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以下是含有動靜的搜尋結果,共120

  • 動靜皆宜 美好彰化逍遙遊暑期體驗營 29日起開搶

    動靜皆宜 美好彰化逍遙遊暑期體驗營 29日起開搶

    彰化縣政府「2020美好彰化逍遙遊暑假活動」將於7月18日至8月31日陸續登場,22日在秀水鄉聯合創作陶坊舉行記者會,彰化縣長王惠美指出,今年暑期活動內容包羅萬象,總計120梯次,有室內、室外,且允文、允武,好玩又有趣!29日上午10時起採網路報名。

  • 早起沒動靜 21歲補充兵陳屍營區床上

    早起沒動靜 21歲補充兵陳屍營區床上

    正在陸軍第六軍團206旅服補充兵役的詹姓男子,19日清晨被同袍發現陳屍於床上,由於發現時已經無呼吸、心跳,且手腳僵硬,因此軍方立即通知,由新竹憲兵隊報驗,詳細死因仍待釐清。

  • 水湳轉運中心沒動靜 議員質疑

    水湳轉運中心沒動靜 議員質疑

     台中市水湳轉運中心規畫多年,但目前預定地上仍未見動靜,台中市議員陳淑華2日要求市政府加速辦理水湳轉運中心規畫作業,紓解日趨嚴重的台灣大道交通壅塞問題,解決民眾塞車民怨。台中市交通局長葉昭甫說,水湳轉運中心目前正辦理細部設計,並重新檢討經貿園區與其他設施整合。

  • 龍鳳漁港聯外道路工程發包2年沒動靜? 議員促快動工

    龍鳳漁港聯外道路工程發包2年沒動靜? 議員促快動工

    苗栗龍鳳漁港假日人潮車潮多,吸引各地遊客造訪品嘗鮮美海產,沉浸沿岸風光,但聯外道路龍江街僅雙向各1車道,經常壅塞,阻礙港區觀光發展,苗栗縣政府並積極爭取道路拓寬工程。20日縣議員廖英利質詢,竹南鎮龍鳳漁港聯外道路興建工程2年前發包設計,迄今卻遲遲未動工,力促縣府盡速辦理,解決交通壅塞問題,帶動地方繁榮。

  • 米可白婚後6年肚皮沒動靜 親吐婚姻現況

    米可白婚後6年肚皮沒動靜 親吐婚姻現況

    方文琳、米可白、林嘉俐、林雨宣15日出席台視新八點檔《生生世世》15日首映會,米可白和飛虹國際整合行銷公司創辦人、董事長謝銘杰結婚6年,被問到是否和老公住一起,米可白笑說有,還加碼透露「我還跟四條狗住一起」,但兩人不急著生,她坦言自己事業心重,相當珍惜自己34歲還能演女一,希望衝出成績,且下半年工作也安排好,今年可能暫無生育規劃。

  • 立院助理起薪低沒加班費 朝野看賴香伶動靜

    立院助理起薪低沒加班費 朝野看賴香伶動靜

    民眾黨公布立院黨團助理徵才文宣,開出法案研究助理薪資3萬5000元以上、行政助理薪資3萬元以上的待遇,還附註需要2年以上經驗,由於條件低於目前朝野立委助理薪資水準,嚇壞不少立院助理。一位助理對民眾黨「壓低助理薪資行情」難掩失望,還提醒民眾黨,立院助理目前最在意的還不只薪資,而是「長時間加班卻沒半毛錢加班費」,不少助理都等著看民眾黨會如何面對這項難題。 \n賴香伶任職台北市勞動局長期間,以「嚴格勞檢」出名,勞檢嚴格程度甚至連媒體都不放過,但資深立委助理卻爆料,從未聽過北市勞動局到立院勞動檢查,但卻常聽說助理抱怨只是一年一簽的定期契約工,離職沒資遣費及加班費,而且長時間加班、假日加班卻沒加班費是家常便飯,畢竟「助理薪資也是由立委發放,多發給助理薪水、老闆自己能用的錢就變少」。 \n賴香伶今日受訪時曾替立院助理抱屈,指近年公務員調薪、基本工資調漲,都有一定幅度,但公費助理費編列卻未調整,難道沒人提過要修法嗎?對此,資深立院助理說明,其實每屆立院一開始,都有立委提案要改善助理「完全看老闆心情給勞動條件」,但最後都在其他立委反對下不了了之。 \n例如民進黨立委黃國書等18人在2017年草擬「立法院公費助理任用條例草案」,曾為國會助理改革帶來曙光,可惜的是一讀通過就沒下文,被助理戲稱成「只是繳業績」,由於該案已確定屆期不連續,只能期待賴香伶到立院後,兌現承諾,改善助理待遇。

