搜尋結果
以下是含有偷懶的搜尋結果，共95筆
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超會忙裡偷閒3星座 上班爽當薪水小偷
現代人生活忙碌，大家都渴望能在工作途中找到一段時間，讓自己稍微喘口氣。星座命理網站《星座好朋友》就指出，射手座、天秤座和水瓶座是最會忙裡偷閒的3星座，而且他們的功力十分深厚，就算偷懶也能在時間內完成工作，可以說是最稱職的「薪水小偷」。
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海鷗飛一半偷懶爽騎同伴背上 迎風展翅囂張行徑全被拍
最近一段影片在網路上流傳，日本一名網友目擊到神奇的畫面，一隻海鷗在空中飛行時居然偷懶，直接騎到一旁同伴的身上，過程中還舒服地迎著風展翅，超囂張的行徑全被錄了下來，讓網友們感到新奇不已。
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4星座職場上最惹人厭 偷懶、欺負新人樣樣來
踏入職場後，會發現每個人都有不同的工作態度，和同事相處的模式也各不相同，星座運勢網站「星座巫師」分析，天秤座、巨蟹座、射手座、水瓶座最容易成為人人討厭的惡同事，當他們成為老鳥，還會欺負新人，讓其他同事看不下去，又拿他們沒辦法。
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沈玉琳騎腳踏車以為偷懶無人知 搭計程車立刻被抓包
潘若迪、小鐘、詹惟中近日錄TVBS《11點熱吵店》，大聊「演藝圈裡的幫派」，他們說「找蟹幫」是圈內很大幫派，以潘若迪為幫主，詹惟中為金主，原先創團是因潘若迪希望大家可以運動，想帶大家騎腳踏車，入會標準可不簡單，要從內湖一路騎車到淡水，主持人沈玉琳也是成員之一。
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犀牛寶寶躺路中央偷懶 毫無防備睡姿媽傻眼：警戒心呢？
犀牛寶寶把整條馬路當成自己的床！南非一處動物保護園區中，先前有遊客在遊覽時，意外拍到犀牛寶寶可愛的一幕，當時犀牛媽帶著寶寶覓食，豈料吃到一半，寶寶疑似走累了，竟然大剌剌地躺在地板上，毫無警戒心的舉動融化眾人。 \n根據《每日郵報》報導，烏姆克哈恩亞庫德區自治市(North Uthungulu)一處動物保護園區，當時一隻犀牛寶寶與媽媽在路邊覓食，豈料走到一半，寶寶竟直接躺在地上，原以為牠只是要休息片刻，沒想到竟直接睡了起來，逗得錄影民眾捧腹大笑，而犀牛媽媽則在一旁吃草，可能讓寶寶感到很放心。 \n直到犀牛媽經過寶寶身邊，走到對面去吃草時，犀牛寶寶以為媽媽要離開，趕緊起身屁顛地跟在媽媽身後，原以為牠會就此提高警覺，沒想到牠看媽媽沒有離開，只是換了一個地方，隨後牠又直接躺在地上睡，讓不少網友笑說「孩子啊！你的警戒心呢？」、「牠可能累壞了，幸好媽媽一直在身邊」。 \n犀牛主要分布在亞洲和非洲，但因犀牛角作為藥材，獲利不菲，使盜獵者非法捕獵，導致犀牛數量銳減，其中分布於亞洲的犀牛已瀕臨絕種，而非洲犀牛因有保護措施尚有族群，目前僅剩下約2萬隻白犀牛，以及5千隻黑犀牛，大多生活於納米比亞(Namibia)、辛巴威(Zimbabwe)及肯亞(Kenya)的草原、疏林草原地帶，如今已被列為保育類動物。
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黃丙喜》「超前部署」淪為便宜的偷懶
一場全台醫生新冠肺炎染疫首例，一些民粹又到處情緒獵巫和胡亂貼標。防疫是醫學和科學，別再隨著政治人物的「超前部署」或「料敵從寬」被帶風向了！ \n \n情緒和理盲的最大後遺症是，政治人物輕易藉言「料敵從寬」躲過危機中應有的作為，或誇言「超前部署」犧牲一切相關的權益。這種便宜的行政偷懶豈能見怪不怪！ \n \n跨年活動辦或不辦是個好案例。活動前，英國變種新冠病毒席捲全球，長榮航空紐西蘭籍染疫機師在台趴趴走，各縣市首長紛紛料敵從寬，取消大型活動。台北市長柯文哲硬是拂逆民粹，撐到活動前一天，大膽宣布活動照辦，很多人不以為然，等著看好戲。 \n \n當晚台北101大樓的全民迎福跨年煙火畫面，向全世界展示台灣揮別2020，勇敢前進2021的精神；現場群眾守法帶口罩的影片也在社群瘋傳，按讚比率超過90％，讓世人深切感受台灣卓越的公民素養。 \n \n風險飆高，危機當前，辨還是不辦確實是決策的兩難。一邊是民眾健康和社會安全；一邊是民眾歡樂和經濟收益，表面看似對立，其實有它的交集。隨意冒險是危險，不敢冒險也是危險。全民期待的行政首長正是那些敢逆風而行、迎濤衝浪的人物。 \n \n放眼今年經濟展望，疫苗仍是關鍵，但復甦與代價並存。成大醫學教授張志欽、劉明毅建議政府適時建立或展現新冠疫情風險溝通能力，凝聚全民科學決策的共識，共同面對險惡的新冠疫情難關。我們不能因為全台首例的醫生染疫又慌亂成一團。 \n \n「超前部署」的真義是經由系統思考環境的現況和未來發展，並評量相關資源、資本和能力後，將它安置在最適位置，以創造最佳產出。而完美無缺是道德的理想，可以做為精神的指標，但不能做為行動的綱領，否則，「料敵從寬」反而會造成在危險前自我受限的不作為。 \n \n風險和危機是一牆之隔，關鍵是有無精準判斷和精確預防。隨意冒險是危險，不敢冒險也是危險。接下來正值春節年貨旺季，人多、錢多、貨多、活動多，此時此際特別需要兼籌並顧，柯文哲說：「不要被不理智的恐懼打敗」是對的。 \n \n政治考量，討好民粹，有點智商的人就可做到。美國前總統歐巴馬說：「做為總統，我要做民眾想做的事，也要做總統該做的事。」大家面對當前疫情，何仿想想有誰是你要的政治人物。 \n \n沒有科學依據的冒險是投機，有理性推論的冒險是投資。作為中央和地方首長，面對疫情的行政決策至少要包括：市民健康、社區安全、經濟景氣、民眾心理。更重要的是，決策必須依據科學、理性和邏輯的疫情專業判斷，而且有相對防護防疫的配套措施。天佑台灣！我們就讓防疫回歸理性、科學和專業吧！ \n \n（作者為國家公益發展協進會理事長） \n
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婆婆逼媳婦煮整桌年菜 她提議訂菜被丈夫譙：娶妳幹嘛？
一名人妻控訴婆婆每次過年要求她煮整桌年夜飯，家中每個人都不會幫忙，煮出的味道太鹹被罵不顧家人健康，口味太淡又被唸不會煮菜，她身心俱疲之下提出用3千元買年夜菜，沒想到被婆婆拒絕後，她的丈夫也幫腔罵她「娶妳回來，不是叫你來偷懶的」、「一年就這一次，為甚麼要偷懶？」讓她氣憤又難過。 \n \n該媳婦在臉書「靠北婚姻2.0」發文表示，她婚後婆婆經查打電話查勤，她只要沒接到電話就被說偷懶，如果她沒有煮飯、吃外食，就會被說只會花丈夫的錢；不過最讓她痛苦的是過年期間，婆婆會到她家裡住，她需要每天備3餐，1週3次載婆婆去醫院，整桌的年夜飯也被要求一手包辦。 \n \n該媳婦說，年夜飯的調味太重會被婆婆嫌不健康、不為家人身體著想，若調味太輕又被嫌不會煮，「所以我真的很討厭煮年夜飯」，她日前向婆婆提議向餐廳買年菜，遭拒絕、罵了一頓後，她向丈夫訴苦，沒想到丈夫也一起罵她。丈夫說「一年就這一次，為甚麼要偷懶？」「娶妳回來，不是叫你來偷懶的」、全部人只有你沒工作，你煮一下會怎麼樣嗎？」 \n \n原PO向丈夫說年夜飯口味一直被婆婆嫌，沒想到丈夫就回應「那你不會煮好吃一點嗎？都嫁進來多久了，飯還不會煮？」她最後氣憤地還是訂了年菜，「奉勸各位女孩遠離惡婆婆，還有沒斷奶的媽寶男。」許多網友留言回應，「嫁給一個控制狂媽媽的媽寶」、「老公比婆婆更令人失望」、「老公的話也太讓人傷心」。 \n
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主人回來秒關電視 二哈偷懶過程全都錄 他一看監視器傻眼
