搜尋結果
以下是含有口訣的搜尋結果，共98筆
-
溫馨五月 大安警宣導口訣五則、安全五倍
北市警大安分局為加強高齡行人交通安全意識、汽機車族行車守法觀念，特選擇轄內公園、市場等人、車潮聚集處所，利用母親節前夕，規劃3組同仁，於3個時間、3個地點，進行交通安全宣導，也讓伴隨母親參與佳節活動的小朋友，從小認識交通安全的重要性。
-
《金融》台灣女性平均流動資產僅男性6成 YES口訣加速資產累積
富達投信將於本月起，陸續發表英國、德國、日本、中國大陸、香港與台灣的全球女性投資理財報告。台灣女性投資理財報告預定於四月中旬發表。
-
買房也有口訣！專家：掌握「問看摸約圖」5字訣 避免購屋糾紛
近來房市買氣持續熱絡，安新建經觀察，目前最常見的購屋糾紛，就是屋況問題，其中，又以漏水為最大宗；至於賣方原貸款沒有完成塗銷等產權問題也頗常見，為了避免後續衍生購屋糾紛，建議買方在交屋前，要掌握「問、看、摸、約、圖」5字訣，充分瞭解屋況與產權等等，才能安心住好宅。 \n \n安新建經協理陳彥均表示，交屋後，應多詢問、仔細看，揪出隱藏性漏水，就是5字訣中的「問」，想要確認屋況，首先要動口多詢問，除了要多問仲介、掌握詳情之外，也可以多方打聽社區評價、建商口碑等等；如果是屋齡比較久的物件，陳彥均提醒，要特別詢問管線是否曾經換新，如果沒有，就得特別留心。 \n \n第2，要張開眼睛仔細「看」。若想避免買到漏水屋，陳彥均說，建議晴天、雨天、白天、晚上，都要去看房，看看有沒有壁癌，即便看似沒有，也要注意有無油漆剝落或油漆凸起等等，這都屬於壁癌前兆，可能有隱藏性漏水。 \n \n至於要特別注意的地方，包括天花板的四角、廁所、廁所外的牆角，房間隔間牆如果後面是廁所，也要仔細瞧瞧；對外窗的窗框，防水措施若沒做好，可能會有雨水滲漏，得要當心；公共管道間有諸多管道匯集，也容易有漏水狀況，卻很容易被忽略。 \n \n第3，要動動手「摸」。例如每個水龍頭都要記得開開看，看水流順暢度、排水狀況等，陳彥均說，如果排水不順、甚至有積水，管線就可能有堵塞問題；沖馬桶的按鈕也按按看，觀察抽水狀況、通暢度等；廁所外牆或窗框，則可摸摸看有沒有特別潮濕。 \n \n第4，看清相關文件契「約」。首先，看看權狀上的名字、坪數、地址是否正確，也得看車位標示是否相符，陳彥均提醒，台灣有很多不同法規時期的建築，車位登記的情形都不一樣，需特別當心。 \n \n除了權狀之外，謄本也得細細看清，陳彥均建議，最好請地政士幫忙調最新的謄本，列印日期最好就在當天、愈近愈好。謄本上面有「標示部」，要看清地址、車位，「所有權部」則確認登記人的名字，「他項權利部」重點在看抵押權，確認屋主的原貸款是否已經塗銷掉，免得買到有其他抵押權、產權有瑕疵的物件。 \n \n第5，隨手拍照，有「圖」為證。陳彥均說，當買賣雙方約定好哪些物品、家具要留下來，就可以先拍照，當成佐證；交屋時，也建議順手把現況都拍起來，未來有需要時可核對。 \n \n \n
-
盤點10大討人厭勸酒行為 專家曝7字口訣助飲酒不過量
◎盤點10大討人厭勸酒行為 專家曝7字口訣助飲酒不過量 \n年僅20幾歲的一群年輕人，帶著酒意衝入急診室，一片嬉鬧聲中，將不醒人事的女性友人抱出車子，但友人當時已身體發黑，呼吸微弱。急診醫師發現，女子的肺部被嘔吐物入侵，出現吸入性肺炎，經搶救把肺部受感染的組織割掉，才挽回一命。春節來臨前，各種飯局、酒局都難以避免，專家提醒緊記「男2女1老全1」的口訣，每次喝酒評估單位，避免飲酒過量。 \n◎疫情影響 移民署8度延長在台外國人居留 \n移民署5日指出，國際疫情仍然嚴峻，針對2020年3月21日（含以前）入境台灣，且目前尚未逾期停留之外國人，自動進行第8次延長在台停留期限。 \n◎日本輸入維他命B群出包 90萬顆需回收 \n食藥署今日公布，由祥全兄弟貿易有限公司代理的日本維他命B群「維克多力膜衣錠」因安定性試驗沒通過，需要下架回收。根據統計，該藥品已售出4批共90萬顆，需要在3月2日前回收，回收量待統計。若未如期回收，可依《藥事法》處以20-500萬元的罰鍰。 \n◎無期徒刑犯扣除羈押天數計算方式 大法官宣告違憲立即失效 \n男子許弘緯在2001年因殺人遭判無期徒刑確定，他入獄服刑後聲請釋憲，主張他被羈押985天卻因刑法77條3條，導致他必須扣除1年，變成620天，司法院大法官宣告刑法相關規定「部分違憲」，即時失其效力。
-
盤點10大討人厭勸酒行為 專家曝7字口訣助飲酒不過量