  • 伊13套劇本報復 美估2日內有動靜

    伊13套劇本報復 美估2日內有動靜

     美伊關係持續緊張,美國總統川普日前揚言已鎖定伊朗的52個目標,其中包括文化遺址在內。這番話引發國際輿論嘩然,質疑形同揚言要犯下戰爭罪。對此,美國防部長艾思博予以否認,英國亦表示不認同。伊朗總統魯哈尼6日則警告美方「永遠不要威脅伊朗人民」,還呼籲支持者勿忘「290」,喚起對30年美軍擊落伊朗客機的血海深仇記憶。伊朗對外宣稱有13套劇本報復美國,華盛頓則預期德黑蘭可能會在近期也就是這一兩天採取行動。 \n 290人空難 槓上52人質 \n 魯哈尼在推特寫道:「提及52這組數字的那個人,應該記得290這組數字」,並加上「#IRA655」的標籤。IRA655係指伊朗航空公司655號班機。1988年7月3日,兩伊戰爭即將結束前,IRA655班機被美國軍艦發射飛彈擊落,機上290人全部罹難,包括66名兒童。美國政府辯稱,當時誤認該民航機為執行攻擊任務的戰機。事後,伊朗航空仍沿用此航班號,銘記該次空難。 \n 川普日前放話說,若伊朗對美軍「斬首」其軍頭蘇萊馬尼事件進行報復,打擊任何美國人或者美國資產,他將下令轟炸伊朗的52處目標,其中一些地點「對伊朗文化非常重要」。「52」這個數字,據信代表1979年美國駐德黑蘭大使館人質危機中,遭伊朗關押444天的52位美國公民。 \n 艾思博稱 不碰文化遺址 \n 川普在推特上辯稱,「他們可以用路邊炸彈,炸死我們的人,卻不讓我們去碰他們的文化遺址?這說不通吧。」但根據國際法,在軍事行動中將文化古蹟當作目標構成戰爭罪。聯合國安理會決議和《關於在武裝衝突情況下保護文化財產公約》(1954年)均有做規定。聯合國教科文組織(UNESCO )總幹事阿祖萊6日表示,美伊均為相關公約的締約國,與整個國際社會都負有為後代保護這些遺產的責任。 \n 多名白宮高層紛紛為川普的言論降溫,美國國務卿蓬佩奧稱一切會遵守國際法行動,國防部長艾思博6日受訪時也強調,美國不會違反(國際)武裝衝突法,因此不會打擊伊朗的文化遺址。英國外交大臣拉布6日則表示,英國政府不會支持美國炸毀伊朗文化遺址。 \n 伊朗為波斯帝國與文化的發源地,境內總共有22個已登錄在世界自然文化遺產的文化歷史建築,比任何一個中東國家都要多。

