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以下是含有吃熱的搜尋結果,共997

  • 元宵吃湯圓 營養師妙招減熱量

    元宵吃湯圓 營養師妙招減熱量

     今日是元宵節,傳統習俗也會吃元宵湯圓,不過因為元宵與湯圓都是糯米粉裹內餡,食用過量不僅熱量太高,也容易造成腸胃過大的負擔,導致出現脹氣、胃痛等問題,衛福部台北醫院營養師朱姵穎分享如何挑選市售湯圓,輕鬆避開高熱量。

  • 元宵吃湯圓 營養師教你避開高熱量

    元宵吃湯圓 營養師教你避開高熱量

    明(24)日就是元宵節,傳統習俗也會吃元宵湯圓,不過因為元宵與湯圓都是糯米粉裹內餡,吃多了容易造成腸胃過大的負擔,例如脹氣、胃痛,而且熱量也不低,衛福部台北醫院營養師朱姵穎分享如何挑選市售湯圓,輕鬆避開高熱量。

  • 百貨美食街熱門選擇!他問「丸亀製麵哪裡好吃?」老饕們曝3大關鍵

    百貨美食街熱門選擇!他問「丸亀製麵哪裡好吃?」老饕們曝3大關鍵

    日本最大連鎖烏龍麵餐廳「丸亀製麵」2013來台後,在各地迅速展店,也成功擄獲不少粉絲。近日有男子表示,每次到百貨公司地下街時,總能看到丸亀製麵大排長龍的場景,但它們的烏龍麵明明很普通、價格也沒有很便宜,讓她忍不住發問,「丸亀製麵哪裡好吃?」,貼文曝光後引發熱議,許多網友指出,除了因為其他餐廳更貴,丸亀製麵的餐點也很美味,加上品質相當穩定,因此成為民眾的熱門選擇。

  • 婦過年龍岡吃美食卻遇爆胎無人助 桃警熱心馳援

    婦過年龍岡吃美食卻遇爆胎無人助 桃警熱心馳援

    住在桃園市楊梅區的鄭姓婦人,13日初三走春,特地帶著遠道而來的友人前往平鎮區忠貞市場淺嚐異國料理及特色美食,等到要離開取車時,發現車輛右前輪竟莫名損壞,但又急著要載友人前往高鐵站搭車,年節期間的維修廠又未營業,正當不知所措時,恰巧巡邏員警經過,立即伸出援手,才讓她們得以順利脫困。

  • 3類食物別隔夜吃 專家示警:反覆加熱恐有致癌風險

    3類食物別隔夜吃 專家示警:反覆加熱恐有致癌風險

    年節期間面對滿桌豐盛菜餚,難免會碰到吃不完,而留到下一餐繼續享用的情況。對此,營養師李婉萍示警,有3類食物應避免隔夜再吃,包括綠葉菜類、海鮮類及油炸類。其中她提到,含有高硝酸鹽的綠色葉菜,經反覆加熱後,不只營養會流失,還會讓細菌有足夠的時間將硝酸鹽分解為亞硝酸鹽,當有毒物質進入體內,恐增加致癌風險,不可不慎。

  • 年菜沒吃完 這4道別再加熱 醫:心臟、腎恐受損

    年菜沒吃完 這4道別再加熱 醫:心臟、腎恐受損

    老一輩的習俗認為年夜飯不能吃光,要留一些菜象徵一整年有餘,但腎臟科醫師洪永祥指出,剩菜加熱一直吃會導致心臟、腎臟損壞,尤其是葉菜類、海鮮類、佛跳牆、半熟蛋這4道,其中葉菜類放隔夜吃會產生致癌物亞硝胺,毒物科護理師譚敦慈也曾表示,蛋白質反覆加熱會產生「氧化膽固醇」,影響心臟血管。

  • 熱菜吃不完「直接冰」才對?專家教1招:快速降溫更保鮮

    熱菜吃不完「直接冰」才對?專家教1招:快速降溫更保鮮

    闔家過年團圓歡聚的時刻,總是少不了美食相伴,但一頓飯下來,往往會剩下不少好料,有些人會選擇把食物放涼了,再收進冰箱。不過美國清潔衛生品牌「Kaia Naturals」創辦人福瑟(Mary Futher)指出,冷藏食物應該「愈早愈好」,否則很有可能引發「炒飯症候群」。她也加碼分享讓熱食快速降溫的小技巧。

  • 「高熱量冠軍」竟是營養師最愛 1吃法降低體重傷害

    「高熱量冠軍」竟是營養師最愛 1吃法降低體重傷害

    據衛福部100年針對全台22縣市進行的調查,4成國人過完春節後增胖近2公斤,所以每到農曆年,民眾總會注意熱量較高的年菜,深怕肥肉上身,CTWANT特別請營養師列出罪惡系年菜,冠軍是「炸年糕」,每100公克的熱量就高達412大卡。「吃了最愛的『炸年糕』,當餐就不吃飯、麵、湯圓及米糕。」營養師分享貪戀美食又不發胖的密技。

  • 研究揭吃大餐恐降免疫力 1動作有救還助控制熱量

    研究揭吃大餐恐降免疫力 1動作有救還助控制熱量

    過年期間飲食放縱在所難免,然而,營養師陳嫚羚引述國外研究指出,突然的飲食變化會造成黏膜防禦及全身免疫系統短暫失靈,可能增加外來菌感染機會,不可不慎。若想將負面影響降至最低,她建議吃大餐時,可先多吃蔬菜,藉由攝取足夠纖維量,來維持腸道健康及免疫力,還有助於控制熱量,值得好好實踐。

