搜尋結果

以下是含有健美女神的搜尋結果,共07

  • 健美女神蜜桃臀10秘訣練來的

    健美女神蜜桃臀10秘訣練來的

    伊林娛樂健美名模紀艾希,圓翹屁股曾被伊林娛樂副董事長陳婉若認證為「最美蜜桃臀」,近期推出首本健身書,分享美尻秘訣。不過5年前,她的身形線條在模特兒圈並不突出,甚至還被嫌胖,曾用激烈減肥法,導致身體產生溜溜球效應復胖外,生理期停滯3個月,被醫生警告子宮狀態如同更年期婦女,導致輕微憂鬱症傾向,直到開始接觸健身,不僅找回自信,不藏私把蜜桃臀密技集結成冊,推出健身書。紀艾希健身書《蜜桃臀這樣練》,7月16日在伊林選品官網上架。 \n \n笑稱自己是「超級美國人」的紀艾希,食量非常大,可以每天吃漢堡、義大利麵、炸雞,甚至3餐都吃麥當勞,加上跳街舞的關係,下盤比較大,常被說屁股大、腿粗,175公分的她,一度胖了5、6公斤,在纖細的模特兒圈中顯胖,於是開始展開不健康減肥方式,包括催吐、吃中藥、埋線、針灸,她嚴格控制自己每天只吃800卡熱量食物,「當時我一天只吃2顆蘋果、1碗紅豆薏仁,跑操場一個小時,一個月瘦6公斤。」雖然瘦身成功,但換來的卻是氣色差跟婦女疾病。 \n \n紀艾希回想起5年前的減肥經歷,不當減肥的後遺症,讓她心有餘悸,她曾經3個月都沒來生理期,上門求助婦產科,醫師警告她若繼續減肥,恐將一輩子無法生育,「醫生開黃體素給我,他告訴我這藥是給更年期婦女吃的,如果吃了生理期還是沒來,他也救不了我了。」 \n \n當時才23歲的她崩潰大哭,審視自己的身體,回歸正常飲食,不料因為先前的極端減肥,導致她一恢復正常吃3餐,體重短時間內復胖,「我覺得沒照顧好自己很對不起媽媽,沒自信到甚至有點輕微憂鬱症。」於是決定靠健康方法瘦身。 \n \n受到好姊妹的影響,紀艾希開始踏入健身房,她形容第一次健身完,身體像被車輾過一樣的疼痛,但在默默健身的3個月後,身邊的人開始看到她的改變,稱讚她變瘦變緊實,當時她的體脂從29%降到23%。健身一段時間後,內衣秀跟比基尼秀邀約變多,廠商喜歡她健康美身材,女粉絲也變多,讓她開心不已。 \n \n紀艾希說,會特別加強臀部重訓,是因為在某次活動中,婉若姐當眾誇讚她的屁股線條很美,是亞洲人少見的,而現在她原本最自卑的屁股,經過鍛鍊,進化成人人稱羨的蜜桃臀。她鼓勵想踏入健身房的女孩,不要怕,建立好健康的心態,搭配飲食,準備好迎接身體的美妙改變。