年僅20幾歲的一群年輕人，帶著酒意衝入急診室，一片嬉鬧聲中，將不醒人事的女性友人抱出車子，但友人當時已身體發黑，呼吸微弱。急診醫師發現，女子的肺部被嘔吐物入侵，出現吸入性肺炎，經搶救把肺部受感染的組織割掉，才挽回一命。春節來臨前，各種飯局、酒局都難以避免，專家提醒緊記「男2女1老全1」的口訣，每次喝酒評估單位，避免飲酒過量。 \n振興醫院急診重症醫學部主任田知學表示，酒精凡走過必留下痕跡，包括食道、腸道、胃、大腸、肝等，癌症的機率都會增加，另外高血壓、心臟衰竭、中風、早產的風險也會提高，喝到嘔吐，還會導致吸入性肺炎，暴露在死亡的風險中。 \n田知學曾在急診遇過一群喝醉酒的年輕人，在醫院嘻嘻哈哈，從車上抱出了不省人事的女性友人，但女子的身體已經發黑。經檢查發現女子嘔吐物侵入肺部，肺部受感染，差點死亡。這種情況比新冠肺炎更棘手，新冠肺炎只有一種病毒，吸入性肺炎則是各種病毒都可以在肺部滋生。女子經過搶救，把部分受感染的組織切除才撿回一命。 \n另外，她也曾看過剛出社會的年輕人，上班路上被喝多的貨車司機撞飛，救回來後剩下5歲的智力，過了一段時間才學會自己吃飯。亦有人晚上在公司的飯局應酬，喝多送入急診室時已屍僵，無法急救，迫於家人感受還是做了急救，但仍然無法挽回。 \n台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任黃名琪表示，避免飲酒過量，應記住「男2女1老全1」的口訣，男性每次不能喝超過2個單位，女性和老人每次不能喝超過1個單位。酒精單位的公式是「喝酒cc數X酒精度數／12」，以一瓶600cc、60％的高粱來說，整瓶就有30個單位，而300cc、4％的罐裝啤酒，整罐喝完則是1個單位。 \n國健署透過網路大數據盤點出網友最不受歡迎的勸酒行為，前10大分別為「逼你玩遊戲、划酒拳」、「誓言不醉不歸」、「只要喝一口就好」、「要你陪喝才簽約」、「趁你不注意偷加酒」、「對方瘋狂敬酒喝不完」、「直接幫你叫車找代駕」、「一定要你乾杯喝光光」、「酒倒超滿表面張力」、「嗆你不喝就是看不起他」。 \n適逢春節返鄉期間，國健署提醒民眾，除保持適當的防疫距離外，也要避免飲酒勸酒，尊重親友的健康自主權，用以茶代酒的方式，既能擁抱健康，提升免疫力，也能達到感情交流的目的。 \n★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！ \n★中時新聞網提醒您：酒後不開車，安全有保障
-
第一次餵奶就上手 親餵必學6口訣「送一面大貼紙」！
初乳對寶寶的效益十分驚人，產後3天更是哺乳成功的關鍵期！許多媽咪第一次親餵，不是姿勢不對被吸到乳頭破皮，就是脹奶痛到在床上打滾。我們請來母乳專家和新手媽咪分享哺餵訣竅，教妳掌握黃金時機、學會6大口訣，妳也能第一次餵奶就上手！ \n初乳由乳糖及免疫球蛋白組成。由於乳糖可以和唾液蛋白結合活化大腦，免疫球蛋白則可以有效強化免疫力與維護腸道健康，初乳的效益可說十分驚人！ \n出生做肌膚接觸 可讓哺乳更順利 \n華人泌乳顧問協會理事長王淑芳表示，胎盤娩出以後泌乳素激升，此時馬上讓寶寶含乳，可以讓身體分泌更多的泌乳素。寶寶一出生就會出現「找奶」的反射動作，可以讓寶寶趴在媽媽胸前做乳房爬行、找奶吃奶。如果錯過這個餵奶時機，就要按照「送、一、面、大、貼、紙」的口訣來哺乳。 \n哺乳必學6口訣！ \n【送】：將枕頭或軟墊放在背部、手臂下方或膝窩支撐，找到最舒服的姿勢，讓身體徹底放鬆。 \n【一】：讓寶寶的頭、頸、身體呈一直線趴在自己身上或躺在枕頭上。 \n【面】：讓寶寶面對乳房，嗅聞乳頭。 \n【大】：寶寶聞到乳頭的味道會自動把頭抬高、張大嘴巴。 \n【貼】：抱住寶寶的屁股和腰貼近自己，寶寶順勢抬頭含上乳頭後，要確保寶寶的下巴緊貼乳房。 \n【紙】：善用枕頭或哺乳枕讓寶寶的頭和屁股得到支托。 \ntips.「送」指的是讓身體放鬆；「紙」意味支托。 \n王淑芳表示，第一次哺乳採取「躺餵」或「側餵」比較容易成功。之後如果要用搖籃式哺乳，最好在肚子上放枕頭支撐，雙腳屈膝踩在小椅子上，如此有助於寶寶更靠近媽媽的身體，並讓媽媽分散雙手支托的力量。建議媽咪在哺乳時可以多利用哺乳枕、月亮枕等輔具支撐來預防媽媽手。 \n新手媽親餵卡關 通常有6種可能 \n1.錯過產後餵奶的黃金時機 \n寶寶出生後最想要做的事是「找媽媽」和「找奶」，此時讓寶寶接觸乳房、吸吮母乳可以讓寶寶快速熟悉喝奶流程並且養成喝奶的習慣。親餵時間延遲會增加日後哺乳的難度。 \n2.餵奶次數不夠頻繁 \n乳汁的產量取決於餵奶次數。產後大概每1、2個小時就要親餵一次，才能讓泌乳細胞建立「大量產出」的習慣。 \n3.晚上沒餵奶 \n產後一週餵夜奶有助泌乳素大量分泌。如果錯過這個時機，泌乳素以為自己「不被需要」，之後分泌的量就會越來越少。 \n4.太早用奶瓶導致寶寶乳頭混淆 \n與吸吮乳頭相比，吸吮奶嘴頭相對比較容易。當寶寶發覺用奶瓶喝奶較輕鬆，自然會選擇比較省力的方式。在寶寶還沒建立親餵習慣前，最好不要用奶瓶餵奶。若奶量不足暫時需要餵配方奶，可用湯匙或杯子盛裝讓寶寶舔食。 \n5.寶寶含乳姿勢不正確 \n寶寶含乳姿勢不正確會拉傷媽媽的乳頭、讓媽媽失去哺乳的意願。 \n本文作者:戴筠 \n(本文摘自【嬰兒與母親】2020年12月號)
-
我的餐盤六口訣 均衡飲食好簡單
