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  • 零股投資 高點切入高價股最受用

     在退休族運用股票來理財的選項裡,零股交易成為近一年多來的新寵,尤以在高點切入高價股的功能性最強,其中,以龍頭券商元大證券去年12月的一項統計顯示,零股交易交易前五名的標的裡,包括台積電、大立光,以及0050、0056這兩檔ETF,均榜上有名,這顯示投資人在零股交易上,不僅趨向「選好股」概念,同時連已經走投資組合分散路線的ETF,都榜上有名。  尤其0050及0056這兩檔ETF,還是台灣股市裡公認投資風險最低的ETF,投資人仍想用零股交易的方式,來更進一步的分散對這兩檔ETF的投資風險。  一方面可見投資人在股市高點投資之際的小心謹慎,二來是零股交易可透過再分化投資成本的方式,繼續為投資人降低風險,因此不僅小資族喜歡,退休族或是準退休族想透過股票來理財,也偏好透過零股投資。  券商主管舉例,尤其是像台積電這種已超過600元,甚至有機會在第一季看到每股700元價位的股市帶頭領漲高價股,買一張換算下來要66萬元(以18日收盤價計算),一般小資族為此頭痛之外,連退休族都覺得太貴了,而且倘若買錯時點,即便是如此績優股,仍然會有被套牢,手上現金流遭卡住的風險存在。  但若是用零股交易來買台積電,就可避免這種情況發生。  券商主管說明,例如退休族想準備70萬元的現金來買台積電,比起一次就買下一張要花66萬元的台積電,倘若這位退休族透過零股交易制度,每次買幾十股,一股只要660元,一次買10股花6,600元,66萬元的預算,平均可分成100次來執行,台積電在高點震盪之際動輒股價來回10幾20元所在多有,低點時多買一些,高點時由於有低點的買進量來攤平。  券商主管指出,若用這種方式切入績優高價股,投資者因而即便有損失,也有限,同時很快就能透過低點繼續加碼投資來補回來,亦不妨礙退休族投資者有資金需求時就先賣出一部分的零股來變現,把手上持有的零股部位,當作提款機來隨時變現因應所需資金,因此才深受退休族理財喜愛,是老少皆宜的新寵。

  • 專訪/劉畊宏、彭小刀拍億萬電影全靠信任 周董這一金句受用無比

    專訪/劉畊宏、彭小刀拍億萬電影全靠信任 周董這一金句受用無比

    劉畊宏、彭小刀有20多年交情,幕前、幕後都有許多歷練,這回2人聯手擔任製片人,與好友周杰倫(周董)一同打造台灣難得一見的賽車電影《叱咤風雲》。這次兄弟齊心,冒風險完成大製作電影圓夢,問起各自的太太難道不擔心嗎?劉畊宏則套用一句周董常對他們所說的「Happy Wife, Happy Life(老婆開心,生活舒心)」回應,果然在周杰倫身上可以印證這個道理。 片中刻畫了男人間的友情和默契,尤其一幕范逸臣和柯有倫敞開心房的戲更是到位。現實生活中,劉畊宏則坦言曾因周杰倫的巨星光環而一度逃避對方,「我和他2006年做完專輯《彩虹天堂》後,很多人都很支持沒錯,但每一個人問我問題,都一定會問到周杰倫。在那個時候對我來講,不是不行提,而是被問到煩了,就連我自己寫的〈彩虹天堂〉,別人都認為是周杰倫寫的」。 劉畊宏說:「我那時覺得不可思議,所以第2張專輯的時候,我1首都不用周杰倫的歌,不想跟他有牽扯,杰倫那時還問我怎麼沒找他來寫歌,他想來找我(出去),我也說我在忙。」小刀也在旁點頭表示:「他的光環真的太大了,當杰倫的朋友真的會遇到這個過程。」後來劉畊宏2年後推出新專輯,發現做回自己之後,仍然不太快樂,「後來我才懂,不應該因為別人的看法,而決定自己和朋友的關係」,而周杰倫剛好也在那時找他一起投入電影的原創內容製作,2人因此又恢復以往的好交情,並合作拍了第一部片《天台》,「而周杰倫搞不好從頭到尾,真的都以為我在忙而已」。 劉畊宏有如周杰倫和彭小刀的哥哥,一路看著他們歷經新人出道、結婚到生子。彭小刀說:「當時我是在導演徐小明的《夏日午後》當幕後人員,認識了演這部片的劉畊宏。那時候他就帶著我和周(杰倫)一起運動,養成很好默契,那時候我們還不是什麼紅的!包含我在5566的時候,除了大孫(孫德榮)訓練我外,劉畊宏也教我主持,怎樣給反應。」劉畊宏回憶說道:「因為他跟我講自己很弱。」小刀則回:「是真的啊,因為有孫協志和王仁甫,因為他們先有經驗,我沒經驗嘛!」 《叱咤風雲》上映不到一周,票房穩定往千萬邁進,而大陸票房則累計437萬人民幣(約2000萬台幣)。該片斥資3億多,含票房及版權收入等,需7億才能打平預算。該片打從企劃到上映,歷經7年之久,劉畊宏坦言信任無價,「人都很互相的,要不是彼此信任,這個案子絕不會成,因為如果要吵,有太多架可以吵了!」 負責預算管控的小刀苦笑說:「這個案子一開始從8000萬,一直加碼預算到現在的樣子。」他指出,光在賽道的半個月戲份,一天出班就得耗盡3、400萬,還曾經一度打算到土耳其拍攝,「拍的時候很爽又很痛苦,因為站在對立面,知道會花費很多!」不過砸重本的賽車戲,確實受到觀眾一致好評。