  • 相隔15年再發片!「動靜」莫忘初衷給交代

    相隔15年再發片!「動靜」莫忘初衷給交代

    「動靜樂團」15年前以一張結合古典弦樂與流行搖滾的經典作品《相信未來》廣受歌迷喜愛,更被傳媒盛讚為的「華麗東方搖滾樂團」,睽違15年,近日以「動靜」為名發行新單曲〈從小到大〉,主唱小無以一人編制代表「動靜」,象徵隨著潮流變換自如的音樂品牌,藉全新創作回顧出道18 年來,成長的痕跡及唱出對親情友情愛情的感恩,對還記得「動靜」的樂迷說:「動靜回來了!」 \n「動靜」18 年前剛出道時,由兩位知名音樂製作人小無(吳信璋))及 阿滾老師(于京延)成立,2005年加入滾石唱片後團員拓增為五人編制,發片並將團名取為「動靜樂團」,身為樂手的五人在發完片後各自忙碌,有人投入幕後製作音樂、有人則是當起經紀人推廣新人,多才多藝的主唱小無則是除了開設「動靜音樂」品牌並成立唱片公司外,更多元化經營自己事業,投資活動公司、房產、飯店、醫美,每項事業都發展地有聲有色! \n然而對音樂仍有許多夢想的主唱小無,在打拼衝刺事業有成之餘,回顧過往人生起伏,決定從最愛的音樂事業再出發,與老搭檔阿滾一起寫出〈從小到大〉,這首歌除了是他們15年來成長的心情寫照,更希望這首帶有正向力量的歌曲,提醒大家要時時刻刻對曾經愛著你、幫助你的人充滿感謝及關心,阿滾表示:「動靜隔了15年才有新作品,特別獻上新歌,請朋友們用心看詞、看mv、欣賞作品,無論朋友認為是好或爛,動靜只想表達一份對感情與愛的莫忘初衷!」 \n如今相隔十多年發片,決定改回18 年前剛出道的本名「動靜」,團員也從五人變成只有主唱小無一人,小無表示:「大家都太忙了!尤其是阿滾太紅,身兼多職,所以由我先出動發聲!不過要強調動靜這個名詞已經是我們的音樂象徵,現在的動靜不是團、不是個人、也不是兩人組,而是隨時可以變換的精神!雖然現在只有一個人,但或許未來又變成五個人!」再次回歸樂壇,不擔心被歌迷忘記?他笑說:「其實就是希望藉由這首新歌告訴大家動靜回來了,並且給15年前支持動靜的歌迷,為何動靜突然消失,給一個交代。而且年紀大了,想表達一些正面的力量!」 \n \n \n \n \n

  • 人妻求子4年沒動靜 與老闆「尋寶爬上床」竟懷孕

    人妻求子4年沒動靜 與老闆「尋寶爬上床」竟懷孕

    \n國外一名從事汽車展接待員的女網友,已婚八年,與老公求子4年肚皮都沒動靜,本月初與已婚老闆到戶外吞雲吐霧,返回途中腳扭傷被送至旅館休息,不料2人竟發生一夜情,讓她驚訝的是,過沒多久卻發現自己懷孕了。 \n \n據《太陽報》報導, 事發當時鎮上舉行聖誕節尋寶活動,女網友跟老闆在同一個團隊,進入到旅館裡尋寶,隨後兩人到外面抽菸,返回場地途中因為穿高跟鞋扭傷腳踝,老闆便幫她開一間房間休息,沒想到2人一進房就像乾柴遇上烈火,上了床。 \n \n女網友原以為只是一夜情,卻在聖誕節前夕緊張月經遲來,驗孕之後驚訝發現,自己懷孕了,不知如何是好。女網友將此事投書到《太陽報》,急問如何是好? \n

