒WOO Box,董事副總經理李鎮岳透露,疫後消費者看重食安,「起碼多了7-15%年輕族群搜尋無添加這項關鍵詞。」如何維持高品質又不漲價吸引大眾光顧,悟饕的「兩把刷子」勾人好奇。

  • 悟饕WOO Box健康餐奪11潔淨標章 親民價吸青世代 加盟金破天荒0元

    悟饕WOO Box健康餐奪11潔淨標章 親民價吸青世代 加盟金破天荒0元

    「你吃的是食物還是添加物?」飯包連鎖品牌悟饕昨(23日)起現身世貿一館開辦的秋季加盟展,主推新品牌WOO「11項無添加」健康餐盒WOO Box,8款主餐不只牛豬雞,就連白帶魚都有,米飯和配菜玩黃綠紅白黑的「五行概念」,號稱滿足視覺與味覺雙重饗宴,也搭上低脂、低油、少鹽飲食趨勢,預期年底前全數上架。董事副總經理李鎮岳透露,疫後消費者看重食安,「起碼多了7-15%年輕族群搜尋無添加這項關鍵詞。」如何維持高品質又不漲價吸引大眾光顧,悟饕的「兩把刷子」勾人好奇。

  • 中秋烤肉這樣吃 營養師揪大廚設計健康餐

    中秋烤肉這樣吃 營養師揪大廚設計健康餐

    親朋好友常於中秋佳節相聚烤肉,享受口腹之欲之餘,攝取過多高油、高熱量食物,造成腸胃負擔。中國醫藥大學新竹附設醫院營養科建議掌握低鹽、高纖、少加工,若是慢性病患者如糖尿病、高血脂、高血壓,應注意月餅屬於高熱量食物。另外,文旦雖含豐富膳食纖維,但一顆文旦熱量超過240大卡,糖尿病患者也要克制食用量。

  • 健康餐常見「偽蔬菜」 醫:3種食物吃多 熱量恐破表

    健康餐常見「偽蔬菜」 醫:3種食物吃多 熱量恐破表

    有些食材看似蔬菜,但卻屬於澱粉類,吃太多反而無法順利減重。營養師劉馥萱近日在臉書粉專提到,不少人為了減肥,因此選擇不吃澱粉類食物,改吃玉米、山藥等,但這些食材其實並非蔬菜,同樣也屬於澱粉類,若在進行減肥就要注意攝取量。

  • 大賣場打新冠疫苗 動起來!

     配合中央疫情規範,大賣場成為COVID-19疫苗施打站,包括遠百、家樂福、全聯等均爭相公布施打站,且於周末假日陸續開打;遠百、全聯、家樂福為鼓勵民眾施打,來店禮也不手軟,從禮券、健康餐點到水果都有,成了帶動人潮新招。

  • 900元健康餐吃到蟑螂一家子 受害女爬文挖出驚人發現

    900元健康餐吃到蟑螂一家子 受害女爬文挖出驚人發現

    餐點便當偶爾會發生一兩隻小菜蟲「加料」的情形,但一窩蟑螂一起出現在沙拉裡實在太讓人反胃,桃園一名女網友表示,日前於某家健康廚房外帶要價900元的套餐,想不到餐點的沙拉裡至少有4隻蟑螂,與店家理論,對方急回說:「剛好在消毒」。

  • Uber Eats健康類合作商家增加近4倍、生鮮成長逾8倍

    Uber Eats健康類合作商家增加近4倍、生鮮成長逾8倍

    健康飲食新風潮席捲Uber Eats!今年1至2月平台上「健康美食」的訂購量,較去年同期成長近2倍,「健康美食」類的合作商家數也增長近4倍,共有超過3萬項健康餐點和商品供消費者選擇。而在生鮮外送也觀察到相同趨勢,10大熱銷生鮮商品中除了鮮奶和礦泉水,其他皆為產銷履歷蔬菜,成長8倍以上!在春季,不管是因應各種出遊需求,或是面對多變天氣下的身體調養,Uber Eats平台上從輕食健康餐、保健食品到當季的生鮮蔬果都能滿足消費者需求。

  • 營養師跨行當廚娘 賣低卡餐盒

    營養師跨行當廚娘 賣低卡餐盒

     高雄子弟朱偉菁卸下林口長庚營養師工作,全心投入網路創業賣起健康便當「輕食事」,善用營養學觀念,主打低卡健康餐盒,推出輕食料理,搭配獨到口味,吸引一票顧客埋單;回首來時路,雖然走得跌跌撞撞,她眼光仍放得遠,最近更籌備街邊店「眾愛卿」要為民眾食安把關。

  • 台南國民黨團拒美豬 高喊「美豬進口、總統下台」

    台南國民黨團拒美豬 高喊「美豬進口、總統下台」

    政府宣布開放美豬牛引發在野黨強烈反彈,台南市議會國民黨團31日舉行記者會,高喊「疼惜農民、健康台灣;美豬進口、總統下台」,要求市長黃偉哲遵守議會不分藍綠決議的食安條例「瘦肉精零檢出」,也向蔡英文政府喊話,不要用行政命令讓乙型受體素合法,因為根據最新民調有高達73.7%民眾反對美豬進口,呼籲蔡英文不要與全民為敵!