  • 神進化!暴牙黑妹10年變身健美女神 網驚呆

    神進化!暴牙黑妹10年變身健美女神 網驚呆

    最近社群興起一股「10年挑戰」(#10yearchallenge)的風潮,許多人都紛紛貼出自己過去和現在的對比照,一名越南網紅Nguyễn Phương Trang日前也曬出她的10年對比照,10年前的她和現在健美的好身材有很大的反差,讓一票網友都看呆了。 \nNguyễn Phương Trang熱愛運動,時常在自己的Instagram上PO出運動後的照片,甜美的臉蛋配上凹凸有致的身材讓她深受許多網友喜愛,日前她曬出一張「10年挑戰」的對比照,只見2009年時的她留著齊肩的厚短髮,皮膚也十分黝黑,還疑似有著一口暴牙,當時的她也還不太會打扮,身材也不像現在豐滿健美;而現在的她因為運動而擁有人人稱羨的姣好身材,皮膚也白了許多,再加上開始懂得打扮,整個人煥然一新,變身女神。 \n許多網友看到照片以後都感到十分震驚,紛紛驚呼Nguyễn Phương Trang根本是從黑猩猩變女神,也有人稱讚她是「真人版娜美」,還有些網友則留言表示:「真的是只有懶女人沒有醜女人」、「妳一定很努力」,有些人也認為努力運動加上化妝技術,的確可以讓人有很大的改變。

  • 筋肉「健」兒 蒙古國際東亞健身錦標賽摘金奪銀

    筋肉「健」兒 蒙古國際東亞健身錦標賽摘金奪銀

    2018印尼雅加達-巨港亞運在9月2日畫下句點,同一天還有一群中華「健」兒,在蒙古烏蘭巴托舉辦的2018年IFBB國際東亞健美健身錦標賽傳回捷報,台灣「健美女神」李佾明及傳統健美選手吳金龍都帶回金牌。 \n參賽的中華隊選手當中,女子形體組163公分以下李佾明及男子形體組178公分以上巫仲康分別贏得金牌及銀牌,男子傳統健美賽壯年40至49歲組則是吳金龍戴上金牌,李佾明在賽後表示,距離她上一次參加東亞盃已經相隔多年,很榮幸再次代表台灣赴蒙古出征感觸特別深,「我不是特別優秀的選手但勤能補拙,我堅持對的事對自己負責持續精進,沒有最強,只有更強!」 \n吳金龍則是在頒獎時看到中華隊會旗飄揚、現場播放國旗歌時感動落淚,他說:「只要努力不懈、堅持到底,相信夢想一定會實現。能為國爭光是每個運動員的夢想,很慶幸自己做到了!」 \n巫仲康補充:「很榮幸能夠代表台灣出賽,背後其實靠很多人一起努力,互相幫忙跟支持,選手們才有這些成績。過程中以及過往累積的經驗,加在一起就成了獨一無二的歷練,經歷過就學會更多,也提升自己更多。」 \n看到選手努力站上頒獎台,中華民國健美健身協會林宸田秘書長透露,將持續推動健美健身運動並邁向國際化,讓更多喜愛健身運動的朋友們都有發揮自我、為國爭光的機會,藉此達到理事長許安進強調的全民運動宗旨與世界接軌。

  • 潔西卡艾芭苦惱:不想當性感女神!

    潔西卡艾芭苦惱:不想當性感女神!

    潔西卡·艾芭(Jessica Alba)最近登上雜誌封面,大秀性感身材。鏡頭裡她穿上各式時髦泳裝,在頗具熱帶風情的背景中展示著自己健美苗條的好身段。 \n拍攝之餘,潔西卡接受採訪時坦言「性感女神」形象,曾讓她陷入掙扎,表示自己在職業生涯之初對這種角色設定很不舒服。自小在基督教家庭長大的潔西卡,如今已經是兩個孩子的母親。她說道:「性感女星身份讓我渾身不自在。還記得第一次為雜誌拍照的時候,工作人員要求我以某個姿勢凹造型,而我當時心想,『天啊!我才19歲,我還是個天真的少女。我根本就不知道該怎麼擺出來!』當時實在太尷尬了。」 \n25歲的她開始迎來職業生涯的攀升期,但她依然表示自己一度深受性感形象的困擾,甚至懷疑起自己的職業發展方向。「我彷佛陷入一場人生危機,這並不是我最初想要成為的樣子。真實的我比這種形象豐富得多,但卻並不知道如何放棄這種性感女神的形象。」 \n大約與此同時,潔西卡參加電影《神奇四俠》的拍攝,並和現任丈夫凱什·華倫(Cash Warren)在一起,很快便懷上大女兒Honor。「這實屬意料之外,但我心想,『好吧,這就是我人生自然而然的走向。正好我也一直都想成為母親』。」 \n後來潔西卡因為哮喘和各種過敏症狀飽受折磨,恢復之後與人合夥創立有機電商品牌Honest Company。據她介紹,自己是在為女兒清洗衣服的時候誕生這個想法,意識到不能讓女兒和自己一樣遭遇這些病痛。 \n「我不希望看到孩子像我一樣總是待在醫院。」說做就做,她創辦的公司專攻無毒產品,現在市值已超過10億美元。公司剛起步時主要生產尿布,隨後擴展到洗髮水、肥皂等。「我和世界做了個約定:如果我有機會實現夢想,就一定會竭盡所能做到更好。」