  • 玉山銀建議送孩子一份人生中最受用的禮物:學習理財

    從小就和孩子一起學習理財,最能與孩子建立共同的家庭理財觀念。玉山銀行建議可以從定期定額開始,每月小額扣款申購基金等金融商品,分散風險、提高投資勝率。進一步還可以透過增額型或還本型壽險、定期繳交保費,以長期累積資產並增加保障。 此外,善用每人每年220萬元的贈與免稅額度,逐步為子女教育或創業基金預作準備,或是運用信託專業服務,讓子女資金運用規劃更加完整。在保障資產增值以外,強化孩子的健康防護網也是人生重要投資之一,大部分險種的保費為年紀越小越便宜,盡早規劃醫療險、癌症險等完整保障,能以較少保費轉嫁醫療負擔,亦可將子女的健康、意外等保障附加於父母保單下,以節省保費支出。 少子化趨勢下,父母越來越重視子女的品格教養與教育基金規劃,玉山銀行針對財富管理會員未滿20歲的子女推出「玉約幸福親子帳戶」,讓父母透過此親子帳戶與孩子們共同建立家庭理財觀念。「玉約幸福親子帳戶」除了有專家團隊與專屬理財專員提供完整的資產諮詢規劃外,玉山亦不定期舉辦多元親子講座、客製化親子主題旅遊推薦及留遊學諮詢等專屬服務,讓父母與孩子共同討論人生重要的規劃。 在親子理財方面,玉山建議父母可以「SMART」為原則,替孩子們累積教育基金,同時達成財富贈與規劃。「Savings」指的是積極儲蓄,將收入扣除儲蓄後才是支出。「Management」是獨立管理,針對子女教育或生活所需,設置專款專用的獨立帳戶,並定期檢視避免因臨時的資金調度需求而挪用。「Action」是徹底執行,養成定期定額的投資習慣,不因市場波動而停止,有紀律地持續投資。 「Risk control」要做好風險管理,規劃父母自身壽險保障及子女醫療防護準備金,才能避免意外發生時沒有足夠資金支應孩子的教育及生活費用。「Time」要及早規劃,愈早開始規劃與執行,愈能發揮時間複利效果,用最少金錢達成最大效益!

  • 旺視界》貫徹鐵人精神 一生受用不盡

    旺視界》貫徹鐵人精神 一生受用不盡

     康軒文教集團董事長李萬吉一手打造教科書帝國,版圖遍及兩岸,投身教育領域超過30多年,對事業的堅持不言可喻,對於運動更是從不懈怠,特別談到熱愛的鐵人三項競賽,言談中散發出堅強的毅力,平時累積的訓練都不馬虎,參加的賽事數量,今年已逾百場,未來也將持續參加,發揮愈戰愈勇的鐵人精神。  三鐵運動依距離不同,分為長距離賽程226公里、半程賽程113公里、標準賽程51.5公里,李萬吉從2005年投入鐵人三項運動,時近15年,為累積賽時體能,平時訓練絕不馬虎,每天晨跑因此成為他日常習慣,並且不分寒暑,風雨無阻。  李萬吉對於兩岸學童與教育,有一番見解。  談起大陸家長,李萬吉認為,他們對於培育孩子不手軟,願意砸重本培養。大陸過去施行一胎化政策,家長非常疼愛孩子,另再加上外在社會環境改變,經濟飆漲,導致社會氛圍過度競爭,大陸學童因此成就自我的目標強烈,每天花費大量時間在課業上。  台灣透過教改,偏向多元與彈性教學,比較兩岸學童在學習成效上的差異,李萬吉認為,大陸仍偏向應試教育,台灣教育環境空間大,且重視能耐開發,孩子具備競爭力。  李萬吉認為,讀書固然重要,但花太多時間在課業上,對於未來不一定有用,孩子將來出社會,屆時是否具備持續學習的能力,才是關鍵,因此在學期間,必須培養戰鬥力,這部分則包含溝通、再學習等能力。  談起台灣辦學經驗,李萬吉提到,當初決定辦雙語學校,在於發現台灣孩子承受龐大的升學考試壓力,每天下課忙著補習,學習逐漸失去樂趣,因此決定打造以實驗課程為主的雙語學校。  李萬吉非常重視體育,因此在校內開設游泳、長跑、登山等運動課程,側重雙語教學,更有助於出國與在國內升大學。學生有良好語言溝通能力與體能,一生將受用不盡。