現代人餐餐老是在外，許多人都成為外食族，加上現代飲食多含高油及高糖，常會攝取過多的熱量，造成營養不均衡，最後導致肥胖問題，各種慢性病(心臟病、癌症、糖尿病及高血脂症等)找上門，三高危機也潛伏其中。新北市社區營養推廣中心-林霖營養師表示，「我的餐盤」均衡飲食原則是透過攝取6大類食物，提供人體所需要各類營養素，只要跟著6句口訣選擇每餐吃的內容及份量，便可簡單維持飲食均衡。 \n另外，林霖營養師也提醒，為避免肥胖和慢性病找上身，需要注重每餐飲食均衡與攝取適當份量，但是要如何落實在日常生活呢？其實只要參考新北市「我的餐盤」圖像及以下口訣(圖說一)，透過利用簡易拳頭、掌心等估算方式，就可以輕鬆掌握每餐6大類食物的攝取量，享有均衡飲食的生活，健康每一天！ \n衛生局表示，除了透過「我的餐盤」圖像與口訣，為讓民眾能將「我的餐盤」均衡飲食原則融入日常生活，特別以新北動健康APP為平台，建置「我的餐盤」飲食專區，讓民眾透過簡易步驟，將每日餐食紀錄於系統，改善傳統飲食紙本紀錄中無法確定飲食習慣、食物份量、未能及時紀錄導致評估資料不齊等問題，可促進民眾營養監控效率及規律性，逐步養成健康飲食良好習慣。 \n現在就搜尋並下載「新北動健康」APP3.0，運動搭配均衡飲食，讓健康伴隨，慢性病、三高危機遠離你。 \n新北市政府 衛生局 關心您
-
最會拍女人的攝影師余惟 4C口訣領略拍攝技巧
由台灣記者協會與世新大學口語傳播暨社群媒體學系共同主辦的「演講與口語表達-社群媒體時代中的訊息產製與傳播」系列演講，於11月6日邀請到在Instagram上擁有19萬粉絲的攝影工作者，同時也是口傳系的系友，甚至被喻為「最會拍女人的攝影師」¬¬──余惟擔任主講。 \n演講中，余惟分享如何拍出吸引人的照片，並提到4C的口訣：Curve、Communication、Color、Care，以自身在業界替許多名媛及明星拍照的經驗作為舉例，一一解釋4C口訣的運用。中途以「自在」為主題，讓到場的同學們實際外出拍攝演練，余惟四射的魅力與豐富的經歷，讓現場師生度過一場最精采的演講課程。 \n「Curve（曲線）」一詞，許多人會認為是模特兒的曲線，而余惟要傳達的則是攝影師的曲線。她提到，攝影師在拍攝時首先要「腳比肩寬」、「微微下腰」，利用腰的支撐以及膝蓋的移動，將身體比做穩定器，如此一來無論使用手機或相機以及採取任何角度都能夠十分順暢；其次，若鏡頭對齊被拍攝者約肚臍的位置，讓腳與手機下方邊線距離約為整張相片1/10的距離，就能夠拍出許多女孩夢寐以求的大長腿照。 \n「Communication（溝通）」余惟請口傳系主任胡全威上台擔任模特兒，要求主任做出「每天被自己帥醒的笑容」，並想像自己是名人正在走秀，無須看鏡頭只要盡情揣摩情境、大方走過去，胡主任受到鼓舞，自在的邁開步伐。余惟表示，若遇到不擅長面對鏡頭的人，可以利用輕鬆的對話讓被拍攝者感到放鬆，此時再利用連拍的方式按下快門，便能夠在動態的畫面中，捕捉最自然的瞬間。 \n余惟再補充，拍攝時若發現模特兒臉上有痘痘，身為攝影師在眾多工作人員的攝影棚內，應趁休息的空檔進行溝通，以「燈光強烈」為由，請化妝師加強模特兒臉部瑕疵的遮蓋，以上做法既不會傷害到任何人，又能夠達到攝影師的要求，上述的兩個案例也顯示了溝通技巧的重要性。 \n「Color（色彩）」余惟並不排斥修圖，不過更喜歡拍攝到原貌，許多人認為修圖就失去了拍照的本質，而她將傳遞照片背後之故事訂定為拍照的本質，經過修飾使照片更好看、故事變得更完整，因此修圖並非完全不好，在於如何處理。對余惟來說，真正的Color（色彩）即Filter（濾鏡），Filter另一個意思是過濾，在拍攝時已經構圖出自己要的畫面，過濾掉多餘的場景，才按下快門，後續拍出的照片再去調色和修圖，這是余惟心中認為真正的Color。 \n「Care（關心）」不少人好奇攝影師的靈感從何而來，而余惟指出，人們時常為了往前走，卻忘了停下腳步仔細觀察生活周遭的人事物。以自己為例，拍攝時從不會刻意擺設物品，亦或是花過多的時間停留。她認為「拍攝是拍下真實的瞬間、享受當下的情境」，認真生活當下的每一分、每一秒，靈感就已經在心中醞釀、自然且無需刻意出外尋找。 \n最後，余惟像學弟妹分享大學時期的學習歷程，課堂中拍攝的作品受老師肯定且鼓勵她繼續朝這方向發展下去，於是她開始上傳照片於網路上，因緣際會受到業界人士賞識，進而接到第一份工作，開啟拍攝之路。身為一位非科班出身的攝影師，余惟最大的優勢在於善於與被拍攝者有效的溝通、建立信任的關係。最後，她鼓勵同學們認真學習口傳的相關課程，培養好自己在溝通、表達的能力，對於未來在職場上將會有很大的幫助。
-
敢厭世耍廢、敢逆風大聲說！十大Z世代勇敢法則「自信做自己」
\n有任何疑難雜症想了解？或是有想看的排名主題？►點我提供題目年輕即本錢！轉大人也能超帥氣 \n常言道「時代在走，態度要有」，對五、六年級生來說，後生之所以可畏，必定有其與時俱進的勇敢生存法則，否則七年級、八年級生如何人才輩出，九年級生的實力又怎麼迎頭趕上呢！ \n有鑑於此，DailyView網路溫度計今日特別透過《KEYPO大數據關鍵引擎》進行大調查，帶你一窺現在年輕人拋開舊觀念的生活新態度，同時讓X世代、Y世代到Z世代打破既有價值觀框架，跨越時空的藩籬，進而彼此相互學習、理解與包容，為台灣社會賦予前所未有的新活力，幫助傳統與創新思維擦出新火花！Here We Go～ \nimage source：《KEYPO大數據關鍵引擎》 \n1. 正能量退散！厭世耍廢做自己 \n變強口訣：敢厭世敢耍廢 \n正能量是什麼？那可以吃嗎？在這個「努力不一定會成功，但不努力一定很輕鬆」的時代，年輕人早已不吃大道理、心靈雞湯那一套，因為那全是說給人生勝利組聽的！