  • 馮提莫狂減22kg秘訣公開!網友直呼「這方法太狠」

    馮提莫狂減22kg秘訣公開!網友直呼「這方法太狠」

    馮提莫因嬌小可愛的外型而受歡迎,官方公布身高為150公分,長年保持在40公斤,但他自曝學生時期其實曾經胖到62公斤,到底他是如何瘦下來的?來看看他分享的「超狠減肥法」吧!

  • 男星2招居家運動 無氧、有氧都兼顧

    男星2招居家運動 無氧、有氧都兼顧

    新冠肺炎疫情肆虐全球,為了防堵疫情,馬來西亞籍藝人祖雄日前返台後,確實做好14天自主健康管理,期間只戴口罩短暫出門採買生活必需品2次,他笑說,幾乎居家隔離、每天宅在家的日子其實不像想像中無聊,反而非常充實,讓他很珍惜這段得來不易的獨處時光。

  • 裕元花園酒店 打造樂饗時光健康餐盒

    裕元花園酒店 打造樂饗時光健康餐盒

     裕元真的很「顧」健康!裕元花園酒店打出「健康飲食.樂饗時光」訴求,由主廚康志偉率團隊打造出堪稱五星飯店首見的「健康飲食餐盒」,嚴選台灣在地好食材,由主廚為賓客帶來低GI高蛋白等健康概念的餐點,而且天天健康上菜,提供包括:低溫檸檬鮭魚穀麥餐、青醬舒肥嫩雞穀麥餐等,依飯店營養師及專業教練等聯手設計,打破大餐總偏油膩、給身體較多負擔的印象,透過簡單烹煮、帶出食材美味。這也為裕元的品牌健康及運動形象加分不少!

  • 控糖穩穩肥胖掰掰 五星飯店推低GI重肌餐

    控糖穩穩肥胖掰掰 五星飯店推低GI重肌餐

    低GI餐盒、水煮便當好夯,現在不但醫學中心推出低碳健康餐,裕元花園酒店也跟進這股風潮,選用台灣在地好食材,結合五星主廚手藝,推出低GI高蛋白等健康概念餐點,不但鎖定三餐老是在外的外食族,也結合飯店健身俱樂部推出教練課加值餐優惠,要讓更多想健健美的都會男女,配合餐飲,打造美麗曲線。

  • 謝明家推餐桌革命 找回病患健康

     減重代謝權威謝明家今年5月被挻攬到中國醫藥大學附設醫院,指導中國附醫餐廳推出低GI健康餐,配色豐富又美味的便當只要99元,造成搶購;發動餐桌革命是他規畫「智能糖尿病暨運動中心」一環,在中國附醫董事長蔡長海支持下,他要透過AI智慧醫療深入病患的食、衣、住,幫他們找回健康。

  • 減重名醫發動餐桌革命 背後有個偉大的夢

    減重名醫發動餐桌革命 背後有個偉大的夢

    減重代謝權威謝明家今年5月被挻攬到中國醫藥大學附設醫院,在他指導下中國附醫餐廳近日推出低GI健康餐,配色豐富又美味的便當只要99元,每天不到30分鐘就完售;其實發動餐桌革命只是他著手規畫「智能糖尿病暨運動中心」的一環,有感於國內外慢性病照顧都沒做好,在中國附醫董事長蔡長海支持下,他要透過AI智慧醫療深入病患食衣住,幫他們找回健康。

  • TGI FRIDAYS攜World Gym推健康餐

     運動健身風潮日熾,為搶攻年產值高達百億的「揮汗經濟」商機,美式連鎖餐飲「TGI FRIDAYS星期五餐廳」攜手全台最大連鎖健身品牌「World Gym世界健身俱樂部」,跨界推動「2H輕飲食運動」,自8/13日起至10/7日於全台14家TGI FRIDAYS星期五餐廳同步推出期間限定健康系餐點,創餐飲業與健身業跨界合作先例。

  • 新光金控董事長吳東進 最關心銀髮需求的企業家

    新光金控董事長吳東進 最關心銀髮需求的企業家

     台灣最關心銀髮族如何優雅老去、自在晚年的企業家,大概非新光金控董事長吳東進莫屬,集結他10多年參訪心得與實住需求的銀髮樂活宅近期即將問世,吳東進特地在7月初試住新光新板傑仕堡,要用其親身體驗,對新壽首棟銀髮高級出租住宅作最終修正。

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