  • 中職》二軍日籍教練顛覆傳統 王梓安受用無窮

    中職》二軍日籍教練顛覆傳統 王梓安受用無窮

    中信兄弟後援投手王梓安相隔一年重返一軍,昨日臨危受命對富邦悍將中繼2.1局無失分,他表示在二軍融合每個教練的意見後,蛻變成更穩定的投手。尤其今年加入的日籍牛棚教練藤田學,帶來顛覆傳統日式的訓量方式,讓他受用無窮。 王梓安上次在一軍頻繁出賽要回溯到2017年,這位一站出來就給打者帶來莫大壓力的198公分高人投手,去年僅在一軍出賽1場比賽,等於近2年來只在一軍出賽3場,不過王梓安並不氣餒,「今年開季沒在60人名單內,我像是育成選手一樣,一步步回到一軍。」 王梓安近2年經歷過不少傷痛及開刀,不過在二軍受到紮實訓練,無論是兄弟二軍總教練林威助、投手教練葉明煌,或是新任日籍牛棚教練藤田學,每位教練給他的幫助都很巨大。 「每位教練看的角度都不同,林桑(林威助)要求投球節奏,有危機時適時搗亂打者節奏獲做出牽制,藤田教練要求基本動作、體能,明煌教練教如何看場上的局勢並改變配球策略等。」王梓安虛心接受每位教練的建議,融合後自己找到最佳平衡,而且把握在二軍的機會調整到最好,在一軍果然表現穩定。 今年剛加入兄弟二軍日籍教練藤田學,帶給球員顛覆傳統日式訓練的新觀念,「像是林桑不希望投手投出保送,不過藤田教練認為球要先有威力,再調整控球,他認為壓制能力很重要,就算有保送,只要不失分就認為是好投手。」 除此之外王梓安今年在藤田跳練的建議下,生涯首次嘗試在牛棚練投150顆,因為累積足夠投球量後,上場才更有餘力發揮。「進職棒6年,我沒有在牛棚投超過100顆,在藤田教練建議下做出改變,像如果依正常訓練量投50顆球,到一軍後上場可能第2局就沒力了,至少現在看來結果很不錯。」

  • 第五屆芒果學堂開課! 湖南廣電名導製片分享經驗學員受用無窮

    第五屆芒果學堂開課! 湖南廣電名導製片分享經驗學員受用無窮

    旺旺中時時際創意傳媒和湖南衛視合作舉辦的第五屆愛在芒果活動,實習已進入中期,16日在湖南廣播電視台舉行芒果學堂,邀請獲得多項大獎的紀錄片lt;我的青春在絲路>製片人兼導演傅卓進行經驗分享。 傅卓導演一開始先向同學詢問平時喜歡看什麼電視劇或綜藝,並表示電視劇、電影或綜藝都是在講一個故事,導演通過聲音、通過畫面、通過所有技巧的集合來整合出一個故事或依照需要的情境來反應一個主題。接著詢問同學們喜歡哪些明星,並解釋每一位明星都是通過聲音畫面技巧塑造出一個形象在大家面前,這種形象分成兩部分,一種是表演一種是表現,表演是指專業技能的範疇,例如歌手,演員,另一種是表現,表現則為除了表演之外的所有內容,關於紀錄或真實的生活的部分,可通過舞台以外的東西了解。 傅卓導演提到,一個成功的節目必須把裡面的角色深深印在觀眾心中,她以湖南衛視節目lt;聲臨其境>為例,許多藝人因為這個節目上的表現重新被大家記住,她認為這就是身為一位綜藝節目者最有成就感的地方。導演先以一部小短片表示一個能烙在觀眾心中的角色需要面對許多困境,面對各種困境並逐一解決的過程中,主角的形象也越來越深刻的印在觀眾心中,阻礙越大形象將越突出。一般人追求自己擁有平靜的生活,但卻追求感官的刺激,能吸引觀眾目光的是看見主角如何解決困難的過程。 傅卓導演也分享一個技巧,當戲劇要表達溫暖積極的主題時要先分析拍攝內容,種種外在挫折才能塑造正向主題,越要反應正向力量,越要呈現出負向的東西。 導演在演講過程中不斷提出許多問題請同學思考並進行反饋。黃伯瑜同學表示,從講堂中了解導演必備的技巧,更加了解導演需要具備的能力也顛覆自己原本的想像,尤其導演說到表達正面能量要用負面情緒去襯托這個技巧對自己正在拍攝的期末影片起到非常好的幫助。 黃則暉同學說很認同導演說的藝人分類為表演和表現,覺得非常精確,並認為明星是很需要被包裝塑造的,更表示整堂課下來都是滿滿的知識,受用無窮。 黃靖惟同學認為這堂課給了她很多故事的架構和組織想法,讓她學會用反向思考來看待故事,很慶幸有安排這堂課程。 經過這次安排的芒果學堂,學員們受益良多,不管對之後的結業影片或未來的拍攝知識,都是一次珍貴的學習機會。