負能量背後志不得伸的問題，才是你我必須鼓起勇氣面對的人生。 \n因此，在新世代為自己加油打氣的同時，小歇片刻又何妨呢？畢竟休息是為了走更長遠的路，橡皮筋拉太緊可是會斷的，況且承認失敗與挫折才是最最最難的！既然負負可以得正，大家何不一起厭世，藉由今日的氣餒自嘲灌飽電力，再戰明日的光榮目標！ \n2. 重男輕女超落伍！性別平權永流傳 \n變強口訣：敢平權 \n都什麼時代了，還在跟我高談「重男輕女」這種落伍思想，小心不僅年輕人不買單，說出「下一胎生男生」、「女生都是賠錢貨」等傻話，還會笑掉人家大牙哦！在這個追求兩性平權的年代，對年輕人來說，生男、生女都是寶，各有各的好，不公平看待只會造成家庭、職場無謂的分化，衍伸出性別歧視等社會問題。 \n現在就跟年輕人一起放下「傳宗接代」的執念吧！讓男孩、女孩在公平的價值觀下快樂長大，以最完善的教育，培養出性格健全、為社會帶來貢獻的好人才，才是最重要的。 \n3. 逆風沒人聽又怎樣？高喊立場才Real \n變強口訣：敢繼續說 \n現代人有話直說，討厭曖昧不明的態度。因此，當網紅作家「一件襯衫」黃山料，日前因闡述「月薪25萬和3萬者煩惱相同」論點而備受爭議時，網友隨即展開激烈論戰。 \n當時不少新生代在在FB闡述看法，其中有人認同黃山料，認為錢確實無法彌補心靈匱乏，但也有人狂酸，直言該文「大部分是X話」，想法不一樣不要緊，願意對話才有溝通的可能，由此可見，對現代年輕人來說，言論自由極其重要，身處台灣民主社會，清楚表達立場更Real。 \n4. 我秀故我在！有心人人都是網紅 \n變強口訣：敢秀敢表演 \n可以卓越，何必平凡！這句話完美呼應普普藝術大師安迪沃荷（Andy Warhol）所言「在未來，每個人都能成名15分鐘」，並精準道出Y、Z世代有心人人都是網紅的趨勢潮流。 \n然而該現象的興起，全要歸功網路世界的四通八達，讓任何人都能透過社群平台，高調秀出自己亮麗外表、神乎其技的才藝，以及與眾不同的個人魅力。因此，別再新生代面前提倡中國儒家「溫良恭儉讓」的思想了！抱歉孔老夫子...21世紀活出自己才是王道啊！ \n5. 毛小孩比真小孩更親！傳宗接代拋腦後 \n變強口訣：敢不生更自在 \n面對全球經濟不景氣，萬物皆漲、薪資長年凍漲的窘境，不少年輕人都怕「搞出人命」，擔心自己成為父母，無法讓寶寶含著金湯匙，過上好日子。 \n也因為這樣，無論你富貴貧窮、生病健康，一輩子不離不棄、用生命在愛你的毛小孩，就成了新世代療癒身心的最佳夥伴。而且你知道嗎？許多年輕人將萌寵視如己出，疼愛如親生孩子，不僅以親子檔相稱，從食衣住行到殯葬後事，養育毛小孩的規格通通不輸給真孩子。此一現象也證明，對現代年輕人來說，養兒育女的想法早已不再重要。 \n6. 愛最大！男生女生幸福自由配 \n變強口訣：敢愛最大 \n2019年5月24日，台灣成為亞洲第一個同性婚姻合法的國家，一道絢爛的彩虹漸漸升起在久未放晴的天空，令不少年輕人或被孩子感動的父母看了歡天喜地，高喊「愛最大～我們都一樣！」的口號。 \n儘管多元成家這項議題，至今仍備受爭議，存在難以弭平的世代隔閡，反對者依舊因個人思想或宗教因素大力反彈，認為同性婚姻將影響現代兒童性別價值觀，甚至帶給社會各階層動盪與不安。但對於年輕人來說，生而為人為何沒有追求幸福的權利？與愛人譜出愛曲、共組家庭何錯之有？在「愛」面前，一切就該這麼簡單。 \n7. 人生苦短！Z世代冒險王就愛闖天下 \n變強口訣：敢玩更勇敢 \n人生苦短，當須及時行樂！與其和許多長輩一樣，一生只待在熟悉的地方、跟一群差不多的人交往，不如邁開步伐，大膽闖天下！ \n這正是為什麼，現代年輕人敢於冒險，無論是離開穩定工作、力拚創業，還是申請交換學生、打工換宿和出國遊學，通通只為大開眼界，建立正確國際觀，並於增廣見聞的同時，學習解決各項困難，培養出堅強不拔的自主精神，體驗超乎想像的精彩人生。 \n相信走過這些旅程，即使比他人較晚進入職場，但Z世代的獨立特質，早已跑在最前面。 \n8. 一個人也能過超好！我單身勝犬我驕傲 \n變強口訣：敢孤獨 \n誰說單身一定不快樂？一個人明明更逍遙！對於許多現代年輕人來說，年齡本就不該被「適婚」二字所束縛，倘若你沒有興趣、不懂生活、沒有自己的事業，人生只剩空虛，那單身都這麼痛苦了，結婚也別想快樂，因為將自己生命寄託給另一個人，只是兩人拖磨的開始。 \n因此別再以狗、剩犬形容單身者啦！人家可是名符其實的貴族，懂得享受孤獨、與自己對話，永遠對自己最好，所謂「時候到了」就該嫁娶，根本違背幸福的真諦。 \n9. 放棄無罪！勇敢斷捨離換來更美麗 \n變強口訣：敢捨棄 \n在職場，許多前輩會以重看不重用的「草莓族」來形容新生代，認爲年輕人總是沈不住氣，工作一換再換，不願吃苦熬出頭，一切只講求速成。 \n但當機立斷、適時幫自己人生斷捨離，難道錯了嗎？倘若博弈時見好就該收，青春若也是一場賭注，見不好就不該收嗎？在鼓起嘗試各種新事物後，越來越多年輕人為謀求更好的可能，頻繁的跳脫所謂的舒適圈，雖然此舉缺乏了一點職人精神，可勇氣似乎又比前人再多了一些。 \n10. 敢沉住氣！眼光放高放遠不拘泥 \n變強口訣：敢沉住氣 \n時代變遷，過去不被看好的行業，如刺青師、調酒師、樂手、藝術家等，在現代年輕人眼中都令人十分嚮往。