  • 林志玲世紀婚禮本周登場 她曝「肚皮動靜」

    林志玲世紀婚禮本周登場 她曝「肚皮動靜」

    林志玲今年6月無預警閃婚放浪兄弟成員AKIRA,並將於11月17日在台南舉辦婚禮,地點則選在台南市美術館1館,至於林志玲肚皮何時有動靜?也為外界關注的焦點,對此資深鳥卦師王馨怡則給出答案。 \n \n根據《三立新聞網》報導,資深鳥卦師王馨怡分析林志玲婚姻走向,她表示夫妻倆相處多少會有摩擦,彼此觀念落差仍須溝通,但只要彼此尊重想必許多誤會都能呼化解,而她也建議林志玲此段婚姻是天注良緣,因此只要事情要能和合,那就百事吉昌,自然能美滿幸福,至於44歲的林志玲肚皮何時會傳來好消息?她則算出2020年必定有小孩,直言:「夏天以後漸入佳境,不貪求,不急進,自然會得到上天的賜福」。 \n \n即將在本周末舉辦婚禮的林志玲,據悉婚禮大多自己籌畫,為了維持低調僅席開12桌邀請至親好友,此外由於在古蹟宴客,現場除了規定不能開明火,也要避免湯湯水水,因此將以冷盤等餐點宴請賓客,另外好友蔡康永更透露新人不收禮金只收禮物。 \n

  • 動靜皆宜大古山 特色農遊體驗自己動手做

    動靜皆宜大古山 特色農遊體驗自己動手做

    大古山休閒農業區以野百合為休區主要花卉,夜景可俯瞰整個桃園市區,更有許多性質不同的特色農遊體驗,無論是了解魚菜共生的新形態農作法則,體驗從產地到餐桌有機蔬菜的採摘,或是到鹿場與小鹿賽跑,更有專業天然植物槌染教學,帶你遠離都市,體驗心靈的祥和與沉澱。 \n休區內的有機農場,提供小學生營養午餐的主要蔬菜來源,一個個網室栽種不同的菜種,從翻土、養土、育苗到生長成可食用的蔬菜,遊客可以體驗餵雞、蔬菜採摘的樂趣,農場內有些蔬菜甚至可以生吃,品嘗蔬菜最天然的甜味,老闆堅持有機栽種,保證蔬菜的品質。 \n由雞舍改造成的農場,飽含主人遺世獨立的藝術家風格,採用極簡、天然的材料布置而成的工作室,是農場主人放鬆的舒適圈,在這裡可以做手工槌染的體驗,親自設計並採集所需的材料,在布料上用花、葉敲出汁液,使其沾染在布料上,配合著紋理與形狀,槌染出獨一無二只屬於自己的作品。(桃園市政府農業局 廣告) \n

  • 婆婆抱孫心切媳婦沒動靜 竟然天天來房做這事

    婆婆抱孫心切媳婦沒動靜 竟然天天來房做這事

    為人父母者拉拔子女成家後,無不希望早點抱孫子,如果遇到子女不想那麼早愛情結晶,你該麼辦? \n美國有一對年輕夫婦,婚前就有協議共識,不會馬上救孩子,但是男生的母親卻是焦急萬分,為此和媳婦談判破裂,女方堅持不要生孩子,這名婆婆也沒辦法,只好妥協了。 \n但是接下來婆婆許多「親善」的舉止,卻讓這對年輕夫婦感到詫異。美國女子貝祺(Becky)在網路社群《Reddit》PO分享說,婆婆後來沒再提起生小孩的事情,有時還會去他們的家中幫忙做飯、打掃,夫妻倆認為媽媽已能釋懷接受他們觀點。 \n但是,有天貝祺提前回家,看到婆婆神祕兮兮在房間中,做的事情,完全讓她崩潰了!原PO說婆婆被他發現後匆忙離開,還轉身跟她說「我也是為了你們好」,後來她檢查房間內,發現一盒他們夫妻親熱用的保險套,原本在櫃子內,怎會留在床上,仔細端詳見到保險套外包裝被戳了好幾個洞,天啊,原來婆婆的「傑作」竟是…。 \n更慘的是,貝祺在不久後停經,檢查後確認懷孕,沒想到真被婆婆的「陰謀」得逞,讓她和丈夫只能承受這一切。 \n \n

