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  • 吃多肚子鼓鼓好難受 中醫簡單1招「消脹氣」好處一大把

    吃多肚子鼓鼓好難受 中醫簡單1招「消脹氣」好處一大把

    年底耶誕假期與跨年連假接連到來,聚餐派對行程滿檔吃喝不斷,腸胃不適的風險大增,不少人因為腹部脹氣難受不已。在下一場美食盛宴登場之前,除了細嚼緩嚥、服用益生菌,中醫專家建議大家不妨學會一招對付脹氣的自救手法,非常有效,還可緩解便祕等多種腸胃問題、改善血液循環、釋放情緒壓力,一舉多得。

  • 老是脹氣好難受!營養師1招避開地雷食物 不再一肚子氣

    老是脹氣好難受!營養師1招避開地雷食物 不再一肚子氣

    現代人生活步調緊湊、工作壓力大,容易有消化不良、胃脹氣的情況發生,對此營養師楊斯涵建議,飲食上應選擇「低FODMAP」飲食,例如雞肉、芹菜、豆腐等,有助於改善脹氣、腹瀉等腸躁症狀。

  • 52歲翁虹緊身裙「小腹凸出」飄孕味 正面看更遮不住

    52歲翁虹緊身裙「小腹凸出」飄孕味 正面看更遮不住

    香港女星翁虹臉蛋姣好、身材高挑,當年頂著亞洲小姐冠軍的光環出道,曾寬衣解帶演出三級片,是不少影迷心中的性感女神。不過,歲月彷彿是把殺豬刀,翁虹被發現肚子凸起,驚見水桶腰,網友感嘆昔日亞姐的身材走樣了!

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