  • 薰衣草助眠 改善粉刺也受用

    薰衣草助眠 改善粉刺也受用

     薰衣草具有殺菌消炎,改善粉刺、膿腫、濕疹等作用,還能緩解壓力、怡情養性,具有安神、促睡眠的神奇功效。  薰衣草枕頭安神舒眠:如果被失眠所困擾,不妨試試製作簡單的薰衣草枕頭。製作的方法是:購買新鮮、不添加保鮮劑的薰衣草,放置在陽光下曬乾;將適量決明子洗淨,曬乾;將曬乾的薰衣草和決明子以1:3的比例裝入枕頭套裡。這樣,具有治療失眠功效的薰衣草枕頭就完成了。  薰衣草茶防便祕:用薰衣草泡茶具有防便秘的功效,薰衣草排毒茶的製作方法是:以乾燥的花蕾沖泡,用溫開水沖泡一勺薰衣草乾花蕾即可。  薰衣草汁和精油潤滑肌膚:薰衣草汁能平衡皮膚表皮的油脂,讓臉看上去不再油光閃閃。除此之外,還能淡化痘印,避免痘痘留疤,加速痘印消退。薰衣草精油能清熱解毒、深層清潔皮膚、控制油分、祛斑美白、祛皺嫩膚、祛除眼袋和黑眼圈,還可修復受損的皮膚組織。  (作者黃青就職於北京東直門醫院)

  • 《大陸經濟》陸個人所得稅法,國台辦:台人皆受用

    大陸國台辦今日上午10時舉行例行新聞發佈會,發言人馬曉光在會中回應關於「個人所得稅法實施條例」,該條例將於2019年1月1日正式實施,其中包括台商關注的境外所得稅稽徵規定,他表示,對境外人士包括台灣人境外所得稅問題有進一步放寬的優惠,台灣人皆可以享受新的規定。在此次實施條例將五年優惠期進一步延長為六年,同時增加了單次離境超過30天,該無住所個人居住滿六年重新起算的規定,實質對境內居住累計時間計算方面也給予了更優惠安排。在新一輪改革開放的進程中,大陸的營商環境將進一步優化,台資企業也獲得更加廣闊的發展空間。

  • 百歐NGS藥物基因 一次檢測終生受用

     病人的癌症藥物、一般人吃的益生菌身體都吸收了嗎?國內大廠百歐精準生物醫學擁有人體藥物代謝篩檢及腸道基因篩檢,採用次世代基因定序平台,單次檢測多達50個藥物作用相關基因。據世衛組織統計,每年約1/3是死於「不合適用藥」,而非死於自然疾病本身,台灣因健保而藥物便宜,用錯藥物是導致台灣洗腎人口多的原因之一。  百歐集團CEO李彰威表示,百歐更推出APP讓使用者基因帶著跑,讓醫生對症下藥,我們員工已有8成以上因做NGS(藥物基因代謝)而受惠,因此,百歐一次檢測,終生受用,而且嬰兒做最適合。  該公司提供基因測序、精準醫學、蛋白質表現和客製化抗體領域的服務,並長期與學術單位合作,透過研發部門所開發的應用和技術,可提供精準醫學上癌症用藥的分析檢測,對於一般民眾,更可提供有效的服用藥物劑量與過敏分析,透過整合個人基因與就醫資訊,讓民眾與醫院距離不再遙遠。另外一個核心技術是開發蛋白質交互作用分析之半導體生物晶片,用於快速篩選有效藥物以及小分子和蛋白質之間作用分析(藥代動力學)。面對日益具有挑戰性的研究環境和科研資源的短缺,百歐力求利用基礎研究和臨床研究的創新技術,幫助台灣醫療衛生行業進入大數據和數字健康時代。

  • 百歐NGS藥物基因代謝 一次檢測、終生受用

    百歐NGS藥物基因代謝 一次檢測、終生受用

     病人的癌症藥物、一般人吃的益生菌身體都吸收了嗎?國內大廠百歐精準生物醫學擁有人體藥物代謝篩檢及腸道基因篩檢,採用次世代基因定序平台,單次檢測多達50個藥物作用相關基因。據世衛組織統計,每年約1/3是死於「不合適用藥」,而非死於自然疾病本身,台灣因健保而藥物便宜,用錯藥物是導致台灣洗腎人口多的原因之一。  百歐集團CEO李彰威表示,百歐更出APP讓使用者基因帶著跑,讓醫生對症下藥,我們員工已有8成以上因做NGS(藥物基因代謝)而受惠,因此,百歐一次檢測,終生受用,而且嬰兒做最適合。  該公司提供基因測序、精準醫學、蛋白質表現和客製化抗體領域的服務,並長期與學術單位合作,透過研發部門所開發的應用和技術,可提供精準醫學上癌症用藥的分析檢測,對於一般民眾,更可提供有效的服用藥物劑量與過敏分析,透過整合個人基因與就醫資訊,讓民眾與醫院距離不再遙遠。另外一個核心技術是開發蛋白質交互作用分析之半導體生物晶片,用於快速篩選有效藥物以及小分子和蛋白質之間作用分析(藥代動力學)。  面對日益具有挑戰性的研究環境和科研資源的短缺,百歐力求利用基礎研究和臨床研究的創新技術,幫助台灣醫療衛生行業進入大數據和數字健康時代。  李彰威當年母親罹癌,就是透過基因檢測尋找到對她有效,而較無副作用的藥物和劑量,讓母親度過半年化療的治療期,進而恢復健康。因此他期望幫助更多民眾,在中興大學和交通大學的育成中心都設有實驗室,和CLIA和CAP等技術認證,獲得醫療院所的信賴。目前,百歐和台中榮總、台中署立醫院、台北馬偕、中山、彰基等醫院都已有合作,確認不同藥物藥對個人的用藥適用劑量和過敏性反應。