  • 李淳新片當跑男 戴江詩丹頓展現動靜皆宜

    李淳新片當跑男 戴江詩丹頓展現動靜皆宜

    2017年憑《目擊者》變態殺人魔入圍金馬獎男配角的李淳,演技漸獲肯定,這次在新作《陪你很久很久》首挑大樑飾演純情男大生,沒想到今日上映的電影竟然剛好強碰父親李安執導的好萊塢大片《雙子殺手》,對此他看很開,表示李安知道此事還特地跟他說了聲「對不起、不好意思」, 李淳雙手一攤:「離主創最遠、最難控制的就是上映日期了!」 \n \n \n他在《陪你》飾演陪跑員,笑認其實自己並沒有特別會跑步,是因為現在一邊學武術,體力強化許多,他幽默說:「慢跑我OK,但要邊跑邊做出情緒跟速度的話可能只能拍兩三條,湯姆克魯斯體力比較好應該可以拍十條!」跑步對他不難,比較困難是一場昏倒送醫的戲,他不太喜歡醫院的氛圍,「醫院給我一種很衛生、很冰冷的感覺,而且如果旁邊真有病人也會影響到其他人。」 \n \n \n \n \n個性溫文又體貼的他做事相當理性,唯有打扮憑感覺,「每天戴不戴表都是看情緒決定,有時候不需要特別注意時間就不會戴,但出席活動就會挑一只適合的表。」集運動風範與休閒優雅於一身的李淳,如同江詩丹頓Overseas系列:表殼與表鏈或表帶的無縫連接,六面立體表圈設計、弧形金屬緞面拉絲表鏈,表盤花紋、夜光指針、小時指示與環繞表圈內的金質邊框,搭配自動上鍊機械機芯、防水50米和150米,都將佩戴舒適度和運動美感完美結合。 \n \n \n \n \n

