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以下是含有史派克特的搜尋結果,共09

  • 為何別人這樣吃就瘦但我不行?科學家解密

    為何別人這樣吃就瘦但我不行?科學家解密

    每隔一陣子就會瘋傳不同的減重秘訣,標榜吃某種食物就能狂瘦,不過最好別盲從,因為科學家證實,就算同卵雙胞胎,對食物的反應也大不同。對別人有效的,不見得適合你。這項新研究或許能解釋,為什麼某某名人、網紅標榜的瘦身法,在你身上卻一點效果都沒有。 \n \n英國倫敦國王學院(Kings College London)教授史派克特(Tim Spector)透過實驗證實,同樣的食物吃下肚,就算是同卵雙胞胎,血糖等數值都大不相同,「 你對於醣類的反應也可能和對脂肪的反應不一樣,進食時間不同,也會形成變數。」簡單來說,沒有任何一種飲食可以讓所有人變瘦。 \n \n參與實驗的1,100名受試者(其中60%為同卵雙胞胎)到倫敦或波士頓的醫院,享用同樣的餐點。科學家在每一餐後測量受試者血液中糖份、胰島素、三酸甘油脂等變化。受試者回家後繼續以血糖機與APP來記錄血糖和三餐,科學家在遠端觀測數值,以及受試者的睡眠狀態和體能活動,時間長達兩週。 \n \n雖然受試者享用同樣的餐點,用餐後各項血液數值卻不盡相同,就算同卵雙胞胎也是如此。史派克特認為這可能和腸道菌叢有關,因為雙胞胎只有37%的腸道菌叢一樣,並沒有比一般人高多少,兩個完全沒有親屬關係的人,平均約有35%相同的腸道菌。史派克特認為這項研究將對營養學帶來重大改變,「大家終於開始質疑過去的觀念,並不是所有人遵守同樣的飲食原則,就都能保持健康。」 \n \n「只能靠不斷地嘗試,」史派克特這樣看琳瑯滿目的減重方式,「有些人適合晚一點吃早餐、或者適合低脂餐,也可能適合早餐多吃一點。」其實常見的「減重地雷」之一,就是盲目跟風各種新奇的快速減重法。你可能看到某某名人號稱瘦了多少公斤而躍躍欲試,卻忽略這樣的方式不見得適合你,就算一時有效,也可能引起生理反撲而復胖。 \n \n史派克特認為,不妨嘗試一些你不常吃的食物,只要不是垃圾食物就好。他認為大多數人都只偏好或習慣某一類食物,但渾然不覺這樣的飲食不見得最適合自己,或對健康最有益。 \n他的終極目標是希望以科技輔助瘦身,例如AI人工智能、最新的腸道菌叢測試,或是記錄三餐內容的APP。以科學幫助想要瘦身的人吃對、吃好,最終達到減重目標,還能降低長期的健康風險。 \n \n根據每個人不同特性,給予量身訂做的飲食建議,他認為這才是未來減重與營養科學,正確的方向。 \n \n資料來源:CNBC、Medical News Today \n

  • NBA》被低估的三筆交易 塔克與卡斯比入列

    NBA》被低估的三筆交易 塔克與卡斯比入列

    NBA自由市場即將進入尾聲,所有大咖球員也都找到了歸屬球隊,因此美媒提前評估今夏所有交易案,評列出三筆被低估的交易球員,分別是火箭塔克、勇士卡斯比與雷霆派崔克派特生。 \n勇士在搞定史提芬柯瑞、杜蘭特、伊戈達拉與李文斯頓等人合約之後,幾乎已無薪資空間再簽下自由球員,但他們卻能夠以1年的底薪找來國王射手卡斯比,讓外界感到不可思議,畢竟卡斯比是一位擁有穩定三分投射能力的球員,難怪專欄作家洛維會表示,勇士撿到卡斯比是一種犯罪行為。 \n火箭如願延攬保羅入隊,然後在以4年3200萬美元簽下暴龍前鋒塔克,上季場均6.7分、5.8籃板、投籃命中率41.3%,他能成為雷恩安德生與阿里查的替補,以彌補了路易威廉斯、貝弗利、哈瑞爾與戴克離去的團隊戰力。 \n雷霆在眾人意外中殺出重圍與溜馬完成交易換來保羅喬治,組成了攻擊火力強大的雙箭頭,但也損失了歐拉迪波、沙波尼斯與泰吉布生,大前鋒位置無人可用,所幸球團只用3年1640萬美元就簽下了暴龍派崔克派特生,上季場均6.8分、4.5籃板、投籃命中率40.1%,63.4%的得分都來自於三分線外,他的到來讓上季三分球投籃命中率墊底的雷霆有了補強作用。