  • 創源推「全基因資訊銀行」  一次檢測終身受用

    創源推「全基因資訊銀行」 一次檢測終身受用

    為落時精準醫學普及化概念,訊聯集團旗下創源生技(4160)將在8月推出「全基因資訊銀行」服務,打破業界對於基因檢測單一目的性的印象,讓客戶在做一次基因檢測後,將數據庫存入「基因銀行」,供不同生命階段中,就不同需求提取相應資訊作分析,不用再重複多次的基因檢測。 1990年代初期,生醫界就開始推動人類個體全基因定序計畫;2009年,深耕臍帶血、基因檢測領域的訊聯集團亦為當時的代言人王建民完成個人全基因定序。如今,訊聯集團表示,在次世代基因定序的輔助下,只要幾個小時,花費只需過去費用的三百萬分之一,就可以完成。 因此創源生技執行長蔡政憲指出,在目前技術已經突破下降,只需台幣三萬元以內就可以完成,且每人一生只需進行一次檢測下。他認為,以每個人在做全基因體定序時,取得的資訊量之龐大,就像好幾部大英百科全書。若能透過資料庫加以保存,提供客戶在生命不同階段,因應不同醫療緊急需求,出具對應檢測報告所需的資訊,就不用再重複多次的基因檢測。在時間以及金錢上,都大幅降低消費者的負擔。 目前,創源生季為落實全基因資訊銀行概念,已從成人、孕前,新生兒、小兒乃至於癌症基因篩檢,提供不同生命階段的基因檢測服務。如今年首季推出「多疾病帶因篩檢」,提供給已懷孕或計畫懷孕的人,更了解後代的患病風險,降低生下異常胎兒的機率。 台北醫學大學醫學系部定專任副教授陳啟煌指出,隨精準醫療、大數據、基因技術發展下,預防醫學成為極具潛力的方向,而訊聯集團的檢測技術,可在胚胎形成前,甚至是捐卵階段,就能掌握胎兒可能的患病風險、過敏情況,有助於醫療方案的即早選擇,或後續過敏源、患病風險等誘發的預防。 訊聯集團亦於16日,舉辦採用第二代Cytokine美麗自造因子的RE.O保養品新品發布會。 深耕幹細胞領域的訊聯,近年透過相關應用,專利研發可活化人體分泌膠原蛋白的纖維母細胞,而第二代Cytokine不僅能加速修復,還可進一步減低皺紋產生、舒緩肌膚發炎反應、增加肌膚防禦力。 自8月起,訊聯將推出第二代Cytokine「源生動能煥顏舒敏精萃」等的百人試用活動,詳情可至粉絲專頁「RE.O-生技逆齡保養專家」查詢。

  • 靠2項收入賺到三千萬!他分享秘訣 網讚爆:好受用

    現在全球景氣不好,許多年輕人對未來充滿迷茫。有一名30幾歲的網友,分享賺到第一個1百萬美金(約新台幣台幣3000萬)的喜悅,更透露自己並非靠投資股票,或房地產賺錢,而是靠努力上班與創業累積財富,更寫下賺錢應保有3項正確心態,讓不少網友直呼「受用無窮」。 一名30幾歲的網友在《mobile01》分享賺錢的經歷,表示最近賺到人生第1桶百萬美元,也算是人生的一個里程碑,而他並非靠著投資股票或房地產置產,也不是暴跌暴漲的比特幣,而是靠「努力上班與創業」才讓他有這番成績,自己就是個光憑後天努力的平凡人,而他也大方分享自己的心路歷程。 原PO說出三點正確心態,第一點就是「做喜歡做的事」,因為喜歡才有動力堅持下去;第二點是「與其埋怨不如動手改變自己所處狀態」,因為成天抱怨其實並無法改變現況;第三點則是「家人給的是背景,自己打的才是江山」,不用抱怨背景不好,因為只要肯努力也有機會成為富一代。 對於這三點分享,許多網友紛紛表示「大恭喜!一樣是自己創業的我,能夠知道您這一路走來一定很不容易!」、「給樓主100分。身邊好幾個富二代,生活過得像皇帝,但心態就跟渣一樣。靠自己還是比較實在」、「沒有不景氣只有不爭氣」。不過也有網友認為,原PO分享的心得過於籠統「所以你到底做什麼行業?這行業的挫折是什麼?」 而原PO也進一步解釋,他是做視覺設計兼寫程式的工作,這種工作在台灣長輩眼裡就是「沒錢途和辛苦的職業」,由於不想活在別人的眼裡,因此他毅然決然離開高薪大公司,儘管起初家人都不支持,但他始終堅持「努力」的信念。他也提出建議「每天都要確定今天的自己比昨天的自己學到東西;每一天沒有白過;最重要的是能專注,進而對讓你分心的人和事物說『不』」。