哈士奇成精了！大陸一名狗主人養了2隻哈士奇，一日他有事外出，留下2隻狗看家，豈料牠們趁主人不在時，竟悠哉的躺在沙發上看電視，直到聽到主人回來後，牠們竟像人類一樣，一秒跳起來關掉電視，甚至還叼出拖把假裝打掃。 \n飼主將影片上傳至抖音@shenhamainiu，只見2隻哈士奇「麥妞」與「渣渣」，趁主人外出時，慵懶的躺在沙發上看電視，「麥妞」甚至還坐到四腳朝天，看起來非常舒適，直到聽到腳步聲，牠們立即察覺主人回來了，「麥妞」趕緊將電視關掉，隨後叼出拖把假裝幹活。 \n主人走到門前時，才發現自己忘了帶鑰匙，因此呼喊「麥妞」幫忙開門，「麥妞」也按照指示行事，主人一看到狗如此乖巧，便摸牠們的頭表示鼓勵，直到看到寵物監視器後，才發現2隻二哈根本在說謊，讓他哭笑不得的說「要不是監控拍下，我都不敢相信...」。 \n影片上傳僅1天的時間，就吸引292萬人次觀看，不少網友笑翻表示「工讀生別裝了喔」、「我家的狗如果有牠們一半聰明就好了」、「也太猛了吧！開頭看電視的姿勢，二哈根本成精了」、「應該是專門訓練過的動作，不過效果一流」、「這隻狗進化了吧…」。
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水資源會報近3年未開 治國偷懶
繼食安會報、治安會報之後，中央政府又有該召開的會議沒召開！中南部水情吃緊，國民黨立委陳以信昨表示，經濟部水資源協調會報竟快3年沒開，他質疑民進黨治國偷懶拒絕依法開會成慣犯。 \n 行政院長蘇貞昌前天到台水公司參加活動時提出警告，「如果再不警覺，就要面對乾旱的苦日子。」但陳以信昨表示，蘇貞昌說這話像是風涼話，現全台灣有5座水庫蓄水量低於25％，白河水庫只剩7.7％，曾文水庫快變成高爾夫球場。 \n 陳以信表示，更過份的是，他向行政院調資料，才發現掌理全國水資源的經濟部水資源協調會報，竟然已快3年沒有開會，依「經濟部水資源協調會報設置要點」，此會應該每季開會一次。但最近兩次召開會議分別是2018年1月15日、2016年4月25日，顯然馬政府到卸任前一個月都還開此會，蔡政府上任迄今，只開過一次會，已2年11個月都沒開會。 \n 陳以信質疑蘇貞昌口中所說的「警覺」在哪裡？蘇貞昌有時間去台水公司剪綵，卻沒時間要求經濟部召開「水資源協調會報」嗎？尤其現在全國水情緊急，蘇院長更應該親自召開此項會報才是！ \n 陳以信提醒，嘉南地區明年一期稻作已經停灌，桃竹苗中地區水情也是黃燈，農委會光補錢是不夠的，如何緊急調節水資源才是蘇貞昌當務之急！ \n 即使陳以信如此質疑，民進黨立委賴惠員昨在立院質詢指出，台灣因水庫缺水，一旦停止供應灌溉用水，恐有2.5萬農民面臨生計危機，是否能提出類似勞動部的「安心及時上工」計畫，由政府提出公共利益的計時工作，讓受影響的農民多少添補家計。 \n 蘇貞昌回應，會請農委會與農會研究如何幫助農民度過難關，賴惠員大讚蘇貞昌是「農民的天公伯」。
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呂增娣》出書者偷懶的謀略 微行動培養積極度
【愛傳媒呂增娣專欄】N是我以前在出版社的同事，久違碰面約喝下午茶，我們天南地北的聊，聊生活近況、聊出版現況，有說有笑，正當我聊起家裡的毛孩笑得不能自己時，他對我說：「當你的朋友比當同事輕鬆多了呢！」 \n我愣了一會兒，隨後問：「這話怎麼說？」 \n只見他一一道來和我一起工作的壓力：「你好像隨時加滿了油，工作時總是能量滿滿，書絕少延遲出，稿子幾乎都是準時甚至提前交很少拖稿耶，對我們這種隨性的人來說，和妳共事就是有種無形的壓力啊⋯⋯」 \n聽完，我滿是委屈地回：「冤枉啊！我其實是最會拖最懶惰的啊！」 \nN不以為意繼續說：「吼～你說出去誰會信啦，別再說你不是工作狂之類的鬼話嘿．哈哈哈⋯⋯」 \n聽著他篤定的口吻，恐怕再辯解也無用，這話題也就在哈～哈～哈～中不了了之。 \n不過，事後回想，N所言也不假，以前不論寫稿、編稿，我真的很少遲交，只是這個習慣，也是花了很多方法和氣力才養成的。 \n以寫稿來說，絕非坐在電腦前靈感便能如泉湧源源不絕；其他像是繁瑣的行政雜事，之於最怕麻煩沒有耐性的我來說，自然也是能躲就躲能拖就拖；然而，幾次悶頭躲避的結果，事情不但沒有解決，換來的還是沮喪和挫折。 \n這時候，其實只有兩條路可選，一是繼續拖延逃避，然後愈加的討厭自己，也讓別人討厭你：二是尋方設法，找到可以讓自己更積極面對事情的方式。 \n歷經幾次叛逃後難受的負面情緒後，我選擇了後者。 \n至於，治好我的偷懶拖延症的方法，或許不適用於每個人，不過，我覺得在《擺脫無力感》一書中，作者二美寫的一段話，應該值得一試，內容大概是這樣的： \n針對懶癌晚期的患者，建議不妨從「微行動」做起：如果某件事對你來說很重要，但你又害怕去做，可以試著找出最容易的步驟，先行動再說。 \n例如：如果你特別想寫作，又覺得下筆困難，那就先從一個句子開始， \n就算是「我想寫作，可是我不知道該怎麼寫。」只寫一句都好。明天就可以寫另外一句。 \n又例如：房間很亂，需要清理，卻不知如何下手，那就先做最容易的事，像是，先把垃圾倒了，或者把桌子擦了，明天再做另一項。 \n試著從微行動做起，通常人常常會一幹起活就不想停下來，然後不知不覺就會做完了。 \n先別想著一下子要完成太大的目標，這很容易會讓自己覺得目標離自己太遠，自己肯定完成不了；卻又不斷地悔恨，恨自己一直浪費時間。 \n其實，不是我們不夠有毅力，那些行動力強的人也未必多麼地有毅力，只是他們很有謀略。 \n一如，我常對同事說，我其實很不喜歡上班工作，我更愛玩更喜歡有自己的時間，因為如此，於是努力找出省時做完事情的方法。 \n或許，二美所說的謀略，對我而言，正是可以偷懶的謀略啊。 \n \n \n作者為「四塊玉文創」總編輯 \n照片來源：作者提供。 \n●更多文章見作者臉書，經授權刊載。 \n●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。
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《豬豬俠》偷懶耍小聰明 卻得家長心成14年熱播勵志動畫
一隻看起來喜歡偷懶、耍小聰明，但內心深處卻富有正義感、愛打抱不平的小豬，為什麼可以深受家長和小朋友喜愛14年？每年還是有新動畫回歸呢？對家長來說，《豬豬俠之競球小英雄》的正面勵志、永不放棄希望精神，加上分級分主題的故事內容，讓小朋友可從劇情中學到運動家精神。 \n《豬豬俠之競球小英雄》故事設定為童話世界有個令人瘋狂的運動「決競球」，死忠粉絲豬豬俠因獲得明星球員太陽之子的簽名球，從此，立志成為職業決競球運動員，並與應聘助理教練失敗的迷糊教練、小呆呆、菲菲組成一支決競球隊伍，卻在比賽的過程中發現隊員間缺乏團隊合作等弱點。經過重重挑戰，不斷強大，在洲際盃遇到強敵，此時豬豬俠的元靈阿五也發生了意外，同伴們的友情也出現了考驗。 \n團隊合作精神是《豬豬俠之競球小英雄》的主要宗旨，看著豬豬俠和伙伴們在決競球比賽從開始的一盤散沙，各自求表現；到後來的團隊合作，意識到自己是團體中的一分子，在團隊裡發揮最大的效益，讓孩子從劇中學習面對成功與失敗，輸贏固然重要，但是友情和參與感更加重要。也希望父母可以陪伴小朋友一起觀看，不過度保護或是強加自己的想法，選擇相信孩子，並給予自由成長的空間，是《豬豬俠》系列一直在努力的。 \n《豬豬俠之競球小英雄》將於11月9日起週一至週五晚上七點，在中華電信MOD 104頻道龍華動畫台播出。全台獨播。
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劉德華暖心新片「不偷懶」 分享音樂可改變一切
由天王劉德華（華仔）親自誠意監製的新片《熱血合唱團》，片中他飾演靈魂人物合唱團的指揮「嚴老師」，面對一群青少年新成軍的合唱團成員，從不認識音符到能夠找到屬於自己的聲音，與團員們齊心共唱歌曲，相當立志感人，另在釋出的預告中，他直言：「如果我偷懶，觀眾一定知道！」傳遞戲裡戲外都毅力十足的個性。 \n \n日前華仔才推出暌違2年的全新廣東歌，不但親自填詞獻給他的家人，更希望能透過歌曲傳遞溫暖正能量給所有人，在電影預告中，他更從「音樂包容一切」出發，以鼓勵正向的口吻親口闡述：「即便面對各種困難，即便生活不向我們預期，我發現音樂原來可以改變一切。」相當令觀眾動容。 \n \n《熱血合唱團》由曾獲得香港電影金像獎5項大獎提名《五個孩子的校長》班底，加上「最有毅力的天王」劉德華監製、主演，故事講述某三等學校的問題學生在學校闖下大禍後，被要求參加一個「熱血合唱團試驗計畫」，別無選擇的學生只得遵從，在音樂界著名華裔指揮家也答應作為該合唱團的指揮後，合唱團與指揮家正式開始了他們的高歌之旅。電影12月4日在台上映。