  • 吃年菜按3順序熱量不爆表 這款吃多少都不會怕

    吃年菜按3順序熱量不爆表 這款吃多少都不會怕

    過年就是要吃得盡興才開心,與其怕胖不敢吃,營養師教你聰明吃,先吃魚蝦豆腐等蛋白質,再吃蔬菜,最後吃澱粉類食物,掌握6招超簡單年節不發胖的技巧,年後肯定不會圓一圈。

  • 新竹縣柑桔節3日登場 熱鬧滾滾有吃有拿又好玩

    新竹縣柑桔節3日登場 熱鬧滾滾有吃有拿又好玩

     新竹縣2024柑桔的故鄉產業活動3日在縣府廣場一連舉辨2天,由副縣長陳見賢頒發桶柑評鑑、112年度冬季東方方美人茶(膨風茶)得獎人及評鑑初評委員聘書,各攤位展售各種柑桔和各農會農特產吸引很多民眾選購,擲茭拿桶柑等活動則讓親子們樂開懷,熱鬧滾滾。

  • 《電週邊》AI「錢」景亮、散熱吃香 奇鋐奔新天價

    AI伺服器「錢」景亮,散熱廠奇鋐(3017)挾Nvidia主要供應商,業績自去年展現強勁成長力道,法人看好奇鋐今年營運前景,在外資及投信連袂買超下,奇鋐今天盤中股價強攻漲停板,創下掛牌新天價。

  •  王大陸熱戀小許瑋甯 吃火鍋索吻公開交換口水

    王大陸熱戀小許瑋甯 吃火鍋索吻公開交換口水

    32歲王大陸早先演出《我的少女時代》一炮而紅,3年前他認戀「大馬女神」蔡卓宜,近日被張家輝爆料拍戲拍太久,女友都換過一任了,他也默認和蔡卓宜分手,轉戀上有「小許瑋甯」之稱的美女直播主沐軒,最近八卦狗仔拍到小倆口吃火鍋,不理在場還有其他人,王大陸公然索吻討親親,讓網友直呼要閃瞎了。

  • 吃飛機餐掌握4訣竅不怕胖 遠離2物熱量不破表

    吃飛機餐掌握4訣竅不怕胖 遠離2物熱量不破表

    許多人都會趁著年假安排出國旅遊,但飛機上的餐點,可能會打亂原有的減重規劃,對此,醫師表示,飛機餐點對於減重者來說,確實是不太OK,但只要能把握4個進食的技巧,尤其是減少攝取澱粉,並不碰含糖飲料,就可避免變胖,並能保留一點熱量給甜點。

  • 9款「爆汗系」食材曝!專家:喝錯2飲品手腳更冰冷

    9款「爆汗系」食材曝!專家:喝錯2飲品手腳更冰冷

    寒流來襲全台降溫有感,各種保暖措施也紛紛出籠,其實吃對食物也有助暖身。對此,營養師高敏敏分享9款「爆汗系」食材,包括老薑、辣椒、黑胡椒、薑黃、大蒜、韭菜、熱紅茶、肉桂,以及濃度70%以上的可可,皆有助提高代謝力,養成燃燒體質。另外,她也提醒,酒精、濃咖啡等飲品易使手腳更冰冷,務必要注意。

  • 食補抗寒! 小吃老攤湧人潮 老饕:熱湯下肚全身暖呼呼

    食補抗寒! 小吃老攤湧人潮 老饕:熱湯下肚全身暖呼呼

    寒流來襲,起床後迎戰低溫,熱騰騰美食是許多人的首選。彰化知名的羊肉湯、羊肉爐及手工丸子湯等攤位,上午都湧進許多民眾,讓業者忙得不亦樂乎。開心喝著羊肉湯的民眾說,最愛天冷的早上吃羊肉湯,熱湯下肚,驅走所有寒意,全身上下都暖了起來。

  • 散熱商機 一詮、健策開吃

    散熱商機 一詮、健策開吃

     受惠AI伺服器散熱商機,一詮(2486)、健策(3653)生產的均熱片,可望通吃輝達(NVIDIA)、超微(AMD)、英特爾等晶片大廠的大單,預期今年在AI伺服器市場開始放量成長,均熱片出貨量有望大幅增長,挹注業績成長動能。

  • 車用、AI PC勢頭熱 驅動IC吃香

    車用、AI PC勢頭熱 驅動IC吃香

     CES 2024亮點在於AI PC、車用、顯示器技術等領域,驅動IC業者將扮要角,提供人機介面關鍵晶片,與面板、車用或OEM廠密切合作之下,驅動IC將迎新應用成長。

  • 不菸不酒卻罹患食道癌 天冷「1飲食習慣」風險最高

    不菸不酒卻罹患食道癌 天冷「1飲食習慣」風險最高

    天氣冷颼颼,許多人就想喝熱飲、吃熱食,不過小心吃太燙提高致癌風險!營養師陳嫚羚提醒,入口的食物溫度過高,會破壞黏膜細胞,造成細胞中DNA損傷,增加病變風險,建議至少放涼5分鐘再食用。

  • 一堆人愛喝2飲品 更年期別碰!這樣吃緩解熱潮紅 防骨鬆

    一堆人愛喝2飲品 更年期別碰!這樣吃緩解熱潮紅 防骨鬆

    女性大約在45~55歲進入更年期,常出現突然發汗、心跳加速等「熱潮紅」症狀,大豆異黃酮有助緩解,可多補充大豆類食物;咖啡因和酒精可能會加重熱潮紅症狀,建議別碰。另外應多攝取鈣質豐富的食物包括綠色葉菜、乳製品,並補充維生素D預防骨質疏鬆。

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