  • 歐陽娜娜慫話受用

    歐陽娜娜慫話受用

     歐陽娜娜2年多前選擇休學轉戰演藝圈,引起一陣譁然,她日前接受雜誌訪問時說:「學習是一件在哪都可以做的事情,而且它是一輩子的,不是只能在學校。」她雖感謝所有人的關心,但同時納悶不解,「明明只是單純的想法,只是對自己生活的決定,怎麼被放大成這樣?」  她自認一直是個沒主見的人,但決定休學那一刻,她想給自己一個機會,看看外面世界。得到父母支持後,「我對自己說,不管這個決定是對是錯,不管有沒有人找我拍戲,不管未來會怎麼樣,我都不能有後悔,因為所有事情的發生,一定有它的原因,至少我嘗試了。」  她不喜歡預設自己的未來,反正就是順著走,接受任何事,歐陽娜娜說:「有句話雖然很『慫』,說開心是一天,不開心也是一天,但我真覺得每一句很『慫』的話都是最有用的,就像每個人都一定會遇到挫折,一個接一個,難道就因此要每天苦著臉嗎,還是要開心的過啊。」

  • 助產士手繪分娩攻略 孕婦受用

    助產士手繪分娩攻略 孕婦受用

     生寶寶是一個專業的問題,很多準媽媽在過程中不知所措而焦慮。近日兩位90後的助產士自創兩組漫畫,讓準媽媽能輕鬆理解分娩,生動的描繪也引起網民紛紛稱讚。  助產士張鑫在上海第一婦嬰保健院工作,她發現醫院常有焦慮的老外和聾啞孕產婦,因為醫護人員無法與這些「特殊」孕產婦妥善溝通,只能比手畫腳解釋,甚至拿出紙筆又寫又畫,使得分娩時間經常長達十多個甚至幾十個小時。  於是張鑫想起了自己的繪畫特長,她為準媽媽手繪一套暖心的「分娩攻略」漫畫,對生寶寶各個環節進行指導提醒,即使是老外與聾啞孕產婦,也能一目了然的認識分娩各階段。  她的創作圖文並茂,搭配「待產包,物品多;成人尿褲與尿墊,寶寶帽子與尿片;胎監帶,入產房;胎心監護不可少」等文字,朗朗上口的「三字經」小提示,提醒產婦和家屬待產必備物品。  受到張鑫漫畫的啟發,如今醫院正著手把圖譜做得更完善,計畫推出雙語版,讓跨越浦江兩岸的三個院區進行共享,孕產婦看漫畫就能淡定的升格當媽。  蘇北人民醫院的助產士郭凌雲長期在臨床一線工作,隨著「二孩政策」的實施,高齡產婦增多,常會遇到前置胎盤、產後出血搶救的病例。這個時候郭凌雲用上了她的繪畫技能。  郭凌雲利用休息時間創作了8幅漫畫,描繪一位孕產婦在危急重症救治中心的事情,8幅漫畫,她就把前置胎盤、產後出血的故事講清楚了。網友說,「這如同小時候看連環畫,很快就明白專業知識,太讚了。」  對於這兩位90後的女孩來說,創作漫畫的初心並非走紅,而是能夠幫助他人,身為助產士,她們最期盼的就是「母子平安」。

  • 那些年我們學過的才藝 網友推這3項最受用

    那些年我們學過的才藝 網友推這3項最受用

    自從教改加入多元入學後,孩子學才藝成為父母的必要投資。但花了不少時間與精力,這些才藝到底對日後有無幫助,今(26)日一則問卦「你小學補過什麼才藝是最有用的」,引起網友熱烈討論。 一名網友在批踢踢po文問道,「你覺得學什麼讓你往後的人生最有影響或有所收穫?相反的,最沒用的是學什麼呢?」他列舉了美語、數學、作文、珠心算、芭蕾、鋼琴、古箏、直排輪、體操、籃球、小提琴、圍棋、游泳、烹飪、陶土、美術等才藝。 此PO文一出,紛紛勾起網友們學才藝的童年回憶。有人提到「心算超有用,很常被當人體計算機」;有人指出英文有用,「雖然現在英文超爛 但至少高中的時候因此讓我橫行一陣子」;有人則說「游泳超有用 可以健身 又不會忘記」「游泳,讓筋骨變柔軟」,網友最推珠心算、游泳、英文3項才藝。 而沒用的才藝學習是哪些呢? 「我補過唱歌,到現在還是找不到丹田…」「補過英文 理論上很有用 對我是完全沒用」「小學去做實驗 我媽說超貴 我覺得超沒用 現在也沒在讀」。