加上當今出現許多前所未見的職稱，好比電競選手、直播主和YouTuber等，種種都叫老一輩有看沒有懂，質疑打電動、鏡頭前賣笑、拍攝簡易影片根本沒前途，因而憂心不已。 \n但無論長輩如何出於善意反對，不少新生代為尋找人生志向，即使會歷經一段難熬的轉職歲月，也始終堅持到底，沈住氣勇往直前，因為青春一去不復返，築夢就趁現在！ \n【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 \n分析說明： \n本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2017年10月09日至2020年10月07日，共3年。 \n \n系統觀測上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等，針對討論『新世代勇敢法則＆生活新態度』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 \n本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 \n本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 \n★別再浪費生命爬文！熱文榜告訴你每小時網路夯什麼★ \n延伸閱讀:
-
武聖夜市逆轉勝 擴大營業
「大大武花大武花」是台南夜市營業口訣，今年4月一度傳出熄燈的武聖夜市，在新團隊接手後起死回生，決定新增每周五營業1天，近日正積極招商。武聖夜市黃姓負責人表示，花園、大東每周都營業3天，武聖夜市「輸人不輸陣」，倒是有網友苦惱未來夜市口訣會變什麼？ \n 「大大武花大武花」是台南市民和遊客都口耳相傳背誦的夜市營業日口訣，其中，「武」指的是武聖夜市。4月間，武聖夜市因地主希望土地重劃要收回不續租，一度傳出解散關門，經多方斡旋，地主暫緩收回，新團隊接手經營後，23日傳出武聖夜市將擴大營業天數，從每周迎業2天增加到3天，新增周五營業，現正積極招商中。 \n 武聖夜市黃姓負責人說，花園、大東跟武聖是台南3大知名夜市，長久以來，花園每周四、六、日營業，大東則為一、二、五，同樣營運3天，僅武聖每周營業2天而已。經股東討論，決定「輸人不輸陣」，嘗試新增1天營業，敲定周五營業，屆時將與大東、小北2家夜市同日打對台，已有原在大東、小北夜市擺攤商家考慮「跳槽」。 \n 武聖夜市占地2400坪，共有250攤位，營業迄今36年，是台南歷史最久的夜市，屬社區型與觀光型兼具的夜市類型。武聖傳出將新增營運日，對民眾和遊客來說，周五多了逛夜市的選擇，但大東、小北2家夜市業者勢必面臨衝擊。有網友苦惱新的夜市背誦口訣，打趣是否要改成「大大武花武武花」。
-
台南夜市口訣要變了 武聖夜市宣布每周新增營業一天
今年4月差點關門的武聖夜市，在新團隊接手後起死回生，決定新增每周五營業1天，近日積極招商中，衝擊的是同日營業的大東與小北兩家夜市，未來台南夜市口訣將改變。 \n \n 「大大武花大武花」是台南市民熟悉的每周夜市營業日期口訣，其中「武」指的是武聖夜市，今年4月，武聖夜市因地主希望土地重劃要收回不續租，團隊傳出解散關門，市民訝異將打亂熟記多年的夜市口訣。 \n \n 經過多方斡旋，地主暫緩收回，新團隊接手經營武聖夜市，23日傳出將擴大營業天數，從每周兩天到3天，新增周五一天，現正積極招商中。 \n \n 選擇周五營業，武聖將與大東、小北兩家夜市同日打對台，原本在大東、小北夜市擺攤的商家面臨跳槽抉擇，逛夜市的民眾也多一個選擇，對大東、小北兩家夜市業者，勢必面臨衝擊。 \n \n 武盛夜市黃姓負責人表示，台南3大齊名夜市，長久以來僅武聖每周營業兩天，經過股東討論，決定「輸人不輸陣」，嘗試新增1天營業。 \n \n 武聖夜市占地2400坪，共有250攤位，營業36年是台南歷史最久的夜市，屬社區型與觀光型兼具的夜市類型。今年在新冠肺炎疫情衝擊，加上地主不願續租下，差點關門，導致新舊團隊交接，傳出擴增營業日消息後，已有網友苦惱新的夜市背誦口訣，是否要改成「大大武花武武花」。
-
台南夜市口訣要變了 武聖夜市宣布每周新增營業一天
今年5月差點關門的武聖夜市，在新團隊接手後起死回生，決定新增每周五營業1天，近日積極招商中，衝擊的是同日營業的大東與小北兩家夜市，未來台南夜市口訣將改變。 \n「大大武花大武花」是台南市民熟悉的每周夜市營業日期口訣，其中「武」指的是武聖夜市，今年5月，武聖夜市因地主希望土地重劃要收回不續租，團隊傳出解散關門，市民訝異將打亂熟記多年的夜市口訣。 \n經過多方斡旋，地主暫緩收回，新團隊接手經營武聖夜市，23日傳出將擴大營業天數，從每周兩天到3天，新增周五一天，現正積極招商中。 \n選擇周五營業，武聖將與大東、小北兩家夜市同日打對台，原本在大東、小北夜市擺攤的商家面臨跳槽抉擇，逛夜市的民眾也多一個選擇，對大東、小北兩家夜市業者，勢必面臨衝擊。 \n武盛夜市黃姓負責人表示，台南3大齊名夜市，長久以來僅武聖每周營業兩天，經過股東討論，決定「輸人不輸陣」，嘗試新增一天營業。 \n武聖夜市占地2400坪，共有250攤位，營業34年是台南歷史最久的夜市，屬社區型與觀光型兼具的夜市類型。今年在新冠肺炎疫情衝擊，加上地主不願續租下，差點關門，導致新舊團隊交接，傳出擴增營業日消息後，已有網友苦惱新的夜市背誦口訣，是否要改成「大大武花武武花」。