  • 健.康.有.術-林明裕勞動部政務次長 運動養生、書法養心 動靜調劑身心靈

     從學界跨足政壇,勞動部政務次長林明裕,談起養生之道,從飲食到運動,就像是一本活教科書,他靠著每天走十公里、自律控制飲食,二個月瘦下十公斤、擺脫健康檢查的紅字與三高,跟夫人約定要牽手同遊到85歲。 \n 林明裕從教育界出身,對運動並不陌生,他說,過去常陪孩子們一起活動、上體育課,在擔任教職的時候,身體一直都是維持在動的,一直到他進入彰化縣政府教育處擔任處長一職,才開始起了變化。 \n 能吃、多動、常喝水 \n 「跟在學校不一樣,幾乎沒有自己的時間。」林明裕說,進入縣政府工作之後,幾乎每天都有忙不完的公事,假日也勤跑基層,甚至後來擔任彰化縣政府副縣長一職,更是常常受邀去地方鄉親的場合,吃飯、喝酒、交陪,「大概四年吧,飲食沒有控制、運動量嚴重不足,整個人就胖了起來,稍微動一下就很喘,身體也常覺得哪裡怪怪的」,拿到健康檢查報告,驚覺上面紅字比黑字多。 \n 林明裕回憶,在去年底卸下公職之後,下定決心要勤運動,於是開始了每天走十公里的挑戰。他解釋,這十公里不是一次走完,當時他一天分三次,早上走三、四公里,中午走一、二公里,下午再走三、四公里,整天會走到1萬6,000多步,甚至2萬步,他給自己設定一個月瘦身五公斤的目標,這一走就是三個月,這三個月來也讓他體重從8字頭,一路降到6字頭。 \n 「能吃、多動、常喝水!」林明裕說,這部分沒有太多祕訣,到了體重降下來之後,還會搭配一點重量訓練。他解釋,年紀大了之後,肌肉會逐漸流失,「欠缺肌耐力,老了就容易跌倒、骨折」,而且駝背的身形也可以靠重訓調整,比較挺、也比較好看」。 \n 林明裕強調,用運動減重的同時,也要注意不能吃得過量,要吃足基礎代謝率、但不能超過太多,「運動一小時才消耗300大卡,還不如直接少吃一碗飯」,但他也坦言自己不特別挑食,但飲食也有一些大方向,像是不純吃白米、不吃精緻澱粉、不喝含糖飲料、少吃甜的水果。 \n 他說,不純吃白米,都會加些糙米,甚至加一點鷹嘴豆,「跟米飯一起蒸起來很香甜」,而他所謂不過量的一餐,也大概就是一碗米飯的澱粉主食、一碗肉、一碗分量比肉多一點的青菜,「三碗的量在電鍋裡面蒸起來剛剛好」,有時候也會在米飯上面灑點堅果,吃起來口感更豐富。 \n 養生目標:有紀律生活 \n 北上就任勞動部政務次長,林明裕的夫人也每周北上三天幫他打點飲食,讓他可以減少外食的機率,更能在忙碌的政務生活中維持身形。他說,雖然現在不能跟先前一樣每天走十公里,但他還是維持「能站就不坐」跟中午飯後去勞動部外的二二八紀念公園散步個一圈半,曬曬太陽、出點汗,再回來辦公室繼續公務。 \n 除了養生,林明裕也很養心,養心的方法就是「寫毛筆字」。他回憶接觸寫書法的起點,都是滿滿跟爺爺的回憶。他說,那時爺爺抱著他,在曬穀場上,拿著枝桿,就在地上開始寫了起來,甚至是沙地上,也能拿起樹枝,祖孫倆就這樣,大手握著小手帶著他認字。 \n 「那時候一寫書法,老師問我是臨摹哪一家的帖,我就說我的是『林帖』,我們家自己的。」林明裕說,那時候還會拿著筆、墨跟舊報紙,跟著爺爺一字一詞學、一筆一劃寫,「那時候最高還拿下全校第二名呢」。 \n 林明裕也把寫毛筆字的習慣帶到勞動部,桌上一本一本的公文,都是他用小楷毛筆批寫。在辦公桌旁蹲著馬步、翻公文,案前拿毛筆批寫公文,就是他讓自己在勞動部維持「動」的模式。 \n 對於下一步養生目標,林明裕說,設定個人目標不是一種限制,而是要靠紀律維持工作、健康,有紀律的生活能好好地維持體重、控制飲食、增加運動,他解釋,以他現年55歲來算,預計未來再工作十年,到65歲退休,所以現在已經要開始為未來的經濟安全做準備,也要為人生下半場的健康著想。他也與夫人約定好,兩個人要一起健康活到85歲,好好享受未來的退休生活。