  • 矽谷新貴曾邀正牌甘道夫證婚 鎩羽而歸

    英國「每日郵報」(Daily Mail)今天揭露,已是億萬富翁的臉書共同創辦人派克(Sean Parker)曾以100萬英鎊,重金禮聘伊恩麥克連爵士以魔戒中甘道夫的造型主持他的婚禮。 \n 77歲的伊恩(Sir Ian McKellen)擁有司儀神父的資格,2013年曾為他最好的朋友,曾演出星際爭霸戰(Star Trek)的派屈克史都華爵士(Patrick Stewart),與其未婚妻桑妮歐澤爾(Sunny Ozell)證婚。 \n 他描述這次驚人的報酬:「我收到150萬美元酬金提議,要幫加州1對非常有名的伴侶證婚,我可能會考慮接受,但是我必須扮成甘道夫。」 \n 「所以我說,『我很抱歉,甘道夫並不證婚。』」 \n 「每日郵報」今天發現,這個提議是由矽谷新貴派克的代表提出。派克是音樂分享軟體Napster共同創辦人,也是臉書(Facebook)首任總裁。 \n 根據富比世(Forbes),36歲的派克擁有淨值18億英鎊財產,報導指出他2013年為迎娶歌手亞歷山德拉蕾娜絲(Alexandra Lenas)的婚禮花費750萬英鎊,在加州大索爾(Big Sur)著名的紅樹林重現魔戒場景。 \n 消息人士指出:「這個提議是經由伊恩爵士與派克的共同好友提出的。」 \n 伊恩爵士昨晚在與好友史都華共同主演的品特(Harold Pinter)作品「無人地帶」(No Man's Land)舞台劇巡演現身。伊恩承認他從來不知道當初的重金報酬是由派克提出。 \n 他解釋他從未直接與對方接觸,並說:「他是個非常有錢的人,這就是我知道的一切。」1050821 \n

  • 英父親選擇安樂死與親友共進最後晚餐

    英父親選擇安樂死與親友共進最後晚餐

    英國一名罹患腫瘤的父親,選擇尊嚴死亡。他在與家人和摯友共進最後晚餐後,飛往瑞士蘇黎世的安樂死診所,告別54年人生。 \n居住在英國蘭開夏郡的史派克特(Jeffrey Spector)於6年前被診斷出罹患腫瘤,由於腫瘤圍繞脊隨,位置敏感,不能開刀手術,而隨著腫瘤變大,頸部以下隨時可能癱瘓。經營廣告事業有成的史派克特決定以尊嚴的方式選擇結束自己的生命,他表示,自己不怕死,但無法面對永久性癱瘓。 \n由於安樂死在英國尚未合法化,史派克特必需前往瑞士的「尊嚴診所」(Dignitas),走向人生終點。飛往瑞士前,他和妻子、3個女兒和摯友,共進最後晚餐,並拍下共聚一堂的最後畫面,他告訴15歲的小女兒:「我知道我走的太早。」。 \n他同時接受了蘭開夏郡地方媒體訪問,強調自己頭腦非常清楚,這項決定對他的家人長期而言,是件好事,他不想成為一枚「行走的定時炸彈」。 \n晚餐後16小時,史派克特在妻女祝福和「尊嚴診所」協助下,服用致命劑量的巴比妥酸鹽,結束生命。 \n史派克特的妻女雖悲慟萬分,但表示,身為一家人,她們百分之百支持並尊重史派克特的決定,讓他得以尊嚴離世。 \n他19的二女兒在臉書上留言說: 「致所有認識他的人: 我的父親不幸於周五過世。安息吧,爸爸,我愛你,你是我永遠最好的朋友。」 \n這則新聞在網路上引起了廣泛迴響,一名網友說,他期望有一天,安樂死在英國不再是新聞,因為人們應該有選擇死亡的權利。

  • 《葛萊美》林哥史達唱Photograph

    《葛萊美》林哥史達唱Photograph

    第56屆葛萊美獎於台灣時間27日上午9點揭曉,傳奇樂團披頭四(Beatles)成員林哥史達(Ringo Starr)獻唱經典歌曲《Photograph》,喚起不少回憶。 \n「披頭四」於1970年解散後,葛萊美今年終於頒發「終生成就獎」給這個不朽的樂團,由目前仍在世的兩位成員保羅麥卡尼(Paul McCartney)與林哥史達領取。 \n麥卡尼也於本屆葛萊美,與戴夫葛洛(DaveGrohl)、克里斯諾弗賽立克(Kris Novosdelic)、派特史麥爾(Pat Smear)一起以《Cut Me Some Slack》獲頒最佳搖滾歌曲。