-
蛙王蔡心嚴 教你救生口訣
每年夏天總有不少民眾前往海邊遊玩嬉戲，但往往會有憾事發生，因此安全防護觀念非常重要。曾在台南北門的雙春濱海遊憩區擔任救生員的前「蛙王」蔡心嚴提供一個口訣，希望國人不要因為會游泳而輕忽水域暗藏的危機。 \n 蔡心嚴表示，每次看到民眾在海邊溺斃的新聞，大多數是高估自己的游泳能力，十起意外至少有八個人會游泳，有人質疑會游泳怎麼還會發生意外？那是因發生意外的民眾下水前根本沒有觀察海岸地形、潮汐水流、水域安全及暗溝的存在，加上沒有學會自我救生方法，意外發生後無法脫困導致憾事。 \n 蔡心嚴強調，即便同一個海域，每年都有不同的暗溝或水流，事前必須依照浪花或水紋判斷是不是適合下水？畢竟游泳池與海邊游泳截然不同，因此有個救生口訣：岸上救生勝過水中救生、器材救生勝過徒手救生、團體救生勝過個人救生。 \n 即便是救生員，看到民眾溺水也不會貿然下水，會先看旁邊有沒有救生圈、竹竿或拋繩？如果有好幾個寶特瓶，就先將寶特瓶裝滿水，然後綁起來拋給溺水者，讓他們能夠先有自保能力，然後再想辦法救生。 \n 蔡心嚴表示，「現在政府希望人人都會游泳，這個觀念是好的。如果強調競技，就得從自由式開始學，如果單純想要學救生能力，建議先學韻律呼吸和水母漂，然後再學蛙式。自由式最容易上手，但在海邊反而是自殺式；一旦發生溺水，因為看不到目標、心跳代謝率更高，體力消耗更快，造成心理恐懼。蛙式可以游得很輕鬆，呼吸順就不會累，這樣就可以持久，等待救生員到來。」 \n 蔡心嚴表示，在當救生員那段時間看到不少意外發生，怕水的人很少會溺水，反而是自認游泳能力好的人最常溺水，且大多數溺斃者都在離岸邊不遠的地方。總歸一句話，安全防護觀念不夠，沒有合格救生員的地方別去、危險的地方不要下水。
-
中四警副分局長上警廣 「四要五不」口訣關心青少年
台中市政府警察局第四分局副分局長薛錦孟，日前受邀親上警察廣播電台台中分台「945會客室」節目專訪，大力宣導當前重點工作，並透過生動的實際案例分享，讓聽眾更能深刻了解警察維護社會治安的用心。 \n \n 警方指出，薛錦孟開場時就特別提到，對於轄區常有超跑、改裝車行駛妨礙社區安寧情事，分局與監理站、環保局合作，針對噪音改裝車輛經常出沒路段，持續採取不定期、不定點之高密度的「靜城專案」聯合稽查取締；尤其在深夜至凌晨時段加強取締違規超速車輛，並針對噪音改裝車輛蒐證送交環保局通知檢驗，以進一步有效防制製造高分貝噪音改裝車，守護居民舒適寧靜的夜晚。 \n \n 鑑於暑假將至，為避免青少年誤入歧途而不自知，薛錦孟衷心呼籲青少年要記住「四要五不」口訣，亦即「暑假打工要注意、詐騙陷阱要注意、網路交友要注意、不明來源食品要注意」及「不吸毒、不援交、不霸凌、不飆車、不加入幫派」，並舉出許多實例向聽眾分享；希望青少年朋友能建立自我保護意識，遠離犯罪誘因，參加正當休閒娛樂，平安、快樂的度過暑假時光。 \n \n 薛錦孟最後在節目尾聲提到，台中市治安平穩進步，人口犯罪率、全般刑案及暴力犯罪發生數都是六都最低，警方在掃黑、肅槍、緝毒及打擊詐騙車手的成果，亦是六都中名列前茅，無非就是要讓居民住的安心，全力守護台中宜居城市的安寧！ \n \n★中時新聞網關心您：保護自己、遠離毒品！ \n
-
吳朋奉腦中風猝逝…擊退無聲接近的殺手 我們可以做些什麼？
新冠肺炎疫情自去（108）年底擴散為全球大流行以來，目前已累積近35萬死亡個案，尚未有明顯減緩趨勢，正當人們陷入恐慌情緒之際，圍繞在你我周遭、自今（109）年以來國內外陸續有不少名人傳出不幸猝逝的消息，包括：美國NBA籃球巨星「小飛俠」Kobe Bryant搭乘直升機墜毀意外逝世、日本諧星木村健因為感染新冠肺炎病逝，還有台灣「國標舞女王」劉真經歷心臟手術、裝葉克膜、開顱手術後仍不幸過世……。 \n令人感到難過的新聞並不僅止於此，日前又傳出噩耗：曾獲金鐘獎迷你劇集最佳男主角吳朋奉因為腦中風過世，享年55歲；據了解，在事發2個月前，他曾向經紀人提及會感到胸悶且有呼吸不上來的症狀，並因此就醫，只是沒想到在短短時間內，毫無預警地說走就走，再次顯見腦中風的可怕之處。小花平台提醒你，腦中風往往來得無聲無息，很容易被誤診而錯失了黃金救援時間，趁年輕及早做好保障規劃，絕對是保護自己與家人的不二法門，「永遠都要記得：疾病來臨時是不會挑時間的！」 \n謹記4字救命口訣「FAST」遠離腦中風致命威脅 \n說到腦血管疾病你不可不知的是，已不再是老年人的「專利」，現在也開始撲向年輕人；根據衛福部統計，腦血管疾病在國人10大死因中始終佔據第2至4位，平均每44分鐘就有1人因為腦中風而死亡，近來在醫院門診也不乏許多45歲以下年輕人就診，可能與熬夜、過勞、飲食不正常等不良生活習慣有關。 \n雖說腦中風屬於急症，一旦病發可能一發不可收拾，其實如果平時能多加留意自己的身體狀況，有哪裡不舒服或是異狀，及早覺察腦中風的「前兆」，很可能因此救了自己一命！