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孟耿如跨界浸淫藝術 粉絲敲碗「別偷懶快演戲」
影視、藝術雙棲女星孟耿如近兩年多以跨界藝術家身份，出席與舉辦各大展覽，被譽為是用生命灌注藝術的跨界新星，她雖浸淫在藝術中，今年仍在大小螢幕繳出亮眼成績單，主演電影《女鬼橋》票房勇破5800萬，暫居今年國片票房前三，而她特別演出的影集《做工的人》，突破以往形象詮釋檳榔界女神，讓觀眾發現原來孟耿如還能有這多變形象，對她演技讚譽有加！ \n \n但仍有網友對於她近期作品量減少感到不滿足，私訊提醒她：「不要偷懶囉！趕緊多拍戲演戲！」想要看到在螢光幕前霸屏的她。孟耿如喊話：「演員跟藝術家是相輔相成的，都有同樣的本質，是一種情緒的流動。這陣子也收到許多戲劇與電影邀約，正與公司討論中，我真的沒有偷懶啦！」 \n \n孟耿如透過演戲穿梭在各個角色人生，用盡自己的靈魂感受與投入，灌注生命在角色當中，她認為生命是用許多事物拼接，即便是看影集也是在體驗人生。她也將這樣的生命歷程帶到跨界藝術裡，日前與存在設計創辦人兼品牌設計總監黃于庭攜手共同策劃卡里善之樹「設計x藝術」聯名款雨傘，為村落妝點藝術氛圍，也再度為樸實的鄉村小鎭注入美感生活。 \n \n「我喜歡下雨天，獨自撐著傘，感受屬於自己的小世界。」孟耿如透露，人總是有想私下獨處的時候，尤其，撐傘時特別給予她這樣感覺。她認為，雨是世界上最浪漫的天氣，「詩人用文字說雨天的美、調香師用味道說雨天的氣息、我用藝術描繪雨天最浪漫的美景，朦朧朧的輕柔粉色的傘上還有大大的虛擬ARU圖案陪著，讓撐傘的你，透過藝術和雨天親近，譜一段你記憶中的幸福故事 」。 \n \n談到參與大大小小策展的挑戰，孟耿如說，從策展的構思到創作，再到佈展呈現在觀眾面前，每一個環節，都是自己放下藝人身份，親力親為去執行的，「但部分的人還會用我在演藝工作的表現，來評斷我的作品」，因此她一直在努力與思考，要如何給大眾一個更新的認知。她說，不論是演戲與藝術，從無到有的轉變與改變所帶來的感動，是最浪漫之處，會在這雙棲的身份上不斷突破與勇往直前。
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熱血日劇太落伍 《酷帥偷懶刑警們》改教有效率偷懶方式
MBS電視台拍攝的深夜劇題材十分廣泛，例如膾炙人口的《深夜食堂》、《文學處女》、「福田組」的《淨化萬事屋》等等。而這次的《酷帥偷懶刑警們》開啟另類刑偵劇之門，不像過往的刑偵劇以刑警或偵探的熱血正義、加上抽絲剝繭的劇情來抓住觀眾的心，《酷帥》的兩位主角，一個只想在職涯上往上爬、追求工作收穫的CP值，另一個雖然處事圓融卻對刑警工作沒興趣、一心打算轉行。他們不加班、不做危險的偵查，安全至上，追求以恰到好處的付出、冷靜帥氣的態度，及有效率的偷懶方式，酷帥地完成工作。 \n有別於一般的日本刑偵劇，MBS電視台熱播中的《酷帥偷懶刑警們》不走熱血深沉路線，而是以輕鬆幽默的方式，詮釋兩名強調不做太危險或CP值不高的工作的年輕刑警高野心（鈴木伸之 飾）和世中渡（佐野勇斗 飾），總是被捲進危險事件裡的故事。 \n劇情中有豐富的喜劇元素，該劇的兩位主角本身也有著有趣的靈魂，例如今年參與賀來賢人和伊藤健太郎為主角的漫畫改編日劇《我是大哥大!!》SP、飾演高野心的鈴木伸之，在2019年取得了「一分鐘內用筷子接棉花糖」的金氏世界紀錄。從破「金氏世界紀錄」當時的推特發文中，可以看到他和朋友八木正安，在一分鐘內接了43個棉花糖，成為紀錄保持人！而今年演出春季漫改劇《桌球王將》男主角的佐野勇斗，在電影《三次元女友》中的趣味表現也相當令人印象深刻。 \n日劇《酷帥偷懶刑警們》從2020年10月16日起，每週在中華電信MOD的戲劇199>追新劇上架，想看鈴木伸之和佐野勇斗逗趣演技的朋友，千萬別錯過。
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武界水壩放水3死1失蹤 39年前外雙溪技工「偷懶」洩洪奪15命