  • 葛萊美獎揭曉 「傻瓜龐克」獲獎百分百

    葛萊美獎揭曉 「傻瓜龐克」獲獎百分百

    第56屆葛萊美獎頒獎結果,台灣時間今日(27日)揭曉,法國電音雙人組「傻瓜龐克」,接連拿下年度專輯、年度製作、最佳流行組合或團體演出、最佳舞曲/電音專輯獎、最佳非古典樂後製工程專輯獎,5項入圍獎項全拿,獲獎率高達100%,堪稱本屆最大贏家。 \n而以專輯《大憲章…聖杯》入圍最多9項的傑斯,則與老婆碧昂斯一同在典禮獻唱《Drunk In Love》。搖滾傳奇披頭四碩果僅存的2名團員保羅麥卡尼與林哥史塔也在典禮中久違的合體,引起全場粉絲瘋狂,是典禮最大亮點。 \n重要得獎名單如下: \n年度專輯:《超時空記憶體》(Random Access Memories)/傻瓜龐克 (Daft Punk) \n年度製作:《幸運星》(Get Lucky)/傻瓜龐克&「菲董」菲瑞威廉斯(Daft Punk & Pharrell Williams) \n最佳新人:麥可莫&萊恩路易斯(Macklemore & Ryan Lewis) \n最佳流行團體或二重唱:傻瓜龐克&「菲董」菲瑞威廉斯(Daft Punk & Pharrell Williams)/《幸運星》(Get Lucky) \n最佳搖滾歌曲:《Cut Me Some Slack》/保羅麥卡尼(Paul McCartney)、戴夫葛洛(Dave Grohl)、克里斯諾弗賽立克(Kris Novosdelic)、派特史麥爾(Pat Smear) \n最佳流行個人演出:蘿兒(Lorde)/《貴族》(Royals) \n年度最佳歌曲:《貴族》(Royals)/蘿兒(Lorde) \n最佳饒舌與演唱合作:傑斯(Jay-Z)、賈斯汀(Justin Timberlake)/《聖杯》(Holy Grail) \n最佳流行專輯:《火星點唱機》 (Unorthodox Jukebox)/火星人布魯諾 (Bruno Mars) \n最佳節奏藍調專輯:《烈火琴韻》/艾莉西亞凱斯(Alicia Keys) \n最佳節奏藍調歌曲:〈烈愛成癮〉/賈斯汀 \n最佳節奏藍調演出獎:Snarky Puppy與萊拉海瑟薇/〈Something〉 \n最佳鄉村歌曲獎:凱西瑪絲葛蕾/〈旋轉木馬〉 \n最佳鄉村個人演出獎:戴利斯路克/〈Wagon Wheel〉 \n最佳鄉村組合或團體演出獎:「聖戰」樂團/〈From This Valley〉 \n最佳音樂錄影帶:《全副舞裝》(Suit & Tie)/賈斯汀(Justin Timberlake)