  • 北富銀「2019富邦甲子盃」活動 讓老小、動靜合一

    北富銀「2019富邦甲子盃」活動 讓老小、動靜合一

    2018年台北富邦銀行基金會於台北車站大廳創新舉辦「富邦甲子盃」活動,鼓勵60歲以上長者健康運動、世代間共融,吸引近250位參賽,反應熱烈。今年「2019富邦甲子盃」更擴大舉辦,比賽項目包含桌球與圍棋,一開放報名立即滿額,讓讓老小、動靜合一。 \n台北富邦銀行公益慈善基金會邀集了逾400名愛好桌球及圍棋的朋友熱情參與,7/27日在台灣大學綜合體育館熱鬧舉行,其中最年長參賽者為90歲,最年輕僅有8歲,超過70歲的長者有近80位,小於15歲的朋友也有近40位,參賽者共同展現「活躍健康.人際共融」的健康理念。 \n台北富邦銀行總經理程耀輝於今日出席活動致詞時表示,「2019富邦甲子盃」結合公益,台北富邦銀行基金會除將本次收取之報名費全數捐出外,更加碼認捐至新台幣30萬元,捐贈予天主教失智老人基金會,參與推廣「科學研究告訴你:這樣動不失智」公益贈書活動,預計贈送共計1,600本書至失智服務據點、全國社區關懷據點等處,將預防失智觀念及方法推廣至更多地方。 \n「2019富邦甲子盃」總比賽獎金逾32萬元,總計桌球項目共有男、女單打組、及去年創新推出深受歡迎的百歲雙打組(一人至少滿60歲、兩人搭擋合計滿百歲)等6個組別;圍棋項目則有個人組與團體組等7個組別,並特別規劃「3人團體賽」的圍棋賽制,除至少一人60歲,同隊的兩位搭檔只要年滿6歲即可,不只促進人際交流,更是「世代共融」的具體展現。 \n今年參賽者有許多父子、師徒、好友等組合,桌球賽事中有數位年逾80歲的長者報名,其中「百歲雙打組」報名踴躍、報名人數達116位,當中更出現兩人合計近150歲的超級搭擋組合。圍棋方面最高齡有90歲,最年輕的僅有8歲,圍棋團隊組合中,最大的年齡差距達73歲,當中則有逾80歲的師公級搭配9歲的徒孫參賽的同門跨世代組合。 \n程耀輝說,台北富邦銀行基金會自成立以來便發揮扶助社會弱勢與啟動社會關懷之力量,2005年起長期服務關懷長者,推動包含重陽敬老銀髮樂活列車活動、家庭照顧者知能及紓壓需求的喘息之旅、由音樂治療師帶領的音樂輔療課程、友善失智計畫等專案。在2018年總計舉辦了953場次關懷活動,提供各項歡樂、趣味及健康的活動鼓勵長者參與,以達到健康樂活之目標,受益人次超過3.1萬人次。 \n中華職業圍棋協會總教練、台灣棋王周俊勳表示,根據日本研究,下圍棋可以防失智,因此日本安養院正在推動讓老人學習簡易圍棋,他們希望將圍棋帶到國內安養院中,讓安養院的中老年人學習,其實圍棋沒有學習年齡的限制,中老年人學圍棋一點都不嫌晚。

  • 秀靜亮麗像林黛玉 中文系林紫晴動靜皆強

    秀靜亮麗像林黛玉 中文系林紫晴動靜皆強

    外型苗條勻稱、秀靜亮麗的靜宜大學中文系學生林紫晴,常被初識的人歸類為「林黛玉」型,沒想到她竟是動靜皆強的美麗運動好手,從小打羽球、籃球勇闖運動場;大一練跑,完成半程馬拉松;參加學校網球社,入選網球校隊,反差之大總讓人大感意外。林紫晴勇於接受挑戰,並傳播運動帶來的正能量,她說,她「不只是花瓶,還有很多的自己」。 \n \n林紫晴身高160公分、體重45公斤,外型勻稱秀麗,熱愛中國文學,就讀中文系三年級,初識的人常說她像中國古典小說《紅樓夢》多情善感的「林黛玉」。漸熟識才發現,她個性活潑、健談,擅長桌球、籃球、網球、排球及跑步等各類運動,莫不驚訝,更錯愕的是她最愛的是運動後汗水淋漓的身心舒暢。 \n \n「不去做,永遠不知道有多好」林紫晴說,她受父親影響而喜愛運動,從小最擅長中距離800公尺賽跑,秉持「要做,就要做到最好」,她賽前總是要勤練2、3個月之久。林紫晴表示,運動不但有改變體型等看得到的影響,完成設定目標的自我挑戰及突破,在心理層面更是難以言喻的成就感。 \n \n「奇蹟不在於我跑完了,奇蹟在於我有用勇氣開始」這是林紫晴熱衷運動座右銘。她說,運動還教會她「能吃苦」,突破體能「撞牆期」後,就可再面對迎接下個挑戰 ,反映在現實社會生活,總讓她能以此不斷自我勉勵,因為「這麼困難的事都能堅持完成了,還有什麼事無法突破」。 \n \n林紫晴風趣地說,感謝父母給予她還算可以的外貌,但是人真的「不能以貌取人」,她要追求更多的自己,因為熱愛文學及運動,未來,她嚮往能擔任體育記者工作,將積極吸收新聞專業能力,朝向目標努力。