  • 鄭貞茂:充實金融知識 一輩子受用

    鄭貞茂:充實金融知識 一輩子受用

     由集中保管結算所主辦之第3屆(106學年度)大專生金融就業公益專班」,昨(17)日於全省北、中、南、東區8所大學同步開課,金管會副主委鄭貞茂主持致理科技大學開課典禮,期勉學員「充實金融知識,一輩子都受用。」  鄭貞茂致詞時表示,以他本身求學時期就開始打工為例,期勉同學最好在求學時期要先把本職學能學好,如果要打工,最好能夠選擇跟本職學能相關工作打工,而面對金融產業發展,不論是學金融或是非學金融的學子,都要充實金融知識,都會一輩子受用。  鄭貞茂指出,我國金融業在國際很有競爭力,金融業支撐5+2產業發展,綠色金融更是政策積極推動,中油公司即將在本周發行20億餘元綠色債券,台電也會發行綠色債券。金融業涵蓋保險、銀行以及證券等三大領域,從業人數以保險最多,其次是銀行及證券,但平均薪資以銀行較高,不過之前在外商金融機構服務資歷,證券業的王牌分析師之年薪都是數千萬美元起跳。  集保結算所林修銘董事長表示,大專生金融就業公益專班今年邁入第三屆,共有來自全國48所大專校院的616位應屆畢業生(大四生)參加,周日在台北大學、致理科大、嶺東科技、臺中科大、虎尾科大、義守大學、東華大學、南臺科大等8所大學開課,全程利用周六及周日上課170小時。  前金管會主委、現任致理科大講座教授丁克華表示,國內銀行、保險、證券、基金、債券等總資產規模達130兆元,由6、70萬金融相關人員來管理及運用,因此金融人員平均薪資及附加價值都較其他行業來得高。證基會董事長鍾慧貞則期勉學員把握學習機會,儘速「翻轉人生,金融圓夢」。  致理科大尚世昌校長以石像與石階寓言:「後者被千萬人踩踏,前者經過前錘百鍊,受千萬人膜拜」,期勉學員要堅持到底,經得起鍛鍊與考驗。

  • 張輝誠台師大開講:自學習慣一生受用

    台灣師範大學5日起舉行為期4天的伯樂大學堂新生營,開啟新鮮人新生活,首日活動邀請台師大畢業校友、學思達平台創辦人張輝誠主講「大學生最需要的能力:自學,思考,表達」。張輝誠表示,台灣大學生受填鴨教育影響,平常不讀書,考前一周才奮發,也缺乏自學能力,被迫學習,「跟美國大學生剛好相反,所以最後經常都是美國的大學生贏了。」 張輝誠說,台灣學子從學前到高中幾乎都在讀書、考試,大學才開始管理生活、探索環境、抉擇生涯、培養實務能力,很多人升上大學,就玩樂四年來「報復」;美國剛好顛倒,國小玩樂,國、高中探索,大學認真讀書,「跑到最後,經常都是美國的大學生贏了。」 張輝誠說,台灣大學生平常不讀書,期中、期末考前一周才努力;且缺乏自學、思考、表達的能力。「當機器人下圍棋贏過人類時,人類還在低階學習,人類未來就可能被機器淘汰,」他表示人類只有創造力和應用力可能勝過機器人,這也是人類應該努力去學習和掌握的。 不過學習並不是只有在課堂,張輝誠說,現在不論時間地點,學習無所不在,關鍵就是學生要有自學能力。他建議設定問題意識,每天撥時間閱讀,並自行找資料、思考,進而尋找答案,最後要有「創造性的產出」如文字、影像、論文、報告等。