以下整理衛福部提供給民眾預防腦中風救命4口訣「FAST」（微笑、手舉高、說說話、搶時間）： \nF代表Face（臉部特徵）：面對鏡子露齒微笑，端視臉部表情是否有不對稱或是出現嘴角歪斜的現象？ \nA代表Arm（手臂力量）：將雙手平舉約10秒鐘，觀察兩隻手臂是否感到無力或是出現單側手臂下垂的現象？ \nS代表Speak（說話表達）：試著說一句簡單的話或是回答問題，看看是否有口齒不清或是無法表達的現象？ \nT代表Time（搶時間）：一旦有上述3種症狀其一時，要儘快確定發病時間、立即送醫以爭取治療時間。 \n另一方面，專科醫師特別指出，除了要謹記「FAST」4字救命口訣外，許多人都知道腦中風有所謂的「黃金救援3小時」，其實中風時間的計算要從血管阻塞的時候就開始計算，並非是「倒下」的那一瞬間，也就是說，即便是一倒下立即送醫治療，可能也為時已晚了……。 \n至於要如何覺察血管是否有阻塞？以下整理4種常見症狀提醒你，如果持續出現超過1個星期時間，且本身有腦中風或是其他心血管疾病病史，就要特別留意可能已處在腦中風的前兆，「提前認識腦中風前兆並能及早發現、加以預防，絕對是最佳的救援方式！」 （全文未完...） \n
-
服完兵役繼續剃頭拍戲 徐謀俊頭髮掰掰
新生代演員徐謀俊6日入伍，因媽媽罹患癌症，符合家庭因素補充兵資格，因此他的役期僅12天，雖然只是短期補充兵，但還是要跟大家一樣剃3分頭，巧的是，他今年剛好要演一部獲輔導金的電影《望川》，因是民國年代劇，恰巧角色都要剃頭，所以只要入伍時間跟開拍時間搭上，3分頭造型即可「一頭兩用」。 \n 但人算不如天算，據了解《望川》因故延到6月才開鏡，而徐謀俊的入伍期限已到，只得4月6日準時入伍，月中依舊頂著光頭退伍，等到6月確定進組，屆時又要剃一次頭，預計短髮造型會維持一段時間。 \n 《莒光園地》演醫護兵 \n 入伍前徐謀俊在臉書寫下：「謝謝一切的事情，粉絲家人伙伴們，感謝大家的祝福，要入伍啦，真的很快12天就回來了，2020年大家一起加油吧。」並曬出剃頭帥照，不少粉絲讚他新造型好看，甚至有人形容他頂著3分頭，看起來激似知名動漫《一拳超人》的主角埼玉老師。 \n 說來徐謀俊跟國軍頗有緣，因他前年就曾演過《莒光園地》短劇，飾演一位醫護兵，為了上戲，他把急救準則「叫叫CABD」的口訣背得滾瓜爛熟，且那時候的導演是一位中校，在片場把他罵到臭頭，徐日前受訪時就曾哀怨說：「因為準備時間只有1天，那天晚上都沒睡覺，一直在想口訣跟動作。」
-
侯友宜走校園 教洗手教保持距離
因應新冠肺炎疫情，新北市長侯友宜今天到板橋區文聖國小，視察校園「社交距離注意事項」的實際執行情形；同時贈送護手滋養霜給教職員工，慰問第一線防疫人員的辛勞。侯友宜再次叮囑，學校防疫工作務必嚴格落實，守護全校師生的健康。 \n侯友宜說，小朋友都能記著「內、外、夾、弓、大、立、腕」的洗手七字訣，他也配合著口訣親自示範正確洗手方式，同時要求小朋友要保持室外1公尺的距離。肯定文聖國小推動校園防疫新禮貌運動，「防疫150，友愛零距離」，期盼有更多校園能夠跟進，全力保護學童的安全。 \n文聖國小在防疫工作上加強各項衛教宣導，在洗手台、廁所等需要排隊的場所貼上安全距離標示。另外，校方也特別訂製透明隔板供幼兒園孩童使用，讓孩童對坐的時候多一層防護，避免用餐時發生飛沫傳染，讓校園出現防疫破口。 \n侯友宜說，「保持社交距離，不僅保護自己，也能照顧別人，所以友愛是零距離的」。防疫期間，新北市強力推行校園防護政策「三級防護、健康五原則」，他強調，在三周前就已特別要求，轄內新北市所有學校師生戴起口罩，現在更加強推動校園防疫新禮貌運動。 \n教室窗戶必須打開通風、座位以最大間隔為社交距離，讓學童在通風良好的環境戴口罩上課，戶外體育課也必須保持1公尺的距離；除遵守防疫政策外，也肯定校方利用下課時間，讓學童跳防疫健康操，透過勤運動增強免疫力。 \n更多 CTWANT 報導 \n \n
-
ROD、IOC、FOK傻傻分不清？ 股民想秒懂，快記順口溜！
逐筆交易23日上路，因操作不熟悉，多數投資人退居觀望，但交易方式與以往不同，下單大補帖出爐，網路順口溜開始瘋傳，讓股民秒懂ROD（當天有效單）、IOC（立即成交否則取消）跟FOK（立即全部成交否則取消）三種交易條件的差異。 \n 逐筆交易制度為國際接軌的重要里程碑，對投資人來說，最大衝擊是下單模式改變，交易界面出現三種條件，搞不懂怎麼辦？熱心股友編成順口溜及口訣，方便股友們記憶。 \n 交易條件一：ROD，口訣RO（諧音:囉）。囉唆。就跟以前一樣咩，跟我們之前的下單方式一樣，有效單就會一直有效到下午1點30分收盤。 \n 交易條件二：IOC，口訣IO（諧音:哎呦）。哎呦，當下成交的給我就好，剩下沒成交的我不要了。（如果我要10張，當下只有成交3張，我就只要這3張，剩下的7張，我就取消不要了。） \n 交易條件三：FOK，口訣FX!（諧音:法克）。法x，給我全部，否則免談。（如果我要10張，當下只有成交一部分，我就通通取消不要了）。 \n 此外，券商營業員表示，在新制度試應期中，營業員忙到翻天，每個人都被客訴，由於投資人不熟悉交易方式，大多退出觀望，而一點半收盤前5分鐘一定要買進或賣出的投資人，建議重新下單，並改採掛漲停買進或是跌停賣出才會優先成交，只不過尾盤高高掛相當危險，不要冒然搶尾盤。