  • 順天謙華 高綠覆率動靜皆宜

    順天謙華 高綠覆率動靜皆宜

     台中新建案主流走「低建蔽率」、「高綠覆率」,就連寸土寸金的市中心也吹起綠地風,規畫健康養生好宅。如順天建設在台中市北區推出新案「順天謙華」,不惜重金,直接把公園搬進家裡,建蔽率僅33%,讓生活更貼近大自然。 \n 位在市中心的台中市北區,由於生活機能齊全,向來是台中人口密集區域,也因為地處市中心,向來寸土寸金,近年鮮少新建案推出,更遑論有規畫「高綠覆率」的個案。近期推出的「順天謙華」個案,街廓方整,基地面積高達2600坪,則是市區少見的大面積開發案。 \n 「順天謙華」個案基地位在北屯路、健行路口,規畫33至72坪產品,戶戶衛浴開窗,享雙陽台格局,廚房配備林內IH爐,衛浴使用superlet馬桶與四合一暖風機。為營造綠化社區環境,「順天謙華」個案臨路退縮50米,建蔽率僅33%,留設綠地高達1700坪,成為鬧區取靜的最佳範例。 \n 「順天謙華」個案規畫雙塔大樓格局,擁有28米寬闊中庭擁有大棟距,公設豐富,分前後兩棟區隔,前棟規畫靜態路線,包括媽媽教室、閱覽室、交誼廳。後棟則有450坪健身俱樂部及國際競賽級標準三水道25米泳池,一次滿足住戶動靜皆宜的需求。 \n 當地仲介業者指出,「順天謙華」個案鄰近一中和中友百貨商圈,購物機能便利,生活圈內還有中國醫藥大學附設醫院與台中科技大學,以及老字號的第二市場,都是相當不錯的生活條件。 \n 再加上北區大眾運輸便捷,坐擁商圈及文教區優勢,吸引不少老台中及在地客,尤其頗受醫護人員、教授青睞。

  • 苗縣教育成果嘉年華 動靜皆美

    苗縣教育成果嘉年華 動靜皆美

     苗栗縣107學年度教育成果嘉年華5日熱鬧開幕,在苗栗市巨蛋體育館展示過去1年苗栗縣各級學校豐碩教育成果,以嘉年華模式安排靜態展示與闖關活動,實踐多元教育的認知與體驗。 \n 縣府教育處指出,面對108學年度的課程綱要,在去年先行辦理「12年國教前導試行學校協作計畫」,編列國中小35校共350萬元經費,由校內教學團隊在課程撰寫、教學試作的滾動修正中,設計貼近社區、學校特色及符合生活情境的「接地氣」課程,讓孩子將所學知識、技能活用於生活中並能解決問題,以培養孩子適應現在與未來的素養。 \n 教育成果嘉年華設置近百個攤位,除了有靜態海報成果展,及動態動手做與闖關活動外,還安排學童以閩、客、原、新等多種語言表演,展現本土教育、藝術教學深耕、自造教育及科技中心、技藝教育等各項計畫學習成果。 \n 縣長徐耀昌5日也頒發推動課綱徵文比賽獲獎教師,以及在「摘星計畫」榮獲五顆星及四顆星的35所學校,勉勵並肯定各校團隊的努力與用心。徐耀昌表示,各級優秀學校以多元方式展現成果,不僅達楷模、學習之效,更在共好的教育環境中,孕育更多未來希望,強調縣府也將持續以行動挹注教育資源,成為各級學校最大的後盾。

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