  • 王心凌跳Baby Boy 變電臀女神

    王心凌跳Baby Boy 變電臀女神

    睽違一年多,Cyndi王心凌日前率先曝光首波洗腦神曲主打《Baby Boy》MV,6日簽唱會上,王心凌使出渾身解數,化身扭臀女神。穿中空裝搭配熱褲,大露馬甲線與翹臀,由於上衣是仿皮材質,她開玩笑表示:「今天穿著有點色,『冰火五重天』的概念。」她近來因新歌〈Baby Boy〉的健美臀舞,被網友封為「扭臀女神」,開心表示:「要感謝我的爸媽,讓我有美臀。」 \n \n她最近因為勤於扭腰擺臀,不但腰瘦了1吋,只剩21吋,還瘦了2公斤;這是集訓2個月期間,每次都花4到6小時練舞的成果,「舞步其實滿複雜的,而且還要練習臉部表情。」第一天練習時,腰、臀都很痠,隔天起床連橫膈膜都痠爆了。 \n \n王心凌火辣性感出「輯」,專輯封面照超合身純白泳衣放送迷人曲線,尺度連三跳,讓歌迷大飽眼福。新歌《Baby Boy》MV網路點閱率已經衝破10萬,一舉奪得台灣區熱門音樂影片冠軍。 \n \n \n

  • 健美錦標賽 選手李佾明最吸睛

     102年嘉義市長盃全國健美錦標賽今天登場,全國健美選手齊聚一堂,日前亞洲盃勇奪台灣首面金牌的女子選手李佾明最吸睛。 \n 嘉義市政府舉辦,嘉義市體育會健美委員會承辦的102年嘉義市長盃全國健美錦標賽,在文化中心演講廳登場,選手齊聚一堂,展現完美肌肉線條,讓現場民眾大飽眼福。競賽組別分為青少年、壯年、社會組,以及女子組。 \n 女子組參賽選手李佾明,有台灣健身女神封號,日前參加第47屆亞洲盃健美錦標賽,勇奪女子組52公斤級冠軍,更是台灣在亞洲盃比賽拿下的首面女子金牌。 \n 投入健美訓練8年的李佾明表示,外界對健美運動總有粗俗刻板印象,但健美不是只有大塊肌,也非專屬於男性,女性也可以練得很優雅,展現力和美。 \n 時常露出燦爛笑容的李佾明,自信展現完美身形,她獲得女子組第1名。她說,女生其實不用擔心會練成大塊頭,只要設定一個目標,透過健美訓練讓自己變得健康又健美。 \n 嘉義市體育會健美委員會表示,健美比賽的評分標準是以肌肉的大小、形狀、勻稱度、結實度、表演及整體表現給分。1020629 \n

  • 「健美女神」奪史上首金 頒獎播國歌

    被譽為台灣「健美女神」的女子健美選手李佾明,勇奪了第47屆亞洲盃健美錦標賽女子組52公斤級的冠軍,不僅是亞洲盃比賽台灣首面的女子金牌,頒獎時主辦單位還播放國歌,讓李佾明喜極而泣。

回到頁首發表意見