-
腦中風4口訣「FAST」救命 保險該如何理賠？
這幾天寒流一波一波的來，各大醫院急診室裡中風、心血管急症的病患比平常增多了2至3倍；根據衛福部統計指出，腦血管疾病為國人10大死因的第4位，平均每44分鐘就有1人死於腦中風，「且中風的發生是不分男女老幼的」，再加上台灣是全世界有名的工時過長，近來因為壓力過大導致的過勞案例時有耳聞，青壯年族群突發腦中風也愈來愈常見。腦中風不再是長者的專利，你我日常生活中也危機四伏，快跟著小花平台一起來關心此一潛伏致命殺手。 \n「非死即殘」最可怕的威脅：每44分鐘有1人死於腦中風 \n根據「世界中風組織」最新統計數據顯示，有高達9成腦中風與「危險因子」有著密切的關係，諸如年齡、性別、種族及家族遺傳史等既定無法改變的因子，其中又以60歲以上的長者為好發大宗，且男性多於女性；此外，還有高血壓、高血脂、糖尿病及心律不整等4大慢性病另加肥胖因子，專科醫師表示，只要好好控制在正常標準值之內，就能有效預防腦中風的發生。 \n「非死即殘！」腦中風可怕的地方除了死亡的威脅外，就算是活了下來「也去掉半條命」，不僅是失去自己照顧自己的能力，還會拖累家人、很容易陷入沉重的經濟壓力困境中。如果以病程來做分析，初次腦中風病患在發病1個月後的失能比例高達61.2％，比起半年後的51.72％多了10個百分點，這是因為神經自發性恢復有3個月關鍵期，時間愈久恢復愈慢，失能機率也愈高。 \n該項統計數據並進一步指出，腦中風病患只有極少數的1／10病患可以回到正常的生活軌道、4／10病患可能留有輕微後遺症（例如：頭暈、噁心、四肢無力或麻木、視力模糊、聽力下降……等）、4／10病患因為重度殘障必須長期臥床，另剩下病況最為嚴重的1／10病患則要終身住在醫院裡，也就是腦中風最棘手的「高致殘率」。 \n「FAST快快快」救命口訣及早發現腦中風 \n腦中風是有「前兆」的，該如何辨別？根據衛福部國健署提供民眾一個簡單記憶、輕鬆辨別腦中風口訣：「F、A、S、T」，主要可以用來辨識腦中風初期的症狀，同時也特別叮嚀要確實把握住「急性中風搶救黃金3小時」，一旦出現下述症狀，建議立即就醫確診，因為有可能就是腦中風的前兆了： \n「F」意指「Face臉歪」：當下讓患者試著微笑或是正面觀察患者的面部表情、看看兩邊的臉頰是否「對稱」？ \n「A」意指「Arm手軟」：當下讓患者將雙手抬高並平舉，觀察其中一隻手是否會感到無力而垂下？ \n「S」意指「Speech大舌頭」：當下讓患者說一句話，觀察是否能說得清晰且完整？ \n「T」意指「Time爭取時間」：當下陪在患者身邊的親人或是朋友應該明確記下上述3種症狀發作的時間，並立即送醫以爭取治療的時間。 \n守護腦中風風險 依不同病程理賠條件各有不同 \n小花平台保險顧問分析，目前市面上保險商品針對腦中風給付保險金大致可分為兩類，其一是一筆給付型諸如：重大疾病險、重大傷病險、特定傷病險等，其二是一筆給付型和分期給付型（以月、半年、年計算）「雙軌並行」的保險諸如：失能扶助險、長期照顧險等。以下就上述各個險種說明，依照腦中風不同病程，各有其不同的理賠條件： \n【適用重大疾病險、重大傷病險、特定傷病險】 \n需符合「腦中風」要件即「腦血管的突發病變導致腦血管出血、栓塞、梗塞造成永久性神經機能障礙者」。所謂的「永久性神經機能障礙」是指事故發生6個月後，經由腦神經專科醫師認定仍遺留下列障礙其一者，即可申請相關保險金與豁免保費（以下列出較重度狀態）： \n1.已為植物人。 \n2.單肢以上機能完全喪失者例如：有2大關節以上完全僵硬或是無法隨意活動。 \n3.兩肢以上運動或是感覺障礙導致無法自理日常生活者，包括：吃飯、穿脫衣服、上下床、洗澡、大小便、行動等6項「不能自行為之」，需要他人從旁協助。 \n4.喪失言語或是咀嚼機能者，因為腦部中樞神經損傷以致失語症或是無法自由咀嚼，像是無法吃流質以外的食物。 \n
-
洗手抗疫！才女歌手耗36小時創作獻聲
歌壇新人夏沐推出防疫歌曲〈洗手歌〉，透過七字口訣「內！外！夾！弓！大！立！腕！」帶動全民勤洗手，共同防疫。夏沐在與媽媽聊天中獲得了「洗手」的靈感，把日常生活的重要環節化為音符，並在歌曲中提及衛生部標準洗手程序，用她的方式關心時事，呼籲洗手的重要性。夏沐透露自己在一坪的小房間裡，發揮她無限大的創意，在短短的36小時內將將詞、 曲、錄音、MV錄製、拍攝和剪接一手包辦完成，充分實踐了居家創作精神，希望大家可以跟她一起將洗手七字訣朗朗上口，「一起打擊病毒 照顧健康」。 \n夏沐用音樂關心時事，36小時內創作，呼籲洗手是健康的最佳微疫苗。其實夏沐的藝名大有來頭，曾在一場活動，因在當時主持人黃子佼請她自我介紹，夏沐回答：「我是夏天Summer」，黃子佼提點，「有好多人叫Summer，你的英文名字跟我女友的英文名字一模一樣。」夏沐解釋藝名由來，「我在夏天出生，個性也活潑如夏天，所以中英文藝名都取夏天！」後來夏沐興起改藝名念頭，於是改名為夏沐。 \n \n \n