  • 成功不是偶然!雙影帝吳慷仁3個努力哲學,做什麼行業都永遠受用

    成功不是偶然!雙影帝吳慷仁3個努力哲學,做什麼行業都永遠受用

    台灣演員吳慷仁2016年拿下金鐘視帝,2017年更拿下第一個電影獎項「台北電影節最佳男主角」,雙影帝的頭銜讓他正式坐穩了實力派一線演員的位置,不管在大小螢幕,似乎只要有他在就是品質保證,但其實他這一路走來不是僥倖,而是透過不斷的努力更加接近夢想。如果現在的你正處於低潮,覺得自己一事無成,不妨記下吳慷仁的3個努力哲學,勇敢為自己的人生踏出改變的第一步吧! ▍1、我們也許不是最有天份的,但是我們可以是最努力的。 ▍ 以《一把青》拿下金鐘視帝的吳慷仁,當時在台上哽咽說出的這句感言,讓許多人印象深刻。實際上,他也是最有資格說出這句話的人,吳慷仁在演藝圈打拼8年,從講五個字都會NG20次的演員,到如今能站在頒獎台上接受眾人的肯定與榮耀,這一切都不是僥倖。他的故事告訴我們,你可以不是天才,但如果你想要達到自己的目標與理想,你可以是最努力的那一個。 ▍2、沒有人有義務教你,你要自己偷看、偷問、偷學。 ▍ 在正式成為演員前,吳慷仁10年做過40份工作,從極耗費體力的粗工工人,到擺地攤、洗碗工、發傳單、收垃圾、咖啡廳、超市打工等等什麼都有,直到他在酒吧工作後,才真正了解到專業的重要性,他曾在過去的訪問中提到自己曾連續好幾個月下班後到24小時的書店看書,看到累得睡著,隔天早上被店員叫醒,上班又繼續向同事學、向客人學。就算後來成為了演員,這樣的觀念也讓他持續地進步、成長。吳慷仁的精神告訴我們,在看到比自己優秀的人的時候,不應該是花時間自怨自艾,而是趕緊想辦法學,這才是最實際最快速能接近夢想的第一步。 ▍3、懂得體諒與分享 ▍ 在吳慷仁接受頒獎、出席公開場合,亦或是在個人的粉絲專頁上,都可以經常看見他深富同理心的關心與建議,小至個人、少數團體,大至整個環境、社會。像是金鐘得獎時,他上台不只提到自己的努力,也希望製作方能盡力投資台劇,給更多的台灣演員一個機會,對後輩的提攜不遺餘力;為了挺一直以來辛苦的同志朋友,他拍on檔戲收工回家凌晨2點仍特地錄製影片打氣,看著他累癱了的表情說著:「我們都值得擁有一個家」,更是讓許多人都深受感動。甚至也在臉書分享關於台南啟聰學校集體性侵、亞泥等等重要卻容易被忽略的新聞事件,用自己的力量引起大家的關注。每個人都需要賺錢、需要生存,我們都知道要當完全奉獻自己的聖人不太可能,但他卻願意花時間去關心他人、關心社會,並努力去帶來一些改變,這樣的他讓人覺得更真實、更有愛、也更值得欽佩了。 近幾年才真正注意到吳慷仁這個人,雖然不是他的鐵粉,但看著他這些年從小演員爬到影帝,也慢慢被他的精神、他的所作所為所感動,雖然努力不一定會成功,但不努力你永遠看不到眼前會有什麼風景的,所以不管結果如何,都讓我們一起奮不顧身地往前走吧!

  • 給孩子一生受用的關鍵能力

    給孩子一生受用的關鍵能力

    現今父母不知該如何與子女溝通 現今父母在與子女的互動上常問的幾個問題有:小孩線上遊戲玩不停怎麼辦?如何讓孩子對自己負責?如何尋回與孩子的親密關係?如何提升孩子的自信心與人際關係?這些焦慮一方面來自父母對小孩的期許,一方面也來自父母只提供孩子物質上的滿足,卻忘了給予精神層面上的互動與分享。 一位公司的 CEO 就很感歎的說:我在公司裏可以管理 1000 多名員工,但是卻搞不定家裏的小朋友,回家也很希望多跟小孩談心,但孩子卻很封閉不願與我分享他的內心世界。 有位家長說,卡內基的青少年課程就像是埋了一顆成功的種子在孩子的心中,適時給予孩子自由選擇、勇於承擔的機會,孩子就會在學習中成長出最好的自己。 卡內基訓練與其他學習課程不同的地方,其特色在於課堂中學員的分享,讓自己樂於與人溝通,並享受溝通的樂趣,課程中講師針對每一位孩子,提供一對一的回饋並給予鼓勵與肯定,建立自信心,讓孩子自己訂立目標,發揮熱忱學習自我管理。想更進一步了解卡內基如何幫助孩子擁有更好的性格和能力,歡迎來電0800-033998 卡內基訓練。

  • 【調查】提升就業力 實習與證照最受用

    【調查】提升就業力 實習與證照最受用

    如何提升求職能力、爭取更多就業機會?來自業界的看法當然最具參考性。根據時報周刊所做的調查顯示,企業界認為學校在協助學生就業的課題上,應著重的面向,以「增加至業界的實習課程」的比例最高,高達61.5%,其次則為「協助學生取得專業證照或執照」,達52.12%;除此之外,舉辦校園徵才(34.17%)、開設共通核心職能課程(29.03%)等,也能提供學生更多元的競爭力。 早起我們熟知的實習市場,一般是以餐飲美容、機械工廠為主的建教合作生;但隨著企業界對“實習生”角色的重新定義,產學界的實習合作,也逐漸擴大範圍至金融、科技等行業;其中更不乏提供高薪、職場導師及優渥福利的企業。 隨著技職教育、實作課程等,不斷走向專業化、精緻化,這些具備技能長才的實習生,已成為企業主心目中最重要、而且可以隨時進入最佳狀態的儲備人才。 這些實習機會,對學生來說,不但是一個認識自己、探索職涯的管道,透過直接進入企業內部實作,了解公司運作的每一個環節;更可以嘗試了解自己是否適合相關領域,提前培養就業力,讓自己無縫接軌職場。 另一個提升就業力的利器,則是“證照”。根據業界對於證照類型的需求回應,則仍由「語言相關」、「電腦資訊網路相關」蟬聯冠亞軍;顯見此類工具技能的應用能力,仍是業界在選才時,相當看重的基礎。 證照是一種“量化”的能力,除了“多”、更要求“精”;在這個網路世代中,要走向世界舞台發光發熱,語言和電腦相關證照,已是職場必備能力,取得對自己行業有幫助的相關證照,更有助於讓自己贏在起跑點。(資料來源:時報周刊)

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