南投武界水壩今凌晨4時疑水門故障放水，造成2名大人與2名小孩（1對母女1對父子）被洪流沖走，至中午為止2死2失蹤。這起意外再讓人憶起39年前，北市外雙溪也發生人為疏失洪水宣洩，奪走15位師生性命慘劇。 \n \n民國70年1月23日，一群600名高中期末考結束之後，與老師到外雙溪烤肉玩水，當時有人在岸邊的大石頭上曬太陽，有人忙著吃，還有學生在水裡游泳，下午2點多突然聽到轟隆轟隆的聲音，往上游處一看，洪水排山倒海正向下奔流，所有師生來不及逃跑，就這樣被滾滾洪流淹沒。 \n \n大水把學生沖走，哀號呼救的聲音讓人聽得頭皮發麻。岸邊的劍南憲兵哨憲兵，第一時間衝出來救人，救護車用飛快的速度把傷者送到醫院，嚴重嗆水的學生好不容易撿回一命，躺在病床上打點滴，身體相當虛弱，連手都抬不起來。 \n \n事發時，大部分離岸邊比較遠的大安國中學生，因為泡水失溫，裹著大毛巾取暖，就算知道已經安全，臉上還是寫滿驚慌。但是這些都算是幸運的，有學生逃跑的時候，腳下一滑摔倒，後面一塊大石頭被洪水強大的力道往下推，砸下來，把他的半邊臉打的血肉模糊。冰冷的遺體送到醫院，爸爸媽媽看得心都碎了，短短半個小時，救難人員就撈起10具屍體，還有5個人失蹤。 \n \n警察救難人員還有軍方出動超過100人，開始展開一天一夜的搜救行動，大批人力沿著河岸邊找人，蛙人部隊也搶時間背著氧氣筒下水，在混濁的溪水裡尋找奇蹟。可是隔天在泥砂堆中找到最後一個景美女高罹難的女學生，這起外雙溪水難一共造成15人罹難，讓所有人震驚憤怒的是，這場奪命的洪水根本不是意外，而是「要命的」人為疏失。 \n \n經查，原來上游自來水廠的5名技工，清除淤積在水庫的雜物怕麻煩，竟然沒有事先廣播，就開水閘門放水，以致500噸的洪水宣洩而下，進而造成致命的錯誤。 \n \n39年後的今天，南投武界水壩凌晨驚傳水門放水，4 人被洪流沖走，至中午為止只尋獲2位母子遺體，另2位失蹤者還在搜尋中。據台電發言人張廷抒證實，武界壩的排洪閘門今晨4點12分、5點08分各開啟一次，暫時不清楚「門為什麼會自己打開」。張廷抒表示，排洪匝門重達數噸，開啟程序為人員先下達指令，確認後才會打開；匝門本身也無定時開啟裝置，相關原因有待進一步釐清。目前為配合南投警消搜救，已將匝門電源全面切斷，確保安全。 \n
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防疫偷懶 新冠偷笑
繼日本交換學生回國確診新冠肺炎，日前又傳出一名移工返回泰國確診，他們的共通點是沒有國外旅行史、接觸史，疑似在台感染。中央疫情指揮中心只給出幾個冷漠數字；媒體炒冷飯擔心台灣篩檢數量有限，恐潛伏更多無症狀感染者；醫衛專家受訪時有氣無力警告小心群聚感染。 \n 這樣的新聞看多了，已經產生「降敏感」反應，與其寄望他人，不如做好自我防護比較實際，力行「防疫新生活」。雖然政府最近宣導力度下降，最重要的一環仍是戴口罩。談到口罩，過去半年，這個小東西反射出人類經濟、外交、社會、文化、心理各方面的盲點，更將成集體記憶。 \n 6、7月，隨著「嘉玲姊」出現的日子增加，口罩限令取消，恢復自由購買。疫情緩和，大家戴口罩的方式逐漸變成：只遮住嘴，鼻子露出（鼻夾當然沒用了），甚至僅勾住耳朵掛在下巴，聊勝於無；搞不清楚到底還罰不罰款，公車捷運上常看到不戴口罩的人（有的運將會提醒，有的睜隻眼閉隻眼）。下了公車取下口罩隨手塞在口袋或包包裡，也忽略了防菌動作，不禁懷疑這個皺巴巴口罩上面養了多少病菌？ \n 現在不只是在戴口罩一事上偷懶，「防疫新生活」宣導的勤洗手也大打折扣，常看到在公共廁所洗手兩秒水沖沖甩甩就走；人群聚集場所的消毒酒精有的不見蹤影，有的擺在不起眼的角落。商場餐廳報復式消費，客人一多，服務員往往省掉測量額溫步驟，安全社交距離早已拋諸腦後。 \n 半年來，台灣自詡新冠肺炎的抗疫模範生，和目前國際上許多疫情危殆的國家地區相比，感恩在台灣能維持正常生活，台灣真是一塊受祝福的土地。然而福氣不會從天而降，當國門漸漸打開，旅遊消費大爆發，未來想繼續正常生活，必須保持防疫的警覺，確實做到戴口罩（戴好戴滿）、勤洗手（用肥皂徹底搓洗）、維持社交距離（1公尺半）。 \n 古云，人無遠慮必有近憂，過了這個夏天，又是病毒活躍季節，我們不能僥倖偷懶，小心！新冠病毒正躲在暗地裡偷笑。 \n （作者為《人間福報》前社長）