  • 2014年葛萊美獎重要得獎名單

    2014年葛萊美獎重要得獎名單如下: \n年度製作 \n傻瓜龐克與菲瑞威廉斯、尼爾羅傑斯/〈幸運星〉 \n年度專輯 \n傻瓜龐克/《超時空記憶體》 \n年度歌曲 \n蘿兒/〈貴族〉 \n最佳新人 \n麥可莫&萊恩路易斯 \n最佳流行個人演出 \n蘿兒/《貴族》 \n最佳流行組合或團體演出 \n傻瓜龐克與菲瑞威廉斯、尼爾羅傑斯/〈幸運星〉 \n最佳流行演唱專輯 \n火星人布魯諾/《火星點唱機》 \n最佳電子舞曲專輯 \n傻瓜龐克/《超時空記憶體》 \n最佳搖滾演出 \n謎幻樂團/〈放射能量〉 \n最佳金屬樂演出 \n黑色安息日/〈God Is Dead?〉 \n最佳搖滾歌曲 \n保羅麥卡尼、大衛格羅爾、克里斯諾弗斯戴立克、派特史密爾/〈Cut Me Some Slack〉 \n最佳搖滾專輯 \n齊柏林飛船/《齊柏林飛船倫敦演唱會》 \n最佳另類音樂專輯 \n吸血鬼週末/《大都會的摩登吸血鬼》 \n最佳節奏藍調演出 \nSnarky Puppy與萊拉海瑟薇/〈Something〉 \n最佳節奏藍調歌曲 \n賈斯汀/〈烈愛成癮〉 \n最佳當代都會專輯 \n蕾哈娜/《道歉太難》 \n最佳節奏藍調專輯 \n艾莉西亞凱斯/《烈火琴韻》 \n最佳饒舌演出 \n麥可莫&萊恩路易斯與Wanz/〈偷拐搶騙〉 \n最佳饒舌與演唱合作 \n傑斯與賈斯汀/〈聖杯〉 \n最佳饒舌歌曲 \n麥可莫&萊恩路易斯與Wanz/〈偷拐搶騙〉 \n最佳饒舌專輯 \n麥可莫&萊恩路易斯/《偷拐搶騙》 \n最佳鄉村個人演出 \n戴利斯路克/〈Wagon Wheel〉 \n最佳鄉村組合或團體演出 \n聖戰 /〈From This Valley〉 \n最佳鄉村歌曲 \n凱西瑪絲葛蕾 /〈旋轉木馬〉 \n最佳鄉村專輯 \n凱西瑪絲葛蕾/《命運大不同》 \n最佳影視媒體配樂專輯 \n湯瑪斯紐曼/《007:空降危機》 \n最佳影視媒體歌曲 \n艾黛兒/《007:空降危機》 \n最佳非古典混音錄製 \n傻瓜龐克/《超時空記憶體》 \n年度非古典製作人 \n菲瑞威廉斯 \n最佳音樂錄影帶 \n賈斯汀/《全副舞裝》 \n最佳音樂電影 \n保羅麥卡尼/《保羅麥卡尼:深情之吻演唱會》

  • 「X教授」搭地鐵 紐約客轟沒公德

    「X教授」搭地鐵 紐約客轟沒公德

    「X教授」派屈克史都華(Patrick Stewart)今年9月才又第3度當新郎,和交往5年的歌手女友桑妮歐哲(Sunny Ozell)結婚,工作愛情兩得意的他,但本周三他現身紐約地鐵,卻被拍到一張倚靠扶手桿的照片,有網友PO上網認為他太沒公德心。 \n現年73歲的派屈克史都華,因X教授一角聲名大噪,他向來形象正面,先前還曾因一張優雅吃Pizza的照片讓網友都超愛他!不過日前他現身紐約地鐵,戴著墨鏡與帽子的他,被拍到整個人倚靠在扶手桿上,被一名紐約客拍下PO上「Reddit.com」,更寫下「誰來幫這位老先生上課,教他如何不要靠在扶手桿上!」 \n事後《New York Magazine》編輯在推特(Twitter)上PO文寫下,「抱歉各位粉絲,還是得告訴你們,派屈克史都華是個地鐵『倚靠客』!」但沒想到的是,「X教授」在看到新聞報導後也出面澄清,他在推特上回應「是因自己沉醉在聽『FABULOUS』樂隊的表演,加上車廂乘客不多,才會倚靠扶手桿。」強調自己並非故意。 \n

  • 挪威殺人魔 原擬殺害3黨政要員

     挪威小報VG十八日引據所取得的偵查筆錄指出,坦承在七月間屠殺七十七人的殺人魔布瑞維克透露,他原本計畫要殺害挪威前總理布倫特蘭女士、現任外交部長史托雷以及執政的「勞工黨」青年黨部主委派德森。布瑞維克在於特島持槍濫射時,布倫特蘭與史托雷已經離開島上,派德森仍在,但毫髮無傷。 \n VG披露,布瑞維克向警方指稱,他原計畫挾持三名勞工黨領袖,然後以刺刀或其他刀械將他們「處決」,並將過程拍成影片再透過網際網路傳送給媒體。而在執行殺人計畫之前,他還背誦下一篇準備發表的演說稿並錄了音。 \n VG報導保密的偵查內容後,已遭挪威警方調查。該報主管並未透露如何取得偵查筆錄。 \n 布瑞維克於今年七月廿二日下午在奧斯陸市中心引爆一輛滿載炸藥的汽車,炸死八人,炸傷數十人。隨後,他前往奧斯陸西北方卅公里的於特島,以自動步槍血洗執政的勞工黨在該島舉行的青少年夏令營,造成六十九人喪命、百餘人受傷。

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