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符芝瑛》防疫偷懶 新冠偷笑
繼日本交換學生回國確診新冠肺炎，日昨又傳出一名移工返回泰國確診，他們的共通點是沒有國外旅行史、接觸史，疑似在台灣感染。指揮中心照本宣科給出幾個冷漠的數字；媒體炒冷飯般擔心台灣篩檢數量有限，恐潛伏更多無症狀感染者；醫衛專家受訪時有氣無力警告小心群聚感染。 \n 這樣的新聞看多了，已經產生「降敏感」反應，與其寄望他人，不如做好自我防護比較實際，力行「防疫新生活」。雖然政府最近宣導力度下降，最重要的一環仍是戴口罩。談到口罩，過去半年，這個小東西反射出人類經濟、外交、社會、文化、心理各方面的盲點，未來更將成為世人的集體記憶。 \n 年初，新冠肺炎確定經過飛沫人傳人，有死亡病例，口罩花錢買不到，形成「口罩之亂」。之後，政府祭出實名配給制，繼而規定搭乘大眾交通工具必須戴口罩，這段時間各種重複使用口罩的撇步，包括用電鍋蒸等，在社交網路上以電光火石速度傳遞。為了保命，大家戴口罩的方式一絲不苟：兩耳掛住貼臉頰，鼻夾捏緊，口鼻遮滿遮好，戶外室內須臾不敢取下，取下也折好，用密封袋收起。 \n 6、7月，隨著「嘉玲姊」出現的日子增加，口罩限令取消，恢復自由購買。疫情緩和，大家戴口罩的方式逐漸變成：只遮住嘴，鼻子露出（鼻夾當然沒用了），甚至僅勾住耳朵掛在下巴，聊勝於無；搞不清楚到底還罰不罰款，公車捷運上常看到不戴口罩的人（有的運將會提醒，有的睜隻眼閉隻眼）。下了公車取下口罩隨手塞在口袋或包包裡，也忽略了防菌動作，不禁懷疑這一個皺巴巴的口罩已經戴了多少天？上面養了多少病菌？ \n 現在不只是在戴口罩一事上偷懶，「防疫新生活」宣導的勤洗手也大打折扣，常看到在公共廁所洗手兩秒水沖沖甩甩就走；人群聚集場所的消毒酒精有的不見蹤影，有的擺在不起眼的角落。商場餐廳報復式消費，客人一多，服務員往往省掉測量額溫步驟，安全社交距離則早已拋諸腦後。這麼多人座無虛席，談笑風聲，萬一其中混雜著無症狀感染者，豈不成為細菌培養皿？ \n 半年來，台灣自詡新冠肺炎的抗疫模範生，和目前國際上許多疫情危殆的國家地區相比，感恩在台灣能基本維持正常生活，台灣真是一塊受祝福的土地。然而福氣不會從天而降，當國門漸漸打開，旅遊消費大爆發，未來想繼續正常生活，必須保持防疫的警覺，確實做到戴口罩（戴好戴滿）、勤洗手（用肥皂徹底搓洗）、維持社交距離（1公尺半）。 \n 古云，人無遠慮必有近憂，過了這個夏天，又是病毒活躍季節，我們不能僥倖偷懶，小心！新冠病毒正躲在暗地裡偷笑。 \n（作者為《人間福報》前社長） \n \n \n \n
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不是在偷懶！ 梅西靠這招找對手弱點
西甲巴塞羅納隊前教頭巴維德（Ernesto Valverde）曾在2019年受訪時，幫陣中阿根廷籍球星梅西（Lionel Messi）解釋，在每場比賽前幾分鐘，梅西會在球場看起來像是漫無目的地走著，實際上，他卻是在默默觀察對手。 \n外電指出，比賽前幾分鐘梅西看起來像在散步，往球場四處漫步，他其實是透過這短短幾分鐘偵查對手的狀況，試圖了解對手每一個防守者的位子，巴維德透露：「隨著球賽進行，他（梅西）越來越了解對方站位，也能完美掌握到敵隊的弱點。」 \n透過這樣的試探，梅西了解防守者位置，可以幫助他拿出什麼樣的策略來應戰，當他發現機會，就會毫不猶豫出擊，國外推特上也有不少對於梅西做法的討論，足球站Pausa Futbol研究了2017年1月的比賽，發現梅西在比賽中為球隊多製造的空間，在一場比賽中約66％的時間是有高績效的，對比其他隊友如布斯克茲（Sergio Busquets）、伊涅斯塔（Andres Iniesta）的50％高出不少，像巴薩這樣才華洋溢的隊伍，應該要更加善用梅西創造出來機會。
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綠委批國民黨入議場是偷懶 揚言將讓藍委多待幾天
\n國民黨立院黨團為表示堅決反對監委案，拒絕召開臨時會，並要求總統蔡英文撤換陳菊，在今（28）日下午破門進入立法院議場；民進黨立委痛批，國民黨不想花費時間與體力進行冗長的議事抗爭，卻用偷懶的手法進入議場，揚言會讓藍營長時間待在議場中。 \n「用破壞議場的手段想省時省力，粗魯又廉價，在此譴責。」民進黨立院黨團幹事長鄭運鵬說，這幾年來，國會再怎麼衝突，各黨立委也是利用程序手段，秏時冗長排隊，以時間換程序優勢，國民黨立委卻從議場西門門口打破玻璃強行進入議場，根本是想省時省力；他在臉書回應網友時表示，應該讓藍營立委在議場裡面多待幾天。 \n立委管碧玲則痛批國民黨立委說，「陳菊為了台灣民主被關的時候，這幾個立委在哪裡？」她說，國民黨立委打破議場的玻璃，濫用民主，用來鬥爭為他們爭取民主的人權鬥士陳菊。管碧玲說，陳菊是為民主犧牲的鬥士、也是為勞工權益創造里程碑的勞委會主委，再也找不到第二個有這種貢獻的人，能夠擔任第一屆國家人權委員會的主委；她批評國民黨一再針對陳菊的人事案說，「這個任命誰敢說是酬庸？！」 \n立委許智傑說，國民黨破壞門鎖顯然不恰當，因為蔡英文總統依法聘任監委，和國民黨執政時期的總統做法相同；他呼籲，國民黨要理性問政，回歸體制內的溝通，不要使用噴漆、破壞或其他偏激的行為，不僅模糊焦點，也會損害國民黨的形象。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n
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不想加速癌細胞成長 日常6件事絕不能偷懶
嚴重特殊傳染性肺炎(新冠肺炎)疫情未見趨緩，使得部分癌友及家屬因擔心疫情而減少出門採買，或選擇可長期存放的加工食品，進而導致飲食不均衡的問題。為此，國民健康署王英偉署長提供癌友飲食保健六招，以提升免疫力，改善生活品質，增加治療效果與存活率。 \n \n第一招、衛生安全排第一 \n烹煮前食材應清洗乾淨，並採公筷母匙。用餐及喝水前、擤鼻涕及如廁後，落實正確洗手，用乾淨流動的水且使用肥皂，每次至少20秒，病毒才能真正被「洗掉」。如果一時不方便用清水洗手，可先用含酒精的乾洗手液替代，有機會就趕快以肥皂徹底洗手，才能有效防疫。 \n \n第二招、新鮮天然ㄟ尚好 \n癌症治療期間及治療後病人可能會噁心嘔吐、暈眩昏睡、味覺改變等，需攝取足夠且均衡的營養，建議用當季、新鮮現做的食材最優，以符合自己口味的方式烹調，適量煮食以當餐吃完最好，吃出食物的營養與美味。 \n \n第三招、維持體重不下降 \n治療期間的癌友，要注意維持體重不下降，若能維持BMI在18.5-24.0之間 (BMI=體重公斤/身高(公尺)2)就更好了。建議每天固定時間量體重，注意體重變化，若有下降趨勢，尤其一週內下降了2%或一個月內下降5%，請必須儘速聯絡醫院的個管師或營養師，安排回診就醫。 \n \n第四招、吃得夠且均衡多樣化 \n每天應攝取6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，均衡多樣化攝取食物。 \n \n若一餐吃不了那麼多，也可以少量多餐，正餐中間增加一餐點心，達到一天的總攝取量為原則；如果因治療的副作用導致進食量過少，建議可詢問醫師或營養師，提供藥物或營養諮詢，幫助維持足量的攝取。 \n \n第五招、多吃優質蛋白質 \n癌症治療期間及剛治療後的病人，宜適度增加「蛋白質」攝取，如黃豆、毛豆及其製品、魚及海鮮類、各式蛋及肉類、乳品類及堅果類等，都提供豐富蛋白質及許多維生素、礦物質，幫助身體組織修護，提升免疫力；但要注意盡量避免加工類食物，且肉類多選用家禽及瘦肉，減少飲食中飽和脂肪的攝取量。 \n \n第六招、適當補充營養素 \n癌症治療期間可考慮適當補充維生素C、左旋麩醯胺酸（L-glutamine）及益生菌，維生素C有助於抵抗感染、傷口癒合；益生菌有助於促進消化和保持胃腸道健康，亦可預防因放射治療和化學治療所引起的腹瀉；頭頸癌等癌友若因放療或化放療引起嚴重的口腔黏膜炎，疼痛難耐致無法進食，則可在與醫師或營養師討論後補充左旋麩醯胺酸，需注意的是，一旦症狀改善即應停止服用。 \n \n延伸閱讀： \n